phiên phục hồi tích cực

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Hình ảnh em bé phục hồi thần kỳ sau khi được ghép tim của nam sinh 17 tuổi khiến nhiều người xúc động: “Sống thay cả phần cho chàng trai ấy nhé”

Mới đây, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết em bé 11 tuổi được phẫu thuật ghép tim của chàng trai 17 tuổi đang phục hồi khá tốt.

Điều gì khiến người đàn ông trôi 67 ngày trên biển vẫn sống cùng 2 xác chết

Nằm trên giường bệnh tại bệnh viện ở thành phố Magadan, cực đông nước Nga, anh Mikhail Pichugin, 45 tuổi, trông vẫn nhợt nhạt vì thể lực chưa thể phục hồi.

Lại thêm vụ phá hoại vườn sầu riêng của người dân ở Đắk Lắk

Cơ quan công an đang làm rõ vụ phá hoại vườn sầu riêng của một hộ dân ở Đắk Lắk, gây thiệt hại hàng trăm triệu đồng.

Bài tập thư giãn cho người căng cơ quá mức

Con lăn massage là một con lăn dạng ống, nhẹ, hình trụ, được xem là một công cụ hỗ trợ đắc lực cho quá trình thư giãn cơ bắp và tập luyện.

Mẹo xử lý sẹo rỗ phục hồi làn da căng mịn

Sẹo rỗ (sẹo lõm) là di chứng của các tổn thương trên da, xuất hiện do các nguyên nhân như bị mụn trứng cá, bệnh thủy đậu, dị ứng mỹ phẩm, tai nạn.

6 cách giúp phụ nữ sau sinh mổ phục hồi nhanh

Để có thể phục hồi nhanh hơn, phụ nữ sau sinh mổ nên nghỉ ngơi và tránh các hoạt động thể chất nặng. 6 cách dưới đây giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể của phụ nữ sau sinh mổ.

Tử vi ngày 1/7/2024 của 12 cung hoàng đạo: Sư Tử ngập tràn năng lượng

Nếu không kiên nhẫn làm việc, Sư Tử sẽ rất dễ bỏ dở giữa chừng, khiến công việc không ra đâu vào đâu, gây phiền phức cho mọi người.Tử vi vui hôm nay ngày 1/7/2024 của 12

Tạm dừng bơi lội, lặn ngắm san hô tại nhiều địa điểm ở Côn Đảo

Nhằm tạo điều kiện cho hệ sinh thái rạn san hô ở Côn Đảo có thời gian phục hồi trở lại sau khi bị tẩy trắng , Ban quản lý Vườn Quốc gia Côn Đảo tạm dừng bơi lội, lặn xem san hô tại...

“Chuyện ấy” trở lại sau… sinh mổ

Sinh mổ sau bao lâu thì có thể quan hệ tình dục trở lại, là băn khoăn của nhiều cặp vợ chồng. Tuy nhiên, nhiều bác sĩ đều khuyên phụ nữ nên đợi ít nhất 6 tuần sau khi sinh.

11 loại thực phẩm tốt nhất giúp phụ nữ sau sinh phục hồi sức khỏe

Một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp tăng tốc độ phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh, giúp bà mẹ có đủ sữa cho em bé và chịu được các áp lực khi chăm sóc con nhỏ.

Kinh tế Anh phục hồi mạnh mẽ sau suy thoái

Số liệu chính thức cho thấy nền kinh tế Anh rơi vào suy thoái trong quý 4/2023. Nhưng tổng sản phẩm quốc nội tăng 0,6% trong ba tháng tính đến tháng 3 năm nay.

4 cách biến chảo chống dính bong tróc phục hồi như mới: Thoải mái chiên, rán không lo dính hay sát chảo

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng tiếp chiếc chảo này nếu áp dụng một trong những mẹo phục hồi khả năng chống dính bằng nguyên liệu trong bếp.

