Niềng răng độ tuổi nào nên làm, thời gian niềng và những lưu ý

Theo dõi VGT trên

Niềng răng hay chỉnh nha là phương pháp sử dụng các khí cụ để sắp xếp lại hàm răng mọc lệch, móm hay thưa… mang lại cho bạn nụ cười và vẻ đẹp hoàn hảo.

Độ tuổi, thời gian và những lưu ý khi niềng răng sẽ được cập nhật chi tiết tại bài viết dưới đây.

Ưu và nhược điểm của các loại niềng răng thẩm mỹ

- Niềng răng kim loại: Đây là hình thức niềng răng ra đời sớm nhất va được nhiều người sử dụng. Mắc cài kim loại có thể là màu vàng hay bạc tùy theo nhu cầu người sử dụng. Và khung kim loại chịu được các tác động tương tác hàng ngày.

Ưu điểm: Chi phí rẻ nhất trong các loại niềng răng. Độ bền, sức chịu lực siết cao, thời gian chỉnh nha nhanh chóng nhờ lực kéo ổn định. Dây cài có nhiều màu sắc phù hợp với trẻ em.

Nhược điểm: Tính thẩm mỹ thấp, tránh thức ăn dẻo hay cứng. Giảm thiểu cảm giác cảm nhận mùi vị thức ăn, tình trạng tiết nước bọt nhiều hơn trong thời gian đầu mới đeo.

Niềng răng độ tuổi nào nên làm, thời gian niềng và những lưu ý - Hình 1

- Niềng răng sứ làm bằng hợp kim gốm cùng nhiều loại chất liệu vô cơ khác. Loại niềng răng này mang lại tính thẩm mỹ cao.

Ưu điểm: Có màu sắc tương đồng với màu răng thật, đảm bảo tính thẩm mỹ và khó bị phát hiện. Dây thun có độ đàn hồi giúp thời gian chỉnh nha đạt hiệu quả cao.

Nhược điểm: Chi phí cao, độ rắn chắc thấp hơn mắc cài kim loại nên tỷ lệ bật bung vỡ cao hơn. Lực kéo kém hơn cũng như chốt niềng răng to hơn mang lại cảm giác không thoải mái. Nếu vệ sinh không đúng cách chân đế răng bị nhiễm màu.

Niềng răng độ tuổi nào nên làm, thời gian niềng và những lưu ý - Hình 2

- Niềng răng trong suốt: là một trong các phương pháp niềng răng hiện đại nhất bây giờ thay cho các mắc cài truyền thống người ta sử dụng hệ thống khay niềng bằng nhựa điều chỉnh răng chất lượng cao.

Ưu điểm: Mang tính thẩm mỹ cao, hiệu quả chỉnh răng cao có thể rút ngắn thời gian điều trị xuống từ 3 – 6 tháng và không gây đau đớn và khó chịu

Nhược điểm: Chi phí rất cao tùy theo việc chọn lựa loại khay niềng. Đòi hỏi yêu cầu kỹ thuật công nghệ cao.

Niềng răng độ tuổi nào nên làm, thời gian niềng và những lưu ý - Hình 3

- Niềng răng mắc cài tự buộc: Là phương pháp niềng răng khá mới, với đặc điểm là sử dụng phần mắc cài có hệ thống nắp trượt hoặc cánh kim loại để đậy và cố định phần dây của mắc cài, sau đó dây se di chuyển tự do trong phần rãnh mắc cài. Với phương pháp này, sẽ giúp giảm bớt lực ma sát với răng, thời gian chỉnh nha sẽ được giảm xuống.

Ưu điểm: Giảm thiểu được thời gian đeo niềng răng. Giảm được độ ma sát giúp bác sĩ điều chỉnh kiểm soát được lực cố định hàm tốt hơn, lực nhẹ hơn dây ít bị biến dạng. Không mất nhiều thời gian để đến bác sĩ điều chỉnh lại dây cung.

Nhược điểm: Chi phí cao, độ dày của các mắc cài khá lớn.

