nước đậu nành giảm stress

Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm

Tuy nhiên, cần lưu ý tình trạng thiếu hoặc thừa vitamin D đều có thể gây rụng tóc, thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, cần bổ sung theo chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Hai bài tập thở loại bỏ độc tố giúp cơ thể khỏe đẹp

Mặc dù hơi thở lửa mang lại nhiều lợi ích, nhưng là một kỹ thuật thở mạnh mẽ nên cần thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Không phải tất cả mọi người đều có thể thực...

Người cao tuổi bị loãng xương nên ăn gì?

Có thể bổ sung canxi bằng nhiều cách: thông qua chế độ ăn hằng ngày, sữa hoặc thực phẩm chức năng. Ở người bị loãng xương, bổ sung canxi lại càng trở nên quan trọng và cần thiết hơ...

Tay nổi gân xanh là dấu hiệu của bệnh gì?

Đối với một số người thiếu cân nặng do quá gầy, lớp mỡ dưới da ít dẫn đến việc không che phủ được hết các đường tĩnh mạch, các tĩnh mạch trở nên nổi bật và phồng lên trên da. Trườn...

Món canh siêu ngon từ loại “rau” giúp ngừa ung thư, chống oxy hóa: Nấu xong, nước dùng thơm phức, ngon vừa vặn với tiết trời mùa đông

Hôm nay chúng sẽ chia sẻ một cách nấu món ăn mà bạn chưa từng thấy trước đây. Bằng việc kết hợp các nguyên liệu khéo léo, bạn sẽ có một nồi canh canh tươi ngon đến mức ăn không thể...

Rùng mình khi thấy cô gái đưa thứ này đến chỗ làm, đồng nghiệp “khóc thét” không dám đến gần

Khi đời sống vật chất càng đầy đủ thì nhu cầu tinh thần cũng ngày một nâng cấp, con người bắt đầu tìm kiếm những hoạt động khác để làm phong phú cuộc sống, trong đó có thể kể tới n...

Cạo gió và những sai lầm cần tránh

Người cao tuổi và trung niên vẫn có thể cạo gió nếu không mắc các bệnh lý nghiêm trọng và có sức khỏe ổn định. Song, cần phải cẩn trọng và thực hiện bởi người có chuyên môn, để trá...

9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe

Đậu và các loại cây họ đậu là quả hoặc hạt của một họ thực vật có tên là Fabaceae. Chúng là nguồn cung cấp chất xơ và protein chay tuyệt vời.

Điều gì xảy ra khi thêm đậu vào chế độ ăn hàng ngày?

Được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới, đậu và các loại cây họ đậu là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu, cũng như protein thực vật.

5 loại thực phẩm ‘ngăn cản’ cơ thể hấp thụ canxi

Acid phytic có trong lớp vỏ cám của ngũ cốc nguyên hạt. Acid phytic liên kết với canxi và các khoáng chất khác khiến chúng không hòa tan và không hấp thụ được trong ruột. Sau đó, c...

Loại lá tưởng chỉ bỏ đi hóa ra lại là ‘thần dược’ cực tốt cho sức khỏe

Tắm bằng nước lá bưởi giúp làm sạch da, giảm viêm, ngứa ngáy. Dùng lá bưởi tươi chà xát lên vùng da bị nấm giúp ức chế sự phát triển của nấm.

Cúng giải hạn… sao kê

Thầy có nhận giải hạn sao xấu có tên là sao kê không thầy?Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Làm món ăn này cho bữa tối vừa nhanh gọn lại ngon vô cùng và giúp cấp ẩm da, thải độc cơ thể

Món ăn này là sự kết hợp đơn giản, bổ dưỡng và thơm ngon mà bạn nhất định phải thử trong các bữa cơm vào mùa thu.

Bánh trung thu: Phong độ hay đẳng cấp cũng chỉ là nhất thời

Đối với họ hàng nhà bánh trung thu, cho dù có đẳng cấp sang chảnh thế nào cũng chỉ là nhất thời mà thôi.Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ...

Khi bợm nhậu lạc lối trong hẻm sâu

Gần đây bợm nhậu thường rủ nhau chui hẻm để né chốt đo nồng độ cồn, thế nhưng họ vẫn có nguy cơ bị tóm .Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ...

Mèo hoang thành mèo béo vì được cho ăn quá nhiều

Chú mèo hoang nặng đến 17kg, thậm chí mất luôn khả năng đi lại, sau khi được người qua đường cho ăn quá nhiều trong vài năm qua.