Dù bạn có giàu đến đâu cũng đừng mua 5 loại ghế sofa này trong phòng khách, chúng đắt tiền và không thực tế

Ghế sofa là những món đồ nội thất lớn, tương đối đắt tiền và không dễ thay thế. Nói chung, ghế sofa sẽ được sử dụng trong thời gian khoảng hơn 10 năm. Vì vậy chúng ta nên thận trọn...

Thanh Nhã báo tin không thể vui hơn cho người hâm mộ

Vào cuối tháng 11, Thanh Nhã bất ngờ khiến nhiều người hâm mộ lo lắng khi không ra sân ở vòng 5 giải nữ VĐQG - cúp Thái Sơn Bắc 2023. Khi đó, Thanh Nhã được thông báo là gặp phải m...

Mẹ chồng bắt tôi góp 3 triệu mỗi tháng để trả nợ cho anh chồng

Sau 5 năm lấy chồng, tôi càng ngày càng không hiểu tôi đang cố gắng vun vén cho cái gì nữa...Tôi lấy chồng năm 27 tuổi, chúng tôi cũng yêu đương và tìm hiểu nhau 4 năm mới tiến tới...

Cách đi bộ giảm cân, tăng cơ hiệu quả

Đi bộ là quá trình rèn luyện cơ thể thông qua 2 giai đoạn: tạo áp lực và phục hồi. Đi bộ sẽ tạo áp lực lên các nhóm cơ gây mỏi, thậm chí đau nhức nếu vận động với cường độ cao khi ...

Vườn cây ăn trái Lái Thiêu – Phục hồi bản sắc du lịch miệt vườn

Lễ hội Lái Thiêu mùa trái chín năm nay sẽ được tổ chức trở lại bắt đầu từ ngày 22 đến hết 28/5 tại khu vực Cầu Ngang, phường Hưng Định, thành phố Thuận An, tỉnh Bình Dương.

Nhận lì xì của con rể xong mẹ liền buông một câu khiến chồng tôi ấm ức bật khóc

Tôi không ngờ mẹ mình lại phân biệt đối xử như thế ngay trong ngày đầu năm mới. Chồng tôi cứng cỏi như vậy mà cũng không chịu được, mắt anh vẫn đỏ suốt đoạn đường về.

Cung điện triệu đô trong Đại Nội Huế mở cửa trở lại sau 5 năm

Điện Kiến Trung (di tích trong Đại nội Huế) chính thức mở cửa phục vụ người dân sau gần 5 năm tu bổ, phục hồi và tôn tạo.

Nhà mắc phải lỗi phong thủy này khiến sức khỏe tổn hao, vận trình sa sút, đừng dại mà mua

Hãy nhớ kỹ những lỗi phong thủy nhà ở này, tránh phiền phức không đáng có về sau. Chắc hẳn nhiều bạn đều biết nhà ở của người sống trong phong thủy gọi là dương trạch,

Quyết định giúp thay đổi số phận 8 người đang chấp chới giữa lằn ranh sinh tử

Hành trình đó bắt đầu vào những ngày cuối năm 2023, Đơn vị Tư vấn và Điều phối ghép tạng tại Trung tâm Ghép tạng, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, tiếp nhận được thông tin từ phòng khá...

Chỉ 1 món sườn xào chua ngọt cũng có thể khiến anh chồng chị dâu cãi nhau nửa tiếng

Càng ngày tôi càng thấy anh chị phiền phức, tôi rất muốn ra ở riêng cho đỡ phải nghe tiếng ồn ào từ họ. Tôi mới kết hôn được 2 tháng và thời gian qua quả là khó khăn với tôi khi mà...

Skin Cycling chu trình chăm sóc cho da có thời gian tự phục hồi

Nói đến các sản phẩm cần thiết mỗi khi chăm sóc da, có khi cánh mày râu cũng phải đau đầu và than trời vì sao lại có quá nhiều thứ như vậy.

Bỏ hàng trăm triệu rước ‘quái vật’ về nhà, người phụ nữ khiến hàng xóm mất ngủ

Người phụ nữ bỏ ra 340 triệu đồng tậu mô hình quái vật khổng lồ đặt trong vườn nhưng điều này gây không ít phiền phức cho hàng xóm.