Niềng răng độ tuổi nào nên làm, thời gian niềng và những lưu ý - Hình 4

- Niềng răng mắc cài mặt lưỡi: mang tính thẩm mỹ cao vì mắc cài được gắn mặt trong của răng hoàn toàn không thể nhìn thấy. Loại niềng răng đòi hỏi kỹ thuật và tay nghề cao mới dễ dàng thực hiện.

Ưu điểm: Mang lại tính thẩm mỹ cao

Nhược điểm: Chi phí cao, vệ sinh ăn uống khó khăn hơn. Thời gian niềng kéo dài hơn.

Niềng răng độ tuổi nào nên làm, thời gian niềng và những lưu ý - Hình 5

Khi nào bạn nên niềng răng?

Video đang HOT

Niềng răng thẩm mỹ là một trong những giải pháp giúp cải thiện nhan sắc bạn có hàm răng đều nụ cười tươi cũng như cải thiện được các tình trạng:

- Răng hô, móm, vẩu do răng từ đơn giản đến phức tạp.

- Răng mọc lộn xộn, khấp khểnh, bị sai lệch khớp cắn.

- Răng thưa, khoảng cách giữa các răng lớn hay xa cách nhau.

- Chỉnh hình các răng khểnh mọc lệch khỏi răng hàm.

ĐỘ TUỔI PHÙ HỢP NHẤT ĐỂ NIỀNG RĂNG

Niềng răng giúp bạn nâng tầm nhan sắc có nụ cười đẹp giúp tự tin hơn trong gia tiếp. Dưới đây là những độ tuổi phù hợp để niềng răng các bạn có thể tham khảo như:

Trẻ em từ 6-11 tuổi

Trong giai đoạn trẻ thay răng sữa sang răng vĩnh viễn thì những thói quen xấu của trẻ như đẩy lưỡi, mút môi, mút ngon tay… là nguyên nhân khiến răng mọc lệch phát triển không cân đối.

Trong giai đoạn độ tuổi này các bác sĩ sẽ khuyên đeo hàm trainer bằng cao su mềm vào buổi tối giúp cân bằng lực của lưỡi má kết hợp chỉnh xương hàm răng.

Đeo chỉnh nha ở độ tuổi này lớn lên trẻ sẽ có hàm răng thẳng đẹp, hơn nữa răng sẽ mọc cân đối và hình thành các thói quen tốt cho trẻ.

Trẻ em từ 12 đến 16 tuổi

Đây được coi là độ tuổi tốt nhất chỉnh nha trong vòng 2 năm sau khi bắt đầu dậy thì. Ở độ tuổi này các mô xương hàm còn đang phát triển và chưa cố định. Bên cạnh đó việc điều chỉnh đưa ra của hàm , răng móm hay vẩu mọc chen khá dễ dàng mà không phải nhổ răng. Hơn nữa việc tác động lực diễn ra nhanh chóng khiến răng dịch chuyển nhanh và mang lại tính thẩm mỹ cao.

Khi chỉnh nha phù hợp với độ tuổi trẻ sẽ giữ được kết quả chỉnh mà không cần đeo hàm duy trì đến khi trưởng thành. Để theo dõi chắc chắn sự phát triển về răng hay hàm của trẻ thì phải đeo niềng răng trong suốt khoảng thời gian từ 2-4 năm.

Niềng răng độ tuổi nào nên làm, thời gian niềng và những lưu ý - Hình 6

Người lớn từ 17 – 35 tuổi có niềng răng được không?

Khác ở độ tuổi trẻ em thì người lớn từ 17 đến 35 tuổi không còn sự tăng trưởng và phát triển nhiều nữa. Nên vì vậy thời gian đeo niềng sẽ ngắn hơn so với độ tuổi trẻ em. Thông thường từ 18 tháng với những trường hợp không nhổ răng hoặc 24 tháng với trường hợp nhổ răng.

Do độ tuổi này xương đã phát triển hoàn thiện nên hiệu quả niềng răng sẽ không hoàn hảo như tuổi thành niên. Tuy nhiên dưới sự phát triển của công nghệ y khoa thì vấn đề tuổi tác không còn quan trọng, có khá nhiều phương pháp niềng răng khắc phục nhược điểm ở các lứa tuổi.

ĐỘ TUỔI NÀO THÌ KHÔNG NIỀNG RĂNG ĐƯỢC NỮA?

