Những thói quen “tồi” khiến da bạn xấu xí

Theo dõi VGT trên

Những thói quen hàng ngày không phù hợp cũng có thể khiến da bạn gia tăng mụn và nếp nhăn.

Trong khi chị em tập trung vào vấn đề làm đẹp da mặt bằng các biện pháp như trang điểm, chăm sóc bởi mặt nạ hàng đêm hay kỳ công hơn với những món ăn có lợi cho da, thì những thói quen hàng ngày nhiều khi đã vô tình trở thành thủ phạm tạo nên những nếp nhăn cho da mặt.

Lạm dụng mỹ phẩm làm trắng da

Rất nhiều bạn gái sai lầm khi nghĩ rằng làn da của mình có thể” tiêu thụ” được bất kỳ nào mỹ phẩm làm đẹp nào, miễn là loại mỹ phẩm đó nổi tiếng, đắt t.iền.

Trong khi làn da của bạn đang lên tiếng kêu cứu bởi những mỹ phẩm đó gây kích ứng, nổi mẩn, ngứa ngáy khó chịu.

Thực chất, kết cấu da của mỗi người không giống nhau. Có người da khô, có người lại da nhờn, nhưng cũng có người da ngạy cảm, da thường… Các loại da khác nhau lại có những loại mỹ phẩm phù hợp.

Những thói quen tồi khiến da bạn xấu xí - Hình 1

Nguyên tắc đầu tiên và cũng là nguyên tắc quan trọng nhất khi sử dụng các loại mỹ phẩm tẩy vết thâm nám, làm trắng da đó chính là bạn nên đến trung tâm tư vấn sức khỏe, nghe và làm theo hướng dẫn của các chuyên gia, bác sỹ có trình độ chuyên môn cao.

Chỉ nên dùng một loại mỹ phẩm phù hợp với da trong một thời gian dài để tránh làm da bị kích ứng khi gặp phải những chất lạ.

Dùng tay để giữ mặt

Lỗi này thường gặp trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Khi ngồi trong cuộc họp hay suy nghĩ một vấn đề nào đó, đọc sách báo…do thói quen mà bạn thường xuyên đưa tay lên chống cằm hoặc má. Hành động này được lặp lại trong nhiều tình huống của cuộc sống và đã vô tình khiến cho làn da mặt luôn bị gò ép tạo thành những nếp nhăn ngoài ý muốn. Do đó, nếu bạn có thói quen này, hãy loại bỏ ngay để làn da của bạn được tự nhiên hơn.

Cười nhăn mũi hoặc đưa tay lên dí mũi

Lỗi này thường gặp khi bạn cười. Mặc dù thói quen này phần nào được tạo nên bởi tính cách của bạn, nhưng bạn cũng nên chú ý chủ động để khắc phục nó. Bởi thường xuyên nhăn mũi khi cười lâu dần tạo thành những nếp nhăn không đẹp mặt cho làn da.

Video đang HOT

Những thói quen tồi khiến da bạn xấu xí - Hình 2

Khi ăn chỉ nhai một hàm

Đây cũng là một thói quen không tốt đối với làn da. Tuy nhiên không nhiều nhưng nếu bạn có thói quen này cũng nên phân phối đều cho cả hai hàm được vận động. Nếu để thói quen này lâu dài sẽ tạo nên sự mất cân xứng của hàm và má làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của khuôn mặt xinh đẹp của bạn.

Cười quá to

Hành động tưởng như đáng yêu nhưng trong một khía cạnh nào đó thì với điệu cười này không những gây phản ứng bất ngờ đối với người đối diện mà còn ảnh hưởng đến làn da khu vực trán. Cười phóng đại hết cỡ, lớp da trên trán được ép dồn lại tạo thành những nếp nhăn không đẹp mắt.

