Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý
Bảo Thy khoe ăn loại quả bổ dưỡng, nhưng vào tối khuya thế này có thực sự tốt cho sức khỏe?
Mới đây, Bảo Thy vừa đăng tải bức ảnh cô khoe buổi ăn khuya với chỉ vỏn vẹn một quả táo. Điều này lập tức làm cho các tín đồ làm đẹp hoang mang, vì rõ ràng thông thường các nàng ít ai ăn táo buổi khuya vì không tốt cho sức khỏe như nhiều người đồn đoán. Nhưng thật ra việc ăn táo vào buổi tối không làm bạn mất đi sự hấp thụ các chất dinh dưỡng, cung cấp vitamin cho cơ thể có trong quả táo không khác gì buổi sáng.
Người ta thường nói chỉ nên ăn táo vào buổi sáng và tuyệt đối không được ăn vào tối. Vì ăn vào sẽ giúp tiêu hóa tốt và tăng cường sự hấp thụ của cơ thể hơn đối với buổi tối. Nhưng sự thật là bạn có thể ăn vào buổi tối nhưng đừng quá khuya hoặc sát với giờ đi ngủ. Các thời điểm ăn tốt nhất là bạn nên ăn trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút để cơ quan tiêu hóa hoạt động hiệu quả nhất.
Tuy vậy bạn không nên ăn tối quá khuya, trong táo có chứa rất ít calo nên việc tiêu thụ của cơ thể đối với trái cây này là điều khó khăn. Thông thường nếu ăn táo quá khuya sẽ dẫn đến tình trạng khó tiêu mất ngủ. Nhất là không ăn táo trước hoặc quá gần thời điểm bạn đi ngủ vì sẽ làm bạn khó chịu.
Bảo Thy ăn táo giữa khuya thế này chắc chắn là đang giảm cân rồi, nữ ca sĩ luôn nhận được vô vàn lời khen ngợi về sắc đẹp trên mạng xã hội.
Nhan sắc tuyệt mỹ của Bảo Thy trong những khoảnh khắc cô đăng tải mới đây.
Thời gian ở nhà Bảo Thy ăn uống rất kỹ lưỡng và theo chế độ để không bị tăng cân, lý do cô ăn táo chắc hẳn là do thực đơn riêng biệt.
Mỹ nhân đình đám còn khoe eo thon khi thư giãn ở nhà làm bao người mê mẩn.
Video đang HOT
Có thể Bảo Thy đang trong chế độ ăn đặc biệt để duy trì vóc dáng mùa dịch, vì nữ ca sĩ là một tín đồ làm đẹp đích thực nên không thể nào ăn táo quá khuya được, chắc hẳn là đang ủ mưu để sở hữu vóc dáng hoàn hảo nhất có thể rồi.
Việc ăn táo vào buổi tối giúp các bạn có chế độ giảm cân nghiêm ngặt thường áp dụng. Một quả táo có thể làm bạn no và tránh ăn đêm để nạp quá nhiều năng lượng dư thừa.
Thông thường táo có một số hoạt chất có thể đánh tan lượng mỡ thừa trong máu, làm cho các axit béo không còn được hấp thụ để từ đó hỗ trợ cơ thể giảm cân nhanh chóng. Bạn có thể dễ dàng giảm được hơn 1kg trong vòng 14 ngày nhờ việc ăn táo hoặc sử dụng táo trong những bữa ăn dinh dưỡng.
Tuy vậy việc ăn táo tối bạn phải nên nhớ nhất là đừng bất cẩn ăn luôn hạt táo. Hạt táo có chứa chất kịch độc cyanide nên khi ăn táo giảm cân, bạn cần phải bỏ để tránh gây tổn hại để cơ thể. Bên cạnh đó cần hạn chế ăn các loại táo có vị chua để tránh làm tổn thương dạ dày và hệ tiêu hóa nhé.
Táo đỏ tuy tốt nhưng cần phải chú ý thận trọng khi ăn nhất là ăn vào buổi tối.
Chắc hẳn nhờ vào việc ăn táo thường xuyên mà Bảo Thy sở hữu chiếc bụng không chút mỡ thừa.
Cô cũng tranh thủ lúc ở nhà giãn cách tập luyện thể dục và đi bơi tại gia.
Cận cảnh body căng đét của nàng Công chúa bong bóng.
