Nộm tôm he hoa chuối

Các món nộm được chế biến từ hải sản luôn mang đến hương vị rất thơm ngon. Một trong số đó là nộm tôm he hoa chuối .

Đây là món ăn có sự kết hợp hài hòa giữa hải sản với sản vật đồng quê do sinh viên Đại học Hạ Long chế biến trong Cuộc thi “Tìm kiếm sứ giả ẩm thực Quảng Ninh ” tháng 11/2020 vừa qua.

Nộm tôm he hoa chuối - Hình 1

Món nộm tôm he hoa chuối thành phẩm.

Đến Hạ Long mà thực khách chưa thưởng thức qua tôm he thì thật sự đáng tiếc. Bên cạnh những loài hải sản có tiếng của vùng vịnh Hạ Long xinh đẹp như: mực, cua, ghẹ, ốc… thì tôm he được coi như một món hải sản ngon, đặc sản ở nơi đây. Tôm he được biết tới là loại hải sản có giá trị kinh tế và dinh dưỡng cao, thịt săn chắc, rất ngọt.

Tôm he có nhiều loài như tôm sú, tôm thẻ chân trắng, tôm thẻ trắng Đại Tây Dương và tôm he Ấn Độ. Đây là loài tôm có thân thuôn dài, nhìn màu tổng thể sẽ có sắc hơi vàng hoặc xanh nhạt, mắt tôm màu xanh. Các đường vân ở lưng tôm he khá đều màu mà màu thường không đậm. Tôm có màu trắng đục với phần vỏ ngoài tương đối mỏng và mềm. Lớp thịt bên trong đầy và rất săn chắc.

Dạo quanh những khu chợ hải sản nổi tiếng của phố biển Hạ Long, du khách có thể bắt gặp hình ảnh những con tôm he còn tươi, bật tanh tách trong chậu. Tôm he Hạ Long có kích thước trung bình khá lớn, có thể đạt đến 50-70 gram/con.

Bạn có thể kiểm tra tôm tươi hay không bằng cách kéo thẳng đuôi tôm ra xem khoảng cách giữa các khớp trên phần vỏ của nó. Nếu các khớp này khít nhau, con tôm khi thả tay ra lại trở về vị trí ban đầu thì là tôm còn tươi, được cấp đông tốt sau khi đánh bắt ngoài khơi.

Những con tôm tươi sẽ còn đủ các bộ phận kể cả chân và râu. Tôm đã để lâu, thịt và các bộ phận nhão ra nên rất dễ tách dời nhau, chân tôm cũng màu đen.

Nộm tôm he hoa chuối - Hình 2

Tôm he tươi, hoa chuối cùng gia vị đầy đủ là nguyên liệu cần thiết làm món nộm.

Video đang HOT

Để chế biến món nộm tôm với hoa chuối, đầu tiên tôm mua về sau khi rửa sạch, bóc vỏ, rút chỉ lưng đem đi trần sơ qua trong nước sôi.

Hoa chuối thái chỉ rồi ngâm trong nước pha cùng chanh tươi để tránh bị thâm, đảm bảo màu sắc bắt mắt cho món ăn. Pha nước mắm chua ngọt và thêm tỏi, đường, ớt, chanh với tỷ lệ nhất định.

Tiếp đó, vớt hoa chuối vắt cho sạch nước, thêm tôm he rồi ngâm trong nước mắm chua ngọt khoảng 20-30 phút. Trước khi ăn thêm lạc rang giã nhỏ, rau thơm cho thêm hương vị cho món ăn.

Tôm nộm hoa chuối là món ăn thu hút thực khách ngay từ ánh nhìn. Màu đỏ cam của tôm hòa trong màu thẫm của bắp chuối, điểm thêm màu xanh của rau thơm. Chỉ nhìn thoáng qua đã muốn thưởng thức.

Nếm thử miếng nộm với đủ hương vị, từ vị ngọt của tôm he tươi hoà vị hơi chát của hoa chuối lẫn vị đậm đà, chua ngọt của gia vị tạo nên hương vị riêng mà càng thưởng thức thực khách càng muốn ăn thêm.

Nộm giá đỗ làm theo cách này ngon tuyệt, lại giảm cân thần tốc

Không quá cầu kỳ, bỏ một ít thời gian là bạn đã có ngay những món nộm với giá đỗ cực ngon cho cả nhà thưởng thức.

