phối hợp thể lực

Chạy nhanh hay chạy bền: Điều gì tốt hơn cho mục tiêu giảm cân của bạn?

Chạy là một bài tập tuyệt vời, cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu giảm cân hay tăng cường thể lực

Vợ chồng phối hợp bắt chuột chạy trong nhà

Người chồng lấy chổi rượt con chuột chạy khắp phòng khách, còn vợ cầm chiếc lồng bàn canh con vật chạy ra ngoài để úp

Virus sinh sôi khi trời lạnh ẩm: Làm 7 điều này miễn dịch cực tốt, địch lại virus

Mùa đông là mùa mọi người hay mắc các bệnh về đường hô hấp. Vậy các tác nhân gây ra bệnh về đường hô hấp? Mọi người cần làm gì để phòng tránh bệnh đường hô hấp trong mùa dịch này?

Pha che người cho đồng đội chạy chỗ ghi bàn ‘IQ 2000′

Các cầu thủ áo đen hoàn toàn bất lực trước màn phối hợp đá phạt góc, che người, chạy chỗ thông minh để ghi bàn của đối phương

Khi bầu Đức tin tưởng giao quân cho bầu Hải…

Cách đây hai năm, ông bầu Trần Thanh Hải đưa quân Học viện NutiFood lên phố núi Pleiku đóng quân ngay tại Hàm Rồng ăn tập gần gũi với các cầu thủ khóa IV của HA Gia Lai.

Siêu phẩm futsal ‘ảo tung chảo’

Pha phối hợp ghi bàn độc lạ khiến đối thủ đứng hình

Superliminal có thêm chế độ co-op

Chế độ co-op (phối hợp) của tựa game Superliminal vừa được ra mắt với góc nhìn mang đến sự lạ lẫm và khó hiểu cho người chơi

Những điều cần lưu ý khi người cao tuổi tập luyện thể thao

Nhu cầu vận động thể dục thể thao là cần thiết đối với tất cả mọi người để rèn luyện và giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người cao tuổi khi tập luyện cần lưu ý những điều sau

Đấu Trường Chân Lý: 3 bộ đôi có kỹ năng phối hợp gây sát thương cực khủng ở đầu trận mà bạn nên tận dụng

Khi nhìn vào 2 vị tướng này thì chúng ta sẽ nghĩ ngay tới đội hình Nhà Phát Minh khi chúng đều sở hữu hệ kể trên. Thậm chí 2 quân cờ này thường chỉ đóng vai trò hỗ trợ là chính chứ...

Làm mì xào rau củ nhanh bằng những nguyên liệu sẵn có

Món mì xào rau củ có nhiều cách làm khác nhau, bạn có thể phối hợp từ những nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh vẫn tạo được ra thành phẩm ngon hấp dẫn.

“Cậu bé khoẻ nhất hành tinh” gây bão khắp thế giới với cơ bắp 6 múi cuồn cuộn giờ ra sao? Ngoại hình sau khi dậy thì gây bất ngờ

Ở tuổi 16, cậu bé khoẻ nhất hành tinh đã lớn phổng phao tuy nhiên có rất nhiều điều không hề thay đổi trên con đường em đã chọn.

Ibrahimovic làm gì để có cơ bắp cuồn cuộn ở tuổi 39?

Chế độ ăn uống khoa học, duy trì tập luyện giúp Ibrahimovic giữ được thể hình chắc, khỏe và phong độ tốt khi thi đấu.

Gia đình cá hề phối hợp đẩy gáo dừa để xây tổ

Cá hề khoang cổ phối hợp ăn ý với nhau để làm tổ cho con cái đẻ trứng. Đây là hành vi của con đực để chứng minh bản lĩnh làm cha.

Sao Việt thi nhau đạp xe mùa dịch

Tương tự chạy bộ, đạp xe cũng là bộ môn đòi hỏi hầu hết các nhóm cơ chính phải hoạt động, có khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện sức bền, thể l...

Bổ sung vitamin A để giúp trẻ phát triển toàn diện

Nhằm bổ sung vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho các đối tượng có nguy cơ cao, hằng năm ngành y tế tổ chức 2 đợt chiến dịch bổ sung vitamin A liều cao đồng loạt tại các điểm uống xã, ...

Nam giới khỏe mạnh có 5 thói quen tốt hàng ngày, tuy đơn giản nhưng chưa chắc bạn đã sở hữu đủ

Do tác động của những thói quen xấu hàng ngày, nồng độ androgen trong cơ thể nam giới có thể bị suy giảm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến năng lượng và thể lực của họ.