Quá lạm dụng mặt nạ dưỡng da

Đối với bất kỳ loại dưỡng da từ mỹ phẩm hay chế biến từ vật liệu tự nhiên thì sử dụng quá liều lượng cũng như thời gian quá dài đều có thể gây ra hậu quả trái ngược như khô da, dị ứng hoặc bị lão hóa sớm.Vì vậy, khi áp dụng các loại mặt nạ dưỡng cho da chỉ nên không quá 15 phút, các loại vật liệu tự nhiên khi chế biến phải chú ý làm đúng liều lượng theo hướng dẫn.

Thức khuya

Những thói quen tồi khiến da bạn xấu xí - Hình 3

Ngủ không đủ giấc là kẻ thù chính làm ngưng lại quá trình hình thành những sắc tố da, tăng cường hình thành những vết đen, thâm nám trên da, đặc biệt là vùng da nhạy cảm quanh mắt.

Tốc độ lão hóa da sẽ ngày càng được đẩy nhanh, trông bạn già hơn so với những người cùng lứa t.uổi. Dù bạn có ” đầu tư” đi thẩm mỹ viện hay dùng loại mỹ phẩm đắt t.iền nào chăng nữa cũng không thể cải thiện được làn da.

Dùng nhiều loại mỹ phẩm cùng lúc mà không chú ý đến thành phần của mỹ phẩm

Với tâm lý “sính đồ ngoại”, cộng thêm sự nóng lòng muốn biến làn da của mình ngay lập tức phải trở lên thật trắng hồng, chính bạn đã gây tổn thương cho da, thậm chí bị n.hiễm t.rùng da.

Những loại mỹ phẩm ấy dù có chất lượng tốt cũng chỉ có thể làm da bạn trắng “tức thời” trong 1 thời gian ngắn. Theo thời gian những vết thâm nám mẫn cảm sẽ trở lại càng dày hơn và sậm hơn, thậm chí làn da của bạn bị tàn phá “vô phương cứu chữa”.

Những loại mỹ phẩm làm trắng da, mờ vết thâm nám thường chứa corticosteroids có tác dụng làm trắng da tạm thời trong thời gian ngắn.Tuy nhiên, dùng hỗn hợp nhiều sản phẩm dưỡng da cùng lúc, lâu dần sẽ phản tác dụng, những sắc tố da bị thay đổi cấu trúc, vết thâm nám ngày càng lộ rõ. Do đó, khi chọn mỹ phẩm bạn nên đi đến những trung tâm thẩm mỹ có uy tín và chuyên môn, làm theo hướng dẫn của các chuyên gia sức khỏe.

Theo ngôi sao

Loại bỏ thói quen xấu để có cặp chân đẹp

Có những thói quen không phù hợp vô tình làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của đôi chân. Hãy nhận diện và loại bỏ chúng để chăm sóc cho đôi chân của bạn

Phụ nữ ai cũng muốn mình có được cặp chân đẹp săn chắc mảnh mai, bởi nó nói lên sự cuốn hút vô hình đối với phái mày râu. Trong khi mọi người đổ xô đi tìm hiểu mọi cách có thể giảm trọng lượng để sở hữu một thân hình lý tưởng, nhưng tí ai quan tâm đến hình dáng của cặp đùi, vì thế nhiều người tuy đã giảm được trọng lượng nhưng thân hình cũng chẳng mấy hấp dẫn.

Loại bỏ thói quen xấu để có cặp chân đẹp - Hình 1

Đôi chân đẹp tạo nên sức hấp dẫn mạnh mẽ cho phái nữ

Một cặp đùi kém hấp dẫn có thể làm mất đi sự cân đối của cơ thể, bởi vậy trong hành trình tìm lại dáng ngọc cho mình thì chị em cũng không nên bỏ qua vấn đề chăm sóc cho hình dáng của cặp đùi. Biểu hiện của sự kém hấp dẫn của cặp đùi chính là sự tích mỡ hay hiện tượng xuất hiện sần như vò cam. Nguyên nhân chủ yếu là sự thiếu vận động, vì vậy nhất là những chị em làm công việc văn phòng nếu không chú ý đến những thói quen do đặc thù công việc tạo nên để có phương pháp đề phòng có thể không tránh khỏi phải sở hữu một cặp đùi không mấy đẹp mắt.