Có rất nhiều người lớn tuổi muốn làm niềng răng thẩm mỹ đều thắc mắc trên 40 tuổi có thể làm niềng răng được nữa không?

Theo nhiều nha khoa trong nước và quốc tế đều cho rằng dưới sự phát triển của công nghệ y khoa thì không hoàn toàn giới hạn độ tuổi niềng răng mà chỉ cần xương tốt và đủ điều kiện sức khỏe thì đề có thể thực hiện được. Với bệnh nhân cao tuổi thì cần thăm khám cẩn thiện và bác sĩ phải có chuyên môn kinh nghiệm cao để thực hiện và đưa ra phác đồ điều trị chính xác nhất.

Thời gian niềng răng mất bao lâu?

Thời gian niềng răng thẩm mỹ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, tình trạng sức khỏe, chế độ chăm sóc, phương pháp niềng răng… sẽ có khoảng thời gian cụ thể với từng người. Thông thường thời gian sẽ từ 1-3 năm và được bác sĩ chỉ định sau khi kiểm tra thăm khám.

Niềng răng độ tuổi nào nên làm, thời gian niềng và những lưu ý - Hình 7

Niềng răng có đau không?

Đây là câu hỏi khá nhiều người thắc mắc, khi bạn đã niềng răng, rất có thể bạn sẽ cảm thấy đau nhức trong miệng và răng của bạn trong khoảng 3 – 5 ngày. Các cơn đau sẽ giảm dần nếu bạn vệ sinh răng miệng đúng cách theo hướng dẫn của nha sĩ.

Trong trường hợp bạn thấy đau khó ngủ ảnh hưởng đến sinh hoạt bạn có thể liên hệ bác sĩ xin thuốc giảm đau tạm thời. Trong 1-2 tuần đầu môi mã hay lưỡi sẽ khó chịu nhưng bạn sẽ sẽ quen dần với các bề mặt răng.

Quy trình niềng răng

Bước 1: Khám lâm sàng và chụp hình

Khi thăm khám bác sĩ sẽ chụp hình hàm răng rồi đưa vào máy phân tích tình trạng lệch lạc của răng ra sau rồi đưa ra tư vấn phác đồ niềng răng cũng như dự đoán kết quả sau khi kết thúc quá trình.

Bước 2: Tư vấn lựa chọn phương pháp niềng răng

Dựa vào nhu cầu và ngân sách của mỗi người bác sĩ sẽ đưa ra tư vấn chuyên sâu về ưu nhược điểm các phương pháp niềng răng để bạn lựa chọn.

Bước 3: Làm sạch răng

Khi bạn đã lựa chọn được cho mình một phương pháp niềng răng bác sĩ sẽ cạo vôi răng làm sạch các chất tồn đọng trong miệng tránh các bệnh nha khoa sau này như sâu răng hay vỡ răng…

Bước 4: Lắp mắc cài

Đến bước này bác sĩ sẽ gắp loại mắc cài bạn đã chọn gắn vào răng. Sau khi gắn mắc cài bạn cần thăm khám định kỳ theo lịch bác sĩ đưa ra. Mỗi lần tái khám nha sĩ sẽ chụp hình răng và theo dõi hiệu quả quá trình niềng răng.

Bước 5: Tháo mắc cài

Sau khi đã kết thúc phác đồ, bác sĩ sẽ giúp bạn tháo niềng răng và theo dõi sức khỏe răng miệng cho bạn. Bạn cũng cần chăm sóc răng miệng thật kỹ ở giai đoạn này.

Niềng răng độ tuổi nào nên làm, thời gian niềng và những lưu ý - Hình 8

Những lưu ý sau niềng răng

- Khi đeo các khí cụ niềng răng bạn cần vệ sinh răng miệng thật tốt bên cạnh đó các cha mẹ cần hướng dẫn kỹ để không gây sứt mẹ làm tổn thương mô hay nướu.

- Khi niềng răng nên sử dụng bàn chải chuyên dụng, lợi lông mềm mịn đồng thời chải răng đúng cách để lấy sạch hoàn toàn các mảng bám, thức ăn thừa.

- Không ăn thức ăn quá dẻo hay quá cứng.

