Nuôi cả 5 con đều xi tè cho con đâu ra đấy, bí quyết của bà mẹ chỉ nhờ 2 mẹo đơn giản không ngờ
Bà mẹ áp dụng cách xi tè, xi ị cho con từ rất sớm và chỉ ở tuổi chập chững biết đi, tất cả các con đều “cai” được bỉm.
Nhiều năm trước khi sinh con, có một điều khiến Andrea (sống tại Asheville, Bắc Carolinae, Hoa Kỳ) e ngại không muốn làm mẹ đó là những chiếc tã chứa đầy phân của trẻ con. Nhưng sau đó, Andrea đọc được một chia sẻ trên Facebook và nó đã thay đổi tất cả.
“ Một người bạn của bạn tôi tiết lộ trên Facebook rằng, họ không hề dùng bỉm cho con. Họ chỉ đơn giản là bế em bé ngồi trên bồn cầu hoặc trên bô, trên mặt đất, ngay từ lúc bé chào đời và tuyệt đối tránh những chiếc bỉm dính phân“, Andrea kể.
4 năm trôi qua thật nhanh. Và Andrea mang thai đứa con đầu lòng. Cô lập tức nhớ đến chia sẻ từng đọc trên Facebook – và đã mua một cuốn sách về phương pháp xi tè (Elimination Communication – EC).
Bà mẹ học được cách xi tè từ trên facebook, đồng thời mua một quyển sách hướng dẫn về đọc.
Quá trình lắng nghe các dấu hiệu và tín hiệu của bé khi bé muốn tiểu tiện hoặc đại tiện rồi giúp con giữ sạch sẽ và khô ráo bằng cách sử dụng bô hoặc nhà vệ sinh có vẻ không quá khó khăn. Nhưng Andrea vẫn cảm thấy lo lắng bởi cô sẽ áp dụng phương pháp xi tè cho con mình như thế nào khi việc làm mẹ đã quá bận rộn rồi.
Cả 5 người con đều “cai bỉm” từ sớm
Vào ngày sinh bé trai đầu lòng, Andrea đã lấy một cái bô ngay khi nhận thấy con có dấu hiệu ngọ nguậy và gập người xuống. Cô bèn bế con lên phía trên chiếc bô, đúng như hình minh họa trong cuốn sách đã đọc cho đến khi bé ị xong.
Tất cả các bé đều được rèn cách đi tè, đi ị từ sớm.
“ Tôi có thể đảm bảo với bạn rằng, từ ngày đó trở đi, tôi cứ thế tiến bước đầy tự tin, không còn chút lo lắng nào hết. Phương pháp này quá sức tuyệt vời. Tôi đã dành nhiều tâm huyết cho việc thấu hiểu các tín hiệu của con theo cách này, và tôi chắc chắn mình đã trở thành một người mẹ tốt hơn nhờ đó.
Tôi kết nối và gắn bó chặt chẽ với con. Tôi có cảm giác ít nhất mình đã biết và làm tốt 2 việc khi chăm con: cho con bú và xi con tè, ị. Đối với tôi, việc đó giúp tôi tự tin rất nhiều trên hành trình làm mẹ“.
Trong 8 năm tiếp theo, Andrea có thêm 4 đứa trẻ nữa – tất cả đều được cô áp dụng phương pháp xi tè từ khi các bé mới sinh. Đối với cô, bắt đầu sớm đồng nghĩa với việc Andrea tránh được việc phải thay những chiếc tã “đầy chất thải” cho con. Không những thế, còn có một lợi ích lớn lao nữa: giúp cho sợi dây gắn kết siêu khăng khít với các con.
Thói quen của bà mẹ 5 con là cho các bé đi vệ sinh ngay khi thức dậy.
Về cơ bản, mỗi khi 1 trong 5 đứa con thức dậy, Andrea hoặc ông xã sẽ mang bô đến cho bé tè/ị trước khi làm bất cứ việc nào khác.
