phòng tập gym hiện đại

Diện mạo đường sách TP Thủ Đức trước ngày khánh thành

Đường sách TP Thủ Đức toạ lạc tại đường Hồ Thị Tư (phường Hiệp Phú, TP Thủ Đức, TP.HCM) sẽ chính thức khánh thành và đi vào hoạt động từ ngày 22-12-2023.

Độc lạ: Rửa bát cỗ cưới bằng cát

Tại một đám cưới ở Ấn Độ, đội hậu cần đã lấy bát đĩa bẩn vùi vào trong cát và chà rửa sau đó xả lại chúng bằng nước khiến nhiều người không khỏi giật mình .

Vóc dáng vạn người mê của hot girl Nha Trang

Sau quãng thời gian dài tập gym, HLV thể hình Huỳnh Vương Anh Túc sở hữu vóc dáng vô cùng nóng bỏng. Hiện tại, Tố Như là gymer rất nổi tiếng ở Nha Trang. Trang Facebook cá nhân của...

“Ma cà rồng” Chi Pu chăm “ngồi xổm” để body nảy nở, huấn luyện viên ví “tập như đàn ông”

Chi Pu nhận được nhiều lời khen về sắc vóc lẫn hình thể nuột nà, hiện cô đang đóng chính trong bộ phim điện ảnh về ma cà rồng đầu tiên ở Việt Nam.

5 bài tập chỉ ngồi một chỗ vẫn ‘quét sạch’ mỡ bụng cho dân văn phòng

Với 5 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có được thân hình cân đối mà không cần tới phòng tập gym.Đây là bài tập làm nóng cơ bắp của chúng ta bởi cho dù chỉ tập luyện trong 5 phút ...

Mất tiền tỷ để người tình xinh đẹp bỏ chồng, chuyển khoản rồi tôi mới biết mình bị lừa

Sau cả một thanh xuân dài nỗ lực kiếm tiền và cày cuốc, 40 tuổi tôi mới có trong tay mọi thứ: nhà cửa, xe cộ, tài khoản vài tỉ... Nhưng khi có trong tay mọi thứ mà nhiều người mơ ư...

Được chồng tặng xe ô tô đắt tiền, lời chồng bộc lộ một câu khiến vợ từ chối quà và muốn chia tay

Sau khi kết hôn, chúng tôi đã có nhà riêng rộng rãi, hiện đại ở trung tâm thành phố. Không lâu sau, chồng tôi cũng mua ô tô tiền tỷ để làm phương tiện đi làm, chở vợ đi chơi dịp cu...

Vợ đại gia Sài thành mặc áo liền quần tập nhảy, khoe đường cong ‘ảo’ như AI

Những khoảnh khắc của Huyền Baby trong phòng tập Chị Đẹp Đạp Gió Rẽ Sóng đang nhận được nhiều chú ý từ phía khán giả.

Bạn gái Ronaldo liều lĩnh trút bỏ xiêm y

Bạn gái của Ronaldo thường xuyên chia sẻ những hình ảnh gợi cảm trên trang cá nhân. Nhưng có vẻ như Georgina ngày càng mạnh bạo trong việc khoe thân hình nóng bỏng.

Có người già sớm hơn người khác, 2 thói quen trong cuộc sống hiện đại là nguyên nhân, gắn bó càng lâu càng nhanh già

Có 2 thói quen trong cuộc sống hiện đại chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa sớm, già sớm. Đáng tiếc, rất nhiều người có 2 thói quen này, nhất là những người trẻ.

Mẫu phòng khách nhà lệch tầng độc đáo, tiết kiệm

Mẫu phòng khách nhà lệch tầng ngày càng phổ biến khi đây là một trong những kiểu nhà được nhiều người lựa chọn trong thiết kế kiến trúc hiện nay.

Mẫu phòng khách biệt thự hiện đại nhìn là mê

Trong thiết kế biệt thự, các mẫu phòng khách biệt thự hiện đại luôn là không gian được nhiều gia chủ chú trọng vì đây là không gian chính của biệt thự.