- Hạn chế thức ăn ngọt và thực phẩm giàu tinh bột

- Tập bỏ thói quen xấu như cắn tay, mút tay, thở bằng miệng, lấy lưỡi đẩy răng.

Phượng Bùi

Theo 24h.com.vn

Trong thời gian niềng răng, chức năng giao tiếp có bị ảnh hưởng không?

Trong thời gian niềng răng, chức năng giao tiếp, phát âm có bị ảnh hưởng không?

Nhiều bạn trẻ từ chối cơ hội niềng răng để cải thiện hàm răng chưa đều, chưa đẹp với lý do: Mình đang làm công việc phải giao tiếp nhiều thì niềng răng sẽ mất thẩm mỹ và giao tiếp khó khăn.

Trong thời gian niềng răng, chức năng giao tiếp có bị ảnh hưởng không? - Hình 1

Ảnh minh hoạ

Bài viết tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên sâu về niềng răng sẽ giúp bạn hiểu biết đầy đủ về phương pháp niềng răng, đặc biệt là làm rõ thắc mắc: Niềng răng có ảnh hưởng đến việc phát âm hay không, có ảnh hưởng đến người đang làm công việc phải giao tiếp nhiều không?

Niềng răng có ảnh hưởng tới giọng nói không?

Trước tiên là vấn đề phát âm và giọng nói trong thời gian niềng răng. Theo chia sẻ của nhiều bạn đã trải qua quá trình niềng răng thì trong thời gian đầu đeo mắc cài, khay niềng hoặc khí cụ chỉnh nha có thể gây cộm, vướng víu và khó phát âm tròn vành, rõ chữ. Tuy nhiên thời gian này chỉ diễn ra trong khoảng 3 - 5 ngày đầu mới gắn mắc cài mà thôi.

Phải thừa nhận rằng giọng nói là một đặc ân thiêng liêng mà tạo hóa ban cho con người. Nó có thanh âm, ngữ điệu, cảm xúc riêng... Với những ai làm công việc giao tiếp nhiều thì giọng nói là tài sản vô cùng quan trọng. Chính vì thế, việc lo lắng niềng răng ảnh hưởng đến giọng nói, khả năng phát âm là điều rất chính đáng.

Còn theo các bác sĩ có chuyên môn răng thì: "Niềng răng là phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả, giúp khắc phục các khiếm khuyết răng hô, móm, thưa, lệch lạc. Nhờ lực tác động của các dụng cụ răng sẽ di chuyển về đều và đúng vị trí trên cung hàm, đảm bảo khớp cắn, chức năng năng ăn nhai và vấn đề thẩm mỹ. Trong những ngày đầu đeo mắc cài, người niềng do chưa quen với những vật thể lạ trong miệng nên khi phát âm hoặc nói chuyện sẽ cảm giác cộm, vướng víu làm cho âm thanh phát ra không tròn đều".

Tuy nhiên, các bác sĩ khuyên mọi người nên yên tâm, việc phát âm ngượng nghịu chỉ diễn ra trong giai đoạn đầu. Sau khi các bộ phận môi, lưỡi, má... thích nghi với các dụng cụ niềng răng thì việc phát âm và giao tiếp sẽ trở lại bình thường. Thế nhưng cũng phải lưu ý rằng khoảng thời gian này còn tùy thuộc vào khả năng thích nghi của mỗi người, thời gian trung bình từ 3 - 5 ngày, có người dài hơn khoảng 1 tháng.

Trong thời gian niềng răng, chức năng giao tiếp có bị ảnh hưởng không? - Hình 2

Một điều quan trọng nữa mà các bạn cần biết là hàm răng đóng vai trò rất lớn trong việc thực hiện chức năng phát âm. Hàm răng đều giúp cho việc phát âm tròn vành rõ chữ hơn, đặc biệt là các âm cần sự tham gia nhiều của răng như: f, ph, l, v... Chính vì thế, sau khi niềng răng không chỉ giúp bạn có hàm răng đều, tự tin, ăn nhai tốt mà còn cải thiện khả năng phát âm tròn đều hơn.

Công việc phải giao tiếp nhiều, niềng răng có ảnh hưởng không?