Cách làm nộm tai heo ngon giòn

Nguyên liệu

- 1 cái tai heo

- 300g hoa chuối 1 củ cà rốt 1 quả dưa chuột 200g giá đỗ

- rau thơm, 2 quả chanh 1 củ tỏi 1 quả ớt

- 100g lạc khô, đường, giấm, bột canh

Cách làm nộm tai heo ngon

- Rửa sạch tai heo với muối, sau đó bỏ vào nồi luộc chín, vớt tai heo ra ngâm với nước lạnh để tai heo không thêm và giòn. Tiếp theo bạn đem thái tai heo thành sợi mỏng.

Nộm giá đỗ làm theo cách này ngon tuyệt, lại giảm cân thần tốc - Hình 1

- Làm nước trộn: vắt lấy nước cốt 1 quả chanh, pha thêm khoảng 2 muỗng đường vào, nếm thấy vị chua ngọt vừa miệng là được, thêm vào ớt và tỏi băm nhỏ, bột canh nêm theo vị vừa ăn khi trộn nộm.

- Bào mỏng hoa chuối sau đó đem nâm chuối vào thau nước có cho vài giọt giấm để chuối trắng, không thâm. Bào cà rốt thành sợi nhỏ.

- Rửa sạch rau thơm rồi ngâm với nước muối sau đó thái nhỏ.

- Giá cũng rửa sạch với muối. Sau khi rửa dưa chuột thì cắt đưa thành những khúc dài khoảng 3-5cm.

- Giã thô lạc rang. Trước khi ăn khoảng 30 phút, đem trộn đều các nguyên liệu theo tỷ lệ sau: giá đỗ trộn với 2 thìa cafe nước cốt chanh, 1/2 thìa cafe bột canh và 2 thìa café đường.

- Đem trộn đều tất cả các nguyên liệu: dưa chuột cà rốt hoa chuối giá đỗ và tai heo. Cho hỗn hợp nước trộn làm ở bước 2 vào, đeo bao tay nilon vào rồi bóp đều, để khoảng 20 - 30 phút cho nộm ngấm đều gia vị. Gần đến lúc ăn thì trộn thêm rau thơm vào cùng. Dọn nộm tai heo hoa chuối ra dĩa, rắc lên một ít lạc rang.

Nộm giá đỗ gà xé phay

Nguyên liệu (4 phần ăn)

Nộm giá đỗ làm theo cách này ngon tuyệt, lại giảm cân thần tốc - Hình 2

1/2 con gà ta

1 củ hành tây

50g hành củ tươi

100g giá đỗ

Giấm ăn, muối, đường, hạt tiêu

Lá chanh, rau răm, quả ớt đỏ tươi, 2 quả chanh

Cách làm:

- Gà luộc chín, để hơi nguội rồi xé miếng to để vào tô to, tẩm ướp với 1 thìa cà phê hạt tiêu, 2 thìa cà phê muối, nước cốt chanh, 1 thìa lớn giấm ăn, 2 thìa lớn đường, số ớt băm nhỏ trong 15 phút cho ngấm.

- Giá đỗ bỏ mũ và rễ rồi rửa sạch, trộn với 1 thìa lớn giấm, 1 thìa cà phê đường, số ớt băm nhỏ vào.

