phong cách tập luyện

Min lộ diện là “thánh chơi dơ” ngay lần đầu chơi Running Man

Tập 3 của Running Man Vietnam mùa 2 đang thu về những phản hồi tích cực từ phía khán giả bởi các trò chơi thú vị, độ tương tác ăn rơ giữa các thành viên cùng khách mời. Sự đầu tư về concept cũng như các bối cảnh mỗi tập cũng tạo được sự...

Ngỡ ngàng với nhan sắc hiện tại của đàng gái trong “cặp đôi đũa lệch” hot nhất Trung Quốc

Nhắc đến một trong những cặp đôi đũa lệch nổi tiếng nhất Trung Quốc, có lẽ nhiều người sẽ nhớ ngay đếncouple Dương Dương Dương (tên thật Lưu Gia Vỹ) và Lưu Dương.

NTK U40 hai con chỉ cách lấy lại “eo con kiến” sau sinh chỉ trong 1 tháng, khẳng định vấn đề không nằm ở số cân nặng

Dù nặng hơn thời con gái 5kg với 50kg ở hiện tại nhưng thân hình của mẹ 2 con vô cùng quyến rũ, săn chắc, đặc biệt là vòng eo đẹp mê mẩn.

Được và mất khi VCS mùa Đông 2021 xuất hiện

8 đội tuyển góp mặt tại VCS mùa Hè 2021 đã luyện tập không ngừng nghỉ để chờ đợi ngày giải đấu diễn ra. Điển hình như GAM Esports, các tuyển thủ tập luyện tới 10 tiếng mỗi ngày.

Tuyển thủ dự CKTG 2021 không thể tập luyện vì sự cố mất điện, mất mạng

Tương tự MSI 2021, CKTG 2021 diễn ra tại Iceland với hình thức bubble (khép kín). Tất cả mọi người tham gia CKTG 2021 sẽ phải sinh hoạt, tập luyện trong một khu vực nhất định và kh...

Xuất hiện chàng trai hợp cạ làm “trò con bò” với Lisa, còn có cử chỉ cực tinh tế khi nhảy cùng em út BLACKPINK

Ngày 24/9, Lisa đã đăng tải tập mới trên Lilis Film ghi lại quá trình tập luyện vũ đạo của cô nàng cùng với dàn dancer YGX. Không chỉ thể hiện rõ sự nỗ lực tập luyện trong nhiều ng...

Xuất hiện nhiều video trên Youtube hướng dẫn tập Tabata trong thời gian “khủng”: HLV nói một câu khiến nhiều chị em ngã ngửa!

Rất có thể, nhiều chị em cảm thấy mình như bị lừa vì luôn nghĩ mình tập theo giáo án Youtube với những bài tập chuẩn Tabata đáng khâm phục.

Những câu nói quyền lực của các fandom hàng đầu xứ Hàn

Các fandom vốn là người bạn đồng hành không thể thiếu đối với các idol K-pop. Ngoài việc luôn sẵn sàng ủng hộ bất kỳ hoạt động nào của thần tượng, một số fandom còn gây chú ý với n...

Lisa Blackpink bất ngờ quảng bá trán ’sân bay’ lần đầu

Quả trán như Tân Sơn Nhất cộng Nội Bài nhân hai của Lisa Blackpink không còn là bí mật nhưng đây là lần đầu cô quảng bá nó.

Hành trình giảm cân của chú chó nặng hơn 40 kg

Chú chó tên Wolfgang được giải cứu trên đường phố ở bang Arizona (Mỹ) với thân hình quá khổ. Nó đã giảm cân thành công sau gần 1 năm nhờ chế độ ăn kiêng và tập luyện phù hợp.

Giáo trình tập luyện “2 tuần phép thuật cho cơ thể” khiến chị em phát sốt bị HLV bóc trần sự thật ra sao?

Trong cuốn giáo trình 2 tuần phép thuật cho cơ thể, cô gái đã để những tiêu đề tập luyện theo từng ngày vô cùng cuốn hút, khiến người xem không khỏi tò mò. Thế nhưng, các huấn luyệ...

