Nữ đạo diễn 92 tuổi khuyên người trẻ: ‘Không sân si, sống bao dung sẽ hạnh phúc’

Lê Nam13:43 28/02/2021

Ở tuổi ngoài 90, nữ đạo diễn Xuân Phượng vẫn hằng ngày điều hành phòng tranh, viết sách, cập nhật thông tin trên mạng xã hội. Bà chia sẻ bí quyết để tâm an và sống thọ, làm việc tốt như vậy là nhờ học cách bao dung.

Ngồi trước mặt chúng tôi, nữ đạo diễn Nguyễn Thị Xuân Phượng, năm nay đã 92 tuổi vẫn khỏe mạnh, minh mẫn. Mái tóc bạc trắng phủ lên khuôn mặt hồng hào, có chút đồi mồi toát lên đầy vẻ nghệ sĩ. Nói về bí quyết sống khỏe, làm việc hăng say ở tuổi xưa nay hiếm, nữ đạo diễn vui vẻ nói: Rất nhiều người trẻ hỏi tôi “ sao bà này đã ngoài 90 tuổi rồi mà ngồi được mấy tiếng đồng hồ không đau lưng?”. Rồi là “trí óc vẫn không bị ảnh hưởng nhiều?”. Cái chính của mình là mình bao dung dần dần. Tập thở, tập dần dần, người mình tự nhiên “ngoan” lại.

Bí quyết sống hạnh phúc

Để duy trì sức khỏe, đạo diễn Xuân Phượng chia sẻ có được nhờ thói quen tập hít thở, tập yoga mà bà tự rèn cho mình từ năm 35 tuổi. Nhưng quan trọng hơn hết, để tâm trí nhẹ nhõm, bà khuyên nhủ các bạn trẻ hãy tập cách sống bao dung hơn mỗi ngày.

“Ngày nào tôi cũng tập yoga, massage. Mà cái chính của mình là mình tập bao dung. Lúc đầu tôi cũng sân si lắm, gặp ai tôi cáu là cáu, rồi hằn học, ghét bỏ mọi người như người bình thường khác. Nhưng tự nhiên mình tập yoga, mình tập thở dần dần cái người mình “ngoan” lại. Có cái bao dung tự dung người nó bớt nặng nề lại. Ví dụ như mình ghét ai mình thấy họ là mình ghét rồi. Mà người kia họ có biết đâu, thế là mình nhận cái “quả” từ cái “nhân” mình làm đấy, trong lúc mình hằn học. Tập dần dần rồi sự buông thả nó đến với mình và mình cảm thấy nhẹ nhàng hơn. Người già thường khó ngủ mà mình tập an được thì ngủ được là tự nhiên khỏe ra”, cụ bà cười tươi tắn.

“Không sân si, sống bao dung tự khắc sẽ hạnh phúc” – LÊ NAM

Hơn 30 năm qua, sau khi về hưu, đạo diễn Xuân Phượng tìm cho mình sở thích mới là làm phòng tranh. Không chỉ để tạo thêm thu nhập mà quan trọng hơn, bà muốn dùng nghệ thuật làm phương tiện giới thiệu một Việt Nam năng động, phát triển với bề dày lịch sử nghìn năm đến bạn bè quốc tế.

“Giới thiệu về tranh ảnh của Việt Nam ra nước ngoài để họ thấy rằng Việt Nam có một nền văn hóa rất đáng kính trọng. Và tôi chọn những họa sĩ trẻ, những người chưa ai biết đến, những người chưa có nhiều tên tuổi nhưng mà tôi biết rằng, dưới mắt tôi, họ có triển vọng nên tôi mạnh dạn đưa họ ra nước ngoài. Nói thật là năm nay đã 92 tuổi rồi, nhưng mà mỗi lần bước vào phòng tranh, tôi vẫn cảm thấy rất là hồi hộp, rất là vui vẻ…”.

“Cuộc đời phi thường của một người phụ nữ bình thường”

Nữ đạo diễn, nhà văn, nhà sưu tập tranh Xuân Phượng là cái tên không còn xa lạ trong giới nghệ thuật trong nước lẫn quốc tế. Ở tuổi ngoài 90, bà vẫn hằng ngày điều hành phòng tranh, viết sách, cập nhật thông tin trên mạng xã hội.

