Những thức uống nóng dưới đây không chỉ giúp bạn giữ ấm khi gió mùa về mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch.
![Những thức uống tốt cho tim mạch khi trời trở lạnh - Hình 1]()
Cocktail nam việt quất: Cocktail nam việt quất có mùi hương tuyệt vời và hương vị dịu nhẹ. Nước nam việt quất chứa các chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
![Những thức uống tốt cho tim mạch khi trời trở lạnh - Hình 2]()
Cacao nóng không sữa: Một ly cacao nóng không sữa là sự lựa chọn hoàn hảo vào ngày đông giá rét. Bạn có thể thay thế sữa động vật bằng các loại sữa thực vật tốt cho tim mạch như sữa hạnh nhân, sữa đậu nành hay sữa óc chó.
![Những thức uống tốt cho tim mạch khi trời trở lạnh - Hình 3]()
Rượu táo: Một ly rượu táo nóng thơm ngon sẽ giúp bạn làm ấm cơ thể giữa thời tiết lạnh giá. Rượu táo giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C và kali, nhờ đó rất tốt cho sức khỏe tim mạch.
![Những thức uống tốt cho tim mạch khi trời trở lạnh - Hình 4]()
Video đang HOT
Cocktail trứng sữa (eggnog): Cocktail trứng sữa là một lựa chọn tuyệt vời để đẩy lùi giá lạnh mà không ảnh hưởng đến tim mạch. Bạn nên uống với lượng vừa phải.
![Những thức uống tốt cho tim mạch khi trời trở lạnh - Hình 5]()
Thức uống với gừng: Các loại thức uống với gừng giúp bạn làm ấm cơ thể từ bên trong. Gừng là một thành phần tốt cho tim mạch, nhờ đó thức uống này còn giúp bảo vệ trái tim giữa mùa đông lạnh giá.
![Những thức uống tốt cho tim mạch khi trời trở lạnh - Hình 6]()
Milk Punch nóng: Milk Punch là một loại cocktail với sữa tách béo, sữa hạnh nhân hoặc sữa đậu nành không đường. Đây sẽ là thức uống khoái khẩu của con trẻ và cả của bạn nữa./.
CTV Ngọc Diệp/VOV.VN (biên dịch)
Theo Onlymyhealth
4 việc mẹ thường làm khi trời lạnh, tưởng bảo vệ con hóa ra lại gây hại đến trẻ không ngờ
Bố mẹ cứ tưởng 4 việc làm dưới đây khi trời lạnh là bảo vệ con nhưng thực tế lại gây hại rất nhiều đến trẻ.
Mặc nhiều quần áo cho trẻ
![4 việc mẹ thường làm khi trời lạnh, tưởng bảo vệ con hóa ra lại gây hại đến trẻ không ngờ - Hình 1]()
Trời lạnh, hầu hết bà mẹ nào cũng lo con không được ấm áp. Do đó họ thường mặc cho trẻ quần áo dày với mong muốn bảo vệ con trước những cơn gió lạnh.
Tuy nhiên việc làm này có thể là phản tác dụng vì bé có thể đổ mồ hôi do mặc quần áo dày, không thấm hút và thấm ngược trở lại, gây viêm phổi. Bên cạnh đó mồ hôi tiết ra có thể làm bé bị viêm da nếu không được xử lý hợp lý.
Cách mặc đúng nhất cho bé khi trời lạnh là mặc nhiều lớp quần áo, để ý nếu nhiệt độ nhích lên thì cởi dần từng lớp cho bé. Quần áo bé mặc cũng nên đảm bảo thấm hút mồ hôi tốt.
Không cho bé ra ngoài
Nhiều mẹ lo sợ nhiệt độ bên ngoài thấp, con ra ngoài sẽ bị cảm lạnh nên chỉ cho con ru rú trong nhà. Tuy nhiên ngay cả khi trời lạnh thì trong ngày vẫn nên có khoảng thời gian mẹ cho bé ra khỏi nhà hít thở không khí bên ngoài để tăng cường khả năng chống lạnh và thích nghi với môi trường của bé. Nếu em bé suốt ngày chỉ ở trong nhà thì khi ra ngoài dễ bị cảm lạnh hoặc mắc bệnh.