Video đang HOT
“ Làm vậy giúp các con chúng tôi cảm thấy thoải mái hơn. Các con bớt quấy khóc, ít mè nheo và khỏe mạnh hơn.
Chúng tôi không hề phải đối mặt với tình trạng hăm tã, hiện tượng táo bón liên quan tới các yếu tố y khoa, vô số tai nạn không hồi kết, những cơn ăn vạ không cần thiết, hành vi thất thường và cả vụ đái dầm nữa. Chúng tôi đã tiết kiệm được khoảng 10.000 đô la Mỹ (khoảng gần 232 triệu đồng) tiền mua bỉm và việc nuôi nấng con cái hoàn toàn vắng bóng nhiệm vụ thay bỉm“.
Thậm chí chị lớn còn giúp em nhỏ ngồi vào bô.
2 mẹo đơn giản giúp rèn con đi vệ sinh
Andrea hoàn toàn thấu hiểu việc nhiều phụ huynh coi phương pháp xi tè là điều mà bạn chỉ có thể thực hiện nếu thường xuyên ở bên con. Là một bà mẹ toàn thời gian, Andrea còn điều hành 3 doanh nghiệp và đã cải tạo ngôi nhà của mình trong 8 năm qua.
Cô tin rằng thành công của mình với phương pháp xi tè nhờ 2 mẹo đơn giản:
“ Trước tiên, chúng tôi thực hiện xì tè, xi ị cho con trong tất cả các lần con đi vệ sinh. Chúng tôi luôn coi tã bỉm là biện pháp dự phòng thôi chứ không phải “nhà vệ sinh”.
Thứ hai, chúng tôi vẫn dùng tã khi dạy con thói quen vệ sinh cho đến khi các bé bắt đầu biết đi. Chúng tôi cảm thấy bớt căng thẳng hơn nhờ linh hoạt duy trì mức độ đều đặn thực hiện phương pháp xi tè dựa trên cách thức có thể dự đoán được, và tất cả bọn trẻ đều hợp tác“.
Bà mẹ áp dụng cách này cho cả 5 con.
“Những đứa con tôi đều độc lập, tự tin và khá giỏi trong việc tự kiểm soát bản thân”.
Với cả 5 đứa con, Andrea đều tuân thủ quy tắc: không đóng bỉm cho con vào ban ngày kể từ khi chúng biết đi.
Vào ban đêm, họ cố gắng có thể đưa bô cho con nếu bọn trẻ thức giấc. Như vậy nghĩa là 5 anh em thường không tè suốt đêm kể từ thời điểm khoảng 26 tháng tuổi.
“ Em bé của bạn hoàn toàn có thể làm được như vậy”, Andrea nhấn mạnh. “Bạn chỉ cần bắt đầu dạy con những bước cơ bản ban đầu và sau đó buông tay đúng lúc. Ôi, cảm giác hãnh diện mà bọn có thể trẻ cảm thấy khi tự chủ việc vệ sinh của mình!
Một khi làm được, trẻ được tự do, thoải mái để học hỏi những điều tiếp theo. Nhờ đó, hành vi của trẻ sẽ không gặp rắc rối gì. Những đứa con tôi đều độc lập, tự tin và khá giỏi trong việc tự kiểm soát bản thân“.
Theo Helino
Nữ tài xế taxi được hành khách trả học phí, tiếp tục ước mơ luật sư
Nữ tài xế taxi đã có thể biến ước mơ trở thành luật sư của mình trở thành hiện thực khi được hành khách của cô chi trả toàn bộ học phí.
Mới đây, câu chuyện về người nữ tài xế đến gần hơn với ước mơ làm luật sư nhờ 1 vị hành khách lạ mặt đã gây chú ý trên mạng xã hội.
Hành khách của Latonya Young đã biến ước mơ của cô thành sự thật.
