Vào mùa đông, 2 nguyên liệu này là sự kết hợp hoàn hảo làm nên món ăn từ người già đến trẻ nhỏ đều thích mê

Với 2 nguyên liệu hấp dẫn và có rất nhiều trên thị trường này, bạn sẽ chế biến được món ăn vừa ngon lại tốt cho sức khỏe trong mùa đông.

Thời tiết vào mùa đông lạnh giá, chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời lớn, rất dễ bị cảm lạnh nếu không cẩn thận. Ngoài việc giữ ấm cơ thể bằng trang phục phù hợp, kịp thời, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể là nền tảng. Và với 2 nguyên liệu là thịt gà và nấm hương bạn sẽ chế biến được món ăn vừa ngon lại tốt cho sức khỏe trong mùa đông. Nấm hương có thể nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch của cơ thể một cách hiệu quả nhờ có chứa hợp chất polysaccharide. Bên cạnh đó, trong nấm hương còn chứa 3 hợp chất nổi bật là eritadenine, sterol, chất xơ beta glucan nên nếu dùng nấm hương thường xuyên sẽ giúp làm giảm cholesterol, từ đó bảo vệ sức khỏe tim mạch được tốt hơn, đồng thời còn có khả năng hạ huyết áp. Nấm hương rất giàu vitamin và chất khoáng nên khi kết hợp với cánh gà có thể gọi là “kho báu vitamin và khoáng chất” rất tốt cho sức khỏe. Giờ thì hãy cùng chế biến món ăn ngon từ 2 nguyên liệu này nhé!

Nguyên liệu làm món cánh gà hầm nấm hương

1kg cánh gà, một lượng nấm hương khô vừa phải, nửa củ hành tây, một miếng gừng, 2 cây hành lá, 1 thìa canh dầu ăn, 1 thìa canh tinh bột ngô, nửa bát nước, 1 thìa canh nước tương, 1 thìa canh nước tương đen, 1 thìa canh dầu hào, lượng muối thích hợp, một chút đường.

Cách làm món cánh gà hầm nấm hương

Bước 1: Cánh gà bạn mua về đem bóp cùng với muối và gừng cắt lát rồi rửa sạch. Sau đó chặt cánh gà thành từng miếng nhỏ. Tiếp theo thả cánh gà đã chặt vào nồi nước, thêm hành lá (hoặc gốc hành baro), gừng và rượu nấu ăn, rồi đun trên lửa vừa cho đến khi nước sôi thì tắt bếp. Vớt cánh gà ra, rửa sạch lại bằng nước ấm cho hết cặn bọt rồi để ráo.

Vào mùa đông, 2 nguyên liệu này là sự kết hợp hoàn hảo làm nên món ăn từ người già đến trẻ nhỏ đều thích mê - Hình 1

Bước 2: Dùng khăn bếp thấm khô cánh gà đã chần rồi để riêng. Nấm hương khô bạn rửa sạch rồi ngâm vào nước ấm cho nở. Sau đó cắt bỏ chân nấm rồi cắt làm đôi. Gừng gọt bỏ vỏ và đem thái sợi. Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhỏ. Hành tây rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Hành lá rửa sạch, xắt nhỏ. Cho một chút nước vào bát rồi thêm tinh bột ngô vào, khuấy đều để có nước tinh bột. Trong một bát khác, bạn cho nước tương, nước tương đen, dầu hào, muối và đường trắng vào khuấy đều để được sốt gia vị.

Vào mùa đông, 2 nguyên liệu này là sự kết hợp hoàn hảo làm nên món ăn từ người già đến trẻ nhỏ đều thích mê - Hình 2

Vào mùa đông, 2 nguyên liệu này là sự kết hợp hoàn hảo làm nên món ăn từ người già đến trẻ nhỏ đều thích mê - Hình 3

Bước 3: Đun nóng dầu trong nồi, cho gừng, tỏi, hành và nấm hương vào xào đến khi dậy mùi thơm. Tiếp đó cho cánh gà rồi thêm nước sốt gia vị đã chuẩn bị vào, đảo đều một lúc. Sau đó bạn cho thêm khoảng nửa bát con nước (hoặc nước dừa) vào rồi đậy nắp nồi lại, đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút.

