Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý ‘khó nói’ ở nam giới

Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới . Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý khó nói ở nam giới - Hình 1

Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới – Ảnh minh họa

Theo TS Nghiêm Trung Dũng – giám đốc Trung tâm thận tiết niệu và lọc máu, Bệnh viện Bạch Mai, yếu sinh lý là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới.

Một nam giới bị yếu sinh lý sẽ có các dấu hiệu như: Giảm hoặc không có ham muốn tình dục, rối loạn khả năng cương dương các mức độ khác nhau như dương vật không có khả năng cương cứng hoặc chỉ cương cứng được trong thời gian ngắn, khi quan hệ lại thì không thể cương cứng được nữa.

Quan hệ tình dục không mang đến cảm giác thỏa mãn, thậm chí tệ hơn có thể dẫn đến khó có con.

Theo bác sĩ Dũng, có rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới mắc phải chứng yếu sinh lý: có thể do tuổi tác, tâm lý căng thẳng, stress, áp lực công việc cũng như đời sống hôn nhân, người bệnh có thói quen lạm dụng các loại chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, các chất gây ảo giác…

Có thể do các nguyên nhân bệnh lý trước đó mà người bệnh mắc phải như tim mạch, suy thận, tiểu đường, quai bị, hay các bệnh lý bẩm sinh hoặc mắc phải của cơ quan sinh dục (hội chứng Klinefelter, hội chứng XXYY…).

Do tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị bệnh khác như thuốc hạ áp, thuốc chống trầm cảm.

Triệu chứng xuất tinh sớm có thể gặp trong yếu sinh lý và ngược lại, yếu sinh lý có thể là một nhóm nguyên nhân gây xuất tinh sớm.

Chính vì vậy việc người bệnh hiểu được mình đang mắc vấn đề gì sẽ giúp họ đỡ lo lắng, việc điều trị kịp thời sẽ mang lại sự tự tin cho nam giới và hạnh phúc cho gia đình.

Cũng theo bác sĩ Dũng, hiện nay với sự phát triển của y học, xuất tinh sớm hoàn toàn có thể điều trị bằng cách kết hợp sử dụng thuốc với các liệu pháp tâm lý.

Khi bị xuất tinh sớm hay yếu sinh lý, người bệnh cần tìm đến các địa chỉ khám chữa bệnh uy tín để được các bác sĩ thăm khám, “bắt đúng bệnh” và tìm được nguyên nhân gây bệnh.

Video đang HOT

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý khó nói ở nam giới - Hình 2

TS.BS Nghiêm Trung Dũng thăm khám cho bệnh nhân – Ảnh: Kim Long

Một số phương pháp chung giúp nam giới cải thiện sức khỏe như tăng cường bổ sung các chất dinh dưỡng, thực phẩm giàu vitamin E, trái cây;

Từ bỏ thói quen hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích bia, rượu;

Tập luyện thể dục thể thao hằng ngày để nâng cao sức khỏe, giải tỏa căng thẳng, stress;

Lên kế hoạch làm việc, nghỉ ngơi hợp lý giúp máu lưu thông dễ dàng.

“Việc thăm khám sức khỏe tình dục nam giới định kỳ là phương pháp phòng và bảo vệ sức khỏe của bản thân, cũng như sớm phát hiện những bất thường (nếu có) để có phương pháp điều trị thích hợp và kịp thời”, bác sĩ Dũng nhấn mạnh.

Ăn uống có chữa dứt điểm yếu sinh lý không?

Theo bác sĩ Vũ Thị Thanh Thủy – khoa nam học, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, chế độ ăn uống chỉ giải quyết cho những trường hợp liên quan đến dinh dưỡng, còn những nguyên nhân như bệnh lý, tinh thần thường xuyên căng thẳng, có chế độ sinh hoạt không điều độ, hay tác dụng của thuốc… thì cần có hướng khắc phục khác.