Đóng kín cửa sổ
![4 việc mẹ thường làm khi trời lạnh, tưởng bảo vệ con hóa ra lại gây hại đến trẻ không ngờ - Hình 2]()
Khi nhiệt độ bên ngoài giảm, nhiều bà mẹ đóng kín cửa sổ để không cho gió lạnh lùa vào nhà. Nhưng làm như vậy khiến cho không khí không được lưu thông, dễ sản sinh vi khuẩn không tốt cho sức khỏe của bé. Do đó mẹ cũng nên mở cửa sổ vào lúc thời tiết ấm áp nhất trong ngày để đảm bảo không khí được lưu thông.
Truyền dịch khi bị ốm
![4 việc mẹ thường làm khi trời lạnh, tưởng bảo vệ con hóa ra lại gây hại đến trẻ không ngờ - Hình 3]()
Khi em bé bị bệnh, mẹ nhanh chóng cho con đi truyền dịch với mong muốn trẻ sớm khỏe lại. Tuy nhiên làm như vậy khiến cho khả năng miễn dịch của bé ngày càng kém đi. Đôi khi, hãy "để con được ốm" để cơ thể có thể sinh ra kháng thể với những loại virut lạ, lần sau bé bị lại sẽ nhanh khỏi hơn.
Moon
Theo Sohu/emdep
6 loại trái cây tốt nhất cho trẻ khi trời trở lạnh Khi trơi lanh, ban nên cho tre ăn nhưng loai trai cây nay đê tăng sưc đê khang, phòng chông va tri cam lanh, cam cum, ho, sôt... Thời tiết chuyển lạnh sẽ khiến trẻ bị thiếu nhiều vitamin để thích nghi với môi trường, theo ThS Lâm Khắc Kỷ, Bộ môn Dinh dưỡng và Khoa học thực phẩm, Đại học Công nghiệp...
Tin mới nhất
Rối loạn tiêu hóa ở t.rẻ e.m: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
05:37:38 14/05/2024
Khi thấy trẻ có những biểu hiện của tình trạng rối loạn tiêu hóa, cha mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và xác định nguyên nhân gây bệnh, nhằm điều trị bệnh kịp thời cho trẻ.
Hội chứng ruột kích thích theo y học cổ truyền
05:36:51 14/05/2024
Đây là trạng thái rối loạn vận động mạn tính của đại tràng, biểu hiện gồm thay đổi thói quen đại tiện, đau bụng nhưng không có bằng chứng tổn thương thực thể.
Lợi ích không ngờ từ việc ăn một quả trứng mỗi ngày
19:20:08 13/05/2024
Trứng có thể ức chế sự tăng huyết áp, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, thúc đẩy quá trình đào thải natri và duy trì sự cân bằng của natri và kali trong cơ thể.
Nhiều bác sĩ nước ngoài tham gia mổ thị phạm tại bệnh viện Tim Hà Nội
19:09:58 13/05/2024
Nhiều bác sĩ đến từ nước ngoài đã trao đổi kinh nghiệm về phẫu thuật tim ít xâm lấn và tham gia hội chẩn, mổ thị phạm tại Bệnh viện Tim Hà Nội.
Câu hỏi thường gặp về rối loạn nhịp tim
19:00:10 13/05/2024
Người bị rối loạn nhịp tim sẽ được ưu tiên dùng thuốc để điều trị. Trong trường hợp điều trị bằng thuốc không có hiệu quả, các bác sĩ sẽ cân nhắc đến việc sử dụng các phương pháp can thiệp.
WHO: Vaccine AstraZeneca gây đông m.áu không phải là thông tin mới
18:26:53 13/05/2024
Theo Bộ Y tế, Trưởng Đại diện Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tại Việt Nam Angela Pratt đã khẳng định rằng việc vaccine AstraZeneca có thể gây đông m.áu không phải là vấn đề đáng lo ngại.
Suy dinh dưỡng: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
18:22:38 13/05/2024
Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh hưởng đến quá trình sống, hoạt động và tăng trưởng bình thường của cơ thể.
