Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý

Theo dõi VGT trên

Bảo Thy khoe ăn loại quả bổ dưỡng, nhưng vào tối khuya thế này có thực sự tốt cho sức khỏe?

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý - Hình 1

Mới đây, Bảo Thy vừa đăng tải bức ảnh cô khoe buổi ăn khuya với chỉ vỏn vẹn một quả táo. Điều này lập tức làm cho các tín đồ làm đẹp hoang mang, vì rõ ràng thông thường các nàng ít ai ăn táo buổi khuya vì không tốt cho sức khỏe như nhiều người đồn đoán. Nhưng thật ra việc ăn táo vào buổi tối không làm bạn mất đi sự hấp thụ các chất dinh dưỡng, cung cấp vitamin cho cơ thể có trong quả táo không khác gì buổi sáng.

Người ta thường nói chỉ nên ăn táo vào buổi sáng và tuyệt đối không được ăn vào tối. Vì ăn vào sẽ giúp tiêu hóa tốt và tăng cường sự hấp thụ của cơ thể hơn đối với buổi tối. Nhưng sự thật là bạn có thể ăn vào buổi tối nhưng đừng quá khuya hoặc sát với giờ đi ngủ. Các thời điểm ăn tốt nhất là bạn nên ăn trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút để cơ quan tiêu hóa hoạt động hiệu quả nhất.

Tuy vậy bạn không nên ăn tối quá khuya, trong táo có chứa rất ít calo nên việc tiêu thụ của cơ thể đối với trái cây này là điều khó khăn. Thông thường nếu ăn táo quá khuya sẽ dẫn đến tình trạng khó tiêu mất ngủ. Nhất là không ăn táo trước hoặc quá gần thời điểm bạn đi ngủ vì sẽ làm bạn khó chịu.

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý - Hình 2

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý - Hình 3

Bảo Thy ăn táo giữa khuya thế này chắc chắn là đang giảm cân rồi, nữ ca sĩ luôn nhận được vô vàn lời khen ngợi về sắc đẹp trên mạng xã hội.

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý - Hình 4

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý - Hình 5

Nhan sắc tuyệt mỹ của Bảo Thy trong những khoảnh khắc cô đăng tải mới đây.

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý - Hình 6

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý - Hình 7

Thời gian ở nhà Bảo Thy ăn uống rất kỹ lưỡng và theo chế độ để không bị tăng cân, lý do cô ăn táo chắc hẳn là do thực đơn riêng biệt.

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý - Hình 8

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý - Hình 9

Mỹ nhân đình đám còn khoe eo thon khi thư giãn ở nhà làm bao người mê mẩn.

Video đang HOT

Có thể Bảo Thy đang trong chế độ ăn đặc biệt để duy trì vóc dáng mùa dịch, vì nữ ca sĩ là một tín đồ làm đẹp đích thực nên không thể nào ăn táo quá khuya được, chắc hẳn là đang ủ mưu để sở hữu vóc dáng hoàn hảo nhất có thể rồi.

Việc ăn táo vào buổi tối giúp các bạn có chế độ giảm cân nghiêm ngặt thường áp dụng. Một quả táo có thể làm bạn no và tránh ăn đêm để nạp quá nhiều năng lượng dư thừa.

Thông thường táo có một số hoạt chất có thể đánh tan lượng mỡ thừa trong máu, làm cho các axit béo không còn được hấp thụ để từ đó hỗ trợ cơ thể giảm cân nhanh chóng. Bạn có thể dễ dàng giảm được hơn 1kg trong vòng 14 ngày nhờ việc ăn táo hoặc sử dụng táo trong những bữa ăn dinh dưỡng.

Tuy vậy việc ăn táo tối bạn phải nên nhớ nhất là đừng bất cẩn ăn luôn hạt táo. Hạt táo có chứa chất kịch độc cyanide nên khi ăn táo giảm cân, bạn cần phải bỏ để tránh gây tổn hại để cơ thể. Bên cạnh đó cần hạn chế ăn các loại táo có vị chua để tránh làm tổn thương dạ dày và hệ tiêu hóa nhé.

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý - Hình 10

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý - Hình 11

Táo đỏ tuy tốt nhưng cần phải chú ý thận trọng khi ăn nhất là ăn vào buổi tối.

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý - Hình 12

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý - Hình 13

Chắc hẳn nhờ vào việc ăn táo thường xuyên mà Bảo Thy sở hữu chiếc bụng không chút mỡ thừa.