Hành động của nam hành khách đã lay động trái tim của hàng triệu người và tạo niềm tin rằng trên thế giới vẫn còn rất nhiều tấm lòng cao thượng như vậy.
Nữ tài xế taxi 41 tuổi được hành khách chi trả toàn bộ học phí
Latonya Young, nữ tài xế Uber đã kể lại câu chuyện kì diệu của mình khi cô có thể chạm đến ước mơ làm luật sư nhờ 1 hành khách lạ mặt.
Cụ thể, Latana Young đã nhận cuốc đi của 1 nam hành khách và 2 người đã có cuộc trò chuyện. Cô là mẹ đơn thân, năm 16 tuổi Young đã phải bỏ học giữa chừng để nuôi đứa con đầu lòng của mình.
Và gần đây, cô lại phải tiếp tục bỏ học đai học vì số học phí đã lên đến $700 (Hơn 16 triệu đồng).
Nữ tài xế Uber 41 tuổi chia sẻ câu chuyện kì diệu của mình.
Với Young, những đứa con của cô quan trọng hơn tất cả. Hiện tại, cô đang làm việc tại salon tóc vào buổi sáng, đêm thì chạy taxi để kiếm thêm thu nhập.
Tưởng chừng chỉ là cuộc nói chuyện tâm sự, thì bất ngờ Latonya Young được trường đại học thông báo rằng cô đã đủ điều kiện để đăng kí các lớp học.
Điều đặc biết người trả toàn bộ học phí là Kevin Esch, chính là hành khách trong chuyến đi vừa rồi.
Anh Kevin Esch, "mạnh thường quân" đã thay đổi cuộc sống của Young. (Ảnh cắt từ clip)
"Tôi chưa bao giờ được người lạ đối xử như vậy. Điều đó thật sự thật cảm động và kì diệu với tôi" - Cô Young chia sẻ.
Với khoản tiền mà nam hành khách đã chi trả, Young đã học tập vô cùng chăm chỉ, duy trì điểm số A và B suốt học kỳ.
Đây cũng như là một phần thể hiện sự biết ơn của cô với Kevin khi đã giúp đỡ cô 1 việc vô cùng to lớn này.
Hành động của nam hành khách đã thay đổi cuộc sống của nữ tài xế
Được biết nam hành khách và tài xế taxi này vẫn giữ liên lạc với nhau. Anh đã đến lễ tốt nghiệp của Young để chúc mừng cô.
Chia sẻ với CNN, Kevin nói rằng chính Latana Young là nguồn cảm hứng cho anh và thật may mắn khi có thể giúp đỡ cô ấy.
Hiện cả hai là những người bạn thân thiết và Kevin thấy rất tự hào với những gì Young đã làm được.
Kevin đã đến lễ tốt nghiệp để chúc mừng Latonya Young.
Andrea Anne Jones, người phát ngôn của Đại học bang Georgia phát biểu: "Kevin Esch đã chi trả học phí cho Latonya Young, nhờ đó cô có được tấm bằng đại học, nhưng món quà của anh ấy lớn hơn rất nhiều.
Chính anh đã thay đổi cuộc sống và mở ra một cánh cửa đến tương lai tươi sáng hơn cho sinh viên, chỉ cần có cơ hội để đạt được và thành công."
Tiếp theo, Latonya sẽ tiếp tục học lên để thực hiện ước mơ làm luật sư của mình.
Với tấm bằng liên kết vừa đạt được, Latonya Young sẽ tiếp tục học để lấy được tấm bằng cử nhân và mong muốn trở thành luật sư trong tương lai.
Mong rằng Young sẽ là nguồn cảm hứng cho nhiều bạn trẻ, luôn biết cố gắng và đạt được ước mơ của riêng mình.