Bộ Y tế cấp mới, gia hạn số đăng ký hơn 500 thuốc, biệt dược phục vụ đấu thầu, điều trị
08:43:29 13/05/2024
Trước đó, trong tháng 3 và đầu tháng 4/2024, Bộ Y tế đã có các đợt cấp mới, gia hạn và công bố hàng nghìn thuốc sản xuất trong nước, biệt dược gốc và các thuốc, nguyên liệu làm thuốc thực hiện Nghị quyết 80 của Quốc hội (lần công bố gia...
Phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch
08:40:45 13/05/2024
Để phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch, Cục An toàn thực phẩm lưu ý, người dân cần thực hiện ăn chín uống sôi. Không nên ăn món gỏi, tái sống và món chế biến sẵn của người bán dạo ở các khu du lịch hay ven bờ biển.
Tập thể dục hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích
08:35:48 13/05/2024
Hoạt động thể chất là lựa chọn đầu tay được khuyến cáo ở những người bệnh mắc hội chứng ruột kích thích, giúp cải thiện triệu chứng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Bí quyết kiểm soát cảm giác thèm ăn, tránh tăng cân
08:32:27 13/05/2024
Ngoài ra, thiếu ngủ cũng ảnh hưởng đến vùng trung tâm điều khiển cảm xúc thỏa mãn của não. Khi bạn mệt mỏi do thiếu ngủ, hoạt động vùng trung tâm não sẽ tăng lên, dẫn đến việc ăn uống theo cảm xúc để thỏa mãn bản thân.
Ứng dụng kỹ thuật mới điều trị các bệnh lý thần kinh sọ não
21:46:13 12/05/2024
Hội thảo bàn về Ứng dụng điện sinh lý thần kinh trong phẫu thuật bệnh lý thần kinh sọ não và cột sống đã giới thiệu nhiều kỹ thuật tiên tiến điều trị các bệnh lý thần kinh sọ não.
Đầu tư vào điều dưỡng, lợi đủ đường cho người bệnh và ngành y
17:52:21 12/05/2024
Vì thế ông Tuân cho rằng, muốn thời gian nằm viện được rút ngắn, người bệnh hồi phục nhanh hơn, ít đau đớn từ thể xác đến tinh thần hơn, khả năng tái phát bệnh ít hơn thì công tác điều dưỡng là then chốt.
Muối ăn - con dao hai lưỡi?
17:39:56 12/05/2024
Ăn chay hay ăn mặn, muối đều có trong đó. Tuy cần thiết, nhưng muối ăn vẫn là con dao 2 lưỡi vì việc thiếu hoặc thừa đều gây tác hại cho sức khỏe.
Phòng, chống ngộ độc thực phẩm mùa nắng nóng
17:31:53 12/05/2024
Đáng chú ý, là khâu bảo quản không bảo đảm, thực phẩm bày bán ngoài trời, không che đậy khiến chúng dễ bị ôi thiu, nhiễm khuẩn, dính bụi bẩn đường phố, người sử dụng dễ bị ngộ độc thực phẩm.
Lợi ích sức khỏe khi ăn chôm chôm
16:01:54 12/05/2024
Chôm chôm là loại trái cây cung cấp một số chất dinh dưỡng và các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe như vitamin C và chất xơ.
Hơn 3.300 ca mắc tay chân miệng tại TP.HCM
15:53:20 12/05/2024
Để phòng ngừa bệnh tay chân miệng, cần rửa tay thường xuyên bằng xà phòng dưới vòi nước chảy nhiều lần trong ngày (cả người lớn và t.rẻ e.m), thực hiện tốt vệ sinh ăn uống. Thường xuyên lau sạch các bề mặt, dụng cụ tiếp xúc hằng ngày.
Uống nước đá giải nhiệt: Lợi bất cập hại
15:41:06 12/05/2024
Trong kỳ k.inh n.guyệt là thời điểm nhạy cảm với phụ nữ, kỵ những loại thực phẩm có tính hàn mà nước đá lạnh là một trong số đó. Nếu sử dụng nước lạnh dễ bị tắc kinh, đau bụng kinh.
Có thể bạn quan tâm
Cho da dưỡng ẩm bằng mỹ phẩm mà không cần đến uống nước liệu có khả thi?