Tháng 10.2020, để bạn đọc Việt Nam hiểu được một Việt Nam gian nan, hào hùng và tử tế qua lát cắt cuộc đời của chính mình, nữ đạo diễn U.100 ra mắt cuốn hồi ký “Gánh gánh… gồng gồng…”.

Video đang HOT

Những trang viết lần này vừa là những trải lòng đầy đủ hơn với độc giả, so với cuốn hồi ký bằng tiếng Pháp “Áo dài” xuất bản cách đây gần 20 năm, vừa như câu trả lời mà bà chưa bao giờ dám đối mặt với mẹ mình trước câu hỏi “Sao con ở lại Việt Nam làm gì để cuộc sống khổ cực như thế này?”

“Lý do tôi chưa viết là vì nghĩ rằng trường hợp của tôi chỉ là một trong hàng triệu triệu người đàn bà Việt Nam rất đáng đưa lên, giỏi hơn tôi nhiều. Thế rồi tháng 3.2020 dịch Covid-19 bùng phát, bắt buộc mọi người phải ở nhà, mà tôi là chân đi mà nên khó chịu lắm! Thế là tôi mới nói với một đứa cháu, Diệp Liên, bà kể chuyện và con đánh máy”, bà chia sẻ.

Nữ đạo diễn tài danh Xuân Phượng vẫn hằng ngày điều hành phòng tranh, viết sách, cập nhật thông tin trên mạng xã hội mặc dù đã 92 tuổi – LÊ NAM

“Tôi viết theo dạng tâm sự. Và cho giới trẻ hiểu được một cuộc chiến đấu như vậy không phải là hoa hồng, không phải chỉ trải hoa mà có rất nhiều đá tai mèo, đi lên là đứt chân. Nhưng mà người ta vẫn đi, vẫn bước qua những cái xấu xa đã gặp phải. Và hồi ký có sức thuyết phục thì phải kể sự thật. Sự thật mới làm rung động được người ta, chứ không phải là lời văn, không phải là cảnh đẹp mỹ miều. Không phải lược bỏ những gì vấp váp đi để chỉ nói toàn màu hồng. Nên trong cuốn sách của tôi, tôi muốn kể lại những góc chân thực ấy”.

Mới đầu năm nhưng lịch làm việc gần như kín nguyên tháng của bà – LÊ NAM

Cuốn hồi ký để lại kinh ngạc cho độc giả và cộng đồng văn chương bởi sự chi tiết tỉ mỉ, dày dặn của những câu chuyện. Tác giả 92 tuổi gần như kể lại vanh vách tên nhân vật, thời gian, địa điểm và kỷ niệm trong cuộc đời và nghề nghiệp của mình.

Tác phẩm vừa ra mắt đã dành nhiều giải thưởng văn học, giúp người trẻ hiểu thêm cuộc đời phi thường của một người phụ nữ bình thường – LÊ NAM

“Gánh gánh… Gồng gồng…” cũng liên tục nhận được các giải thưởng văn học. Giúp giới trẻ hiểu thêm cuộc đời phi thường của một người phụ nữ bình thường, thoát ly hạnh phúc cá nhân để theo cách mạng, theo đuổi nghệ thuật, giới thiệu Việt Nam giàu bản sắc đến bạn bè năm châu.

8 năm đẻ sòn sòn 5 đứa, mẹ bỉm Nhật vẫn tốt nghiệp Thạc sĩ Harvard: "Vũ khí bí mật" của phụ nữ hóa ra nằm ở điều này!

Chặng đường Honami Yoshida cùng chồng và 5 đứa con trải qua thật không dễ dàng nhưng quan trọng cả gia đình họ luôn bên nhau để ủng hộ cho người mẹ vươn tới những vinh quang tuyệt vời.

Có một thực trạng đáng buồn là phụ nữ sau khi kết hôn, sinh con đẻ cái thường chẳng còn giữ nhiều niềm cảm hứng với công việc. Thành ra cuộc sống nhiều phần trì trệ, bị bao bọc bởi 4 bức tường, thậm chí với những ai vẫn đi làm ở công sở thì thái độ rệu rã, uể oải.

