Những thực phẩm làm giảm nhiệt chuyện ấy

Ảnh minh họa.

Bạc hà

Hơi thở nặng mùi dễ khiến đối phương mất hứng, nhưng dùng bạc hà để có được hơi thở thơm mát sẽ không giúp bạn được mấy. Các nhà khoa học đã chứng minh Mentola trong bạc hà sẽ làm giảm lượng testosterone, khiến bạn giảm nhu cầu gần gũi. Nhai kẹo cao su có hương bạc hà còn làm tình trạng tồi tệ hơn, vì khi nhai bạn sẽ đưa nhiều không khí vào trong cơ thể, khiến bạn bị ợ. Tiếng rên khi “yêu” giúp tăng hứng thú với bạn tình bao nhiêu thì tiếng ợ sẽ phản tác dụng bấy nhiêu. Nếu nhất định phải dùng đến bạc hà, bạn nên chọn trà bạc hà, vì nó chứa lượng Mentola thấp hơn và dễ tiêu hóa hơn kẹo cao su.

Khoai tây chiên

Bạn nên loại món này khỏi thực đơn buổi tối, bởi vì lượng chất béo chuyển hóa trong đồ chiên có thể gây tác động không tốt đến lượng testosterone và sự tuần hoàn máu. Những món đồ chiên mặn cũng khiến những anh chàng có huyết áp cao khó lòng giữ được phong độ cho cậu nhỏ. Với những người khỏe mạnh, lượng natri trong đó sẽ làm bạn bị sình căng bụng, không hấp dẫn chút nào. Nếu muốn ăn khoai tây, bạn nên dùng khoai tây nướng để thay thế, món này giúp giải phóng dopamine – loại hóc môn mang lại cảm giác vui vẻ và cải thiện thời gian chinh chiến của bạn.

Đậu hũ

Bạn nên xem lại sở thích ăn đậu hũ của mình, ít nhất đừng đụng đến nó trong tối nay. Chứa lượng lớn phytoestrogen thực vật, rất nhiều sản phẩm từ đậu nành có thể làm tăng lượng estrogen trong cơ thể bạn. Quá nhiều estrogen là kẻ trộm đánh cắp cảm hứng yêu đương ở cả đàn ông và phụ nữ. Nếu muốn có một món ăn thanh đạm, bạn nên đổi sang món trứng vốn giàu vitamin B5 và B6 để giúp cân bằng hóc môn và duy trì năng lượng cho chuyện yêu.

Thực phẩm đóng hộp

Cách chuẩn bị bữa tối đơn giản nhất cũng là cách giết chết cảm hứng dễ nhất. Tất cả các thực phẩm đóng hộp đều chứa lượng natri cao, khiến bạn bị đầy hơi vì muối sẽ giữ nước lại trong cơ thể. Nếu không còn lựa chọn nào khác, bạn nên ngâm thực phẩm đóng hộp trong nước khoảng 20 phút để loại bớt muối trong chúng.

Một chai rượu

Một ly rượu có thể khiến bạn rạo rực hơn, nhưng cả chai sẽ là chuyện khác. Cồn làm giảm độ nhạy cảm của bạn, do đó cũng giảm khả năng đạt được cực khoái. Một nghiên cứu khác còn cho thấy những người không uống rượu giữ cho cậu nhỏ cương cứng lâu hơn so với những người uống rượu. Nếu muốn ghi điểm với nàng, hãy dừng lại ở số lượng hai ly thôi bạn nhé.

Tráng miệng bằng trái cây

Ăn trái cây sau bữa tối nghe thật hấp dẫn. Không đâu. Trái cây được tiêu hóa rất nhanh nếu không được ăn kèm với những món chậm tiêu hóa hơn. Điều này gây ra không ít khó chịu cho bạn như bị căng bụng và những vấn đề đường ruột khác. Bạn nên đợi ít nhất hai tiếng đồng hồ sau bữa tối rồi hãy đụng đến trái cây.

Nước tăng lực

Bạn hãy cùng người tình ăn uống đầy đủ để có được lượng năng lượng cần thiết. Tuy rằng nước tăng lực giống như cứu tinh, nhưng lượng đường và caffeine trong đó chỉ có tác dụng tạm thời, sau đó mọi thứ sẽ suy giảm. Điều đó có nghĩa là năng lượng đó sẽ không kéo dài đủ để bạn cùng nàng về đích. Hấp thụ quá nhiều đường cũng làm giảm testosterone, khiến cảm xúc yêu đương cũng từ đó giảm theo.

Theo VNE