Phải làm sao khi “quan hệ” ngày một khó khăn hơn?
Gần đây, “yêu” xong em rất mệt mỏi. Phải chật vật lắm em mới “xâm nhập” được 2 lần, em bị bệnh gì.
Em năm nay 19 tuổ.i. Em đã quan hệ tìn.h dụ.c được 1 năm. Nhưng gần đây mỗi lần quan hệ xong lần đầu em thường mệt mỏi. Chỉ khi có kích thích bằng miệng thì lần mới vào lần 2 được còn không thì cậu bé cứ “ỉu xìu”. Cho em hỏi đó là chuyện bình thường hay do em bị gì? Em lo lắng quá, mong chuyên mục giải đáp giúp em! Em xin chân thành cảm ơn!
Do em không nói rõ mức độ quan hệ tìn.h dụ.c trong 1 năm qua của em như thế nào nên khó đoán định chắc chắn nguyên nhân khiến em gặp trục trặc trong “chuyện ấy”. Tuy nhiên, nhiều khả năng có thể là do em quan hệ tìn.h dụ.c không điều độ, không khoa học nên dẫn tới sức khỏe bị suy nhược, mệt mỏi, đuối sức và chuyện tìn.h dụ.c không còn được như mong đợ nữa.
Gần đây, quan hệ xong em cảm thấy vô cùng mệt mỏi, em có bị làm sao không? (Ảnh minh họa)
Video đang HOT
Mặc dù em đang trong độ tuổ.i trẻ trung, sung sức nhưng điều đó không có nghĩa là em thoải mái quan hệ tìn.h dụ.c mà không cân nhắc tới vấn đề sức khỏe. Em cần có quan hệ tìn.h dụ.c điều độ. Khi em phải làm việc, học tập quá nhiều, mệt mỏi về cơ thể, căng thẳng về đầu óc lại kết hợp với quan hệ tìn.h dụ.c nhiều sẽ làm cho em bị mất sức, sức khỏe không đảm bảo.
Tình trạng thường xuyên mệt mỏi của em chính là dấu hiệu cho thấy em đã “yêu” quá nhiều và cơ thể không thể thích nghi được. Có thể số lần quan hệ của em so với người bình thường không hẳn nhiều nhưng với mỗi người, chế độ ăn uống, làm việc và sức khỏe hiện tại khác nhau sẽ cho phép họ quan hệ ở mức độ nào là hợp lí.
Rõ ràng hiện tại em đang gặp vấn đề về chuyện sinh hoạt tìn.h dụ.c, tuy nhiên chưa thể kết luận nó có phải là bệnh hay không. Điều trước tiên em cần làm là nghỉ ngơi thật nhiều, hạn chế, thậm chí có thể tạm dừng chuyện quan hệ tìn.h dụ.c lại, tập trung ăn uống, bồi bổ sức khỏe, kết hợp với rèn luyện thể dục, thể thao phù hợp với cơ thể để tăng cường sức khỏe. Khi dần ổn định, phục hồi về sức khỏe mà chuyện tìn.h dụ.c vẫn có dấu hiệu bất thường thì em nên đi khám để xem mình có gặp “trục trặc” ở đâu hay không!
Chúc em mạnh khỏe và hạnh phúc!
Theo VNE
Tập thiền để "cực khoái" ở độ tuổ.i mãn kinh
Có thể đạt được hiệu quả trong sinh hoạt tìn.h dụ.c là nhờ theo đuổi phương pháp thiền có tên "thiền cực khoái" suốt 20 năm qua.
Aren Lorre năm nay 51 tuổ.i, là một nữ diễn viên, người mẫu từng xuất hiện trong một số chương trình truyền hình của Mỹ. Trong một cuộc phỏng vấn mới đây với tờ "Y tế hàng ngày", Karen đã khiến nhiều người ngỡ ngàng khi tiết lộ, cô có thể đạt cảm giác cực khoái với người bạn đời của mình tới 11 lần/ngày ngay cả khi hiện tại đã bước sang tuổ.i mãn kinh.
Nữ diễn viên Karen Lorre, người phụ nữ 51 tuổ.i có thể đạt cực khoái 11 lần/ngày nhờ việc tập thiền từ 20 năm nay
Nữ diễn viên cho biết, có thể đạt được hiệu quả cao như thế trong sinh hoạt tìn.h dụ.c là nhờ cô đã theo đuổi phương pháp thiền có tên "thiền cực khoái" suốt 20 năm qua. Đây là phương pháp thiền còn khá mới mẻ trên thế giới. Nó được dạy lần đầu tiên ở Trung tâm OneTaste ở San Francisco và do người phụ nữ có tên Nicole Daedone sáng lập.
Hiện nay, trên thế giới có khoảng 10 trung tâm tương tự, với các giáo viên là những người có kinh nghiệm lâu năm. "Thiền cực khoái" là một bài tập dành cho hai người kéo dài khoảng 15 phút. Trong quá trình thực hiện, cả hai sẽ tập trung cao độ vào những kĩ thuật được sử dụng và cảm xúc để có thể giúp người nữ đạt được cảm giác cực khoái. Việc ngồi thiền sẽ tác động lên các vùng não tương tự ở cả hai.
Việc luyện tập của phương pháp thiền này tương tự với "Tantric se.x" - kiểu quan hệ tìn.h dụ.c bằng sự cộng hưởng nhạy bén của tất cả các giác quan. Những người thực hành sẽ phải trải qua một chương trình tập luyện về thể chất, tinh thần và tìn.h dụ.c để nâng cao cảm nhận của các giác quan.
Qua việc tập luyện những kĩ năng quan hệ tìn.h dụ.c từ từ và kết hợp với suy nghĩ và cảm nhận, họ sẽ học được cách kéo dài thời gian quan hệ, đạt cực khoái nhiều lần và thoả mãn không chỉ cảm xúc của bản thân mà còn cả cảm xúc của đối phương; hành động rất chậm rãi, vừa yêu thương, vừa nghỉ ngơi, vừa trò chuyện. Màn dạo đầu của họ có khi chỉ là ngồi nhìn sâu vào mắt nhau và thở (giống như Yoga). Ngoài ra, họ massage cho nhau, gội đầu và cùng nhau tắm...
Một nghiên cứu mới đây tại Đại học Brown ở đảo Rhode (Mỹ) cũng cho biết, không chỉ "thiền cực khoái" mà bản thân phương pháp thiền cũng giúp chị em cải thiện được đời sống tìn.h dụ.c.
Theo VNE
Chậm kinh 3 tuần em có mang thai? Em quan hệ tìn.h dụ.c không bảo vệ, em có uống thuố.c tránh thai rồi mà giờ vẫn chậm kinh 3 tuần. Em và người yêu em tháng vừa rồi quan hệ thiếu an toàn do lâu ngày không gặp nhau. Sau khi quan hệ em rất lo lắng và uống thuố.c tránh thai khẩn cấp. Khi gần đến chu kì kin.h nguyệ.t,...