Tựu trường với cả mùa hè đi theo

Mùa tựu trường năm học mới 2024-2025 vừa có bao chuyện xưa như Trái đất , lại vừa có lắm thứ đáng ngại do Trái đất vẫn cứ nóng dần lên khó thể cản nổi, qua góc nhìn của các họa sĩ ...

Dịch nhiệt toàn cầu, vậy là nóng dữ chưa?

Sau cú lập đỉnh (17,16C) của nhiệt độ trung bình toàn cầu, phá sâu kỷ lục 16,08C cũ, tổng thư ký Liên Hiệp Quốc đã phải đăng đàn giục giã chúng ta cần có ngay hành động chống lại e...

Ảnh vui 7-9: Việc gì khó đã có… đề can

Ảnh này là ảnh vui hay ảnh buồn ạ? Hồi sau sẽ rõ , một người cảnh báo.Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Ảnh vui 8-9: Nhìn phát biết ngay mang thai đôi

Chúc mẹ tròn mang thai con tròn luôn nhé! , một người gửi gắm.Những hình ảnhhài hướcsau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Ảnh vui 9-9: Khuyến mãi bộ sofa họa tiết da beo

Hay đừng khuyến mãi nữa, mình cho không biếu không đi chị , một người khuyên.Những hình ảnhhài hướcsau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

‘Sống chậm’ vì siêu bão Yagi

Trước khi cơn bão mạnh nhất năm 2024, siêu bão Yagi, đổ bộ vào nước ta, nhiều tàu thuyền và cả các sân bay đã phải tạm dừng hoạt động để đảm bảo an toàn.

9 mẹo giảm mỡ bụng theo khoa học

Càng nhiều khối cơ, cơ thể sẽ có hệ chuyển hóa năng lượng càng cao để nuôi cơ, dẫn đến việc phải đốt nhiều mỡ hơn để tạo năng lượng cho cơ vận động khi tập.

Khi ninja Lead chơi pickleball

Chị em phải mặc trang phục ninja Lead chơi pickleball cho đỡ lời ong tiếng ve...Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Hoa hậu vừa có cú trượt té đáng chú ý nâng cấp sắc vóc nhờ bộ môn được nhiều sao Kpop yêu thích

Mỗi lần xuất hiện trước công chúng, Hương Giang không chỉ thu hút sự chú ý với vẻ ngoài chỉn chu, mà còn gây ấn tượng bởi sắc vóc thon gọn đã được duy trì trong nhiều năm.

Ảnh vui 1-9: Tại sao lại phải để hòn đá lên trái dưa hấu?

Đè hòn đá lên trái dưa hấu để em nó khỏi bay về trời đó , một người tỏ ra uyên bác cho biết.Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việ...

Thay đổi nhỏ khi uống trà, cà phê giúp giảm cân, tốt cho huyết áp

Một số có thể chứa đường bổ sung hoặc thiếu hàm lượng protein có trong sữa bò. Vì vậy, bạn phải kiểm tra nhãn và chọn các loại sữa phù hợp với nhu cầu của bản thân".

Cũng là canh khoai sọ nhưng nấu thế này hương vị ngọt ngon lạ miệng vô cùng

Có rất nhiều cách ăn khoai sọ. Hôm nay chúng tôi chia sẻ với bạn 1 cách ăn khoai môn rất ngon miệng và bổ dưỡng: Canh khoai sọ thịt bò và đậu nành.

Các nhân vật Disney sẽ mua gì khi đi ’siêu thị’?

Có bao giờ bạn thắc mắc liệu rằng các nhân vật hoạt hình của Disney, khi đi siêu thị sẽ sắm cho mình những món gì không? Cùng Trạm Hoạt Hình khám phá nhé!

Chỉ mất 15 phút để nấu món canh ngọt thanh, tươi mát lại giúp cơ thể chống oxy hóa, giải độc, ngừa ung thư

Khi kết hợp 3 nguyên liệu chính này để nấu canh vừa giúp món ăn tươi ngon, ngọt thanh, sảng khoái lại rất tốt cho sức khỏe.

Gia chủ chơi lớn, ‘cô hồn’ đau mà vẫn vui

Gia chủ chơi lớn, cũng cả mâm sầu riêng trong rằm tháng bảy, cô hồn giựt trầy cả tay nhưng vẫn vui.Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày ...

Trào lưu bánh trung thu nhà làm

Trào lưu đồ homemade, nhất là thực phẩm đang phủ sóng khắp mạng xã hội, bánh trung thu nhà làm cũng không nằm ngoài xu hướng.

Ảnh vui 19-8: Độc lạ nhà trọ chỉ vừa đủ cho… cái chân

Để giường kiểu kia thì sáng không thấy cái chân mình đâu nữa. Đúng là độc lạ , một người đùa.Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm vi...