Theo Yan
Thanh niên đẹp mã đang chạy xe máy xịn thì bất ngờ đau bụng, thản nhiên đại tiện trước cổng nhà người khác? Hành động của nam thanh niên được camera ghi lại và nhận về khá nhiều bình luận trái chiều trên mạng xã hội. Ảnh minh họa Cộng đồng mạng chưa hết xôn xao với câu chuyện thiếu nữ xinh xắn đại tiện trong phòng thử đồ khi đi shopping thì một đoạn clip ngắn quay lại cảnh một nam thanh niên có ngoại...
![Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/trung-quoc-tung-chatbot-dau-chatgpt-co-phieu-pho-wall-chao-dao-boc-hoi-1000-ti-600x432-0a6-7368245-250x180.webp)
![Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/y-tuong-gay-soc-cua-tong-thong-trump-ve-dai-gaza-600x432-f7b-7372962-250x180.webp)
![Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/he-lo-ke-hoach-moi-cua-ong-trump-ve-xung-dot-nga-ukraine-600x432-ff5-7370647-250x180.webp)
![Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/11/tong-thong-trump-len-tieng-ve-tham-kich-hang-khong-o-thu-do-washington-dc-600x432-fe8-7369318-250x180.webp)
![Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nghien-cuu-chien-ham-trung-quoc-cung-luoi-tieu-diet-co-the-danh-bai-ham-doi-my-600x432-026-7371520-250x180.webp)
![Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ong-trump-cam-nguoi-chuyen-gioi-tham-gia-cac-mon-the-thao-danh-cho-nu-600x432-a49-7373039-250x180.webp)
![Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nga-sap-cho-chay-thu-chien-ham-manh-nhat-the-gioi-sau-cuoc-dai-tu-600x432-d1c-7373414-250x180.webp)
![Lãnh đạo nước ngoài đầu tiên được ông Trump mời đến Nhà Trắng](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/lanh-dao-nuoc-ngoai-dau-tien-duoc-ong-trump-moi-den-nha-trang-600x432-435-7368779-250x180.webp)
![Hàn Quốc sắp nhận trực thăng mới từ Mỹ để đối phó tàu ngầm Triều Tiên](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/11/han-quoc-sap-nhan-truc-thang-moi-tu-my-de-doi-pho-tau-ngam-trieu-tien-600x432-96f-7369312-250x180.webp)
![Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/may-bay-roi-gan-trung-tam-thuong-mai-o-my-nhieu-nguoi-thuong-vong-600x432-53f-7370020-250x180.webp)
![Triều Tiên lần đầu chỉ trích chính quyền Tổng thống Trump](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/trieu-tien-lan-dau-chi-trich-chinh-quyen-tong-thong-trump-600x432-014-7371562-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Nhóm vũ trang Myanmar ra tối hậu thư cho các băng nhóm lừa đảo người Trung Quốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/ong-trump-chi-dao-dung-duc-dong-1-xu-de-tranh-lang-phi-600x432-f88-7375951-250x180.webp)
Nhóm vũ trang Myanmar ra tối hậu thư cho các băng nhóm lừa đảo người Trung Quốc
![Thứ trưởng Ngoại giao Nga: Quan hệ Nga - Mỹ bên bờ vực rạn nứt](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/thu-truong-ngoai-giao-nga-quan-he-nga-my-ben-bo-vuc-ran-nut-600x432-1f4-7375915-250x180.webp)
Thứ trưởng Ngoại giao Nga: Quan hệ Nga - Mỹ bên bờ vực rạn nứt
![Romania: Tổng thống Klaus Iohannis tuyên bố từ chức](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/romania-tong-thong-klaus-iohannis-tuyen-bo-tu-chuc-600x432-6a2-7375912-250x180.webp)
Romania: Tổng thống Klaus Iohannis tuyên bố từ chức
![Trung Quốc tiếp tục các nỗ lực cứu hộ sau lở đất ở Tứ Xuyên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/trung-quoc-tiep-tuc-cac-no-luc-cuu-ho-sau-lo-dat-o-tu-xuyen-600x432-a93-7375909-250x180.webp)
Trung Quốc tiếp tục các nỗ lực cứu hộ sau lở đất ở Tứ Xuyên