Để biết rõ tình trạng sinh lý của mình, nam giới nên tự theo dõi mỗi ngày, khi có biểu hiện khác lạ mà không rõ nguyên nhân, cần nên đến các cơ sở y tế, bệnh viện có chuyên khoa để được thăm khám, chẩn đoán và có hướng điều trị tích cực càng sớm càng tốt.

Vì sao béo phì lại có thể gây vô sinh?

Cả nam giới và phụ nữ đều có các yếu tố rủi ro góp phần gây vô sinh như di truyền, môi trường hoặc liên quan đến lối sống.

Một trong những yếu tố nguy cơ phổ biến gây vô sinh ở cả nam và nữ chính là béo phì.

1. Mối liên hệ giữa béo phì và vô sinh

Vô sinh là một tình trạng bệnh lý đặc trưng bởi khả năng sinh sản bị suy giảm hoặc không có. Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), vô sinh là bệnh lý của hệ thống sinh sản được xác định là tình trạng không có khả năng thụ thai sau 12 tháng quan hệ tình dục thường xuyên mà không áp dụng biện pháp tránh thai.

Cả nam giới và phụ nữ đều có các yếu tố rủi ro góp phần gây vô sinh như do di truyền, môi trường hoặc liên quan đến lối sống. Một trong những yếu tố nguy cơ phổ biến gây vô sinh ở cả nam và nữ chính là béo phì.

Theo ThS.BS. Lê Quang Dương, chuyên gia sức khỏe sinh sản, béo phì được xác định là một trong những nguyên nhân chính gây ra vô sinh ở cả nam và nữ. Phụ nữ béo phì khó có con, cân nặng dư thừa và mỡ bụng càng nhiều thì càng khó thụ thai.

Béo phì làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, có thể dẫn đến vô kinh, làm trầm trọng thêm tình trạng rối loạn nội tiết tố, tăng nguy cơ rối loạn rụng trứng, ảnh hưởng đến chất lượng trứng rụng, từ đó làm giảm cơ hội thụ tinh.

Phụ nữ béo phì có nguy cơ sảy thai. Béo phì cũng làm giảm kết quả công nghệ hỗ trợ sinh sản và làm tăng các biến chứng thai kỳ như: đái tháo đường, tăng huyết áp, các vấn đề hô hấp...

Đối với nam giới, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy béo phì ở nam giới ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản, không chỉ làm giảm chất lượng tinh trùng mà còn làm thay đổi cơ bản cấu trúc sinh lý cũng như phân tử của tế bào mầm trong tinh hoàn. Chỉ số khối cơ thể (BMI) của đàn ông càng cao thì khả năng có số lượng tinh trùng thấp càng tăng.

Vì sao béo phì lại có thể gây vô sinh? - Hình 1

Phụ nữ béo phì và mỡ bụng càng nhiều thì càng khó thụ thai.

2. Béo phì làm giảm khả năng mang thai ở phụ nữ

Béo phì làm giảm tỷ lệ mang thai thành công trong chu kỳ thụ thai tự nhiên. Nhiều nghiên cứu báo cáo rằng phụ nữ thừa cân hoặc béo phì có xu hướng khó mang thai hơn phụ nữ có cân nặng bình thường. Hơn nữa, khi mang thai, phụ nữ béo phì có tỷ lệ sảy thai cao hơn.

Thừa cân cũng có thể dẫn đến các vấn đề về hormone bất thường ảnh hưởng đến quá trình sinh sản ở cả phụ nữ và nam giới. Các tín hiệu hormone bất thường do thừa cân sẽ tác động tiêu cực đến quá trình rụng trứng và sản xuất tinh trùng. Ở phụ nữ, nó có thể gây ra tình trạng sản xuất quá nhiều insulin, gây rụng trứng không đều.