Biên đạo kể về kỹ năng học nhảy ấn tượng của Lisa, BLACKPINK tập luyện vô cùng chăm chỉ xứng đáng mang tầm quốc tế

Sau khi MV LALISA của Lisa chính thức được phát hành, đội ngũ dancer đồng hành cùng cô nàng trong kỳ debut solo này đã cùng ngồi xuống và kể lại những câu chuyện hậu trường thú vị ...

Xôn xao phát ngôn “xin đừng nói tôi phản bội” được cho là của Công Phượng lại dẫn đến trang PR cá độ bóng đá?

Không góp mặt ở 2 trận đấu đầu tiên tại vòng loại thứ 3 World Cup 2022 nhưngCông Phượngvẫn trở thành tâm điểm chú ý của dân mạng.

Người đàn ông thể hiện những động tác khó trong Kung Fu

Liu Tao, cựu binh sĩ 46 tuổi, đã tập luyện Kung Fu được 6 năm. Ông có thể chống đẩy, uốn dẻo và xoay người một cách điêu luyện.

Lisa solo xong là tính ngay hộ Jisoo: Không chọn ballad mà chốt phong cách cực sốc cho chị cả BLACKPINK

Các thành viên khác đều đã solo cả rồi, đến lượt Jisoo xuất trận sẽ là một thể loại âm nhạc thế nào đây?

Chị vợ trẻ khoe loạt mâm cơm mùa dịch, đủ dinh dưỡng mà giá chỉ 120k quay đầu

Trong những ngày dịch bệnh phức tạp, hàng quán không mở như thế này,cơm nhàchính là sự lựa chọn tuyệt vời nhất.

Xôn xao Jack xuất hiện ở phòng tập, chuẩn bị comeback sau scandal?

Thời gian qua, Jack đã vướng phải scandal tình ái bắt cá nhiều tay gây bàn tán không ít. Sau bức tâm thư xin lỗi, Jack đã thông báo mình sẽ ở ẩn để tu thân.

HLV có hàng trăm nghìn lượt theo dõi trên MXH nói về vấn đề giảm cân trong thời gian ngắn ảnh hưởng như nào đến cơ thể

Vũ Đình Hoan là một cái tên quá quen thuộc trong giới thể hình bởi hành trình lột xác đầy gian nan.

Jin BTS được ARMY ’ship’ nhiệt tình cho người này

Thật sự không có ai hoàn hảo hơn người này để sánh đôi với trai đẹp toàn cầu Jin BTS. Hẹn hò luôn là vấn đề nhạy cảm trong Kpop.

Yêu và cưới 1 anh chồng bác sĩ: Khoảnh khắc “đứng hình” khi nghe bạn trai nhận xét ngay buổi hẹn đầu đến những đêm giật mình thon thót vì chuông điện thoại

Làm gì có nghề nào hoàn mĩ hết tất cả cơ chứ! Cũng có các bà vợ than vãn vì lấy chồng bác sĩ có nhiều điểm phải lưu tâm quá đây này.

Hết “trần như nhộng” và hóa thân thành quỷ dữ, nam rapper từng kết hợp với BTS giờ công khai đăng ảnh… mang bầu

Lil Nas X có thể xem là một hình mẫu học theo Lady Gaga của thế hệ mới: liên tiếp gây sốc về phong cách thời trang cũng như sự dị đạt đến đỉnh điểm trong loạt sản phẩm âm nhạc, tuy...

Ca khúc “Heartbreaker” của MINH: Mới mẻ từ chất nhạc, phong cách cho đến định dạng phát hành

Bên cạnh sự mới lạ từ âm thanh, chất liệu trong Heartbreaker so với các ca khúc đã gắn liền với tên tuổi MINH, đĩa đơn lần này cũng đặc biệt hơn bao giờ hết về mặt chất lượng lẫn c...

Lính tây cởi trần “luyện công” dưới nắng nóng thao trường ở Hà Nội

Với nhiệt độ lên tới 40 độ C ngoài thao trường ở Miếu Môn (Hà Nội), nhiều vận động viên nước ngoài tham dự Army Games 2021 tại Việt Nam đã phải dùng nhiều cách khác nhau để giải nh...

Clip: Mấy anh bộ đội cởi trần nhảy luyện cơ bụng, khoe trọn body “múi nào ra múi ấy”

Sau khi thông tin các anhbộ độisẽ đi chợ hộ, giúp người dân mua sắm nhu yếu phẩm cũng như vật tư y tế, từ khóa bộ đội nhanh chóng trở thành trend trên cõi mạng.