Cứu đôi chân cho nam thanh niên 19 tuổi bị ngã từ độ cao 4m

Nam thanh niên SN 2004 trong lúc làm việc tại công trường xây dựng bị trượt chân, ngã từ độ cao 4m xuống đất, gãy cột sống dẫn đến liệt 2 chân.

Các dấu hiệu sớm cảnh báo đột quỵ

Đột quỵ (còn gọi là tai biến mạch máu não) có thể xảy ra ở bất cứ thời điểm nào. Nếu không được cấp cứu kịp thời sẽ dẫn đến những di chứng không thể phục hồi, thậm chí tử vong.

Trung Quốc phục hồi hóa thạch khủng long có niên đại hơn 130 triệu năm

Hai bộ hóa thạch của loài khủng long sừng Ceratosaurus và loài khủng long vây kiếm Stegosauria gần như còn nguyên cả xương và da, với mức độ nguyên vẹn hiếm thấy trên toàn thế giới...

Tập yoga quay Tiktok ‘câu view’, cả thầy và trò phải vào viện

Tập các động tác yoga khó để quay clip đăng lên Tiktok, một huấn luyện viên cùng học trò phải vào bệnh viện điều trị, phục hồi chức năng.

Các bước chăm sóc sau phun xăm môi để đạt hiệu quả cao nhất

Tuy nhiên, đôi môi cần phải có nhiều thời gian để tái tạo lại tế bào, phục hồi và lên đều màu. Nếu bạn đang tìm hiểu quy trình lên màu sau khi phun môi thì có thể tham khảo...

Bị đàn ông đã kết hôn theo đuổi, tôi bất ngờ khi biết vợ anh ta là ai

Một hôm, có số điện thoại lạ gọi cho tôi, tự xưng là vợ của người đàn ông kia. Chị ấy buông lời dọa dẫm, nhưng giọng nói sao nghe quen thế?

Chồng cố tình xây lấn sang đất của em họ và phải trả cái giá quá đắt

Nếu ngày bắt đầu xây nhà, tôi ngăn cản chồng quyết liệt hơn thì chắc chắn sẽ không có ngày này xảy ra. Bây giờ chuyện đã rồi, chúng tôi không biết phải làm sao nữa?

Chùm ảnh phục hồi Đội quân đất nung

Ở Trung Quốc, việc trùng tu đội quân Binh Mã Dũng, hay còn gọi là Đội quân đất nung - một di tích văn hóa và lịch sử của nhà Tần, vẫn tiếp tục.

Tăng kích thước dương vật bằng các bài tập và thiết bị kéo dài, có thể phái mạnh quan tâm

Mặc dù trên thực tế phụ nữ thường coi trọng cảm xúc và kết quả của cuộc yêu nhưng nhiều nam giới vẫn tìm hiểu các phương pháp tăng kích thước cậu nhỏ vì thiếu tự tin.

Làm sao để phục hồi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương?

Hàng rào bảo vệ da là lớp ngoài cùng của da, đóng vai trò như một tấm chắn, giúp bảo vệ da tránh khỏi các tác nhân gây hại, đặc biệt là các lớp sâu hơn.

Đóng giả người yêu của đồng nghiệp, tôi không ngờ cái kết rắc rối quá mức

Khi đồng nghiệp nhờ vả chuyện đóng giả người yêu, tôi đã đồng ý. Tôi chỉ không ngờ, mọi chuyện diễn biến sau đó lại phiền phức và rắc rối khủng khiếp.

Tháng tám về hạnh phúc

Khi ta yêu thương một ai đó, ta vẫn luôn muốn mang đến cho họ thật nhiều, thật nhiều những điều tốt đẹp nhất để họ được hạnh phúc. Nhưng hóa ra, họ hạnh phúc hay không lại chẳng ph...

Con người sẽ sớm được cấy ‘gân’ của kangaroo để phục hồi những chần thương vùng đầu gối

Tái tạo đầu gối bằng mô của kangaroo là một bước tiến mới trong y học, với các thử nghiệm trên người sẽ được tiến hành vào năm 2024.

