nước chanh hạt chia

Điểm danh những loại thực phẩm giúp da luôn săn chắc

Bổ sung những loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp da săn chắc và tăng độ đàn hồi một cách tự nhiên...

Uống nước chanh vào thời điểm này giảm cân nhanh hơn hút mỡ, da lại trắng hồng và sống rất thọ

Tác dụng điều chỉnh miễn dịch của nước chanh và mật ong có thể bảo vệ bạn khỏi những bệnh nhiễm trùng theo mùa cũng như dị ứng. Bạn sẽ thấy sự giảm bớt đáng kể những cơn cảm cúm nế...

Uống 1 cốc nước này mỗi ngày: Lọc thận “sạch bong” không cần dùng đến thuốc bổ đắt tiền

Gừng là một loại gia vị có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các nghiên cứu đã chỉ ra nước gừng giúp loại bỏ các gốc tự do và giảm viêm liên quan đến bệnh thận...

5 thực phẩm giúp da bạn trắng, căng khỏe, căng mọng dưới nắng xuân

Bên cạnh việc muốn giữ cho cơ thể khỏe mạnh, chúng ta cũng cần chú ý đến sức khỏe làn da của mình, bởi vì đây là là bộ phận luôn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời...

Loại thức uống này hỗ trợ rất lớn cho quá trình giảm cân sau Tết

Dưới đây là 5 thức uống lành mạnh để bạn có thể lấy lại vóc dáng sau khi ăn uống thả ga trong dịp nghỉ Tết vừa rồi...

Giảm cân nhờ hỗn hợp chanh, mật ong, quế

Nếu bạn muốn giảm cân nhưng chưa tìm thấy bất kỳ phương pháp nào, bạn có thể thử uống nước hỗn hợp chanh, mật ong và quế vào mỗi sáng khi đói hoặc trước khi đi ngủ để đốt cháy chất...

Mỗi ngày uống một cốc chanh muối, tác dụng thần kỳ cho sức khỏe và sắc đẹp

Mỗi ngày nếu bạn uống một cốc chanh muối đúng giờ vàng sẽ giúp giảm cân đẹp da thanh lọc cơ thể... x...

Thanh lọc làn da và cơ thể sau nhiều ngày Tết ăn dầu mỡ

Sau nhiều ngày ăn uống quá đà bạn hãy bỏ túi cách thanh lọc làn da và cơ thể dưới đây nhé...

Dùng chanh theo cách này chữa bệnh ‘nhanh hơn cả uống thuốc’, hiệu quả đến bất ngờ

Đây là những công dụng vô cùng hữu ích của chanh mà bất kể ai cũng cần dùng đến...

6 món ăn sáng giảm cân hiệu quả mà vẫn đủ năng lượng

6 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn chế độ ăn trong ngày

Da đẹp lên chỉ trong 3 ngày sau khi thải độc

Để có làn da đẹp bạn phải thường xuyên thải độc cho chúng

Giảm cân cấp tốc chỉ bằng cách uống nước chanh

Chỉ bằng cách uống nước chanh bạn sẽ giảm cân cực nhanh mà không bị phản ứng phụ

Biết điều này lúc nào bạn cũng mang quả chanh bên mình

Biết điều này lúc nào bạn cũng mang quả chanh bên mình - hãy tìm hiểu nguyên nhân vì sao ngay hôm nay

Loại đồ uống là ‘vua giải độc gan’, muốn da sạch mụn, căng mướt chị em nên uống mỗi ngày

Để thanh lọc, giúp lá gan luôn khỏe mạnh, loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể, chị em hãy tham khảo những loại đồ uống dưới đây

Trước khi đi ngủ chỉ cần uống 1 cốc nước này, đảm bảo cân nặng giảm ‘vù vù’, da căng mịn màng

Buổi tối hãy uống 1 cốc nước này trước khi đi ngủ, bạn sẽ nhận thấy cơ thể có sự thay đổi kì diệu ngay vào buổi sáng hôm sau

Muốn lọc sạch cặn bã trong gan, thanh lọc cơ thể chớ bỏ qua loại thực phẩm này

Trái cây họ cam, quýt rất tốt cho hệ tiêu hóa vì chúng chứa đầy vitamin C và rất giàu chất chống oxy hóa. Nhờ các hợp chất cực mạnh này mà men gan được hỗ trợ chuyển đổi chất độc t...