Học trò té ngã khi cô thi triển ‘khí công’

Đoạn clip ghi cảnh cô trò cùng nhau chơi trò kiếm hiệp, gần 20 em nhỏ phối hợp với cô cực kỳ ăn ý

Bằng tốt nghiệp và Giấy chứng nhận tốt nghiệp tạm thời THCS: Mỗi người học chỉ được cấp 01 bản

Những lưu ý về công tác xét tốt nghiệp THCS năm học 2020-2021 đã được Sở GD&ĐT Hà Nội truyền đạt đến các Phòng GD&ĐT, Cơ sở giáo dục (CSGD) trên địa bàn TP tại Hội nghị hướng dẫn c...

Cách đưa nàng ‘lên đỉnh’ trong 15 phút

Sử dụng các mẹo này, bất kỳ quý ông nào cũng có thể đưa nàng lên đỉnh, giúp cả hai có một cuộc yêu mặn nồng.

Đi cà phê có massage kích dục, người đàn ông bị đánh tử vong

Cắn vào người tiếp viên quán cà phê có massage kích dục, người đàn ông bị chủ quán đánh tử vong.

Tỷ lệ học sinh TP.HCM bị béo phì và tật khúc xạ ở mức cao

Sở Y tế TP.HCM cho biết tỷ lệ học sinh TP.HCM mắc bệnh béo phì và tật khúc xạ khá cao, nhiều năm qua không có dấu hiệu giảm.

Du lịch trải nghiệm lướt ván diều với giá 150.000đ/h trên biển Bình Thuận

Với thời tiết quanh năm nắng ấm và gió lớn, Bình Thuận được trang du lịch của Asia One giới thiệu trong Top 5 thiên đường trải nghiệm mạo hiểm ở châu Á gồm: Lướt ván diều ở Mũi Né ...

Xuất hiện game thuần Việt đầu tiên trên Steam năm 2021, cho phép khám phá cơ thể người

Một tin vui với cộng đồng game thủ nước nhà. Vào ngày 5/3 tới đây, Steam sẽ đón chào tựa game thuần Việt đầu tiên của năm 2021. Với tên gọi Outside In: A Co-Op Game For Two, đây là...

Những sai lầm ai cũng có thể mắc khi tập luyện thể thao

Nhiều người vẫn có thói quen lựa chọn môn thể thao cảm thấy phù hợp mà không có sự tham vấn của bác sĩ nói chung, đặc biệt là bác sỹthể thao. Điều này vô tình bị tác dụng ngược.

Thầy giáo Ba nghi vấn Chubby và Sena phối hợp “tạo content” ăn cắp, ám chỉ chính mình cũng bị “dắt mũi”

Thầy giáo Ba đã có những phản ứng khá bức xúc trước nghi vấn Sena và Chubby tạo content trộm tiền.

Chồng ngồi trong ôtô dàn cảnh trời mưa qua mặt vợ

Muốn đi nhậu mà không bị vợ bắt bẻ, anh chàng cùng ba người bạn đã có màn phối hợp thành công.

Nữ sinh ngã xuống nước khi hái sung

Thèm sung, hai nữ sinh phối hợp với tay lấy nhưng kết quả không ai ngờ tới.

Chăm sóc giảm nhẹ cải thiện chất lượng sống cho bệnh nhân ung thư

Sau cú sốc khi mắc căn bệnh nan y sẽ là những đau đớn cả thể xác và tinh thần ở bệnh nhân ung thư. Chăm sóc giảm nhẹ có thể giúp người bệnh giảm bớt triệu chứng, cải thiện chất lượ...

Mèo giả cháu trai cho ông nội dạy cách tắm trẻ

Diễn viên đóng thế là một con mèo ngoan ngoãn và có tâm, phối hợp với ông nội để diễn tròn vai từ đầu đến cuối.

Chế độ giảm cân của Lia (ITZY)

Nữ thần tượng Hàn Quốc từng sở hữu thân hình mũm mĩm trước khi ra mắt khán giả.

Còn 5 giờ nữa đến tọa đàm kích cầu du lịch

14h ngày 24/9 sẽ diễn ra Tọa đàm Kích cầu du lịch nội địa - Trải nghiệm Việt Nam an toàn, hấp dẫn do Tổng cục Du lịch phối hợp với báo điện tử VnExpress tổ chức.

NASA tìm công ty hợp tác khai thác Mặt Trăng

Cơ quan hàng không vũ trụ Mỹ (NASA) cho biết đang tìm kiếm đối tác phối hợp thu thập đá và bụi từ trên bề mặt Mặt Trăng đem về Trái Đất.

Việt Nam sẽ có xã thông minh vào cuối năm 2020

Tỉnh Ninh Bình đã phối hợp với Cục Tin học hóa (Bộ TT&TT) khảo sát và chọn xã Yên Hòa (huyện Yên Mô) để triển khai thí điểm chuyển đổi số và xây dựng địa phương này thành xã thông ...

Người đàn ông Trung Quốc nhào lộn 25 lần liên tiếp bằng một ngón tay

Li Junxin đã bắt đầu luyện tập nhào lộn từ 3 năm trước. Bên cạnh đó, ông cũng thường xuyên tập thể dục để duy trì thể lực.

