phong cách tập luyện

5 phong cách thiết kế căn hộ chung cư đẹp và thịnh hành nhất

Dưới đây là những phong cách thiết kế căn hộ chung cư đẹp và luôn được ưa chuộng, hầu như không bị lỗi thời theo năm tháng.

Sau khi sống theo phong cách tối giản, tôi mới nhận ra: Rất nhiều công việc nhà là do chính mình tự tạo ra!

Cuộc sống tối giản, không phải là trống rỗng , mà là đơn giản hóa cuộc sống , loại bỏ những gánh nặng không cần thiết trong cuộc sống.

Bất ngờ với phong cách cực khác của vợ mẫu tây Bùi Tiến Dũng khi đến CLB HAGL thăm chồng

Phong cách thời trang của Dianka khác hẳn những ngày thời. Cô nàng đi giày thể thao, mặc áo phong kết hợp với chân váy dù đơn gian nhưng rất năng động

Lisa nhóm nhạc BlackPink mua biệt thự phong cách cổ điển tại Mỹ

Tờ Mansionglobal cho hay, ngôi nhà Lisa vừa mua là một công trình cải tạo hoàn toàn mới nhưng vẫn mang lại cảm giác cổ xưa . Toàn bộ nhà và khuôn viên rộng khoảng 1,3 mẫu Anh

Chế độ ăn uống, tập luyện giúp Minh Tú thành cô dâu “vạn người mê”

Tối 13/4, siêu mẫu Minh Tú và bạn trai ngoại quốc Christopher tổ chức tiệc cưới tại TP.HCM. Tiệc cưới gây ấn tượng với chủ đề trang trí theo phong cách làng quê Việt Nam, nhấn bằng...

Các cầu thủ U23 Việt Nam lộ thân hình săn chắc

Các cầu thủ U23 Việt Nam được nghỉ trọn vẹn ngày 11/4 để hồi phục sau trận giao hữu với U23 Jordan và có thời gian thư giãn tại bể bơi.

Bí quyết giúp Tâm Tít đẹp không tì vết, số đo chuẩn 3 vòng dù đã là hai con

Trải qua 2 lần sinh nở, Tâm Tít không chỉ giữ vững phong độ mà còn ngày càng đẹp lên với số đo chuẩn 3 vòng nóng bỏng, đẹp mịn màng không tì vết.

Mẫu nhà mặt tiền 5m 2 tầng được xây dựng nhiều nhất

Mẫu nhà mặt tiền 5m 2 tầng đang được ưa chuộng bởi sự tối ưu giúp gia tăng diện tích sử dụng, đáp ứng nhu cầu sinh hoạt và thẩm mỹ cho nhiều gia đình.

‘Bà trùm’ bất động sản vừa học thạc sĩ vừa âm thầm xây nhà mới – khác hẳn căn nhà phong cách Nhật

Theo tiết lộ của người đẹp, cô đã mất khoảng 1 năm âm thầm xây dựng căn nhà này. Vừa qua, Midu khiến nhiều người ngưỡng mộ khi khoe bảo vệ thành công Đề án tốt nghiệp Thạc sĩ.

Vũ Thuý Quỳnh chăm tập giữ dáng, mặc áo tắm khoe đường cong sóng nước

Nhờ chăm chỉ tập luyện, ăn uống khoa học nên chân dài có gương mặt đẹp nhất Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 đã sở hữu vóc dáng cuốn hút, hình thể không mỡ thừa.

5 xu hướng quần âu hè 2024, chị em sắm ngay để phong cách công sở sành điệu hơn

Trên sân khấu hội trường Báo Người Lao Động, nhạc sĩ Phạm Minh Tuấn, ca sĩ Cẩm Vân, NSND Thanh Thúy cùng hòa giọng, thể hiện ca khúc Thành phố tình yêu và nỗi nhớ đầy cảm xúc.

Những điều chưa biết về phong cách và kiến trúc tối giản

Tối giản có thể hiểu là đi đến tận cùng của sự đơn giản, đơn giản hết mức có thể. Phong cách này cũng là một chủ nghĩa - trường phái kiến trúc có ảnh hưởng và lan tỏa mạnh trên thế...

The Little Bean tiệm cà phê phong cách kiến trúc Rustic ở quận 10

Chọn lối kiến trúc Rustic có phong cách giản đơn, mộc mạc, tiệm cà phê The Little Bean còn có lợi thế trong khuôn viên rộng đến 700m2, cùng những loại thức uống đặc trưng.

Gặp họa sau nâng mũi dáng Trung Hoa

Cô gái 22 tuổi chỉnh sửa mũi theo phong cách Trung Hoa để thay đổi phong thủy , sau 6 tháng, mũi biến dạng, ảnh hưởng thẩm mỹ mặt.

5 mẫu biệt thự mini đẹp giá 1 tỷ xây trọn gói

Đây là những mẫu biệt thự mini đẹp có chi phí xây dựng trong khoảng 1 tỷ đồng, là sự kết hợp hoàn hảo giữa tiện nghi và phong cách.