Ngoài ra còn có mối liên hệ giữa béo phì, sản xuất insulin dư thừa và tình trạng vô sinh được gọi là hội chứng buồng trứng đa nang. Đây là một tình trạng bệnh lý cụ thể liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt không đều, không rụng trứng (giảm hoặc ngừng rụng trứng), béo phì và nồng độ hormone nam tăng cao.

3. Nam giới càng béo phì, nguy cơ vô sinh càng tăng

Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ mà các nghiên cứu gần đây được thực hiện tại Viện Khoa học Sức khỏe Môi trường quốc gia Hoa Kỳ (NIEHS) đã xác nhận rằng nam giới có chỉ số khối cơ thể (BMI) tăng có nguy cơ vô sinh cao hơn đáng kể so với nam giới có cân nặng bình thường.

Sự bất thường về nội tiết tố ở nam giới ảnh hưởng đến việc kích thích tinh hoàn và ức chế sản xuất tinh trùng. Chất béo dư thừa khiến nội tiết tố nam testosterone chuyển hóa thành estrogen và estrogen làm giảm kích thích tinh hoàn.

Nghiên cứu cũng cho biết, chỉ số BMI cao ở nam giới có liên quan đến mức testosterone giảm. Đàn ông có chỉ số BMI cao thường cũng thường có kết quả phân tích tinh dịch bất thường.

4. Người béo phì cần làm gì để cải thiện khả năng sinh sản?

Vì béo phì có ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản nên việc điều chỉnh lối sống và giảm cân là vô cùng quan trọng. Giảm cân giúp tăng khả năng sinh sản và mang thai đủ tháng thành công. Giảm cân cũng có tác dụng cả khi sử dụng các phương pháp nhân tạo bao gồm kích thích rụng trứng và hỗ trợ thụ thai.

Để giảm cân an toàn, các chuyên gia y tế khuyến cáo người thừa cân béo phì cần kết hợp điều chỉnh chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp. Về chế độ ăn uống, nguyên tắc chung là cần đảm bảo năng lượng nạp vào thấp hơn năng lượng tiêu hao nhưng vẫn đảm bảo đủ sức khỏe để làm việc.

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc, các sản phẩm từ sữa ít béo, chất béo lành mạnh và uống đủ nước. Hạn chế hoặc loại bỏ các thực phẩm giàu năng lượng. Tránh thực phẩm chế biến sẵn, đường bổ sung, chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, muối và rượu...

Vì sao béo phì lại có thể gây vô sinh? - Hình 2

Người béo phì cần giảm cân bằng chế độ ăn uống lành mạnh.

Cần nghĩ cách để vận động nhiều hơn, thường xuyên hơn với các bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe như: đạp xe, đi bộ, bơi lội, aerobic... Mỗi tuần nên tập tối thiểu 4-5 lần.

Ngoài ra cần lưu ý chế độ sinh hoạt khoa học, ăn ngủ đúng giờ, ngủ đủ thời gian vì ngủ ít cũng gây béo vì làm giảm quá trình tiêu mỡ.

Theo dõi cân nặng, chỉ số BMI, chu vi vòng eo và tỷ lệ mỡ trong cơ thể. Người béo phì cũng có thể sử dụng các ứng dụng hoặc nhật ký để ghi lại lượng thức ăn tiêu thụ, hoạt động thể chất và tâm trạng của mình.