- Hành tây bóc vỏ rửa sạch, bổ làm 8 phần. Ngâm hành tây vào nước lạnh có cho vài cục đá để bớt vị hăng, để 10 phút rồi rửa lại, để ráo nước. Trộn hành tây với 2 thìa cà phê đường, 1 thìa lớn giấm ăn. Hành củ tươi chẻ mỏng ngâm cùng với hành tây trong 10 phút. Sau đó cho giá đỗ, hành tây, hành củ tươi vào tô đựng thịt gà trộn đều, để tất cả ngấm vào nhau trong 10 phút rồi cho ra đĩa, bày lá chanh, rau răm đã rửa sạch thái rối lên trên và thưởng thức.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Luộc trứng nhiều năm giờ mới biết, phải cho thêm thứ này vào trứng mới dễ bóc vỏ, biết lý do tôi làm theo ngayLuộc trứng nhiều năm giờ mới biết, phải cho thêm thứ này vào trứng mới dễ bóc vỏ, biết lý do tôi làm theo ngay
06:10:03 01/06/2025
Mát trời làm vịt om mẻ đổi gió cho cả nhà, nấu ngon ai cũng ăn hết sạchMát trời làm vịt om mẻ đổi gió cho cả nhà, nấu ngon ai cũng ăn hết sạch
06:07:59 01/06/2025
Ngắm mâm cỗ vịt dịp Tết Đoan Ngọ "tuyệt đối ngon, tuyệt đối điện ảnh" của mẹ đảm Hà NộiNgắm mâm cỗ vịt dịp Tết Đoan Ngọ "tuyệt đối ngon, tuyệt đối điện ảnh" của mẹ đảm Hà Nội
16:58:00 31/05/2025
5 món siêu ngon, lại dễ làm, đãi cả nhà cuối tuần ăn cực hợp5 món siêu ngon, lại dễ làm, đãi cả nhà cuối tuần ăn cực hợp
06:19:38 01/06/2025
Giảm cân, giữ dáng trong mùa hè với món ăn làm nhanh mà ngon lại không cần đứng bếp lâuGiảm cân, giữ dáng trong mùa hè với món ăn làm nhanh mà ngon lại không cần đứng bếp lâu
05:52:48 02/06/2025
Đây là món canh bạn nên ăn nhiều hơn vào mùa hè: Dễ nấu lại giúp thanh nhiệt, giải độc và làm trắng đẹp daĐây là món canh bạn nên ăn nhiều hơn vào mùa hè: Dễ nấu lại giúp thanh nhiệt, giải độc và làm trắng đẹp da
05:56:06 02/06/2025
Mẹo luộc mực giòn ngon, căng mọng, đẹp mắt không bị tanh hay khô quắt, con nào cũng thơm phức nhìn chỉ muốn nếm ngayMẹo luộc mực giòn ngon, căng mọng, đẹp mắt không bị tanh hay khô quắt, con nào cũng thơm phức nhìn chỉ muốn nếm ngay
06:01:25 02/06/2025
Chiên khoai tây nhiều năm giờ mới biết, khoai cắt xong đừng dại cho vào chảo ngay, thêm bước này mới giòn lâu không ỉuChiên khoai tây nhiều năm giờ mới biết, khoai cắt xong đừng dại cho vào chảo ngay, thêm bước này mới giòn lâu không ỉu
06:05:51 01/06/2025

Tin đang nóng

"Đường Tăng" mắc ung thư quái ác lần thứ 4, gia tài hơn 300 tỷ chưa biết chia cho ai"Đường Tăng" mắc ung thư quái ác lần thứ 4, gia tài hơn 300 tỷ chưa biết chia cho ai
06:21:15 02/06/2025
Sư thầy livestream bán hàng nổi tiếng tự "sao kê" tài khoản có hơn 3,5 tỷ, tuyên bố ngừng làm 1 việcSư thầy livestream bán hàng nổi tiếng tự "sao kê" tài khoản có hơn 3,5 tỷ, tuyên bố ngừng làm 1 việc
08:39:47 02/06/2025
Hoa hậu Việt vướng tin mang thai giả: Chồng bị đồn thổi về giới tính, đang sống biệt thự 200 tỷHoa hậu Việt vướng tin mang thai giả: Chồng bị đồn thổi về giới tính, đang sống biệt thự 200 tỷ
06:25:26 02/06/2025
Nghi vấn trang trại của Quang Linh Vlogs ở Angola chỉ là phim trường, trồng lúa để làm content: Thực hư ra sao?Nghi vấn trang trại của Quang Linh Vlogs ở Angola chỉ là phim trường, trồng lúa để làm content: Thực hư ra sao?
08:45:19 02/06/2025
Nam diễn viên xây nhà 10 phòng ngủ tặng bố mẹ, hôn nhân viên mãn bên vợ kém gần 20 tuổiNam diễn viên xây nhà 10 phòng ngủ tặng bố mẹ, hôn nhân viên mãn bên vợ kém gần 20 tuổi
09:54:40 02/06/2025
Thiếu gia nhà bầu Hiển tặng quà cho ái nữ của Đỗ Mỹ Linh làm lộ luôn cảnh bên trong biệt thự bạc tỷThiếu gia nhà bầu Hiển tặng quà cho ái nữ của Đỗ Mỹ Linh làm lộ luôn cảnh bên trong biệt thự bạc tỷ
08:08:47 02/06/2025
Em trai một đại danh ca lẫy lừng: Phải làm đủ nghề, bị tai biến không tiền điều trịEm trai một đại danh ca lẫy lừng: Phải làm đủ nghề, bị tai biến không tiền điều trị
06:13:27 02/06/2025
Chị dâu gọi điện nằng nặc bắt tôi về quê đón con vì chuyện tày đình nó gây ra chỉ sau 4 ngày nghỉ hèChị dâu gọi điện nằng nặc bắt tôi về quê đón con vì chuyện tày đình nó gây ra chỉ sau 4 ngày nghỉ hè
10:32:12 02/06/2025