Phong cách trang điểm của nhóm nữ gen 4: StayC vẽ mắt siêu đỉnh

Thế hệ thứ 4 của K-pop đang dần phủ sóng và nhận nhiều sự quan tâm của công chúng. Người hâm mộ cũng không ngần ngại đặt nhan sắc của các nhóm nhạc nữ lên bàn cân so sánh.

Hot girl Trâm Anh khoe vóc dáng thon gọn, nóng bỏng sau khi giảm cân

Thời gian gần đây, những người theo dõi hot girlTrâm Anh(sinh năm 1996) đều biết cô đang rất nỗ lực tập luyện. Bởi người đẹp thường xuyên chia sẻ những đoạn clip, hình ảnh sau nhữn...

Đi theo con đường đại sứ của BLACKPINK, aespa liệu có đủ sang?

Ra mắt chưa tròn 1 năm, aespa đã thu về nhiều hợp đồng quảng cáo giá trị khiến netizen dậy sóng cho rằng nhóm còn non kém khi đi theo con đường của BLACKPINK.

Nghi vấn Karina (aespa) sao chép phong cách của Jisoo (BLACKPINK )

Vừa qua, Karina (aespa) bị nghi ngờ sao chép phong cách của Jisoo mà cư dân mạng đã soi ra được những điểm giống nhau giữa hai người.

Sắc vóc Jungkook BTS trong hình ảnh mới muốn chê cũng không nổi

Gần đây, BTS Memory of 2020 đã được phát hành và ARMY đang phát cuồng với vẻ ngoài đẹp trai và vóc dáng hoàn hảo của bé út Jungkook.

Trâm Anh tung clip tập với góc quay nhạy cảm, che đậy thềm ngực bởi món đồ cồng kềnh

Không biết là Trâm Anh đang muốn dân tình tập trung sự chú ý vào đâu khi lại có pha xử lý đồ tập đi vào lòng đất như vậy?

Hot girl Trâm Anh khoe hình thể nóng bỏng

Cũng như rất nhiều người đẹp khác trong showbiz, để giữ được thân hình săn chắc khoẻ mạnh, Trâm Anh cũng phải nỗ lực tập luyện rất nhiều.

Tự tập luyện theo Youtube trong đợt giãn cách ở nhà, mẹ bỉm sữa có ngay vòng eo “mỏng dính”, còn hơn cả gái còn son

Linh Chi cũng chia sẻ, cô từng tăng tới 30kg khi bầu bí, và giờ sau 2 năm sinh con, cân nặng cô về 44kg, thon gọn như thời chưa sinh em bé.

Có nên tập thể dục khi bụng đói hay không?

Tập thể dục hoặc chơi thể thao khi bụng đói có sao không?

Phong cách hip-hop Vương Nhất Bác đậm hơi hướng phim cổ trang?

Không biết người hâm mộ có còn nhớ đội của Vương Nhất Bác có xuất hiện một chú báo nhỏ trong poster chính thức vào năm ngoái hay không? Khi đó, tất cả các đội trưởng khác đều chỉ c...

Khoe vòng 1 cùng body nóng bỏng khi tập thể dục tại nhà, nàng hot girl khiến CĐM phải “chảy máu mũi”

Với việc tình hình dịch bệnh vẫn còn diễn biến phức tạp thì việc phải ở nhà cả ngày đã không còn là điều xa lạ với mỗi chúng ta.

Mike Tyson tập luyện ở tuổi 55

Mike Tyson cùng HLV Rafael Cordeiro của mình tập luyện trên võ đài. Ông vẫn cho thấy tốc độ ra đòn nhanh và uy lực ở tuổi 55.

Công thức trốn dịch chuẩn “gái ngoan” của Linh Ngọc Đàm, hết tập luyện đến đọc sách rồi tới tâm sự cùng fan!

Hãy cùng xem Linh Ngọc Đàm tận hưởng những ngày trốn dịch như thế nào nhé! Chắc chắn bạn sẽ bị bất ngờ đấy!