Nếu việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống không giúp đạt được cân nặng khỏe mạnh hoặc cải thiện khả năng sinh sản, người béo phì nên gặp bác sĩ chuyên khoa và chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn các biện pháp hiệu quả.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nhân chứng kể về nghi phạm và lúc phát hiện vali có thi thể phụ nữ ở TPHCMNhân chứng kể về nghi phạm và lúc phát hiện vali có thi thể phụ nữ ở TPHCM
23:16:58 25/07/2025
Cô dâu được mẹ tặng 1.050 cây vàng, 9,9 tỉ đồng tiết lộ cuộc sống hôn nhânCô dâu được mẹ tặng 1.050 cây vàng, 9,9 tỉ đồng tiết lộ cuộc sống hôn nhân
21:57:33 25/07/2025
Thiếu nữ ở Hà Nội bị yêu cầu quay cảnh khỏa thân để chứng minh không giấu ma túyThiếu nữ ở Hà Nội bị yêu cầu quay cảnh khỏa thân để chứng minh không giấu ma túy
21:31:02 25/07/2025
Nghi vấn bé gái 13 tuổi ở Hà Nội mất liên lạc, bị người lạ 'dụ dỗ' vào miền NamNghi vấn bé gái 13 tuổi ở Hà Nội mất liên lạc, bị người lạ 'dụ dỗ' vào miền Nam
21:21:32 25/07/2025
Lan Phương từng để lộ nhiều dấu hiệu bất ổn trước khi làm thủ tục ly hôn đơn phương chồng TâyLan Phương từng để lộ nhiều dấu hiệu bất ổn trước khi làm thủ tục ly hôn đơn phương chồng Tây
23:23:34 25/07/2025
Tôi đứng chết lặng giữa nhà khi vợ hỏi: "Anh còn nhớ tên em không?"Tôi đứng chết lặng giữa nhà khi vợ hỏi: "Anh còn nhớ tên em không?"
23:33:12 25/07/2025
Bộ Tài chính thông tin về việc một vụ trưởng bị ngã tử vong tại cơ quanBộ Tài chính thông tin về việc một vụ trưởng bị ngã tử vong tại cơ quan
21:07:55 25/07/2025
Chị gái Quang Linh Vlogs lên tiếngChị gái Quang Linh Vlogs lên tiếng
21:11:24 25/07/2025

Tin mới nhất

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025
Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025
Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025
Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025
Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025
Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025
Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.
Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

20:34:04 08/07/2025
Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.
6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

09:46:26 08/07/2025
Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.
4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025
Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025
Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.

Có thể bạn quan tâm

Bị cáo Đồng Xuân Thụ nói đã nhận thức được sai phạm của mình

Bị cáo Đồng Xuân Thụ nói đã nhận thức được sai phạm của mình

Pháp luật

07:11:47 26/07/2025
Được nói lời sau cùng, bị cáo Đồng Xuân Thụ cho biết, bản thân bị cáo đã nhận thức được sai phạm và xin lỗi tất cả mọi người vì đã để sự việc xảy ra như ngày hôm nay.
Tổng thống Trump đột ngột "quay xe" về ông Powell sau cuộc gặp tại Fed

Tổng thống Trump đột ngột "quay xe" về ông Powell sau cuộc gặp tại Fed

Thế giới

07:07:29 26/07/2025
Sau cuộc gặp Chủ tịch Jerome Powell tại trụ sở Fed, Tổng thống Donald Trump đã rút lại lời đe doạ sa thải người đứng đầu ngân hàng trung ương Mỹ.
Dịu dàng màu nắng - Tập 39: Xuân lo lắng không yên khi nhận được học bổng

Dịu dàng màu nắng - Tập 39: Xuân lo lắng không yên khi nhận được học bổng

Phim việt

07:03:09 26/07/2025
Xuân bất ngờ nhận được thông báo nhận học bổng đi học tại chức. Thay vì vui mừng, Xuân lại tỏ ra lo lắng. Cô gặp trực tiếp Giám đốc Hà để hỏi rõ việc này.
Douglas Luiz nổi loạn quyết rời Juventus sang MU

Douglas Luiz nổi loạn quyết rời Juventus sang MU

Sao thể thao

06:59:54 26/07/2025
Trong khi mọi thứ dường như cho thấy một buổi sáng yên bình, điều bất ngờ đã xảy ra: Douglas Luiz không có mặt trong ngày đầu tập trung và vắng mặt không lý do.
Đẳng cấp sao hạng A: 3 triệu người xâu xé mua vé concert, 5 năm vẫn nhớ lời hẹn ước cảm động