Hậu quả của việc mất nước có thể nghiêm trọng hơn nhiều so với làn da trông kém lý tưởng một chút, đặc biệt là về lâu dài.
Minh Hà lên tiếng khi con trai lớn liên tục bị hỏi kém duyên chuyện giới tính
Cách Rio nhẹ nhàng, từ tốn và vô cùng lễ phép khi giải đáp thắc mắc của netizen cũng chứng minh Minh Hà - Lý Hải có cách dạy con khéo léo, tử tế.
Tử vi tuần mới (13/5 - 19/5): Bốn con giáp tài lộc dồi dào, cuộc sống thuận buồm xuôi gió
Theo tử vi tuần mới, bốn con giáp này sẽ được hưởng vận may dồi dào, tài lộc đầy tay giúp cuộc sống cải thiện đáng kể.
Sốc: Sao nữ nghiện "dao kéo" tung ảnh chụp X-quang khuôn mặt với dị vật 3cm tồn tại trong cằm suốt 8 năm
Sáng 14/5, tờ Koreaboo đưa tin nữ người mẫu nổi tiếng Đài Loan (Trung Quốc) Phương Kỳ Viện vừa trở thành tâm điểm bàn tán trên mạng xã hội châu Á sau khi công bố ảnh chụp X-quang khuôn mặt.
Quảng Ninh: Hỗ trợ người dân khắc phục hậu quả do dông lốc
Lãnh đạo UBND thị xã Quảng Yên (tỉnh Quảng Ninh) cho biết, trên địa bàn phường Phong Hải có 71 hộ dân bị ảnh hưởng do dông lốc, rất may là không có thiệt hại về người.
Trạm cứu hộ trái tim - Tập 29: Bà Xinh muốn bù đắp căn nhà cho Ngân Hà, An Nhiên tức "tím ruột"
Bà Xinh muốn bù đắp cho Ngân Hà và điều này làm Nghĩa bực bội, mắng mẹ. Tuy nhiên, người tím ruột nhất lại là An Nhiên.
Dòng phim chữa lành: Liều thuốc tinh thần
Những bộ phim không có cao trào, chủ yếu nuôi dưỡng tinh thần, cổ vũ con người vượt khó khăn ngày càng ăn khách.
Tân Bộ trưởng Quốc phòng Nga tiết lộ ưu tiên hành động
Ông Andrey Belousov, người vừa được Tổng thống Nga chỉ định làm bộ trưởng quốc phòng, nhấn mạnh sự cần thiết phải giảm quan liêu và cải thiện phúc lợi của quân nhân.
Lee Hyo Ri lần đầu tham gia truyền hình thực tế cùng mẹ
Theo đài cáp JtBC, chương trình thực tế về du lịch mang tên Mom, Will You Go on Trip with Me với sự tham gia của Lee Hyo Ri và mẹ của cô sẽ lên sóng vào ngày 26/5.
Chiêm ngưỡng vẻ đẹp ruộng bậc thang ở huyện biên giới Mường Lát
Mùa này ruộng bậc thang ở huyện biên giới Mường Lát, Thanh Hóa uốn lượn bên những dòng suối tạo nên bức tranh tuyệt đẹp.
Mùa hè sôi động cùng loạt phim thiếu nhi không thể bỏ lỡ
Mùa hè đến, hàng loạt các tựa phim hoạt hình đáng trông đợi sẽ khuấy đảo phòng vé, mang đến cho khán giả nhí những trải nghiệm đáng nhớ.
Cựu Bộ trưởng Y tế Nguyễn Thanh Long có được giảm án?
Được tòa sơ thẩm tuyên mức án dưới khung truy tố, cựu Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long tiếp tục có đơn kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt.
"Đại ca" Jennie tuy không cao nhưng vẫn khiến người khác ngước nhìn nhờ 3 chiêu "kéo dài chân"
Jennie không cao nhưng cô có tỉ lệ cơ thể đẹp, đặc biệt là vòng eo con kiến đáng mơ. Vậy nên áo croptop là item được nàng ưa chuộng diện cả trên sân khấu và trong style thường ngày.