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý - Hình 14

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý - Hình 15

Cô cũng tranh thủ lúc ở nhà giãn cách tập luyện thể dục và đi bơi tại gia.

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý - Hình 16

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý - Hình 17

Cận cảnh body căng đét của nàng Công chúa bong bóng.

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý - Hình 18

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý - Hình 19

Bảo Thy luôn tự tin khoe khéo hình thể với bikini.

Xu hướng 'blazer giấu quần' vẫn chưa hạ nhiệt: Sao châu Á, Âu Mỹ đến người đẹp Việt đều 'mê tít' nhưng không phải ai mặc cũng đẹp!

Nam Em, Võ Hoàng Yến... có lẽ là những trường hợp điển hình cho thấy không phải cứ chân dài, dáng chuẩn thì sẽ mặc đẹp style blazer giấu quần.

Tín đồ thời trang chắc chắn sẽ không thể bỏ qua xu hướng blazer giấu quần cực nổi khoảng hai năm trở lại đây. Vẫn chưa xác định được trend này bắt nguồn từ đâu nhưng kể từ khi xuất hiện rộng rãi trên mạng xã hội, loạt người đẹp từ Âu Mỹ như siêu mẫu đình đám thế giới như Kendall Jenner hay Hailey Bieber,... cho đến loạt sao Kpop như Red Velvet, Jisoo (BlackPink)... đều mê như điếu đổ.

Tất nhiên, hội mỹ nhân Việt cũng không dễ dàng bỏ qua phong cách thời trang gây sốt này, nhưng điều đáng nói là không ít người đẹp đã lạm dụng mốt hay cách điệu quá đà tạo nên một tổng thể hơi kém xinh.

Sao Âu Mỹ

Xu hướng blazer giấu quần vẫn chưa hạ nhiệt: Sao châu Á, Âu Mỹ đến người đẹp Việt đều mê tít nhưng không phải ai mặc cũng đẹp! - Hình 1

Kendall Jenner cực sang chảnh với blazer lụa.

Xu hướng blazer giấu quần vẫn chưa hạ nhiệt: Sao châu Á, Âu Mỹ đến người đẹp Việt đều mê tít nhưng không phải ai mặc cũng đẹp! - Hình 2

Rihanna vừa sexy lại pha chút cool ngầu.

Xu hướng blazer giấu quần vẫn chưa hạ nhiệt: Sao châu Á, Âu Mỹ đến người đẹp Việt đều mê tít nhưng không phải ai mặc cũng đẹp! - Hình 3

Hailey Bieber chuẩn IT girl nổi tiếng.

Sao Hàn

Xu hướng blazer giấu quần vẫn chưa hạ nhiệt: Sao châu Á, Âu Mỹ đến người đẹp Việt đều mê tít nhưng không phải ai mặc cũng đẹp! - Hình 4

Phía mỹ nhân xứ Hàn bắt trend blazer giấu quần đỉnh phải kể đến Sunmi.

Xu hướng blazer giấu quần vẫn chưa hạ nhiệt: Sao châu Á, Âu Mỹ đến người đẹp Việt đều mê tít nhưng không phải ai mặc cũng đẹp! - Hình 5

Jisoo đáng yêu với blazer oversized kết hợp cùng sneaker.

Xu hướng blazer giấu quần vẫn chưa hạ nhiệt: Sao châu Á, Âu Mỹ đến người đẹp Việt đều mê tít nhưng không phải ai mặc cũng đẹp! - Hình 6

Red Velvet khiến khán giả mãn nhãn với những outfit blazer giấu quần trong hình ảnh nhá hàng cho đợt comeback sắp tới.

Có thể dễ dàng nhận thấy hầu hết sao Âu Mỹ hay các mỹ nhân xứ kim chi đều lựa chọn blazer có form rộng khi đu trend. Đồng thời, điểm khiến cho outfit của họ luôn đẹp mắt chính là lựa chọn item có độ dài phù hợp với tỷ lệ cơ thể. Chẳng hạn Idol có chiều cao khiêm tốn như Irene, dù vẫn chạy theo xu hướng blazer giấu quần nhưng chân của cô nàng vẫn trông rất dài, hack dáng cực đỉnh.

Sao Việt

Xu hướng blazer giấu quần vẫn chưa hạ nhiệt: Sao châu Á, Âu Mỹ đến người đẹp Việt đều mê tít nhưng không phải ai mặc cũng đẹp! - Hình 7

Cô Em Trendy - Khánh Linh chanh xả với mốt blazer quần biến mất mang đến hàng triệu view cho các video mà cô nàng đăng tải.