Tin mới nhất

3 món xào ngon từ loại rau được mệnh danh là "tươi ngon nhất mùa hè": Dễ nấu lại giúp giải nhiệt, bổ tỳ, nhuận tràng

3 món xào ngon từ loại rau được mệnh danh là "tươi ngon nhất mùa hè": Dễ nấu lại giúp giải nhiệt, bổ tỳ, nhuận tràng

06:10:35 02/06/2025
Vẫn là phương pháp xào nhưng 3 biến tấu này sẽ giúp bạn có món ăn thơm ngon và bổ dưỡng từ loại rau tươi ngon nhất mùa hè .
Thịt ba chỉ đem kho chung với thứ này, có ngay món ngon vừa độc lạ vừa ấm bụng ngày mưa

Thịt ba chỉ đem kho chung với thứ này, có ngay món ngon vừa độc lạ vừa ấm bụng ngày mưa

05:53:17 02/06/2025
Trời mưa lạnh như hôm nay, nếu có nồi thịt kho măng trộn cùng cơm nóng thì còn gì tuyệt vời hơn. Chỉ nghĩ đến thôi đã thấy thèm!
5 món dân dã, dễ làm nhưng ngon mát cho ngày cuối tuần oi nóng

5 món dân dã, dễ làm nhưng ngon mát cho ngày cuối tuần oi nóng

17:33:58 01/06/2025
Những món ăn ngon miệng, hấp dẫn nhưng thanh mát này thích hợp để bạn chế biến cho gia đình trong mùa hè oi nóng.
Loại rau có axit folic gấp 46 lần dưa chuột, mệnh danh là "rau trường thọ", đem xào tỏi thôi cũng ngon

Loại rau có axit folic gấp 46 lần dưa chuột, mệnh danh là "rau trường thọ", đem xào tỏi thôi cũng ngon

06:12:23 01/06/2025
Rau dền có thể đem luộc, nấu canh hay xào tỏi... đều ngon. Dưới đây là cách làm rau dền xào tỏi vừa ngon lại đúng cách, các bạn hãy cùng tham khảo nhé.
Thịt bò nấu canh với loại rau mọc hoang này được món vừa lạ mà ngon, ai cũng xuýt xoa đòi ăn nữa

Thịt bò nấu canh với loại rau mọc hoang này được món vừa lạ mà ngon, ai cũng xuýt xoa đòi ăn nữa

11:04:41 31/05/2025
Món canh thịt bò lá vông vang không chỉ làm dịu đi cái nắng oi ả, mà còn gợi nhớ về những bữa cơm quê bình dị dân dã, các bạn hãy cùng tham khảo nhé.
Tết Đoan Ngọ 2025: Cách chuẩn bị mâm cỗ cúng để "giết sâu bọ" vừa đơn giản, ngon miệng lại cực kỳ bắt mắt

Tết Đoan Ngọ 2025: Cách chuẩn bị mâm cỗ cúng để "giết sâu bọ" vừa đơn giản, ngon miệng lại cực kỳ bắt mắt

05:54:15 31/05/2025
Mâm cúng Tết Đoan Ngọ thường đơn giản mà hài hòa, chủ yếu gồm trái cây theo mùa, bánh trái truyền thống như bánh gio (bánh tro)
Top những quán cơm tấm ngon ở TP.HCM bạn nên thử