Cách làm bánh mì nguyên cám nho khô tốt cho dáng, cực dễ làm

Nhiều người thích ăn bánh mì buổi sáng nhưng lại sợ béo do ăn nhiều tinh bột. Học cách làm bánh mì nguyên cám nho khô tốt cho dáng, ăn hoài không sợ béo nhé

3 sai lầm khi uống nước chanh buổi sáng rất nhiều người mắc phải

Chanh có vô số lợi ích sức khỏe tuyệt vời, là nguồn hoàn hảo của rất nhiều chất dinh dưỡng như riboflavin, thiamin, magiê, sắt, axit pantothenic, kali, vitamin B6

Cá hồi nướng giấy bạc

Một cách đơn giản khiến cho món cá hồi lạ miệng mà vẫn giữ nguyên vị tươi ngon. Cùng vào bếp tham khảo cách làm nhé

Những món ăn giúp giải rượu ngày Tết

Có một số món ăn, đồ uống có thể giúp bạn phần nào giải được các cơn say rượu.Tết là thời điểm được gặp, tụ tập bạn bè, người thân vì thế ít người có thể tránh khỏi những cơn say b...

Cách chăm da, giữ dáng tuổi U50 của Song Hye Kyo

Diễn viên Hàn Quốc Song Hye Kyo nhận nhiều khen ngợi về sắc vóc, khi khoe ảnh đón tuổi 41 chính thức bước sang U50

Cách giảm cân ‘thần tốc’ bằng chanh

Chanh sở hữu rất nhiều vi chất tốt cho sức khỏe như photpho, canxi, magie, muối khoáng vô cơ, và có hàm lượng calo thấp, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng

Mỡ thừa vòng 2 giảm không phanh nếu uống nước chanh theo cách này

Mỡ thừa vòng 2 giảm không phanh nếu uống nước chanh theo cách này - muốn eo thon bạn hãy thực hiện theo ngay

3 loại nước uống từ nguyên liệu rẻ tiền giúp làm đẹp da, giảm cân lại ngừa cảm cúm hiệu quả

Thức uống này vừa giúp bạn giảm cân, vừa giúp bạn tăng cường sức đề kháng phòng chống cảm cúm hiệu quả

Cách làm món lưỡi bò gyutan Nhật Bản chuẩn vị Sendai ngon khó cưỡng

Thịt bò là món ngon nổi tiếng ở Nhật Bản và là một lựa chọn ưu tiên của nhiều du khách quốc tế khi đến quốc gia này

Đừng chỉ pha nước chanh với mật ong, thêm nguyên liệu này vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

Sử dụng nước chanh đúng cách sẽ giúp bạn làm đẹp da, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân... hiệu quả

Tips uống nước chanh để đánh bay mỡ thừa, tăng collagen giúp da trẻ hóa từng ngày

Uống nước chanh vào buổi sáng như thế nào để mang lại hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng rõ

6 loại thực phẩm nên ăn hằng tuần để giảm cân

Để giảm cân, bạn có thể chọn từ nhiều chế độ ăn uống lành mạnh. Những thực phẩm này có thể bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ bạn trong hành trình giảm cân

Uống nước chanh giảm cân kiểu này hại hơn “thuốc độc”, 10 người thì 9 người mắc phải

Uống nước chanh giảm cân là biện pháp được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng đang thực hiện đúng cách

5 công thức làm mờ nếp nhăn chị em gái phải nhớ

Một số công thức đơn giản dưới đây có thể giúp bạn hạn chế tình trạng bị nếp nhăn

Uống nước chanh buổi sáng để đánh bay mỡ thừa, tăng collagen, ngừa lão hóa

Bạn nên uống nước chanh vào buổi sáng để mang lại nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe

Uống 1 cốc nước này mỗi ngày vừa thải độc gan, giảm mỡ thừa vừa ‘đánh bay’ mụn nhọt

Đây là những loại nước uống đơn giản, dễ làm có tác dụng giải độc gan hiệu quả. Không những thế, nó có thể giúp hỗ trợ giảm cân, mang lại làn da mịn màng hơn cho chị em phụ nữ

3 loại nước uống vào buổi sáng sống trường thọ, 4 loại đừng dại dụng vào buổi tối kẻo dễ “đột quỵ”

Cà phê:Nếu bạn uống cà phê vào sau bữa sáng hoặc buổi trưa sẽ tốt cho cơ thể giúp làm việc tỉnh táo khi làm việc. Nhưng nếu như bạn uông cà phê vào buổi tối thành phần caffein và t...

Uống nước chanh có lợi cho thận như thế nào?

Thận làm việc liên tục để lọc chất thải khỏi máu. Quá trình này giúp máu sạch hơn và đảm bảo nhiều chức năng quan trọng. Một trong những vấn đề thận hay gặp là sỏi thận. Chanh lại ...

4 cách nấu thạch dừa từ thạch dừa thô đơn giản, dễ làm

Cách nấu thạch dừa từ thạch dừa thô cực kì đơn giản mà lại đảm bảo thơm ngon, giá thành lại rẻ. Thạch dừa là một món giải khát cực kỳ ngon vào những ngày hè nóng nực

Những ai không nên uống nước chanh mật ong vào sáng sớm?