Xu hướng blazer giấu quần vẫn chưa hạ nhiệt: Sao châu Á, Âu Mỹ đến người đẹp Việt đều mê tít nhưng không phải ai mặc cũng đẹp! - Hình 8

Xu hướng blazer giấu quần vẫn chưa hạ nhiệt: Sao châu Á, Âu Mỹ đến người đẹp Việt đều mê tít nhưng không phải ai mặc cũng đẹp! - Hình 9

Bảo Anh cũng là nữ ca sĩ theo trend này cực tốt, điển hình là hai outfit này.

Xu hướng blazer giấu quần vẫn chưa hạ nhiệt: Sao châu Á, Âu Mỹ đến người đẹp Việt đều mê tít nhưng không phải ai mặc cũng đẹp! - Hình 10

Kỳ Duyên thể hiện đẳng cấp nàng Hậu có gu thời trang đỉnh.

Xu hướng blazer giấu quần vẫn chưa hạ nhiệt: Sao châu Á, Âu Mỹ đến người đẹp Việt đều mê tít nhưng không phải ai mặc cũng đẹp! - Hình 11

Diễn viên Puka cũng khéo léo mix áo blazer oversized nhưng chi tiết độn vai cao và chiếc quần quá ngắn khiến cho cô nàng như lọt thỏm trong chiếc áo.

Xu hướng blazer giấu quần vẫn chưa hạ nhiệt: Sao châu Á, Âu Mỹ đến người đẹp Việt đều mê tít nhưng không phải ai mặc cũng đẹp! - Hình 12

Công chúa bong bóng Bảo Thy cũng là mỹ nhân bắt trend không thành công vì chiếc áo blazer quá lấp lánh dẫn đến rối mắt.

Xu hướng blazer giấu quần vẫn chưa hạ nhiệt: Sao châu Á, Âu Mỹ đến người đẹp Việt đều mê tít nhưng không phải ai mặc cũng đẹp! - Hình 13

Nam Em cũng không khá hơn khi quá tham lam kết hợp với sợi dây đá dư thừa.

Xu hướng blazer giấu quần vẫn chưa hạ nhiệt: Sao châu Á, Âu Mỹ đến người đẹp Việt đều mê tít nhưng không phải ai mặc cũng đẹp! - Hình 14

Thảm nhất khi theo trend này là siêu mẫu Võ Hoàng Yến, đôi chân dài miên man của cô là điểm cộng nhưng vẫn không cứu được chiếc blazer quá ngắn cùng với đôi vớ bị...rách.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phong cách ngọt ngào của Thanh Thủy tại Hoa hậu Quốc tế 2024
15:33:02 13/11/2024
Diện váy cúp ngực siêu tôn dáng như Lưu Diệc Phi, Bạch Lộc
09:17:47 13/11/2024

Tin đang nóng

Đoạn clip quá khứ của Hoa hậu Thanh Thủy bất ngờ hot rầm rộ
07:04:45 14/11/2024
Mời 100 khách, cô dâu vào hôn trường thấy vắng tanh chỉ có 5 người
06:48:15 14/11/2024
Sau đám tang của bố chồng, tôi sốc ngất phát hiện trong tủ của ông có một tờ giấy khám thai 2 tháng
07:52:23 14/11/2024
Hot nhất MXH: Dương Tử bị tố đánh đổi thân xác, quan hệ với nhà đầu tư để lấy vai
08:09:50 14/11/2024
Hé lộ cuộc điện thoại đáng chú ý của tài tử Mặt Trăng Ôm Mặt Trời trước khi đột ngột qua đời
07:07:46 14/11/2024
Ly hôn 4 năm, chồng cũ lần đầu đến thăm vợ cũ, nghe con vô tư hỏi mẹ một câu mà anh lặng người
07:40:38 14/11/2024
Tình cờ thấy mẹ chồng giặt đồ lúc sáng sớm, tôi tức giận muốn bật khóc, cất luôn số tiền định biếu bà
07:44:53 14/11/2024
Thông tin cực hiếm về chồng Thái Trinh: Là doanh nhân ngành nhựa, kém vợ 6 tuổi
07:11:14 14/11/2024

Tin mới nhất

Thúy Ngân mặc xuyên thấu

13:49:00 11/11/2024
Cùng đạt điểm cao nhất ở Carpet Check tuần qua, Thúy Ngân được khen quyến rũ với váy xuyên thấu còn Hồ Ngọc Hà tiết chế độ táo bạo khi lăng xê đồ ngắn.

