Nữ diễn viên 10X khoe cơ bụng số 11 săn chắc
Maisie Smith ngoài đời chuộng diện các thiết kế ôm sát, dáng ngắn giúp nâng tầm chiều cao đáng kể.
Tình hình dịch bệnh đang diễn biến phức tạp tại châu Âu khiến các hoạt động giải trí bị ngưng trệ suốt thời gian dài. Không thể quay trở lại làm việc nhưng nhiều nghệ sĩ vẫn chọn cách tập luyện thể dục, chụp ảnh thời trang hay giao lưu trực tuyến với người hâm mộ để giữ cho tinh thần luôn vui vẻ.
Trong bài đăng gần đây, nữ diễn viên Maisie Smith tự tin khoe cơ bụng số 11 khi diện áo crop top. Cô nhún nhảy và tạo dáng uyển chuyển, khéo khoe vóc dáng khỏe khoắn, quyến rũ.
Maisie Smith tự tin khoe cơ bụng với áo crop top. Ảnh: @maisiesmithofficial.
Nữ diễn viên 19 tuổ.i trông nổi bật với sắc vàng của áo crop top dáng ngắn phối cùng quần shorts. 10X táo bạo khi không cài khóa quần, lộ rõ cơ bụng số 11 đáng mơ ước. Bên cạnh đó, cô thả tóc mái tóc vàng tự nhiên, kết hợp trang điểm mỏng nhẹ đủ tươi tắn dưới nắng hè.
Video đang HOT
Dù chiều cao khiêm tốn chỉ 1,55 m, Maisie vẫn biết cách chọn trang phục có khoảng hở ở giữa, ôm sát cơ thể để trông cao hơn.
Nữ diễn viên khoe vòng 2 săn chắc, không mỡ thừa. Ảnh: @maisiesmithofficial.
Vóc dáng hiện tại là thành quả từ chế độ ăn uống lành mạnh, chăm chỉ tập luyện của nữ diễn viên sinh năm 2001. Trong thời gian dịch bệnh, cô dành nhiều thời gian hơn để tập luyện. Các bài tập bụng của cô khá đa dạng như plank (chống đẩy bằng tay), side plank (bài tập cho sườn và cơ tay), boat pose (bài tập tác động mạnh vào cơ bụng)…
Ngoài ra, nữ diễn viên The Other Boleyn Girl còn dành 30 phút mỗi ngày cho phần dưới của cơ thể qua các bài tập tập trung vào phần hông, mông và đùi. Điều này giúp vòng 3 săn chắc, cơ đùi khỏe khoắn hơn.
Về chế độ ăn uống, Maisie chia ra thành nhiều bữa nhỏ mỗi ngày kết hợp với uống nước ép và nạp đủ lượng nước cần thiết. 10X cảm nhận được cơ thể khỏe mạnh hơn khi cô áp dụng những biện pháp ăn uống lành mạnh.
Chế độ ăn uống nhiều rau xanh và nước ép không chỉ giúp cho cơ thể khỏe mạnh mà còn tăng vẻ tươi tắn cho làn da. Ảnh: Pinterest.
Thúy Diễm quyến rũ với đầm hở vai
Nữ diễn viên nổi tiếng đẹp nổi bật với đầm màu nud.e hở vai, tôn vòng 1 gợi cảm. Cô rạng rỡ với lúm đồng tiề.n xinh xắn và mái tóc dài thẳng.
Gần 4 năm sau "Thương nhớ ở ai" gây nhiều tiếng vang, đạo diễn nổi tiếng Lưu Trọng Ninh trở lại với bộ phim "Cát đỏ". Ông chọn Thúy Diễm vào vai nữ chính.
Lưu Trọng Ninh chia sẻ Thúy Diễm ở ngoài đời rất đẹp và khi quay lên hình cũng quá đẹp. Vị đạo diễn phải đề nghị với bộ phận quay phim làm sao để giảm đi nét đẹp nổi bật ấy, để nhân vật trên phim gần gũi với đời thường.
Với Cát đỏ, Thúy Diễm đảm nhận vai Nhớ - một trong những nhân vật quan trọng nhất trong tác phẩm.
Thúy Diễm chia sẻ cô rất yêu thích các tác phẩm của đạo diễn Lưu Trọng Ninh, vì thế đã nhiều lần casting để được chấp nhận vào vai Nhớ.
Suốt thời gian 6 tháng Thúy Diễm quay tác phẩm này, cô không ít phen "bầm dập" bởi cường độ quay phim, nắng gió phim trường. Đoàn phim lựa chọn bối cảnh đặc trưng của miền cồn cát tại Ninh Thuận, Bình Thuận, những đồi cát mênh mông với vẻ đẹp hoang sơ . mộc mạc, những đàn cừu trên thảo nguyên đồng cỏ, những cánh đồng muối...
Thúy Diễm là gương mặt diễn viên nổi tiếng với khả năng nghệ thuật và đời sống không scandal. Cô nghiêm túc với nghề nghiệp và là nhân tố được nhiều đạo diễn mời trong những vai diễn mới.
Là mẹ 2 con, mỹ nhân đẹp nhất Thái Lan vẫn cực gợi cảm Dù đã bước sang tuổ.i 39 và là mẹ 2 con nhưng mỹ nhân đẹp nhất Thái Lan Chompoo Araya vẫn khiến người hâm mộ mê mệt bởi cách ăn mặc gợi cảm, táo bạo. Được mệnh danh là quý cô hàng hiệu của làng giải trí xứ Chùa vàng, Chompoo Araya chuộng mốt quyến rũ trong các sự kiện cô góp mặt....