Vào mùa đông, 2 nguyên liệu này là sự kết hợp hoàn hảo làm nên món ăn từ người già đến trẻ nhỏ đều thích mê - Hình 4

Video đang HOT

Vào mùa đông, 2 nguyên liệu này là sự kết hợp hoàn hảo làm nên món ăn từ người già đến trẻ nhỏ đều thích mê - Hình 5

Bước 4: Sau đó bạn cho nước tinh bột vào, chỉnh mức lửa lớn hơn nấu thêm khoảng 5 phút để rút bớt nước, tạo độ sánh. Sau đó bạn lấy món ăn ra bát tô, rắc hành lá lên là có thể thưởng thức.

Vào mùa đông, 2 nguyên liệu này là sự kết hợp hoàn hảo làm nên món ăn từ người già đến trẻ nhỏ đều thích mê - Hình 6

Vào mùa đông, 2 nguyên liệu này là sự kết hợp hoàn hảo làm nên món ăn từ người già đến trẻ nhỏ đều thích mê - Hình 7

Thành phẩm món cánh gà hầm nấm hương

Cánh gà hầm nấm hương là món ăn đơn giản, dễ làm và đặc biệt được trẻ em yêu thích. Món ăn với phần cánh gà mềm ngon. Sự thanh ngọt từ nước súp hầm gà, mùi thơm nhẹ nhàng của nấm hương hòa quyện lại tạo nên món ăn ngon khó cưỡng.

Vào mùa đông, 2 nguyên liệu này là sự kết hợp hoàn hảo làm nên món ăn từ người già đến trẻ nhỏ đều thích mê - Hình 8

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món cánh gà hầm nấm hương!

Cánh gà sốt cay ngọt mềm trong giòn ngoài lại thơm phức, người già trẻ nhỏ đều rất thích

Món cánh gà sốt kiểu ngày có vị cay nhẹ, ngọt thơm, mềm trong, giòn ngoài đảm bảo ai nhâm nhi cũng sẽ thích.

Nguyên liệu:

6 cánh gà, 1 hộp sữa tươi không đường, 1 thìa hạt tiêu đen, muối vừa ăn, 1 quả trứng, 3 thìa tinh bột ngô, 6 thìa bột mì, 1 thìa tiêu trắng, 3 thìa sốt cà chua, 1 thìa tỏi băm, 1 thìa mật ong, một ít nước lọc, vừng trắng rang, 1 thìa tương ớt Hàn Quốc.

Cách làm:

Cánh gà làm sạch, dùng dao rạch hai đường trên cánh gà để chuẩn bị ướp. Cho cánh gà vào bát lớn.

Cánh gà sốt cay ngọt mềm trong giòn ngoài lại thơm phức, người già trẻ nhỏ đều rất thích - Hình 1

Thêm muối và hạt tiêu đen, đổ sữa tươi vào ngập gà, trộn đều, bọc lại bằng màng bọc thực phẩm và để trong tủ lạnh hơn 1 giờ.

Cánh gà sốt cay ngọt mềm trong giòn ngoài lại thơm phức, người già trẻ nhỏ đều rất thích - Hình 2

Chuẩn bị nước sốt: Cho tỏi băm, tương cà, tương ớt Hàn Quốc, mật ong và một ít nước vào tô rồi trộn đều.

Cánh gà sốt cay ngọt mềm trong giòn ngoài lại thơm phức, người già trẻ nhỏ đều rất thích - Hình 3

Đổ sữa từ cánh gà đã ướp ra, sau đó thêm 3 thìa bột mì rồi cho trứng vào bát cánh gà trộn đều.

Cánh gà sốt cay ngọt mềm trong giòn ngoài lại thơm phức, người già trẻ nhỏ đều rất thích - Hình 4

Có thể dùng tay trộn để bột bám đều cánh gà.

Cánh gà sốt cay ngọt mềm trong giòn ngoài lại thơm phức, người già trẻ nhỏ đều rất thích - Hình 5

Lấy một chiếc bát sạch, cho 3 thìa bột mì, 3 thìa tinh bột và 1 thìa tiêu trắng vào trộn đều.

Cánh gà sốt cay ngọt mềm trong giòn ngoài lại thơm phức, người già trẻ nhỏ đều rất thích - Hình 6

Thêm cánh gà vào, lăn đều để cánh gà được phủ một lớp bột khô.