Phong cách thời trang không bao giờ lỗi mốt của G-Dragon

17:52:10 10/11/2024
Với cơn địa chấn làng K-Pop POWER , G-Dragon chỉ mặc độc nhất một outfit xuyên suốt MV song vẫn thể hiện đầy đủ các tầng nghĩa sâu xa.

Túi xách nhỏ tiếp tục lên ngôi, được nhiều tín đồ thời trang yêu thích

10:17:11 09/11/2024
Dù với chất liệu nylon dễ dùng hay chất liệu da cao cấp, với kiểu dáng đa dạng, có thể thấy, xu hướng túi xách nhỏ vẫn tiếp tục chiếm vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng xu hướng phụ kiện trên thế giới.

Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 chụp hình thời trang gây chú ý

10:07:59 09/11/2024
Vẻ đẹp cổ điển xen lẫn nét trẻ trung, thanh lịch của cựu siêu mẫu Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 trong bộ hình thời trang nhận được nhiều lời khen ngợi.

Diva Hồng Nhung "lột xác" với thời trang cá tính, hở bạo

09:27:00 09/11/2024
Sự xuất hiện của diva Hồng Nhung tại sự kiện ELLEMAN Fashion Show 2024 ở TP Thủ Đức (TPHCM) thu hút sự chú ý của khán giả. Nữ ca sĩ diện áo ren, kết hợp với áo khoác hờ, quần dài.

Gu thời trang khiến ai cũng 'sợ' của rapper MCK

11:22:00 08/11/2024
Khán giả Việt lần đầu biết đến MCK qua vai trò là thí sinh chương trình Rap Việt mùa 1. Khi đó anh được giám khảo gọi là thiên tài , tuy nhiên sau này phong cách lập dị của nam rapper đã khiến nhiều người ngán ngẩm.

Phong cách diện váy trẻ trung và thanh lịch của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

13:02:23 07/11/2024
Hoa hậu Đặng Thu Thảo sở hữu phong cách nữ tính và không kém phần trẻ trung. Cô biến hóa phong cách với nhiều món thời trang khác nhau. Trong đó, item được Hoa hậu Đặng Thu Thảo yêu thích nhất chính là váy liền và chân váy.

Nữ chính phim Hàn xuất sắc nhất hiện tại: Xinh đẹp với mọi kiểu tóc, thời trang tinh giản mà sang trọng

11:53:54 07/11/2024
Cụ thể, cô thường chọn sandal quai ngang, giày mũi nhọn hoặc giày độn đế cao để kéo chân dài, đồng thời cộng điểm sang xịn mịn cho tổng thể trang phục.

Lim Ji Yeon gợi ý 10 cách mặc quần jeans nổi bật, tôn dáng cho phụ nữ U40

10:55:10 06/11/2024
Lim Ji Yeon ghi trọn điểm sang trọng và thanh lịch khi kết hợp áo vải tweed với quần jeans xanh. Bên cạnh nét quý phái, set đồ trên còn ghi điểm trẻ trung. Để đảm bảo nét tinh tế cho tổng thể trang phục, Lim Ji Yeon đã khéo léo đi boots...

Kim Kardashian bị chỉ trích vì làm hoen ố hình ảnh biểu tượng của Công nương Diana

08:22:21 06/11/2024
Người hâm mộ chỉ trích Kim Kardashian khi tại một sự kiện mới đây, ngôi sao 8X đã biến chiếc vòng cổ mang tính biểu tượng của Công nương Diana trở nên vô cùng thô tục và khiếm nhã.

Phương Ly đi xem pickleball cùng bạn trai nhưng soi outfit toàn thấy hình bóng crush!

15:03:06 05/11/2024
Điểm sơ qua bộ cánh tuy tối giản của Phương Ly có thể thấy sương sương ít nhất 4 món đồ có liên quan đến G-Dragon từ trực tiếp đến gián tiếp, chính là biểu tượng hoa cúc và thương hiệu Chanel:

"Chiến thần" mặc đẹp mùa thu đông là Jisoo (BLACKPINK)

14:54:30 05/11/2024
Không chỉ sở hữu nhan sắc vạn người mê, gu thời trang của Jisoo còn được xem là sách mẫu mặc đẹp cho phái nữ tham khảo.