Mầm đậu nành: tác dụng chính và chống chỉ định

Có một số người có thể bị dị ứng với mầm đậu nành. Trong những trường hợp này, các triệu chứng như khó thở, sưng ở cổ họng và môi, cũng như các đốm đỏ trên da và ngứa có thể xuất h...

Khi quan đi… họp lớp

Buổi họp lớp là nơi tốt khoe xấu che , ai có tài sản, chức vụ gì thì khoe cho bằng hết. Nhưng với ông quan này thì cần phải xấu khoe, tốt che .

Tắt sóng 2G, điện thoại cục gạch đi làm đẹp

Tháng 9 này sẽ là thời hạn cuối cùng để tắt sóng 2G, các cụ điện thoại cục gạch bèn đi thẩm mỹ viện, nâng cấp tâm hồn lên 4G.

Ảnh vui 13-8: ‘Thành viên EXO’ tái hiện sân khấu Mama sau 12 năm

Anh Ô Sê Long - thành viên EXO này tuy hơi già nhưng vẫn đỉnh nóc, kịch trần, bay phất phới nghen! , một người bình luận.

Ảnh vui 15-8: ‘Chắc là kỷ niệm đáng nhớ lắm mới chân thực vậy!’

Tuổi thơ ai chẳng từng có một kỷ niệm tương tự , một người đùa.Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Phục hồi da sau cháy nắng hiệu quả với 5 cách này

Làn da có thể bị cháy nắng nếu tiếp xúc quá nhiều và lâu dưới ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ, che chắn đúng cách.

Siêu tưởng về… cái ghế

Tại sao cái ghế quyền lực, hay cái ghế cho tiền cho bạc ... lại nằm trong danh mục siêu tưởng ưa thích của giới họa sĩ biếm quốc tế? Mời các bạn... coi thì biết !

Khoảnh khắc chú mèo ‘đánh ngã’ vận động viên Olympic gây cười

Đoạn video được cư dân mạng bình chọn là hài hước bậc nhất về Olympic 2024, khi chú mèo đen xem tivi và đánh ngã VĐV thể dục dụng cụ đang thi đấu.

Ảnh vui 8-8: Truyện kinh dị ‘người vợ tốt của tôi’

Cuộc đời thật khéo sắp đặt. Nhưng mà xác nhận, truyện này kinh dị thật! , một người đùa.Những hình ảnhhài hướcsau giúp bạn đọcgiảm bớt căng thẳngvà mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả...

Ảnh vui 7-8: ‘Anh chở Sa Pa của tôi đi đâu thế?’

Anh chở Sa Pa đi đâu là chuyện của anh. Em hỏi làm gì? , một người đùa.Những hình ảnhhài hướcsau giúp bạn đọcgiảm bớt căng thẳngvà mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

6 loại thực phẩm bổ sung tốt nhất cho thời kỳ mãn kinh

Nồng độ estrogen và progesterone giảm trong thời kỳ mãn kinh làm chậm quá trình tiêu hóa và rỗng ruột già, có thể dẫn đến táo bón. Thiếu vận động (do nhiều nguyên nhân), trong giai...

Cách ăn đơn giản để chống ung thư phổi khi qua tuổi 50

Chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa trước đây đã được chứng minh là gây hại cho sức khỏe, bao gồm làm tăng các bệnh mạn tính hàng đầu trong nhóm tim mạch, chuyển hóa.

Ảnh vui 5-8: Ly nước mía ‘hợp chủng quốc’

Có ly nước mía thôi mà có cây gia phả rối rắm dữ à?! , một người bình luận.Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Ảnh vui 4-8: ‘Khai trương đến giờ chưa bán được 1 tô bánh canh’

Hết bánh canh là hết bánh canh hả anh? , một người trêu.Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Món ăn quen thuộc với người châu Á là ‘thần dược’ cho não

Mặc dù trước đây đã có các bằng chứng ở người lớn cho thấy isoflavone đậu nành có thể cải thiện trí nhớ, nhưng lợi ích của nó ở trẻ em vẫn chưa được nghiên cứu kỹ.

Vợ chồng trẻ hoa mắt với biển báo giao thông

Trên nhiều tuyến đường, hàng loạt biển báo giao thông được gắn san sát nhau, đặc biệt là tại các giao lộ, biển báo như một ma trận khiến người đi đường hoa mắt.

Ảnh vui 30-7: Gia Cát Lượng ‘lên dây cót’ trước khi đánh Tào Tháo

Có khi nào Gia Cát Lượng vì hút thuốc lá nhiều mà ung thư phổi không mọi người? , một người đùa.Những hình ảnhhài hướcsau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm v...