![Ukraine chạy đua đưa người tị nạn về nước giữa khủng hoảng lao động](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/ukraine-chay-dua-dua-nguoi-ti-nan-ve-nuoc-giua-khung-hoang-lao-dong-600x432-317-7375906-250x180.webp)
Ukraine chạy đua đưa người tị nạn về nước giữa khủng hoảng lao động
![Nga tạo ra hệ thống dựa trên AI để ngăn ngừa tai nạn máy bay](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nga-tao-ra-he-thong-dua-tren-ai-de-ngan-ngua-tai-nan-may-bay-600x432-b3c-7375902-250x180.webp)
Nga tạo ra hệ thống dựa trên AI để ngăn ngừa tai nạn máy bay
![Vị thế xuất sầu riêng lớn nhất của Thái Lan đang bị thách thức](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/vi-the-xuat-sau-rieng-lon-nhat-cua-thai-lan-dang-bi-thach-thuc-600x432-3eb-7375899-250x180.webp)
Vị thế xuất sầu riêng lớn nhất của Thái Lan đang bị thách thức
![Bo-Kaap: Khu phố Hồi giáo sắc màu giữa lòng Cape Town (Nam Phi)](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/bo-kaap-khu-pho-hoi-giao-sac-mau-giua-long-cape-town-nam-phi-600x432-06f-7375897-250x180.webp)
Bo-Kaap: Khu phố Hồi giáo sắc màu giữa lòng Cape Town (Nam Phi)
![Đại sứ Nga tại Trung Quốc: Chủ tịch Tập Cận Bình nhận lời mời dự lễ kỷ niệm Ngày Chiến thắng tại Nga](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/dai-su-nga-tai-trung-quoc-chu-tich-tap-can-binh-nhan-loi-moi-du-le-ky-niem-ngay-chien-thang-tai-nga-600x432-48c-7375895-250x180.webp)
Đại sứ Nga tại Trung Quốc: Chủ tịch Tập Cận Bình nhận lời mời dự lễ kỷ niệm Ngày Chiến thắng tại Nga
![Hàn Quốc họp khẩn về phát biểu tăng thuế quan của Tổng thống Trump](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/han-quoc-hop-khan-ve-phat-bieu-tang-thue-quan-cua-tong-thong-trump-600x432-ace-7375893-250x180.webp)
Hàn Quốc họp khẩn về phát biểu tăng thuế quan của Tổng thống Trump
![Giải pháp công nghệ cho giáo dục tại một số quốc gia châu Á](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/giai-phap-cong-nghe-cho-giao-duc-tai-mot-so-quoc-gia-chau-a-600x432-8dd-7375891-250x180.webp)
Giải pháp công nghệ cho giáo dục tại một số quốc gia châu Á
![Ông trùm bất động sản Ai Cập muốn tái thiết Dải Gaza với 27 tỉ USD](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/ong-trum-bat-dong-san-ai-cap-muon-tai-thiet-dai-gaza-voi-27-ti-usd-600x432-173-7375838-250x180.webp)
Ông trùm bất động sản Ai Cập muốn tái thiết Dải Gaza với 27 tỉ USD
Có thể bạn quan tâm
![Mùi gặt hái thành công, Mão có cơ hội làm giàu trong tuần mới từ 10-16/2/2025](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/mui-gat-hai-thanh-cong-mao-co-co-hoi-lam-giau-trong-tuan-moi-tu-10-1622025-600x432-d0e-7375975-250x180.webp)
Mùi gặt hái thành công, Mão có cơ hội làm giàu trong tuần mới từ 10-16/2/2025
Trắc nghiệm
07:29:37 11/02/2025![Không thời gian - Tập 38: Ông Cường đau đớn khóc khi đọc thư của con gái](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/khong-thoi-gian-tap-38-ong-cuong-dau-don-khoc-khi-doc-thu-cua-con-gai-600x432-c36-7375973-250x180.webp)
Không thời gian - Tập 38: Ông Cường đau đớn khóc khi đọc thư của con gái
Phim việt
07:29:12 11/02/2025![Lễ thành đôi mời đúng 100 khách của Vũ Cát Tường và vợ: Bảo Anh và dàn sao dự đổ bộ, SOOBIN sẽ giữ vai trò đặc biệt?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/le-thanh-doi-moi-dung-100-khach-cua-vu-cat-tuong-va-vo-bao-anh-va-dan-sao-du-do-bo-soobin-se-giu-vai-tro-dac-biet-600x432-799-7375965-250x180.webp)
Lễ thành đôi mời đúng 100 khách của Vũ Cát Tường và vợ: Bảo Anh và dàn sao dự đổ bộ, SOOBIN sẽ giữ vai trò đặc biệt?