Chi 350 triệu đồng làm căn hộ Indochine

Căn hộ được thiết kế theo phong cách chủ đạo Indochine, phối với hiện đại, tạo sự trẻ trung, mới mẻ. Căn hộ ở Hà Nội có diện tích 98 m2, gồm ba phòng ngủ, dành cho một cặp vợ chồng...

Chi 500 triệu đồng cải tạo căn hộ đa phong cách

Chọn tông màu tươi sáng như cam, xanh lá, trắng... chủ đạo, chủ nhà đã chi 500 triệu đồng để cải tạo không gian sống trong hai tháng, đáp ứng sở thích từng thành viên trong gia đìn...

Bài tập cho người bệnh đau dạ dày

Thở bằng cơ hoành giúp xoa bóp dạ dày và nội tạng trong khoang bụng (ruột), giúp giảm đau co thắt, đầy hơi, táo bón do có tác dụng kích hoạt phản ứng thư giãn của hệ thần kinh đối ...

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện.

Tổng hợp các mẫu nhà 2 tầng 10×15m với kiến trúc mái ấn tượng

Bạn có thể lựa chọn phong cách phù hợp cho ngôi nhà của mình với những gợi ý về kiểu dáng kiến trúc nhà hai tầng với phần mái ấn tượng dưới đây.

‘Lột xác’ nhà 14 năm tuổi dột nát, hư hỏng với gần 4 tỷ đồng

Ngôi nhà ở Biên Hòa, Đồng Nai mang tên Nhà Hoa Thị, có diện tích 100 m2 được xây dựng trên khu đất 150 m2. Trước đây, nhà có ba tầng, bị bỏ hoang khoảng 14 năm.

Cách tốt nhất để tăng cơ và giảm mỡ

Tăng cơ và giảm mỡ không phải là một quá trình dễ dàng để thực hiện đồng thời, vì hai mục tiêu này là những quá trình sinh lý trái ngược nhau.

8 ý tưởng đặt ti vi trong phòng ngủ

Việc thêm một chiếc tivi vào phòng ngủ giúp bạn xem được bộ phim hay chương trình yêu thích trong tâm thế thoải mái nhất.

Chi phí 3 tỷ xây được ngôi nhà thế nào?

Với 3 tỷ đồng, bạn có thể lựa chọn xây được rất nhiều mẫu nhà với các phong cách khác nhau, dưới đây là một số mẫu nhà có chi phí xây dựng 3 tỷ có thể tham khảo.

Dàn hoa, á hậu Việt Nam, ai là người sở hữu gu thời trang ấn tượng nhất?

Mỗi khi xuất hiện, dàn hoa, á hậu Việt Nam luôn biết cách khiến mình tỏa sáng và gây được sự chú ý nhất định. Trong cuộc sống đời thường, các cô gái xinh đẹp, tài năng thường ưu ti...

Bình yên cất giấu trong ngôi nhà hiện đại kết hợp phong cách Đông Dương

Công trình có tên gọi là Memories House với ý nghĩa lưu trữ ký ức yên bình. sự ấn tượng của phong cách Đông Dương

Bí quyết để Ze Roberto giữ cơ bắp ở tuổi 49

Cựu sao Bayern Munich cho biết những thói quen sinh hoạt lành mạnh và cường độ tập luyện cao giúp anh sở hữu cơ bắp săn chắc.

Mẫu nhà 2 tầng kiểu Hàn Quốc được nhiều người yêu thích

Các mẫu thiết kế nhà 2 tầng phong cách Hàn Quốc đang dần được nhiều người yêu thích lựa chọn xây dựng bởi phong cách đẹp mắt, tinh tế, hiện đại và đầy đủ công năng.

Những điều cần biết về mẫu nhà mái Thái lệch

Thời gian gần đây, nhiều người lựa chọn xây nhà phong cách mái Thái lệch, tuy nhiên, vẫn chưa nắm rõ được những ưu, nhược điểm của mẫu nhà này.

Phong cách thiết kế Hàn Quốc: Thanh lịch & trẻ trung

Đơn giản nhưng tinh tế và hiện đại, phong cách thiết kế Hàn Quốc là một trong những xu hướng đang được ưa chuộng tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam.

Juan Mata giờ ra sao

Tiền vệ người Tây Ban Nha đang ở London (Anh) để tập luyện duy trì vóc dáng. Anh chưa có ý định giải nghệ. Mata đang tìm kiếm bến đỗ mới.

Mount nỗ lực chờ ngày tái xuất

Tiền vệ người Anh góp mặt vỏn vẹn trong 10 trận cho MU từ đầu mùa và chưa hẹn ngày trở lại. Mount đang trong quá trình hồi phục chấn thương. Anh chưa thể tập luyện cùng toàn đội.

Bắt trọn chất sống ‘Fit & Fabulous’ phóng khoáng đậm chất Mỹ tại phía Tây Thủ đô

Được biết đến với phong cách sống - nghỉ dưỡng - trải nghiệm đậm chất Mỹ, tòa căn hộ GS6 - The Miami (Vinhomes Smart City) là điểm đến lý tưởng cho những cư dân trẻ

BeMind Coffee tiệm cà phê phong cách tối giản, cải tạo từ biệt thự cũ

Được cải tạo từ ngôi biệt thự cũ nằm trong góc hẻm đường Pasteur, quận 3, BeMind Coffee là tiệm cà phê có không gian rộng rãi.