Song bên cạnh đó, cũng không ít người phụ nữ mặc dù bị ràng buộc bởi nhiều trách nhiệm với các con nhưng vẫn cố gắng phát triển bản thân mỗi ngày để tạo ra giá trị không chỉ riêng với cá nhân mà còn cả cộng đồng. Trường hợp của Honami Yoshida tại Nhật Bản là một ví dụ như vậy. Bà mẹ bỉm sữa sinh năm 1974 có tận 5 nhóc tỳ nhưng vẫn viết sách, truyền cảm hứng tới mọi người và quan trọng hơn là tốt nghiệp thạc sĩ tại ngôi trường danh tiếng Harvard.

Chân dung Honami Yoshida.

Sinh tận 5 con trong 8 năm trời, người mẹ Nhật Bản vẫn ôn thi cật lực để tốt nghiệp Thạc sĩ Harvard

Năm 1998, Honami Yoshida tốt nghiệp trường Đại học Y ở tỉnh Mie, sau đó đảm nhiệm vị trí thực tập sinh khoa sản và phụ khoa ở một bệnh viện quốc tế. Chưa dừng lại việc học ở đó, năm 2004, cô nhận bằng Tiến sĩ tại Trường Cao học Đại học Nagoya.

Cũng chính năm 2004, khi Honami Yoshida chạm ngưỡng 30 tuổi, cô kết hôn với một người đàn ông chuyên nghiên cứu về các dịch bệnh nguy hiểm nhất toàn cầu. Cả hai chào đón em bé đầu tiên trong năm đầu của cuộc hôn nhân tại Frankfurt (Đức). Hai năm sau, cặp đôi đón chào thiên thần thứ hai khi Yoshida làm việc ở bệnh viện phụ sản Tokyo.

Tưởng chừng chính thời điểm này, Yoshida sẽ lựa chọn sống an phận chăm lo cuộc sống gia đình nhưng bất ngờ thay, cô lại đưa ra quyết định tới Harvard học Thạc sĩ. May mắn cho Yoshida là cô được chồng ủng hộ hết mực. Dẫu cho văn hóa đàn ông Nhật thường muốn và có phần cưỡng chế vợ ở nhà làm nội trợ nhưng riêng với chồng Yoshida, anh cực kỳ hiểu vợ là người có tài năng và nhiều tham vọng.

Năm 2008, trước khi sang Mỹ học trường Y tế cộng đồng của Harvard, gia đình Yoshida nhận được thêm tin vui khi thiên thần thứ ba xuất hiện. Quả thực lúc này làm mẹ của đứa con 4 tuổi, 2 tuổi và 1 tháng tuổi đặt ra rất nhiều thách thức lớn cho cô. Chồng Yoshida cũng sang Boston để theo học Đại học. Niềm vui vẫn chưa dừng lại khi thời gian này, vợ chồng cô đón thiên thần thứ tư.

Hết 2 năm học ở Harvard, Yoshida cùng cả gia đình quay lại Nhật Bản. Cô tham gia vào các hoạt động hỗ trợ chăm sóc phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh với tư cách là bác sĩ sản phụ khoa. Việc làm này hết sức ý nghĩa trong bối cảnh Nhật Bản vừa trải qua đại thảm họa động đất sóng thần 2011.

Ngoài việc đem đến công chúng các bài giảng, bài viết hay phỏng vấn hữu ích về cách nuôi dạy trẻ, quản lý thời gian, phát triển bản thân, Yoshida còn xuất bản cuốn sách với nội dung "Hãy làm mọi thứ vì bạn chẳng có nhiều thời gian đâu!".

Các mẹ bỉm sữa tại Nhật Bản lúc ấy còn cực kỳ ngưỡng mộ Yoshida bởi lẽ tới tháng 11/2013, cô sinh đứa con thứ 5. Tổng kết lại, gia đình cô có một người con trai và 4 cô con gái xinh xắn, khỏe mạnh.