Top những quán cơm tấm ngon ở TP.HCM bạn nên thử

05:53:23 31/05/2025
Dưới đây là những quán cơm tấm ngon tại TP.HCM mà bạn nên thử vì chất lượng thơm ngon của đĩa cơm sườn nướng chuẩn vị.
Gợi ý mâm lễ cúng Tết Đoan Ngọ 3 miền Bắc, Trung, Nam

Gợi ý mâm lễ cúng Tết Đoan Ngọ 3 miền Bắc, Trung, Nam

05:52:57 31/05/2025
Tùy vào từng vùng miền mà mâm cúng Tết Đoan Ngọ sẽ được chuẩn bị theo cách khác nhau, nhưng tất cả đều mang lòng thành kính, hướng về tổ tiên.
Ngày Tết Đoan Ngọ 5/5 Âm lịch: Những món ăn không thể thiếu để "diệt sâu bọ", đón may mắn cả năm

Ngày Tết Đoan Ngọ 5/5 Âm lịch: Những món ăn không thể thiếu để "diệt sâu bọ", đón may mắn cả năm

05:52:11 31/05/2025
Mỗi món ăn trong ngày Đoan Ngọ đều ẩn chứa ý nghĩa riêng, vừa là cách người xưa cân bằng âm dương, phòng bệnh theo quan niệm dân gian, vừa là biểu tượng của sự giao hòa với tự nhiên.
Tết Đoan Ngọ 2025: Gợi ý những mâm cỗ cúng "giết sâu bọ" đầy đủ, đẹp mắt và ý nghĩa nhất

Tết Đoan Ngọ 2025: Gợi ý những mâm cỗ cúng "giết sâu bọ" đầy đủ, đẹp mắt và ý nghĩa nhất

19:46:01 30/05/2025
Mâm cúng trong ngày Tết Đoan Ngọ thường không cầu kỳ nhưng vẫn đầy đủ hương vị, với các loại trái cây đúng mùa, cùng bánh trái truyền thống như bánh tro, vải, mận, cơm rượu...
Đây là "món ăn bổ dương khí" mà mẹ tôi thường nấu cho gia đình vào dịp Tết Đoan ngọ: Ngon, dễ làm và ăn rất đưa cơm

Đây là "món ăn bổ dương khí" mà mẹ tôi thường nấu cho gia đình vào dịp Tết Đoan ngọ: Ngon, dễ làm và ăn rất đưa cơm

16:30:28 30/05/2025
Đây là món ăn làm rất đơn giản được chế biến từ nguyên liệu dân dã, quen thuộc mà mẹ tôi thường nấu để giúp cơ thể tăng cường dương khí.
Các món canh ngon ngày hè thanh mát, ăn là ghiền

Các món canh ngon ngày hè thanh mát, ăn là ghiền

11:11:39 30/05/2025
Vào những ngày hè oi bức mà được thưởng thức một tô canh thanh mát, thơm ngon thì thật tuyệt vời. Hãy để bài viết dưới đây chia sẻ cùng bạn các món canh ngon ngày hè ăn là ghiền.

Có thể bạn quan tâm

Lê Khánh Chi, em gái Công Vinh rực rỡ trên sân pickleball, thời trang biến ảo

Lê Khánh Chi, em gái Công Vinh rực rỡ trên sân pickleball, thời trang biến ảo

Netizen

13:05:01 02/06/2025
Lê Khánh Chi, em gái út của cựu tiền đạo Lê Công Vinh, gần đây đã thu hút sự chú ý khi thường xuyên chia sẻ hình ảnh chơi môn thể thao pickleball trên trang cá nhân.
Bức ảnh khiến Midu phải thốt lên "thật khủng khiếp"

Bức ảnh khiến Midu phải thốt lên "thật khủng khiếp"

Sao việt

12:59:02 02/06/2025
Có thể thấy dù là ảnh cũ từ gần 20 năm trước nhưng nhan sắc Midu vẫn vô cùng trẻ trung và ăn ảnh và chứng minh nhan sắc nổi bật của Midu.
Uẩn khúc về cái chết đột ngột của "biểu tượng sexy showbiz" ở tuổi 25

Uẩn khúc về cái chết đột ngột của "biểu tượng sexy showbiz" ở tuổi 25

Sao châu á

12:56:35 02/06/2025
Đến nay, công chúng vẫn tiếc nuối cho sự ra đi khi còn quá trẻ của U;Nee. Bởi khi đó, cô đang vào độ chín của nhan sắc lẫn sự nghiệp.
Kvaratskhelia đăng hình Ronaldo sau khi cùng PSG vô địch Champions League