HLV Yoga người Nhật hướng dẫn 3 động tác tập siết mỡ lưng, thu nhỏ bắp tay ngay tại nhà

Không chỉ chịu trận với phần mỡ thừa tích tụ ở vòng bụng, nhiều chị em còn gặp tình trạng mỡ lưng, vai u thịt bắp khiến vóc dáng nhìn tròn đầy hơn hẳn. Bắp tay to, vai u vô tình kh...

Top 5 mẫu nhà mái ngói 2 tầng đẹp nhất trong năm

Những mẫu nhà mái ngói 2 tầng đẹp phù hợp với những gia đình có đông thành viên chung sống và giúp tiết kiệm chi phí hơn mẫu nhà mái bằng.

Thằng Vàng flex body sáu múi

Sau tám tháng tập gym cực nhọc, thằng Vàng đã có body sáu múi cực phẩm. Thế nhưng chẳng ai biết về sự tồn tại của nó.

Thủ tướng Phạm Minh Chính và Thủ tướng Hà Lan đạp xe dạo phố Hà Nội

Sau khi kết thúc cuộc hội đàm, Thủ tướng Phạm Minh Chính và Thủ tướng Hà Lan Mark Rutte đã cùng nhau đạp xe qua các con phố ở thủ đô Hà Nội.

Tư vấn cải tạo và bố trí nội thất căn hộ 17m2 cho 2 mẹ con ở TPHCM

Kiến trúc sư tư vấn và bố trí nội thất cho căn hộ 17m2 trở thành một không gian sống xanh, hiện đại, thoáng mát, đủ cho hai người lớn sinh hoạt.

Kẻ sát hại người tình được giảm án tử hình xuống chung thân

Níu kéo tình cảm với chị Q không thành, Thái dùng hung khí sát hại nạn nhân. Với ý định tự sát, Thái dùng hung khí đâm nhiều nhát vào người mình, nhưng do dược cấp cứu kịp thời nên...

Cùng ngắm nhìn những mẫu nhà 2 mặt tiền đẹp

Đối với những gia đình có diện tích đất xây dựng nhà ở rộng, thì việc lựa chọn các bản thiết kế mẫu nhà 2 mặt tiền đẹp là một gợi ý tuyệt vời.

Vợ không tổ chức sinh nhật cho cô bảo mẫu, chồng liền ôm gối ngủ riêng

Vợ chồng tôi đều là dân kinh doanh nên kinh tế khá giả, có thể gọi là giàu có. Cuộc sống của tôi cũng rất nhẹ nhàng, chủ yếu là trông coi cửa hàng quần áo thời trang và làm đẹp.

Căn hộ 49m2 gây bất ngờ vì cách bố trí thông minh

Hầu hết mọi người đều ồ lên một tiếng bất ngờ khi biết được diện tích căn hộ bởi cách bố trí thông minh, khéo léo và hợp lý để tận dụng từng góc nhỏ.

Giao thông xanh hiện đại ở huyện đảo Cần Giờ, TP.HCM

Những con đường mới xanh, sạch, đẹp đã hoàn thành, các cây cầu kết nối từ nội đô đang trong quá trình xây dựng là những yếu tố giúp huyện đảo Cần Giờ của TP.HCM ngày càng văn minh,...

Minh Hằng quyết tâm giảm cân sau 1 tháng sinh con

Mới đây, Minh Hằng đã đăng tải lên trang cá nhân hình ảnh chụp ở phòng tập thể dục. Nữ ca sĩ không ngại xuất hiện với vóc dáng sau sinh nở vẫn chưa hoàn toàn thon gọn.

Nước tiểu sẫm màu sau tập gym, khi nào là dấu hiệu nguy hiểm?

Nước tiểu có màu hơi sẫm là điều hết sức bình thường. Nguyên nhân thường thấy là do mất nước, đặc biệt là sau khi tập luyện thể thao.

Mẫu nhà cấp 4 đẹp giá 200 triệu tại nông thôn

Mẫu nhà cấp 4 đẹp giá 200 triệu tại nông thôn được thiết kế với nhiều phong cách khác nhau từ tân cổ điển, cổ điển cho đến hiện đại.