Sao việt
07:20:52 11/02/2025![Cái khó của Jennie](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/cai-kho-cua-jennie-600x432-f21-7375959-250x180.webp)
Cái khó của Jennie
Nhạc quốc tế
07:17:32 11/02/2025![Bí ẩn hơn 1.100 con vích chết hàng loạt trên bờ biển phía nam Ấn Độ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/bi-an-hon-1100-con-vich-chet-hang-loat-tren-bo-bien-phia-nam-an-do-600x432-0c5-7375954-250x180.webp)
Bí ẩn hơn 1.100 con vích chết hàng loạt trên bờ biển phía nam Ấn Độ
Lạ vui
07:08:09 11/02/2025![Drama bùng nổ giữa 2 nhóm Việt hóa nổi tiếng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/drama-bung-no-giua-2-nhom-viet-hoa-noi-tieng-600x432-9d5-7375950-250x180.webp)
Drama bùng nổ giữa 2 nhóm Việt hóa nổi tiếng
Mọt game
07:03:12 11/02/2025![Bệnh cúm đang diễn biến phức tạp, nhiều nhà thuốc hết thuốc Tamiflu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/benh-cum-dang-dien-bien-phuc-tap-nhieu-nha-thuoc-het-thuoc-tamiflu-600x432-95d-7375945-250x180.webp)
Bệnh cúm đang diễn biến phức tạp, nhiều nhà thuốc hết thuốc Tamiflu
Tin nổi bật
06:58:57 11/02/2025![Xác minh thông tin nam thanh niên cầu cứu từ bẫy "việc nhẹ, lương cao"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/xac-minh-thong-tin-nam-thanh-nien-cau-cuu-tu-bay-viec-nhe-luong-cao-600x432-16a-7375934-250x180.webp)
Xác minh thông tin nam thanh niên cầu cứu từ bẫy "việc nhẹ, lương cao"
Pháp luật
06:40:36 11/02/2025![Nóng: "Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun bị điều tra](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nong-mo-chanh-jeon-ji-hyun-bi-dieu-tra-600x432-8a8-7375929-250x180.webp)
Nóng: "Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun bị điều tra
Sao châu á
06:27:12 11/02/2025![Tài khoản X (Twitter) của Kanye West đã bị Elon Musk vô hiệu hóa](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/tai-khoan-x-twitter-cua-kanye-west-da-bi-elon-musk-vo-hieu-hoa-600x432-0a9-7375922-250x180.webp)
Tài khoản X (Twitter) của Kanye West đã bị Elon Musk vô hiệu hóa
Sao âu mỹ
06:17:46 11/02/2025![Cách làm gà chiên sốt mặn ngọt ngoài giòn, trong mềm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/cach-lam-ga-chien-sot-man-ngot-ngoai-gion-trong-mem-600x432-0d7-7375849-250x180.webp)