Bảo Thy luôn tự tin khoe khéo hình thể với bikini.
Xu hướng 'blazer giấu quần' vẫn chưa hạ nhiệt: Sao châu Á, Âu Mỹ đến người đẹp Việt đều 'mê tít' nhưng không phải ai mặc cũng đẹp!
Nam Em, Võ Hoàng Yến... có lẽ là những trường hợp điển hình cho thấy không phải cứ chân dài, dáng chuẩn thì sẽ mặc đẹp style blazer giấu quần.
Tín đồ thời trang chắc chắn sẽ không thể bỏ qua xu hướng blazer giấu quần cực nổi khoảng hai năm trở lại đây. Vẫn chưa xác định được trend này bắt nguồn từ đâu nhưng kể từ khi xuất hiện rộng rãi trên mạng xã hội, loạt người đẹp từ Âu Mỹ như siêu mẫu đình đám thế giới như Kendall Jenner hay Hailey Bieber,... cho đến loạt sao Kpop như Red Velvet, Jisoo (BlackPink)... đều mê như điếu đổ.
Tất nhiên, hội mỹ nhân Việt cũng không dễ dàng bỏ qua phong cách thời trang gây sốt này, nhưng điều đáng nói là không ít người đẹp đã lạm dụng mốt hay cách điệu quá đà tạo nên một tổng thể hơi kém xinh.
Sao Âu Mỹ
Kendall Jenner cực sang chảnh với blazer lụa.
Rihanna vừa sexy lại pha chút cool ngầu.
Hailey Bieber chuẩn IT girl nổi tiếng.
Sao Hàn
Phía mỹ nhân xứ Hàn bắt trend blazer giấu quần đỉnh phải kể đến Sunmi.
Jisoo đáng yêu với blazer oversized kết hợp cùng sneaker.
Red Velvet khiến khán giả mãn nhãn với những outfit blazer giấu quần trong hình ảnh nhá hàng cho đợt comeback sắp tới.
Có thể dễ dàng nhận thấy hầu hết sao Âu Mỹ hay các mỹ nhân xứ kim chi đều lựa chọn blazer có form rộng khi đu trend. Đồng thời, điểm khiến cho outfit của họ luôn đẹp mắt chính là lựa chọn item có độ dài phù hợp với tỷ lệ cơ thể. Chẳng hạn Idol có chiều cao khiêm tốn như Irene, dù vẫn chạy theo xu hướng blazer giấu quần nhưng chân của cô nàng vẫn trông rất dài, hack dáng cực đỉnh.
Sao Việt
Cô Em Trendy - Khánh Linh chanh xả với mốt blazer quần biến mất mang đến hàng triệu view cho các video mà cô nàng đăng tải.
Bảo Anh cũng là nữ ca sĩ theo trend này cực tốt, điển hình là hai outfit này.
Kỳ Duyên thể hiện đẳng cấp nàng Hậu có gu thời trang đỉnh.
Diễn viên Puka cũng khéo léo mix áo blazer oversized nhưng chi tiết độn vai cao và chiếc quần quá ngắn khiến cho cô nàng như lọt thỏm trong chiếc áo.
Công chúa bong bóng Bảo Thy cũng là mỹ nhân bắt trend không thành công vì chiếc áo blazer quá lấp lánh dẫn đến rối mắt.
Nam Em cũng không khá hơn khi quá tham lam kết hợp với sợi dây đá dư thừa.
Thảm nhất khi theo trend này là siêu mẫu Võ Hoàng Yến, đôi chân dài miên man của cô là điểm cộng nhưng vẫn không cứu được chiếc blazer quá ngắn cùng với đôi vớ bị...rách.
'Đại chiến' mặt mộc, khoe da căng mướt mùa dịch của mỹ nhân Vbiz: Hiền Hồ, Bảo Thy xuất sắc! Ở những khoảnh khắc đời thường trong những ngày giãn cách, mỹ nhân Vbiz không ngại ngần để mặt mộc khoe với khán giả. Mỗi lần ngắm mặt mộc của những mỹ nhân này, netize lại thêm một phen phải trầm trồ tán thưởng dù tẩy đi lớp son phấn khuôn mặt họ vẫn rất rạng rỡ, căng bóng. Hiền Hồ Trong cuộc...