Ngoài 20 tuổi còn cao được không? Bác sĩ “bật mí” cách giúp bạn kiểm tra khả năng cao lên sau độ tuổi này!

BS Nguyễn Xuân Quang khẳng định, ngoài 20 tuổi, bạn hoàn toàn có thể biết mình còn cao lên được nữa hay không dựa vào hình ảnh duy nhất dưới đây.

9 bài tập tại nhà nâng cao sức khỏe trong mùa dịch

Nếu thiếu không gian để tập luyện, bạn có thể thực hiện các bài thể dục ngay trên giường. HLV Trang Lê hướng dẫn 9 bài tập đơn giản, hiệu quả.

Khám phá phong cách làm việc của từng nhóm máu A, B, AB và O: Người chăm chỉ cầu toàn, người vừa làm vừa chơi

Nhiều người cho rằng nhân cách của một người phải chịu ảnh hưởng của thế giới bên ngoài và dần dần được hình thành bởi sự giáo dục của gia đình. Nhưng trên thực tế, nhóm máu của mộ...

Corset cứ vào tay BLACKPINK lại hóa nhiều phong cách đẹp bất ngờ

Khi mang corset, BLACKPINK đều toát lên phong cách và cá tính riêng biệt của mỗi người. Điểm chung là cả 4 cô gái đều đẹp, đều sang khó phân cao thấp.

Video quấn ni lông trước khi mặc quần áo tập luyện có hơn 1 triệu người xem trên Tiktok: Chuyên gia “bóc mẽ” ra sao?

Video quấn ni lông trước khi mặc quần áo tập luyện có hơn 1 triệu người xem trên Tiktok chỉ sau 3 ngày đăng tải tưởng hay ho thế nào, đến khi nghe nói cẩn thận hại thận mà ai cũng ...

5 điều cần làm ngay sau khi tập thể dục

Nhiều người sau khi tập luyện xong thường vội vàng ra khỏi phòng tập, thay quần áo khô rồi đi tắm hoặc về nhà.

Mua thảm về nhà tập yoga, cô gái quyết tâm giảm cân và cái kết mà ‘ai cũng hiểu’

Ai cũng có ý định nung nấu sẽ mua 1 chiếc thảm yoga về tập luyện ở nhà, đặc biệt là trong những ngày thực hiện giãn cách xã hội.

Qua 3 lần sinh nở, bà mẹ U60 vẫn gây choáng vì vóc dáng “cực phẩm” nhờ duy trì thói quen này suốt 20 năm

Mimi Morris, nữ đại gia người Mỹ gốc Việt (phu nhân của CEO Tập đoàn Quốc tế Morris) vốn nổi tiếng bởi sự giàu có, khối tài sản khổng lồ.

15 ngôi nhà gỗ có thật trên đời, hệt như bước ra từ chuyện cổ tích thần tiên

Ngôi nhà gỗ nằm trên ngọn đồi hẻo lánh ở Iceland tách biệt với thế giới bên ngoài. Đây là ngôi nhà lý tưởng cho những ai yêu thích trải nghiệm, khám phá bản thân.

Hot girl phòng gym Tố Như bị tố “ăn cắp chất xám”

Vụ việc hot girl Huỳnh Thị Tố Như sao chép các bài viết của gymer Duy Quang, đưa vào giáo trình tập luyện và đem bán tràn lan trên mạng xã hội được nhiều fan tố cáo, gây nên làn só...

V BTS trong phong cách ‘flamboyant’, fan có ấn tượng thế nào?

V của BTS là một biểu tượng thời trang nổi tiếng trong nền K-pop và cư dân mạng đã bàn tán sôi nổi về khả năng của V trong việc biến những mẫu và phong cách rực rỡ nhất.

Những ý tưởng thiết kế tuyệt vời khiến người xem không thể bỏ qua

Với những ý tưởng dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin làm đẹp, cải tạo căn nhà của mình thành không gian đáng sống.

Chồng Tóc Tiên lột áo khoe body, dân mạng soi điểm sai sai

Cách đây ít giờ, Hoàng Touliver đăng tải hình ảnh mới trên Instagram. Trong ảnh, ông xã Tóc Tiên với body săn chắc sau thời gian dài tập luyện giảm cân. Đây cũng là lần hiếm hoi ph...