Bài tập giúp tăng cơ bụng dưới

Giảm mỡ thừa, tăng cơ bụng dưới là điều nhiều người mong muốn khi tập luyện, nhất là các chị em. Với một số bài tập đơn giản dưới đây, có thể nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn, v...

Chơi thể thao có giúp làm tăng ham muốn?

Những người chơi thể thao thường xuyên có hoạt động tình dục phát triển hơn, về tần suất cũng như về chất lượng.

3 mẫu quần jeans tôn dáng làm nên phong cách sành điệu của Selena Gomez

Selena Gomez nổi tiếng là mỹ nhân sành điệu của Hollywood. Thời trang của Selena Gomez trẻ trung, bắt kịp xu hướng nhưng không kém phần sang xịn mịn

Nhà 2 tầng phong cách Nhật Bản, món quà các con dành tặng mẹ

Ngôi nhà phố 2 tầng, bên ngoài đơn giản, bên trong độc đáo, nhiều điểm mới lạ, thu hút. Với ý tưởng kiến trúc mang phong cách Zen của Nhật Bản, chi phí hoàn thiện căn nhà 1,8 tỷ đồ...

Tối đi chơi Valentine mà chưa biết mặc gì thì bạn cứ học mấy nữ chính phim Hàn, đảm bảo rất xinh!

Các set đồ hẹn hò của nữ chính phim Hàn hứa hẹn sẽ là sách mẫu giúp chị em có một outfit ngày Valentine xinh ngất ngây.

Gia đình tiền vệ Nghiêm Xuân Tú có ‘lối đi riêng’ dịp Tết

Tết không diện áo dài như bao người khác, gia đình tiền vệ Nghiêm Xuân Tú có lối đi riêng và anh vừa tung ra bộ ảnh cực chất bên vợ con.

Hình ảnh ‘bỏng mắt’ của nữ khúc côn cầu trên băng quyến rũ nhất thế giới

Ngôi sao khúc côn cầu trên băng quyến rũ nhất thế giới Mikayla Demaiter lại gây chú ý khi khoe những bức ảnh bỏng mắt ...

Chill cùng cà phê xanh

TP.HCM đang có nhiều phong cách cà phê không chỉ kết thân với môi trường mà còn phù hợp cho giới trẻ muốn trải nghiệm xu hướng mới.

Thiết kế khu vui chơi độc đáo cho trẻ

Kiến trúc sư sử dụng vật liệu nhẹ, tiết chế màu sắc và mỗi không gian khác nhau được bày trí theo phong cách khác nhau, tạo cảm giác mới mẻ cho khu vui chơi cho trẻ.

Những sai lầm cần tránh khi tập thể dục

Nếu tập luyện mà không cho cơ bắp có thời gian để phục hồi, cơ thể sẽ mệt mỏi cả hệ thần kinh và cơ bắp. Điều này sẽ khiến cơ thể mệt mỏi nhanh hơn và không thể đạt được hiệu quả c...

Nội thất kiểu tân cổ điển: Xu hướng kiến trúc nhà năm 2024

Phong cách thiết kế nội thất nhà tân cổ điển là một xu hướng được nhiều người ưa chuộng bởi sự tiện ích và linh hoạt...

Các mẫu thiết kế nhà phong cách châu Âu tối giản

Mẫu nhà châu Âu được nhiều người yêu thích bởi thẩm mỹ cao, sang trọng và đầy đủ tiện nghi, nhiều mẫu nhà châu Âu tối giản thường được nhiều người lựa chọn xây dựng.

Doãn Hải My khoe vai trần sexy quyến rũ, có tin đồn mang bầu mà vẫn cuốn hút thế này đây

Doãn Hải My - vợ Đoàn Văn Hậu khoe bờ vai mong manh, quyến rũ. Xương quai xanh của Hải My lộ rõ. Rất lâu rồi dân mạng mới lại nhìn thấy hình ảnh Doãn Hải My mặc đồ gợi cảm như vậy.

Kim Kardashian mặc váy thủng lỗ chỗ, đọ dáng bên em gái Kylie Jenner

Buổi trình diễn bộ sưu tập cao cấp Xuân 2024 của Maison Margiela đã diễn ra trong nhà kho bên dưới cầu Pont Alexandre III, Paris, Pháp.

Chi 1,4 tỉ đồng cải tạo ngôi nhà mang phong cách tân cổ

Nằm giữa lòng Sài Gòn, ngôi nhà được thiết kế mang phong cách tân cổ pha lẫn chút kiểu dáng kiến trúc những năm cuối thế kỷ XX.

Ngôi nhà mộc tại Thái Lan được ví như ‘vườn địa đàng nhiệt đới’

Ngôi nhà tại Bangkok, Thái Lan được gọi là vườn địa đàng nhiệt đới , xây dựng theo phong cách giao hòa tối đa với thiên nhiên, cảnh quan xung quanh.