Có thể bạn quan tâm

Israel tấn công khu vực biên giới Syria - Liban

Thế giới

10:15:04 14/11/2024
Theo thống kê của Bộ Y tế Liban, ít nhất 3.365 người đã thiệt mạng và hơn 14.300 người khác bị thương do các cuộc tấn công của Israel kể từ khi giao tranh bùng phát hồi tháng 10 năm ngoái.

Nên sấy tóc hay để tóc khô tự nhiên sau khi gội?

Làm đẹp

09:54:15 14/11/2024
Mặc dù sấy tóc giúp tóc khô nhanh chóng, nhưng nếu bạn muốn tạo kiểu tóc đẹp, bạn sẽ phải bỏ thêm thời gian để chải, vuốt tóc sao cho vào nếp.

Công dụng tuyệt vời của vỏ dưa chuột

Sức khỏe

09:49:36 14/11/2024
Bên cạnh đó, vỏ dưa chuột còn giúp làm sạch và cân bằng độ ẩm cho da, giữ cho làn da luôn mịn màng và sáng khỏe. Bạn cũng có thể nghiền vỏ dưa chuột thành bột đắp lên vùng da bị mụn.

Vai chính Vĩnh Dạ Tinh Hà vốn là của mỹ nhân này: Nhan sắc lấn lướt Ngu Thư Hân nhưng diễn dở thôi rồi

Hậu trường phim

07:53:59 14/11/2024
Nhờ sự hòa hợp tới 99% nhân vật nên Ngu Thư Hân diễn lố nhưng không bị khán giả ghét, đồng thời Vĩnh Dạ Tinh Hà đạt thành tích khả quan.

Sao Việt 14/11: Thanh Lam nhớ bạn trai, Kim Lý đón sinh nhật cùng vợ con

Sao việt

07:48:51 14/11/2024
Diva Thanh Lam đăng ảnh để bày tỏ nỗi nhớ bạn trai bác sĩ, Hồ Ngọc Hà cùng các con tổ chức tiệc sinh nhật cho Kim Lý.

Ly hôn chồng rồi bỏ quê lên thành phố, ngày trở về tôi lặng người khi thấy cảnh tượng trong bệnh viện

Góc tâm tình

07:48:08 14/11/2024
Chồng cũ thấy tôi đến thì chỉ nói nghe tin tôi về nên anh có mua cơm cho tôi, vì anh biết tôi sẽ không kịp ăn uống mà chạy vào viện.

Lan man dã quỳ...

Du lịch

07:37:36 14/11/2024
Dân cư mạng đã điểm, suốt dọc dài đất nước Việt Nam, từ Hà Giang, Điện Biên, Sơn La, Tam Đảo, Ba Vì, Ninh Bình, Quảng Trị, Gia Lai, Lâm Đồng... đang xôn xao bởi dã quỳ về rồi...

Tử vi 3 năm tới (2025 - 2026 - 2027): Top con giáp trúng số phát tài, trở thành đại gia có số má

Trắc nghiệm

07:33:14 14/11/2024
Thần tài đợi sẵn ở cửa nên 3 năm tới chính là thời hoàng kim giúp những con giáp may mắn này có tiền tài rủng rỉnh, cứ vơi lại đầy, mua nhà lầu, sắm xe sang chỉ là chuyện nhỏ.

Bị cáo Trương Mỹ Lan đem khu đất 152 Trần Phú bị thu hồi đi khắc phục hậu quả

Pháp luật

07:27:39 14/11/2024
Mặc dù dự án 152 Trần Phú (quận 5, TPHCM) đã bị UBND TPHCM thu hồi, nhưng bị cáo Trương Mỹ Lan vẫn đưa dự án này vào danh sách tài sản dùng để khắc phục hậu quả.

Nam chính phim Việt giờ vàng nhận mưa lời khen vì diễn "hay dã man", cảnh khóc nức nở khiến netizen rơi nước mắt

Phim việt

07:18:08 14/11/2024
Mới đây, Doãn Quốc Đam trở thành cái tên gây sốt cõi mạng bởi khả năng nhập vai xuất thần trong một phân đoạn ở tập 32.

Riot Games thay đổi hệ thống giải đấu Valorant, game thủ Việt sẽ ra sao?

Mọt game

07:10:56 14/11/2024
Cộng đồng game thủ Việt Nam chắc chắn đã biết đến thông tin Riot Games hạ cấp giải đấu LMHT VCS. Điều này cũng đồng nghĩa với việc VCS sẽ trở thành giải đấu hạng 2 và các đội tuyển phải thi đấu tranh tấm vé đến các sân chơi