Đây là lo lắng thứ hai cần được các bác sĩ giải đáp. Việc mang một dàn mắc cài dày cộm trên răng đối với nhiều người sẽ ít thẩm mỹ, đặc biệt là các bạn đang làm công việc phải thường xuyên giao tiếp nhiều. Đây là lo lắng hoàn toàn chính đáng của các bạn, niềng răng dù rất quan trọng nhưng trong tình thế công việc cần nhu cầu thẩm mỹ cao thì đây là vấn đề lớn cần phải giải quyết.

Thật may mắn khi các bạn niềng răng trong thời buổi kỹ thuật niềng răng được cải tiến nhiều, các phương pháp niềng răng ngày càng đa dạng và đáp ứng nhu cầu khác nhau của người niềng. Niềng răng hiện đại có nhiều lựa chọn như niềng răng mắc cài kim loại, niềng răng mắc cài sứ, niềng răng mặt trong, niềng răng không mắc cài...

Niềng răng mắc cài kim loại là phương pháp niềng răng truyền thống có từ lâu, mắc cài làm bằng thép không gỉ được gắn trực tiếp trên mặt ngoài thân răng. Nếu như lúc trước các mắc cài khá lớn nằm "chễm chệ" trên răng thì hiện nay mắc cài được thiết kế nhỏ gọn, đơn giản mà vẫn đảm bảo được độ cứng chắc và bền bỉ, rút ngắn thời gian niềng răng.

Niềng răng mắc cài sứ tương tự niềng răng mắc cài kim loại nhưng có ưu thế thẩm mỹ hơn vì mắc cài bằng sứ có màu gần trùng với màu răng nên nhìn từ xa khó biết bạn đang đeo niềng. Đây là phương pháp niềng răng hiện đại vừa đảm bảo thẩm mỹ, vừa đáp ứng được hiệu quả và thời gian niềng răng tương tự niềng răng mắc cài kim loại.

Trong thời gian niềng răng, chức năng giao tiếp có bị ảnh hưởng không? - Hình 3

Niềng răng mặt tronghay còn gọi là niềng răng mặt lưỡi, có cấu tạo giống với niềng răng mắc cài kim loại nhưng các mắc cài được gắn vào mặt trong thân răng, giúp khách hàng tự tin khi giao tiếp. Vừa đảm bảo được hiệu quả chỉnh nha, vừa đáp ứng nhu cầu thẩm mỹ, không ảnh hưởng đến những bạn làm công việc giao tiếp nhiều. Bạn thấy phương pháp niềng răng mặt trong này thích hợp với mình chứ?

Niềng răng không mắc cài:Là một phương pháp niềng răng hiện đại, hoàn toàn không dùng đến mắc cài để nắn chỉnh răng. Thay vào đó các khay niềng trong suốt có tác dụng nắn chỉnh răng về đều và đúng vị trí trên cung hàm. Với phương pháp niềng răng không mắc cài, người niềng có thể hoàn toàn tự tin trong suốt thời gian niềng răng, không còn lo lắng ảnh hưởng đến thẩm mỹ khi giao tiếp.

Trong thời gian niềng răng, chức năng giao tiếp có bị ảnh hưởng không? - Hình 4

Gia Linh - diễn viên sinh năm 1997 với phương pháp niềng răng không mắc cài, cô nàng không ngần ngại chụp ảnh, tham gia event, đóng phim mặc dù đang niềng răng.

Sao bạn phải từ bỏ cơ hội niềng răng để thay đổi diện mạo, để xinh đẹp và tự tin hơn khi mà có vô vàn lựa chọn phù hợp cho mình. Thành quả sau thời gian niềng răng1 - 3 năm là một hàm răng đều, nụ cười tự tin và rạng rỡ - những điều mà mỹ phẩm đắt tiền, trang phục hàng hiệu không thể đổi lại được.