Cánh gà sốt cay ngọt mềm trong giòn ngoài lại thơm phức, người già trẻ nhỏ đều rất thích - Hình 7

Đun nóng dầu đến 60%, cho cánh gà vào chiên trên lửa nhỏ khoảng 8 phút. Sau đó vớt cánh gà ra, tăng nhiệt độ dầu lên rồi chiên lại cho đến khi bên ngoài gà rán vàng giòn (gà rán lúc này siêu ngon).

Cánh gà sốt cay ngọt mềm trong giòn ngoài lại thơm phức, người già trẻ nhỏ đều rất thích - Hình 8

Trong một nồi khác, cho nước sốt vào đun đến khi sôi thì tắt bếp.

Đổ gà rán vào chảo nước sốt, đảo đều rồi rắc vừng trắng lên là xong.

Cánh gà sốt cay ngọt mềm trong giòn ngoài lại thơm phức, người già trẻ nhỏ đều rất thích - Hình 9

Món cánh gà sốt cay ngọt thơm phức, mềm trong, giòn ngoài cực kỳ hấp dẫn.

Cánh gà sốt cay ngọt mềm trong giòn ngoài lại thơm phức, người già trẻ nhỏ đều rất thích - Hình 10

Cánh gà sốt cay ngọt mềm trong giòn ngoài lại thơm phức, người già trẻ nhỏ đều rất thích - Hình 11

Chúc các bạn thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

"Đại hội" khoe mâm cúng ông Công ông Táo ngập tràn MXH: Không chỉ nhiều món ăn may mắn mà còn đẹp đến "nín thở""Đại hội" khoe mâm cúng ông Công ông Táo ngập tràn MXH: Không chỉ nhiều món ăn may mắn mà còn đẹp đến "nín thở"
15:17:14 10/02/2026
Tết nhà nào cũng nấu món này nhưng ít ai biết đang âm thầm "gọi lộc" về nhàTết nhà nào cũng nấu món này nhưng ít ai biết đang âm thầm "gọi lộc" về nhà
15:11:07 10/02/2026
Mùa xuân đến, hãy ăn nhiều hơn 4 món này để tăng cường dương khí, bổ tỳ vị, giúp cơ thể khỏe mạnh cả nămMùa xuân đến, hãy ăn nhiều hơn 4 món này để tăng cường dương khí, bổ tỳ vị, giúp cơ thể khỏe mạnh cả năm
06:09:26 11/02/2026
Đặc sản nỗi nhớ gói tròn trong bát thịt đông trong veo: Món ăn "lạnh" nhưng sưởi ấm cả mùa đoàn viênĐặc sản nỗi nhớ gói tròn trong bát thịt đông trong veo: Món ăn "lạnh" nhưng sưởi ấm cả mùa đoàn viên
15:06:01 10/02/2026
Trước Tết, nhà nào cũng tích sẵn món này trong bếp: Người xưa coi là "bùa giữ lộc", giờ nhiều người quá coi thườngTrước Tết, nhà nào cũng tích sẵn món này trong bếp: Người xưa coi là "bùa giữ lộc", giờ nhiều người quá coi thường
15:35:21 11/02/2026
Đây là món ăn gì, hương vị ra sao mà khiến khắp cõi mạng "điên đảo" nhiều năm liền?!Đây là món ăn gì, hương vị ra sao mà khiến khắp cõi mạng "điên đảo" nhiều năm liền?!
15:40:55 11/02/2026
Du xuân châu Á qua những món ăn mang lộc đầu nămDu xuân châu Á qua những món ăn mang lộc đầu năm
16:04:05 11/02/2026
Món ăn này ngon, dễ làm và hoàn hảo cho bữa cơm ngày Tết, chắc chắn mọi người sẽ yêu thíchMón ăn này ngon, dễ làm và hoàn hảo cho bữa cơm ngày Tết, chắc chắn mọi người sẽ yêu thích
15:46:25 11/02/2026