Từ ngày cùng chồng dọn ra ở riêng, tôi gặp áp lực từ chính anh trai ruột

Anh trai tôi làm công nhân xây dựng, năm ngoái còn có việc làm. 3 tháng nay thì bị thất nghiệp. Thỉnh thoảng người ta thuê đi xây cổng xây tường, kiếm ít tiền tiêu vặt thôi, còn lạ...

Làm sao để phục hồi làn da bị cháy nắng?

Da cháy nắng làm tăng nguy cơ lão hóa da như nám, đốm nâu, nếp nhăn, vết chân chim... Vậy làm thế nào để giúp làn da bị cháy nắng nhanh phục hồi?

Những bí quyết phục hồi mái tóc xơ, chẻ ngọn dễ làm, đơn giản

Giữ mái tóc sạch là khâu chăm sóc tóc cơ bản và đơn giản nhưng thường bị xem nhẹ. Liệu bạn đã quan tâm đúng mức tới mái tóc của mình.

Con dâu phải ra khỏi nhà một cách oan ức vì rơi vào bẫy tinh vi của mẹ chồng

Tôi vừa ly hôn. Nguyên nhân xuất phát từ mẹ chồng cũ. Ngay từ ban đầu, tôi biết mình không phải mẫu con dâu lý tưởng mà mẹ chồng mong muốn. Bà miễn cưỡng phải chấp nhận tôi vì con ...

Mẹo phục hồi tóc hư tổn với nha đam

Nha đam có khả năng làm dịu, kháng khuẩn, chống viêm tự nhiên nên có thể giúp bạn giảm ngứa da đầu, kiểm soát gàu hay cải thiện tình trạng viêm da tiết bã.

40 tuổi, tôi chờ câu ngôn tình ‘anh nuôi em’ trong vô vọng

Anh nuôi em là một câu thoại trong bộ phim ngôn tình mà tôi luôn ao ước nghe chồng mình nói ra. Thế nhưng, người đàn ông tốt như trên phim lại không phải là chồng tôi.

Sai lầm khi sử dụng có thể khiến serum trở thành ‘thần chết’ của làn da

Hiện nay, serum có hai dạng chính là gốc nước và gốc dầu. Dù ở dạng nào, chúng đều chứa các hoạt chất với hiệu quả dưỡng da tốt hơn gấp 10 lần so với các loại kem dưỡng bề mặt thôn...

Ca sĩ ảo đầu tiên của Việt Nam: Có đủ sức ‘uy hiếp’ ca sĩ thật?

Không có những phiền phức cá nhân, có thể biểu diễn và kiếm được tiền nhưng ca sĩ ảo liệu có đủ sức để uy hiếp ca sĩ thật?

Mẹ vợ lên bế cháu tôi lén lắp camera theo dõi, thấy bà mở két mà lặng người ân hận

Đến ngày thứ 3, giờ nghỉ trưa tôi mở camera lên xem thì giật mình nhìn rõ mồn một mẹ vợ đang mở két sắt. Bà đã lén ghi nhớ mật khẩu từ bao giờ mà chúng tôi chẳng hề hay biết.

Mới cưới được vài tháng, tôi đã làm khổ chồng

Khát khao được làm vợ đại gia nên tôi cố gắng tự hoàn thiện bản thân. Đến khi có được sự nghiệp rồi, tôi lại chẳng muốn tìm chồng giàu có nữa...

Sai lầm lớn trong cách trả ơn mà nhiều người đang mắc phải

Trong đời người, điều hạnh phúc và may mắn nhất không phải là giàu có, học thức hay quyền lực, mà chính là khi khó khăn, khi bị sóng gió vùi dập, khi bất lực và lạc lối, luôn có mộ...

Triển vọng cho tăng trưởng toàn cầu khi Trung Quốc mở cửa trở lại

Trung Quốc mở cửa trở lại là một tín hiệu tích cực đối với nền kinh tế thế giới, thúc đẩy tăng trưởng toàn cầu, bù đắp cho sự suy yếu ở châu Âu và nguy cơ suy thoái kinh tế tại Mỹ....