Nói về vấn đề này, tiến sĩ Dixa Bhavsar, bác sĩ y học cổ truyền nổi tiếng của Ấn Độ, trong bài đăng trên Instagram gần đây, cho biết uống nước chanh - mật ong vào sáng sớm mang lại...

Chim cút nướng cay ngon cuối tuần

Chim cút nướng cay ngon cuối tuần. Biến tấu hỗn hợp ướp chua, cay làm món ăn thêm phần đậm đà. Cùng tham khảo cách làm nhé

Đặc sản Thái Lan: Tép nhảy tanh tách ngay trong miệng thực khách

Gỏi là nét ẩm thực đặc trưng tại vùng Đông Bắc Thái Lan (Isaan). Người dân nơi đây rất ưa thích các món gỏi thịt sống với hương vị chua cay mặn của mắm ớt chanh

Thực phẩm tốt nhất nên có trong thực đơn mỗi ngày để tăng cường trí não và trí nhớ của bạn

Não bộ là nơi chỉ huy toàn bộ hoạt động, nhận thức của cơ thể. Để tăng cường trí nhớ, giúp não bộ luôn khỏe mạnh bạn cần phải ăn uống đầy đủ, bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu ...

Thực phẩm siêu tốt cho sức khỏe

20 loại thực phẩm ở trên không chỉ là một bữa ăn nhẹ tuyệt vời mà còn chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa. Một số trong số thực phẩm trên thậm chí có thể hỗ trợ giảm cân. Nếu ...

Ngọt ngào hương vị thơm ngon từ cách làm bánh flan không thể bỏ qua

Hôm nay, xin giới thiệu đến bạncách làm bánhflanvô cùng đơn giản và dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Bạn sẽ không cần đi đâu xa khi thực hiện món bánh flan này, hãy cùng theo dõi bà...

Cách pha nước chanh mật ong cho mỗi tối: Thanh lọc cơ thể, dáng chuẩn da mịn lại ngủ rất sâu

Nhờ lượng axit dồi dào trong quả chanh và hàm lượng chất béo không no trong mật ong mà khi hấp thụ vào sẽ khiến cơ thể chúng ta có cảm giác no, không thèm ăn đồng thời thúc đẩy khả...

Một siêu thực phẩm ‘tất cả trong 1′ giúp giảm từ đường huyết đến cholesterol

Hạt chia đang nổi lên như là một trong những nguồn thực vật cung cấp axit béo omega-3 lớn nhất, rất quan trọng để duy trì sức khỏe của tim và não, theo tờ Indian Expre

2 Cách nấu nước mắm chua ngọt tỏi ớt đậm đà, chấm gì cũng ngon, cực dễ làm

Nước mắm chua ngọt là loại nước chấm quen thuộc, được ví như linh hồn của món ăn khi mang đầy đủ hương vị chua cay mặn ngọt

Tắm bằng 4 loại nước ‘thần dược’ này đảm bảo sạch mụn và se khít lỗ chân lông

Viêm lỗ chân lông hay còn gọi là viêm nang lông là một trong những căn bệnh thuộc về viêm da, thường có biểu hiện là các nốt nhỏ màu đen hoặc nâu đỏ, đôi khi có cả mủ mọc lên ngay ...

6 công thức ‘đánh bay’ quầng thâm mắt chỉ sau 1 đêm

Quầng thâm mắt không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn là nguyên nhân của một số vấn đề về sức khỏe khác. Thực hiện ngay 6 phương pháp dưới đây để đánh bay quầng thâm mắt chỉ sau một...

Gỏi tôm xốt chua ngọt

Gỏi tôm chua ngọt là món ăn khá đặc biệt bởi vị cay cay, chua chua kèm theo vị beo béo của tôm tươi sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sơ chế và làm món ăn này sao cho t...

Mẹo làm món lòng sạch sẽ, dai ngon

Lòng là món ăn ngon nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe, do đó, cần được chọn lọc và sơ chế kỹ càng, sạch sẽ

Công thức nấu lẩu Tom Yum chuẩn vị Thái

Tom Yum là món đặc sản nổi tiếng của người Thái. Nó không chỉ hợp khẩu vị của người bản xứ mà còn là món ăn được rất nhiều người trên thế giới ưa chuộng, trong đó có Việt Nam

Gỏi xoài trái điều

Gỏi trái điều chua ngọt chát nhẹ, xoài xanh giòn kèm lạc béo bùi, thích hợp ăn trong bứa ăn hàng ngày nhé vào bếp làm ngay nào