Colorado – ‘thiên đường’ trải nghiệm thiên nhiên

Không sầm uất, hiện đại như 49 tiểu bang còn lại trên đất nước Mỹ nhưng Colorado được coi là thiên đường khám phá trải nghiệm thiên nhiên.

Cách trang trí cửa sổ phòng bếp với chi phí tiết kiệm

Đừng nghĩ rằng cửa sổ phòng bếp không quan trọng, bạn sẽ thấy nó thay đổi không gian bếp rất nhiều khi tham khảo những ý tưởng trang trí cửa sổ dưới đây!

Nhà 4 tầng xanh mát ở ngoại ô thành phố

Thiết kế kết hợp giữa hiện đại và truyền thống, căn nhà 4 tầng ở ngoại ô thành phố của gia đình 3 thế hệ vừa gần gũi thiên nhiên, vừa ấm cúng...

“Nữ thần phòng gym Thanh Hóa” khoe nhan sắc một trời một vực sau khi giảm cân

Nguyễn Yến (sinh năm 1999, quê Thanh Hóa) được biết đến với câu chuyện giảm cân, lột xác ngoại hình một cách ngoạn mục.

Không rực rỡ nhưng phòng ngủ đen trắng vẫn luôn là lựa chọn ưu tiên của các gia đình

Đơn giản nhưng hiện đại, mang đến cảm giác thoải mái khi dùng đó chính là lý do khiến kiểu phòng ngủ đen trắng được lòng các bạn trẻ.

Thanh Sơn: Từ chàng trai mập ú thành ’soái ca’ 6 múi nhờ ‘nghiện’ đến phòng tập

Thanh Sơn hiện tại là gương mặt hot của vũ trụ VFC với tài năng cùng sắc vóc sáng màn ảnh. Trước khi nổi tiếng anh bị nhận xét mập ú nhưng giờ đã đổi khác.

Phòng tắm màu be – xu hướng mới trong trang trí nội thất

Nếu bạn yêu thích sự nhẹ nhàng và không muốn sử dụng thêm nhiều màu sắc cũng như họa tiết để tạo điểm nhấn cho phòng tắm màu be thì hãy cân nhắc đến ý tưởng này.

Những mẫu phòng khách mang sắc hồng vừa nhẹ nhàng vừa quyến rũ

Đừng chỉ dừng lại ở suy nghĩ rằng màu hồng chỉ hợp cho phòng ngủ nữ. Cùng với những sắc độ khác nhau, tông hồng sẽ đem đến những phong cách đa dạng từ sang trọng, hiện đại đến vint...

Bí quyết giúp vợ Messi sở hữu vòng 3 săn chắc

Sự đam mê tập gym của Antonella Roccuzzo, vợ Lionel Messi vừa được thể hiện rõ nét hơn nữa, khi nàng WAG này mới đây hé lộ thói quen đòi hỏi khắt khe với một bộ phận cơ thể của mìn...

Thúy Diễm U40 vẫn sở hữu vóc dáng nuột nà mướt mắt, hóa ra là nhờ bộ môn này

Thúy Diễm là diễn viên thực lực được đông đảo khán giả yêu mến, cô đảm nhận được những vai diễn tiểu thư cho đến người có số phận bi kịch.

4 cách tập thể dục tại nhà tốt nhất giúp giảm cân

Rất nhiều người thừa cân, béo phì muốn giảm cân nhưng ngại đến phòng tập. Dưới đây là 4 cách tập luyện có thể giúp bạn giảm cân tại nhà.

Khởi tố đối tượng đâm Đại úy Công an trọng thương

Ngày 17/8, cơ quan CSĐT Công an TP Bạc Liêu (tỉnh Bạc Liêu) khởi tố bị can, bắt tạm giam Nguyễn Trọng Thịnh (SN 1985, ngụ quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh) về hành vi Cố ý gây thương ...

Lời cảnh báo đắt giá cho người thường đi tập gym, sau sự cố khiến một gymer chỉ còn 1% cơ hội đi lại

Người thường xuyên đi tập gym cần cẩn trọng với những máy móc trong phòng gym, tránh rủi ro đáng tiếc như người đàn ông trong trường hợp này.