Tin đang nóng

Thầy giáo Nghệ An cưới vợ 1m19, đám cưới 500 người đến dự, giờ ra sao?Thầy giáo Nghệ An cưới vợ 1m19, đám cưới 500 người đến dự, giờ ra sao?
08:14:17 12/02/2026
Nữ tài xế lái ô tô đi ngược chiều, đâm trúng 4 xe khác trên đường ở Hà NộiNữ tài xế lái ô tô đi ngược chiều, đâm trúng 4 xe khác trên đường ở Hà Nội
07:03:34 12/02/2026
Khoa Pug: 'Tôi là YouTuber du lịch nghèo nhất Việt Nam'Khoa Pug: 'Tôi là YouTuber du lịch nghèo nhất Việt Nam'
08:10:23 12/02/2026
Cha Jung Won thừa nhận hẹn hò Ha Jung Woo, phát ngôn 'cực mặn' gây sốtCha Jung Won thừa nhận hẹn hò Ha Jung Woo, phát ngôn 'cực mặn' gây sốt
08:02:18 12/02/2026
Top 10 phim Trung Quốc đang được yêu thích nhất tuần qua trên iQIYITop 10 phim Trung Quốc đang được yêu thích nhất tuần qua trên iQIYI
07:19:04 12/02/2026
Từng ngang hàng Dương Mịch, mỹ nhân 'Thiên long bát bộ' sụp đổ vì scandal ảnh nóngTừng ngang hàng Dương Mịch, mỹ nhân 'Thiên long bát bộ' sụp đổ vì scandal ảnh nóng
06:57:59 12/02/2026
3 con giáp trúng số độc đắc đúng 300 tỷ vào ngày 12/2/2026, vận đỏ hơn trúng số độc đắc, tiền trong túi lúc nào cũng đầy, ăn tiêu chẳng cần nhìn giá3 con giáp trúng số độc đắc đúng 300 tỷ vào ngày 12/2/2026, vận đỏ hơn trúng số độc đắc, tiền trong túi lúc nào cũng đầy, ăn tiêu chẳng cần nhìn giá
09:18:54 12/02/2026
Angelina Jolie và câu chuyện vết sẹo sau phẫu thuật gây xúc độngAngelina Jolie và câu chuyện vết sẹo sau phẫu thuật gây xúc động
07:29:08 12/02/2026

Tin mới nhất

Luộc bánh chưng bao lâu là chín và cách luộc bánh chưng xanh ngày Tết

Luộc bánh chưng bao lâu là chín và cách luộc bánh chưng xanh ngày Tết

10:26:06 12/02/2026
Để có chiếc bánh chưng ngày Tết chín mềm, dẻo rền và giữ được màu xanh đẹp mắt không phải ai cũng biết. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn luộc bánh chưng xanh và ngon.
Hôm nay nấu gì: Đổi gió với mâm cơm lạ mà quen

Hôm nay nấu gì: Đổi gió với mâm cơm lạ mà quen

05:55:54 10/02/2026
Thỉnh thoảng bạn hãy đổi bữa cho cả nhà bằng bữa cơm Tây - Ta kết hợp kiểu này nhé, chắc chắn cả gia đình bạn sẽ thích.
Cách làm vả trộn tôm thịt ngon đơn giản

Cách làm vả trộn tôm thịt ngon đơn giản

05:55:21 10/02/2026
Vả trộn là món ăn đặc sản dân dã nhưng cực kỳ cuốn miệng của người miền Trung, đặc biệt là Huế. Dưới đây là cách làm vả trộn tôm thịt cực kỳ đơn giản, nhanh gọn chỉ.
Mẹ đảm làm mâm cỗ ông Táo 11 món trong 3 tiếng, bày lên cúng vừa ngon lại đủ đầy, ý nghĩa

Mẹ đảm làm mâm cỗ ông Táo 11 món trong 3 tiếng, bày lên cúng vừa ngon lại đủ đầy, ý nghĩa

22:38:54 09/02/2026
Mỗi mâm cỗ không chỉ là những món ăn quen thuộc mà còn thể hiện nếp nhà, sự khéo léo và tấm lòng của người chuẩn bị.
Chỉ rửa nấm hương với nước bẩn như chưa rửa, nhớ làm thế này nấm sạch bong tha hồ nấu Tết

Chỉ rửa nấm hương với nước bẩn như chưa rửa, nhớ làm thế này nấm sạch bong tha hồ nấu Tết

14:56:18 09/02/2026
Nhiều người có thói quen rửa nấm hương tươi với nước lã là xong nhưng theo các chuyên gia, rửa nấm như vậy không thể sạch được.
Gợi ý 5 món ăn ngon, đẹp mắt lại dễ làm giúp mâm cỗ ông Táo thêm đầy đủ và ý nghĩa

Gợi ý 5 món ăn ngon, đẹp mắt lại dễ làm giúp mâm cỗ ông Táo thêm đầy đủ và ý nghĩa