Đẳng cấp sao hạng A: 3 triệu người xâu xé mua vé concert, 5 năm vẫn nhớ lời hẹn ước cảm động

Nhạc quốc tế

06:49:23 26/07/2025
Từ một idol trưởng thành qua thời đại fanclub, đến nay, cái tên Dịch Dương Thiên Tỉ đã mang sức nặng của một nghệ sĩ hàng đầu Cbiz, ở cả 3 lĩnh vực: ca hát, vũ đạo và diễn xuất.
Ekip show Trung Quốc cố tình làm lộ video của Phương Mỹ Chi?

Ekip show Trung Quốc cố tình làm lộ video của Phương Mỹ Chi?

Tv show

06:41:16 26/07/2025
Phía chương trình leak toàn bộ nội dung phần đánh giá tiết mục của Trương Lương Dĩnh đối với Phương Mỹ Chi và Hoàng Linh lên MXH
Bản án nặng nhất cho tội ngoại tình ở showbiz: 1 nữ minh tinh suýt vào nhà đá "bóc lịch", mất quyền nuôi con và gần 17 tỷ đồng

Bản án nặng nhất cho tội ngoại tình ở showbiz: 1 nữ minh tinh suýt vào nhà đá "bóc lịch", mất quyền nuôi con và gần 17 tỷ đồng

Sao châu á

06:33:18 26/07/2025
Nhiều người cho rằng bản án của nữ minh tinh này quá nặng. Nhưng cũng có người cho rằng cần có mức án răn đe cho tội ngoại tình.
Sự hết thời của 1 sao hạng A: Phim chả ai thèm xem, nhan sắc tụt dốc không phanh, nhân cách thật càng không thể mê nổi

Sự hết thời của 1 sao hạng A: Phim chả ai thèm xem, nhan sắc tụt dốc không phanh, nhân cách thật càng không thể mê nổi

Hậu trường phim

06:13:07 26/07/2025
Từng là cái tên quốc dân được khán giả cả nước ưu ái từ khi còn nhỏ, những năm gần đây, ngôi sao này lại dần đánh mất tất cả.
Hiếm lắm mới có phim Trung Quốc khiến 100% khán giả phải khóc: Nam chính diễn quá đỉnh, tuyệt tác hay nhất 2025 đây rồi!

Hiếm lắm mới có phim Trung Quốc khiến 100% khán giả phải khóc: Nam chính diễn quá đỉnh, tuyệt tác hay nhất 2025 đây rồi!

Phim châu á

06:12:22 26/07/2025
Trang QQ đưa tin ngày 25/7, bộ phim Tiệm Ảnh Nam Kinh chính thức ra rạp trên khắp Trung Quốc. Những phản hồi đầu tiên về bộ phim rất tích cực, được đánh giá là tuyệt tác của năm 2025.
Ngày hè, cứ làm 2 món cực ngon với nếp cẩm theo công thức này vừa nhanh lại mát lịm

Ngày hè, cứ làm 2 món cực ngon với nếp cẩm theo công thức này vừa nhanh lại mát lịm

Ẩm thực

06:09:47 26/07/2025
Hãy thử ngay 2 món ngon từ nếp cẩm theo công thức đơn giản dưới đây để thưởng thức sự mát lạnh và ngon miệng trong mùa hè này!
Range Rover Electric xe điện mới sắp được ra mắt

Range Rover Electric xe điện mới sắp được ra mắt

Ôtô

06:06:26 26/07/2025
Jaguar Land Rover (JLR) cũng được cho là sẽ cung cấp mẫu EV này với các phiên bản chiều dài cơ sở tiêu chuẩn và kéo dài, mặc dù sẽ không có tùy chọn bảy chỗ ngồi do hệ thống truyền động điện chiếm không gian dưới cốp.