Mỹ nhân tiếp viên hàng không bỏ nghề, trở thành nhà vô địch thể hình châu Á

Kiratiya Chantarat, 32 tuổi, là một trong số nữ lực sĩ thể hình đặc biệt nhất của Thái Lan. Trước khi bước chân vào làng thể hình, cô từng là một tiếp viên hàng không.

Vợ hai đại gia Minh Nhựa tiết lộ số đo vòng eo “gây sốc” dù đã là mẹ 2 con

Mina Phạm được biết tới là vợ hai của đại gia Minh Nhựa. Cô có cuộc sống viên mãn bên chồng và hai con khiến bao người mơ ước.

Chuyên ăn cơm bằng bát tô, nàng hậu Ê Đê vẫn có thân hình như Vệ Nữ

H Hen Niê ăn uống khá thoải mái vì cô tập luyện thường xuyên và bận rộn với công việc. Nhờ vậy, thức ăn đưa vào cơ thể được chuyển hóa thành năng lượng duy trì cho mọi hoạt động.

Sau gần 1 năm “gây bão” MXH, “siêu phẩm thẩm mỹ” ở Thái Bình còn đẹp như xưa?

Lê Thị Hồng Hạnh (SN 2000) quê ở Thái Bình. Cô là người mẫu, diễn viên tự do. Năm 2022, khi dự thi Hoa hậu Hoà bình Việt Nam, Hồng Hạnh gây bão truyền thông vì gương mặt xinh đẹp, ...

Hot Tiktoker Langtudaohoatq chia sẻ về cách tập gym hiệu quả

Anh Nguyễn Hữu Vinh hiện đang sở hữu kênh tiktok mang tên Langtudaohoatq đạt mốc khoảng hơn 300.000 người theo dõi và các video về tập gym của anh được rất nhiều người chú ý.

6 bài tập giúp bạn thon eo

Cho dù đó là plank, nhảy dây hay burpees, những bài tập có mục tiêu này sẽ tăng tốc nhịp tim, săn chắc cơ bụng và làm thon gọn vòng eo của bạn.

Thời trang tập gym gây tranh cãi: Bikini “lạc điệu” chiếm số lượng áp đảo?

Khi nhu cầu tập luyện của phái đẹp ngày càng được nâng cao thì địa điểm như phòng tập cũng trở thành nơi check-in được nhiều cô gái trẻ yêu thích.

Hot girl Long An tiết lộ cách mặc đồ màu da khi đi tập gym

Lê Mai Sang sinh năm 1997, quê ở Long An, là cái tên thu hút sự chú ý trên mạng xã hội nhờ sở hữu chiều cao 1m68 cùng body bốc lửa, với số đo 3 vòng là 90 - 53 - 93 (cm).

Andrea Aybar: “Tôi chưa có hình ảnh nào trên mạng xã hội bị “đánh gậy”

Chúng ta chỉ cần 3 giây để trúng tiếng sét khi nhìn thấy một ai đó. Từ đó cơ hội mở ra rất nhiều. Nhưng sau vẻ đẹp đó phải là một nhân cách, một tâm hồn và một tư duy trí tuệ. Đó m...

“Cô hầu bàn” có vòng 1 tự nhiên đẹp nhất nhì Hollywood U40 quyến rũ mê người

Kat Dennings ở tuổi 37 vẫn có ngoài trẻ trung, body gợi cảm, thu hút hơn 5 triệu người yêu thích trên Instagram.

Nữ MC diện đồ tập bó sát đi cà phê, siêu thị hút mọi ánh nhìn

Mới đây trên trang Facebook cá nhân, MC Thanh Thanh Huyền gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện đồ tập gym đi cà phê. Trong hình MC 3000 chữ mặc bra cùng quần legging và phối thêm m...

Hyoyeon SNSD giữ dáng bằng gym và golf

Hyoyeon (nghệ danh Hyo, sinh năm 1989) ra mắt cùng nhóm nhạc SNSD từ năm 2007. Ngôi sao này nhiều lần tới Việt Nam biểu diễn. Cô được fan Việt đặt cho biệt danh là DJ miền Tây .