14:01:09 09/02/2026
Ngoài các món ăn truyền thống, bạn có thể thêm vào mâm cỗ cúng ông Công ông Táo, khiến mâm cỗ đẹp mắt hơn rất nhiều.
Cách bảo quản bắp bò ngâm mắm trong tủ lạnh đơn giản, an toàn để làm trước vài hũ ăn dần ngày Tết

Cách bảo quản bắp bò ngâm mắm trong tủ lạnh đơn giản, an toàn để làm trước vài hũ ăn dần ngày Tết

13:55:13 09/02/2026
Chỉ cần nắm vững những nguyên tắc cơ bản, món ăn này hoàn toàn có thể trở thành cứu cánh cho mâm cơm ngày Tết, vừa ngon miệng lại đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
3 cách làm nước chấm gà luộc ngon, đậm vị, ăn mãi không chán

3 cách làm nước chấm gà luộc ngon, đậm vị, ăn mãi không chán

13:37:18 09/02/2026
Dưới đây là cách làm nước chấm gà luộc ngon, giúp món ăn quen thuộc trong bữa cơm, mâm cỗ dịp giỗ chạp, lễ Tết của nhiều gia đình Việt trở nên trọn vẹn hương vị hơn.
10 quán mì nên ăn khi đến Singapore

10 quán mì nên ăn khi đến Singapore

10:37:39 09/02/2026
Đây là những quán có món mì mang tính biểu tượng của Singapore được các chuyên gia của Michelin Guide giới thiệu.
Cuối tuần cận Tết nấu bữa tối 5 món, giá cả phải chăng nhưng "đầy ắp" lại ngon miệng, cả nhà đều tấm tắc khen

Cuối tuần cận Tết nấu bữa tối 5 món, giá cả phải chăng nhưng "đầy ắp" lại ngon miệng, cả nhà đều tấm tắc khen

20:39:54 08/02/2026
Nhìn thấy bữa ăn nhà làm ấm lòng như vậy chắc chắn tất cả các thành viên trong gia đình đều rất phấn khích. Dưới đây chúng tôi gợi ý cho bạn thực đơn với 5 món cho bữa cơm tối ngày cuối tuần nhé!
Mâm cúng ông Công ông Táo năm Ất Tỵ 2025: Nhiều gia đình chuẩn bị rất đủ món nhưng vẫn thiếu những lễ vật quan trọng này

Mâm cúng ông Công ông Táo năm Ất Tỵ 2025: Nhiều gia đình chuẩn bị rất đủ món nhưng vẫn thiếu những lễ vật quan trọng này

15:29:08 08/02/2026
Tùy theo vùng miền, mâm cỗ cúng ông Công ông Táo có thể khác nhau, song đều hướng tới sự cân bằng, trang nghiêm và ấm cúng.
Cách nấu xôi gấc dẻo và ngon cúng đêm giao thừa mang may mắn, thịnh vượng

Cách nấu xôi gấc dẻo và ngon cúng đêm giao thừa mang may mắn, thịnh vượng

15:26:16 08/02/2026
Giao thừa là dịp mỗi nhà dâng lên mâm cỗ cúng tổ tiên, trong đó xôi gấc với sắc đỏ rực rỡ trở thành món ăn tượng trưng cho sự may mắn và tình cảm gắn kết.

Có thể bạn quan tâm

Havertz lại chấn thương, ác mộng tại Arsenal chưa có hồi kết

Havertz lại chấn thương, ác mộng tại Arsenal chưa có hồi kết

Sao thể thao

11:08:39 12/02/2026
Kai Havertz tiếp tục đối mặt vận rủi về thể lực khi tiền đạo của Arsenal dính thêm một chấn thương mới, khiến anh nhiều khả năng phải nghỉ thi đấu trong hàng loạt trận quan trọng sắp tới.
Bắc Ninh: Trộn hóa chất gây ung thư vào riềng xay tươi bán ra thị trường

Bắc Ninh: Trộn hóa chất gây ung thư vào riềng xay tươi bán ra thị trường

Pháp luật

11:06:33 12/02/2026
Sau khi thu mua riềng củ tươi và củ chuối tươi của người dân, vợ chồng Vinh sử dụng hóa chất để riềng có màu vàng đẹp, tươi lâu, bán được giá. Loại hóa chất này có thể gây ung thư.
Sau một ngày làm việc kiệt sức, tôi mở cửa bước vào nhà và chết lặng khi thấy thứ nằm giữa sàn