Theo suckhoedoisong.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quảCách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả
12:14:57 18/01/2025
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?
19:53:45 18/01/2025
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màuTốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu
19:51:50 18/01/2025
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?
08:11:11 19/01/2025

Tin đang nóng

Về quê biếu quà Tết, chủ nhà choáng vì cơ ngơi đồ sộ của người giúp việcVề quê biếu quà Tết, chủ nhà choáng vì cơ ngơi đồ sộ của người giúp việc
20:29:15 19/01/2025
Hàng trăm người mặc cổ phục, tái hiện Tết Hà Nội xưa qua nhiều tuyến phố: Cảnh tượng đẹp giữa thủ đô khiến ai cũng phải trầm trồ!Hàng trăm người mặc cổ phục, tái hiện Tết Hà Nội xưa qua nhiều tuyến phố: Cảnh tượng đẹp giữa thủ đô khiến ai cũng phải trầm trồ!
18:54:38 19/01/2025
3 sao nam Vbiz đột ngột đồng loạt đăng bài rời khỏi tổ đội SpaceSpeakers3 sao nam Vbiz đột ngột đồng loạt đăng bài rời khỏi tổ đội SpaceSpeakers
18:44:32 19/01/2025
Mẹ nuôi K-ICM tiết lộ Thiên An bị phạt 500 triệu đồng, khẳng định còn nhiều chuyện động trời liên quan đến 1 "nghệ sĩ"Mẹ nuôi K-ICM tiết lộ Thiên An bị phạt 500 triệu đồng, khẳng định còn nhiều chuyện động trời liên quan đến 1 "nghệ sĩ"
21:46:55 19/01/2025
Đại hội khui quà Tết của sao Cbiz: Dương Mịch dùng cả bao đồ xa xỉ so kè Triệu Lệ Dĩnh, Huỳnh Hiểu Minh tặng 1 thứ nghe xong ai cũng nểĐại hội khui quà Tết của sao Cbiz: Dương Mịch dùng cả bao đồ xa xỉ so kè Triệu Lệ Dĩnh, Huỳnh Hiểu Minh tặng 1 thứ nghe xong ai cũng nể
18:30:16 19/01/2025
Thiên An bất ngờ công khai đã làm mẹ 3 lần giữa tâm điểm chuyện quá khứ với Jack dậy sóngThiên An bất ngờ công khai đã làm mẹ 3 lần giữa tâm điểm chuyện quá khứ với Jack dậy sóng
18:52:09 19/01/2025
Chung kết Chị đẹp: Lộ diện 6 vị trí ra mắt, Tóc Tiên hay Kiều Anh là Quán quân?Chung kết Chị đẹp: Lộ diện 6 vị trí ra mắt, Tóc Tiên hay Kiều Anh là Quán quân?
21:19:44 19/01/2025
Nóng: Tình cũ Jack tiếp tục phơi bày loạt tin nhắn, lộ tiền chu cấp hàng tháng còn ít hơn 5 triệu?Nóng: Tình cũ Jack tiếp tục phơi bày loạt tin nhắn, lộ tiền chu cấp hàng tháng còn ít hơn 5 triệu?
19:40:14 19/01/2025

Tin mới nhất

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025
Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025
Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025
Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.
Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025
Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.
Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025
Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Có thể bạn quan tâm

Lee Min Ho tiếp tục ê chề đến khó tin: Đáng quên nhất sự nghiệp, không ngờ lại có ngày này

Lee Min Ho tiếp tục ê chề đến khó tin: Đáng quên nhất sự nghiệp, không ngờ lại có ngày này

Phim châu á

23:23:15 19/01/2025
When The Stars Gossip dù nhận vô số kỳ vọng trước khi lên sóng lại bị chê bai khắp mạng xã hội, gặp thất bại thảm hại trên mặt trận rating.
1 mỹ nhân Việt gây sốt MXH vì đẹp chấn động thế gian, khí chất sang chảnh hơn cả minh tinh xứ Hàn

1 mỹ nhân Việt gây sốt MXH vì đẹp chấn động thế gian, khí chất sang chảnh hơn cả minh tinh xứ Hàn

Hậu trường phim

23:19:24 19/01/2025
Xuất hiện trên thảm đỏ, đương kim Hoa hậu International 2024 (Hoa hậu Quốc tế) khiến công chứng trầm trồ với khí chất nổi bật sang chảnh, nhan sắc tựa thần tiên tỷ tỷ.
5 á hậu thi Hoa hậu Quốc tế đều lấy chồng có gia thế 'khủng' là ai?