Kvaratskhelia đăng hình Ronaldo sau khi cùng PSG vô địch Champions League

Sao thể thao

12:26:25 02/06/2025
Cầu thủ chạy cánh Khvicha Kvaratskhelia đã có cách ăn mừng đặc biệt, sau khi cùng PSG giành chức vô địch Champions League 2024/25.
7 chiếc váy dáng dài cho nàng mặc đẹp cả tuần

7 chiếc váy dáng dài cho nàng mặc đẹp cả tuần

Thời trang

12:20:36 02/06/2025
Váy voan in họa tiết được xem như kiểu trang phục trẻ trung và tươi tắn mang đặc trưng của mùa hè. Với chất liệu mềm mại và mỏng nhẹ, họa tiết hoa lá kết hợp các màu sắc sinh động mang đến hương vị tươi mát và phóng khoáng đặc trưng.
12 bước đơn giản để có làn da hoàn hảo mùa hè

12 bước đơn giản để có làn da hoàn hảo mùa hè

Làm đẹp

12:06:27 02/06/2025
Da sẽ trở nên khô, thiếu sức sống nếu cơ thể thiếu nước. Hãy uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày và bổ sung thêm nước từ trái cây như dưa hấu, cam, dưa chuột để duy trì độ ẩm cho da.
Cận cảnh Lexus RX 350h vừa ra mắt tại Việt Nam, giá từ 3,5 tỷ đồng

Cận cảnh Lexus RX 350h vừa ra mắt tại Việt Nam, giá từ 3,5 tỷ đồng

Ôtô

12:01:50 02/06/2025
Tại thị trường Việt Nam, Lexus RX 350h được phân phối với hai phiên bản: Premium và Luxury, cùng giá bán lần lượt là 3,5 tỷ đồng và 4,33 tỷ đồng. Những chiếc xe đầu tiên đã nhanh chóng có mặt tại các đại lý, sẵn sàng đến tay khách hàng.
Vừa xây nhà mới đã trả hoá đơn điện hơn 10 triệu, vợ chồng tôi tá hoả khi phát hiện bộ mặt thật của chị dâu kế bên

Vừa xây nhà mới đã trả hoá đơn điện hơn 10 triệu, vợ chồng tôi tá hoả khi phát hiện bộ mặt thật của chị dâu kế bên

Góc tâm tình

11:47:05 02/06/2025
Có lẽ chị dâu cũng biết từ nay không thể ăn bám vào nhà chồng tôi nữa, nên ngay hôm sau tôi đã thấy chị dọn đi âm thầm không ai biết.
'Dịu dàng màu nắng' tập 1: Vai diễn của Lương Thu Trang bị ghét ngay tập đầu

'Dịu dàng màu nắng' tập 1: Vai diễn của Lương Thu Trang bị ghét ngay tập đầu

Phim việt

11:40:33 02/06/2025
Phim Dịu dàng màu nắng tập 1: Vai diễn của Lương Thu Trang bị chồng nhắc nhở vì về muộn lại uống rượu; Xuân bị chị dâu xiên xỏ khi vừa gặp.
Cú lừa 'lãi khủng' kéo sập 4 tỷ đồng của nữ đại gia Hà Nội

Cú lừa 'lãi khủng' kéo sập 4 tỷ đồng của nữ đại gia Hà Nội

Pháp luật

11:35:06 02/06/2025
Cú lừa núp bóng chứng khoán công nghệ cao đã khiến một người phụ nữ ở Hà Nội mất trắng 4 tỷ đồng chỉ trong thời gian ngắn.
Mô tô điện KTM E-Duke lộ diện, hiệu năng mạnh mẽ, thiết kế chất khỏi bàn!

Mô tô điện KTM E-Duke lộ diện, hiệu năng mạnh mẽ, thiết kế chất khỏi bàn!

Xe máy

11:33:31 02/06/2025
Xe điện KTM Duke được phát hiệnNhiều khả năng KTM E-Duke sẽ được sản xuất tại Ấn Độ bởi Bajaj, nhằm phục vụ cả thị trường nội địa lẫn quốc tế.