Sau một ngày làm việc kiệt sức, tôi mở cửa bước vào nhà và chết lặng khi thấy thứ nằm giữa sàn

Góc tâm tình

11:06:10 12/02/2026
Tôi không kìm được, nước mắt trào ra lúc nào không biết. Chiều hôm đó tôi tan ca muộn. Cuối năm việc dồn dập, khách hàng đông, sổ sách chưa chốt xong, đầu óc tôi như muốn nổ tung.
Ngành Giáo dục Nghệ An đến Tết lại lên với thầy trò vùng cao

Ngành Giáo dục Nghệ An đến Tết lại lên với thầy trò vùng cao

Học hành

11:06:04 12/02/2026
Dịp Tết Nguyên đán 2026, Sở GD&ĐT Nghệ An tổ chức nhiều đoàn công tác trực tiếp đến thăm, trao quà cho giáo viên, học sinh vùng cao.
Những tựa game mới đầy chất lượng của năm 2026, tất cả không nên bỏ lỡ

Những tựa game mới đầy chất lượng của năm 2026, tất cả không nên bỏ lỡ

Mọt game

11:02:58 12/02/2026
Năm 2025 được xem là một trong những năm rực rỡ nhất của ngành công nghiệp game trong thời gian gần đây, khi người chơi liên tục được trải nghiệm hàng loạt sản phẩm chất lượng trải dài trên gần như mọi thể loại.
Tết Ngựa 2026: 3 cây nên đặt trong nhà để vạn sự hanh thông, tài lộc không cầu mà tự đắc

Tết Ngựa 2026: 3 cây nên đặt trong nhà để vạn sự hanh thông, tài lộc không cầu mà tự đắc

Sáng tạo

11:00:11 12/02/2026
Vào mỗi dịp Tết Nguyên đán, cây cảnh và hoa Tết không chỉ giúp không gian sống thêm rực rỡ mà còn mang ý nghĩa tinh thần và phong thủy quan trọng.
Cập nhật bảng giá xe Suzuki Satria F150 FI mới nhất tháng 2/2026

Cập nhật bảng giá xe Suzuki Satria F150 FI mới nhất tháng 2/2026

Xe máy

10:53:41 12/02/2026
Mẫu xe côn tay Suzuki Satria F150 FI trong tháng 2 này vẫn được hãng bán ra thị trường một phiên bản Đặc biệt. Trong đó có 2 tùy chọn màu sắc đi kèm: Đen đỏ và Đen trắng.
Du xuân xứ Tuyên

Du xuân xứ Tuyên

Du lịch

10:46:40 12/02/2026
Mùa Xuân gõ cửa mang đến niềm tin, hy vọng về một năm an lành, sung túc. Đây cũng là dịp mọi người nghỉ ngơi, thư giãn sau chặng đường mưu sinh đầy lo âu, vất vả.
Toyota Highlander 2027 khai tử bản xăng

Toyota Highlander 2027 khai tử bản xăng

Ôtô

10:36:46 12/02/2026
Hàng ghế thứ ba là trang bị tiêu chuẩn. Nhờ thân xe rộng hơn, khu vực sạc không dây đôi đặt cạnh nhau không chiếm nhiều diện tích, bên dưới là hộc chứa đồ mở cỡ lớn.
Rùng mình trước thông điệp của nam thần Cười Lên Dong Hae trước khi qua đời

Rùng mình trước thông điệp của nam thần Cười Lên Dong Hae trước khi qua đời

Sao châu á

10:23:28 12/02/2026
Tối 11/2, tờ Chosun cho hay, ngay trước khi qua đời, Jung Eun Woo đã để lại dòng tâm sự đầy ẩn ý trên trang Instagram cá nhân.
4 bài tập thể dục buổi sáng giúp săn chắc bắp tay hiệu quả hơn tập tạ sau tuổi 50

4 bài tập thể dục buổi sáng giúp săn chắc bắp tay hiệu quả hơn tập tạ sau tuổi 50

Sức khỏe

10:21:29 12/02/2026
Tập thể dục buổi sáng phù hợp sẽ giúp kích hoạt cơ hiệu quả, cải thiện lưu thông máu và tăng độ săn chắc mà không gây quá tải lên khớp vai, khuỷu tay.