Không chỉ cần sức mạnh nội tại, vũ khí lớn nhất của phụ nữ chính là người chồng tốt

Trong các bài báo, Yoshida không quên kể về người chồng mình với sự tự hào to lớn. Cô từng chia sẻ: "Khi mang thai đứa thứ ba, tôi bận rộn để ôn thi vào Harvard tới nỗi quên mất trong bụng mình có em bé. Có một bí quyết, đó là người chồng luôn ở bên cạnh để san sẻ trách nhiệm chăm sóc con cái."

Quả thực, việc di chuyển giữa Mỹ - Nhật Bản đặt ra một thách thức lớn, nhất là khi đàn ông Nhật Bản thường muốn xây dựng sự nghiệp ổn định, bền vững và đôi khi gay gắt với chuyện vợ theo học lên cao. Thời gian đầu, Yoshida cũng rất chật vật để có thể cùng chồng trang trải sinh hoạt phí. Tiền bảo hiểm, tiền nhà, tiền trông trẻ... rất nhiều thứ dồn lên hai vợ chồng. Nhất là khoản học phí tại Harvard rơi vào khoảng 36.000 USD/năm (830 triệu đồng).

Hai vợ chồng thay vì căng thẳng, cãi vã đã quyết định sẽ giải quyết từng vấn đề một. Với trình độ cao, nhiều kinh nghiệm, cũng chẳng khó để chồng Yoshida tìm được công việc phù hợp. Ngoài ra, họ còn đi xin trợ cấp, học bổng để trang trải phần nào sinh hoạt.

Đằng sau sự thành công của người phụ nữ là một người chồng luôn thấu hiểu, sẻ chia trách nhiệm.

Người chồng luôn đồng hành, ủng hộ vợ từ những việc nhỏ nhất, chẳng hạn như đi học tại thư viện. Đây cũng là cách để chồng Yoshida có thể đưa các con ra ngoài. Anh sẽ cố gắng chăm con thật khéo để không gây ồn và làm phiền tới vợ đang học bài ôn thi.

Honami Yoshida là minh chứng cho việc chẳng bao giờ là quá muộn để bắt đầu, cũng như đừng nghĩ mọi chuyện đều bất khả thi trên đời, chỉ là bạn đủ dũng khí và quyết tâm để theo đuổi hay không mà thôi.

7 việc làm trong buổi sáng giúp bạn trẻ lâu, sống thọ, ngăn ngừa lão hóa da Nhưng thói quen tích cực dưới đây giúp bạn giảm cân, chống lại quá trình lão hóa da tốt cho sức khỏe. Thức dậy sớm Việc bạn thứcdậy sớm không có nghĩa là bắt đầu công việc một ngày ngay lúc bình minh lên. Ngoài ra, khi bạn dậy sớm, bạn có thể dễ dàng cảm nhận mọi thứ xung quanh thật yên...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội01:02

Công an xác minh clip người đàn ông khuyết tật bị hai thanh niên đi xe máy không mũ bảo hiểm tát vào đầu01:20

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

Xác minh clip 2 tài xế ô tô cầm kiếm dọa chém nhau giữa đường ở TPHCM00:52

Ô tô đâm sập cửa nhà dân ở Thái Nguyên, cuốn người đàn ông vào gầm08:05

Đột ngột chuyển sai hướng, ô tô gây tai nạn liên hoàn ở Đắk Lắk00:50

Thông tin về clip CSGT quật ngã người đàn ông ở TPHCM07:30

Vụ trâu húc 2 người nhập viện ở Bình Chánh: Do nạn nhân chọc ghẹo trâu09:16

Phú bà rinh hết gia sản 'dằn mặt' mẹ chồng, ngày cưới kéo tới 3 thứ khủng?04:38

Ô tô con 'phóng như bay' gây tai nạn liên hoàn ở Đồng Nai00:50

Hằng Du Mục 'đối đầu' nhóm chống phá, tuyên bố lập vi bằng, 'nhá' loạt chứng cứ?04:05

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nam sinh lớp 9 bị xe ben cán tử vong ở Bình Dương

22:13:00 01/03/2025

Nam sinh lớp 9 đang trên đường từ TP Dĩ An (Bình Dương) qua TP Thủ Đức (TPHCM) đi học, không may gặp tai nạn khiến nạn nhân tử vong.