Quảng Ninh: Thả động vật hoang dã về môi trường tự nhiên

Ban Quản lý Vườn Quốc gia Bái Tử Long vừa phối hợp với Trung tâm Cứu hộ động vật hoang dã Hà Nội đã tổ chức thả động vật hoang dã sau cứu hộ.

Hà Duy chờ đợi 2 tháng chuẩn bị thể lực cho chuyến đi Sơn Đoòng và anh đã thực sự mãn nguyện

Với sự chuẩn bị chu đáo từ thời gian đến thể lực, cảnh quan trong hang Sơn Đoòng dường như đã đền đáp tất cả nỗ lực và cố gắng của anh trong suốt thời gian qua.

Học sinh nên làm gì khi nghỉ trọn 3 tháng hè?

Để mùa hè của trẻ không trôi qua vô nghĩa, phụ huynh có thể cho con học thể thao, kỹ năng mềm.

Quảng Ninh kêu gọi đầu tư nhiều dự án du lịch

UBND tỉnh Quảng Ninh vừa ban hành Quyết định số 2383/QĐ-UBND danh mục dự án kêu gọi, thu hút đầu tư tỉnh Quảng Ninh năm 2020, định hướng đến năm 2021.

Nữ sinh Học viện An ninh cùng niềm đam mê nghiên cứu khoa học công nghệ

Đặng Thị Huyền nữ sinh tài năng của Học viện An ninh Nhân dân được biết đến không chỉ bằng vẻ ngoài xinh đẹp mà còn là cô gái có thể làm tốt được những công việc thiên về nam giới.

Xây dựng hình ảnh TP.HCM an toàn thông qua Ngày hội du lịch 2020

Với chủ đề Sài Gòn - TP.HCM sống động từng trải nghiệm, Ngày hội du lịch TP.HCM lần thứ 16 diễn ra đến ngày 19/7 dự kiến đón 200.000 lượt người tham dự.

Ấn Độ nghi Trung Quốc – Pakistan phối hợp gây căng thẳng biên giới

Truyền thông Ấn Độ nói Pakistan di chuyển 20.000 lính để phối hợp với Trung Quốc, tướng Ấn Độ cũng thừa nhận khả năng hai nước phối hợp.

Softline hỗ trợ triển khai thành công Đại hội đồng cổ đông trực tuyến tiên phong trong ngành ngân hàng cho Sacombank

Vừa qua, Softline được Sacombank lựa chọn là đối tác chiến lược, phối hợp tổ chức thành công Đại hội đồng cổ đông (ĐHĐCĐ) trực tuyến tiên phong trong khối ngân hàng tại Việt Nam.

Bác sĩ nam đỡ đẻ khiến chị em ngượng đỏ mặt nhưng hãy nghĩ đến 3 lợi thế này!

Biết được những lợi thế này, mẹ sẽ yên tâm hơn nếu ca sinh của mình được đỡ đẻ bởi một bác sĩ nam.

Chó cưng phối hợp ăn vụng cùng cô chủ

Bạn nhỏ đứng trên ghế và nhẹ nhàng lấy thức ăn từ trong bát đút cho chú chó.

Chàng trai hết hồn khi gặp bạn gái quen qua mạng

Lần đầu nhìn thấy nhan sắc của bạn gái ngoài đời chàng trai bỏ của chạy lấy người.

Hết soái ca ngôn tình, Tuấn Trần bị hành bầm dập trong ‘Xin chào papa’

Dự án phim Xin chào papa của diễn viên Tuấn Trần vừa được tiến hành bấm máy những ngày qua. Thuộc thể loại tâm lý, tình cảm, bên cạnh đó còn có những cảnh hành động, đánh đấm hứa h...

Trường cấp II Trung Quốc gây tranh cãi vì ép học sinh chạy 100 phút/ngày để giảm béo hậu cách ly

Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cảnh báo rằng trọng lượng cơ thể không phải yếu tố duy nhất để xác định thể lực, đặc biệt là ở trẻ em.

Đàn sói phối hợp tấn công gấu đen để bảo vệ hang

Khi phát hiện gấu đen tiến lại gần hang có thể gây nguy hiểm đến sói con, đàn sói buộc phải hành động. Bằng cách phối hợp tấn công từ phía sau, chúng dần đuổi con gấu đen rời đi.

Trào lưu vừa trồng chuối, vừa dùng chân cởi quần áo thử thách sức bền

Được dân mạng sáng tạo để kêu gọi nâng cao sức khỏe mùa dịch, thử thách vừa trồng cây chuối vừa cởi quần bằng chân khiến nhiều người thích thú.

Châu Phi xem xét chuyển hướng sang nguồn năng lượng hạt nhân

Một loạt các quốc gia châu Phi đã yêu cầu IAEA đánh giá mức độ sẵn sàng của các nước này để bắt đầu một chương trình hạt nhân trong bối cảnh nhiều đập thủy điện khô hạn vì biến đổi...