5 á hậu thi Hoa hậu Quốc tế đều lấy chồng có gia thế 'khủng' là ai?

Sao việt

23:13:07 19/01/2025
Dàn á hậu Việt từng tham gia Hoa hậu Quốc tế là Thúy Vân, Thùy Dung, Tường San, Phương Anh và Phương Nhi khiến công chúng chú ý khi lần lượt kết hôn với những thiếu gia, doanh nhân xuất thân giàu có.
Gặp sự cố trình diễn, Quỳnh Nga bất ngờ nhận điểm tuyệt đối từ Khánh Thi

Gặp sự cố trình diễn, Quỳnh Nga bất ngờ nhận điểm tuyệt đối từ Khánh Thi

Tv show

22:49:22 19/01/2025
Có màn trình diễn bùng nổ trong đêm bán kết Bước nhảy hoàn vũ , Quỳnh Nga và bạn diễn vỡ òa khi nhận điểm tuyệt đối từ các giám khảo.
Chuyện tình đạo diễn 65 tuổi chia tay vợ, theo đuổi nàng thơ kém 22 tuổi

Chuyện tình đạo diễn 65 tuổi chia tay vợ, theo đuổi nàng thơ kém 22 tuổi

Sao châu á

22:40:07 19/01/2025
Theo truyền thông Hàn Quốc, Kim Min Hee đang mang thai đứa con đầu lòng với đạo diễn Hong Sang Soo. Cặp đôi đã gắn bó 9 năm bất chấp sự phản đối của người thân và người hâm mộ.
5 "bí mật" của tủ lạnh khiến tôi tiếc nuối vì biết chậm

5 "bí mật" của tủ lạnh khiến tôi tiếc nuối vì biết chậm

Sáng tạo

22:37:08 19/01/2025
Giá như biết những điều này sớm hơn, chắc chắn tôi đã không phải loay hoay với việc tìm mua một chiếc tủ lạnh ưng ý.
"Hoàng tử" SOOBIN làm một điều khiến khán giả há hốc

"Hoàng tử" SOOBIN làm một điều khiến khán giả há hốc

Nhạc việt

22:17:49 19/01/2025
Tối 18/1, SpaceSpeakers Label chính thức trình làng MV Người Việt, có sự tham gia của SOOBIN, Hà Lê, Lil Wuyn, 16 Typh và KIMLONG.
Khởi tố kẻ giết 4 người tại Hà Nội

Khởi tố kẻ giết 4 người tại Hà Nội

Pháp luật

22:17:36 19/01/2025
Vũ Văn Vương bị khởi tố sau khi có hành vi giết mẹ, vợ và 2 con tại huyện Phú Xuyên, Hà Nội. Đối tượng sau khi gây án đã bỏ trốn vào Vũng Tàu.
Liam Delap là số 9 kinh điển trong tương lai của ĐT Anh

Liam Delap là số 9 kinh điển trong tương lai của ĐT Anh

Sao thể thao

22:15:26 19/01/2025
Sự bùng nổ khó tin xung quanh tiền đạo Liam Delap của Ipswich đang tăng lên khi anh đối mặt với CLB đã nuôi dưỡng và loại bỏ anh là Man City ở vòng đấu này.
Lady Gaga và Billie Eilish sẽ biểu diễn tại buổi hòa nhạc gây quỹ cứu trợ cháy rừng

Lady Gaga và Billie Eilish sẽ biểu diễn tại buổi hòa nhạc gây quỹ cứu trợ cháy rừng

Nhạc quốc tế

22:15:19 19/01/2025
Buổi hòa nhạc FireAid dự kiến diễn ra vào ngày 30/1. Buổi hoà nhạc này sẽ gây quỹ cho những người bị ảnh hưởng bởi cháy rừng ở California.
Ông Biden kể về nỗi sợ bị ám sát trong chuyến thăm Ukraine năm 2023

Ông Biden kể về nỗi sợ bị ám sát trong chuyến thăm Ukraine năm 2023

Thế giới

22:11:35 19/01/2025
Trong cuộc phỏng vấn mới đây với kênh truyền hình MSNBC, ông Biden cho biết ông đã được cảnh báo về khả năng xảy ra âm mưu ám sát khi tới thăm Ukraine năm 2023.