Việt Nam - Nhật Bản hợp tác phóng vệ tinh vào quỹ đạo năm 2025

22:07:52 01/03/2025

Thủ tướng Phạm Minh Chính kêu gọi các doanh nghiệp Nhật Bản yên tâm hoạt động, mở rộng đầu tư kinh doanh và coi Việt Nam là cứ điểm, là mắt xích quan trọng để xây dựng chuỗi cung ứng, sản xuất.

Vụ cháy gần ngã tư Bình Phước may mắn không thiệt hại về người

12:56:41 01/03/2025

Lực lượng Cảnh sát PCCC và cứu nạn cứu hộ Công an TP.Thủ Đức đã nhanh chóng điều động hàng chục phương tiện và cán bộ chiến sĩ đến hiện trường, triển khai phương án dập tắt đám cháy.

Vĩnh Phúc: Khắc phục vụ cháy tại thị trấn Thổ Tang

12:54:07 01/03/2025

Hậu quả bước đầu xác định vụ cháy gây thiệt hại một số tài sản của các hộ dân, không có người nào bị thương tích, tử vong. Hiện, các cơ quan chức năng đang tiến hành điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ cháy.

Thót tim cảnh nhấc xe bán tải cứu bé trai bị kẹt dưới gầm

06:19:06 01/03/2025

Trong lúc đi học về, xe đạp do em N.H.N (11 tuổi) điều khiển va chạm với xe bán tải. Lực lượng chức năng phải điều xe cẩu đến hiện trường để giải cứu cháu bé lọt dưới gầm xe.

Đột ngột chuyển sai hướng, ô tô gây tai nạn liên hoàn ở Đắk Lắk

06:13:09 01/03/2025

Do chuyển hướng không đúng quy định, ô tô 4 chỗ đã gây tai nạn liên hoàn trên quốc lộ 26 (Đắk Lắk) khiến 1 người bị trọng thương.

Cùng nhóm bạn ra đập tắm, 2 học sinh bị chết đuối

14:58:17 28/02/2025

Trong quá trình cùng nhóm bạn xuống tắm tại khu vực đập nước, 2 em học sinh lớp 6 ở Đắk Lắk không may bị chết đuối.

Hóa chất lạ nghi là dầu bị đổ trên đèo Prenn

10:42:30 28/02/2025

Một vệt nhỏ hơn cũng xuất hiện gần đoạn giao giữa đèo Prenn và lối vào Khu du lịch quốc gia hồ Tuyền Lâm. Ngoài ra, một vệt khác được phát hiện gần cuối đèo Prenn, theo hướng từ Liên Khương lên Đà Lạt.

Mua ô tô mà không đăng ký sang tên có thể bị phạt tới 12 triệu đồng

08:32:32 28/02/2025

Theo Nghị định 168, hành vi không làm thủ tục cấp chứng nhận đăng ký xe, biển số xe trong trường hợp thay đổi chủ xe sẽ bị phạt.

TP.HCM: Bảo vệ phố đi bộ Nguyễn Huệ bị người dắt chó đánh trọng thương

15:47:20 27/02/2025

Bị bảo vệ nhắc nhở không dắt chó vào phố đi bộ Nguyễn Huệ (Q.1, TP.HCM), nam thanh niên đánh bảo vệ trọng thương, khiến nạn nhân phải đi cấp cứu.

Tuyên dương 2 người dập lửa cứu nạn nhân vụ 'con dùng xăng đốt mẹ ruột'

15:44:33 27/02/2025

2 thanh niên ở Trà Vinh phát hiện vụ việc con trai dùng xăng đốt mẹ ruột đã dũng cảm cầm bình xịt chữa cháy ra dập lửa cứu người.

Con tạt xăng đốt mẹ: Nạn nhân bỏng nặng, giám định tâm thần con trai

15:42:06 27/02/2025

Bác sĩ cho biết, nạn nhân vụ con trai tạt xăng đốt mẹ bị bỏng sâu, có tiên lượng dè dặt. Trong khi đó, gia đình cũng tiết lộ tình hình của hung thủ sau khi bị cơ quan chức năng tạm giữ.