Hãy nhận diện và loại bỏ một số thói quen không phù hợp để chăm sóc cho đôi chân của bạn:

Thứ nhất: Ngồi trên ghế quá lâu

Đây là vấn đề hầu hết những người làm việc trong văn phòng thường mắc phải. Có thể do công việc nhiều đòi hỏi sự tập trung quá độ mà chị em không chịu rời khỏi chiếc ghế làm việc của mình.

Loại bỏ thói quen xấu để có cặp chân đẹp - Hình 2

Ngồi làm việc quá lâu trên ghế sẽ làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của đôi chân

Quá trình ngồi quá lâu vùng đùi bị ép mạnh trong thời gian dài gây nên hiện tượng hạn chế sự lưu thông của bạch huyết từ đó dễ tạo nên cơ chế tắc và ứ đọng mỡ tai khu vực này. Do sự ứ đọng lâu, khi được đốt cháy bởi quá trình trao đổi chất của cơ thể, các chất thải không được thoát ra ngoài và tích tụ lại, kết quả là để lại những vết lồi lõm trên da mà người ta gọi là cellulite.

Việc nên làm: Bạn cần phải tạo cho mình một khoảng thời gian thích hợp vừa thư giãn vừa vận động nhẹ quanh văn phòng để khắc phục hiện tượng trên.

Thứ hai: Thiếu sự vận động sau bữa ăn

Trong xu thế hiện đại, với cường độ làm việc cao mà nhiều chị em văn phòng ngại đi ra ngoài để thực hiện bữa ăn trưa. Thường là gọi cơm xuất văn phòng mang đến tận nơi làm việc, sau khi ăn xong tranh thủ nghỉ và tiếp tục với công việc. do đó, sự lưu thông m.áu và bạch huyết không trở nên kém hơn, sự lặp lại nhiều ngày sẽ tạo nên hiện tượng tích tụ mỡ thừa tại khu vực đùi và mông.

Việc nên làm: Nên đi ra ngoài để thưởng thức không khí thiên nhiên và vận động nhẹ sau bữa ăn

Thứ ba: Ít vệ sinh cá nhân

Có thể do công việc, không ít chị em đã tự mình tạo cho mình thói quen ít vận động và đi giải quyết nhu cầu vệ sinh cá nhân. Việc làm này đã vô tình tạo nên có chế tích nước và gây nên sự ứ đọng độc tố trong cơ thể, trong khi đó khu vực đùi và mông do ít vận động nên là nơi tích tụ nhiều nhất.

Việc nên làm: Uống nhiều nước và hãy thực hiện giải quyết nhu cầu cá nhân theo qui luật

Thứ tư: Để chân phải chịu lạnh

Khi làm việc ở văn phòng, có lúc do không phải đi ra ngoài nên bạn gái có thể ngại không đi tất chân để cho đôi chân phải chịu lạnh, ban đầu còn cảm thấy lạnh sau rồi quen dần và cảm thấy bình thường. Thực tế, nếu chân bị lạnh thì các tế bào trở nên co cứng do đó sự lưu thông của m.áu và bạch huyết trở nên kém hẳn dẫn đến không giải thoát hết các độc tố ra ngoài gây ứ đọng làm ảnh hưởng đến hình dáng của đôi chân.

Việc nên làm: Trong mùa đông hãy bảo vệ cho đôi chân của bạn được ấm áp.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn trái cây nào giúp giảm cân? Chị em muốn "đốt mỡ" nhanh, cứ ăn đúng những thời điểm này chẳng mấy mà đẹp
15:54:27 08/07/2024
Từng tăng cân mất kiểm soát, nay Lương Bích Hữu giảm liền một mạch 14kg
14:57:22 08/07/2024
Thanh Hằng khoe làn da căng mọng ở t.uổi ngoài tứ tuần, bí quyết chăm sóc không phải ai cũng biết
06:59:21 08/07/2024
'Nữ hoàng ảnh lịch' thập niên 90 ăn 1 loại củ để trẻ lâu, có vóc dáng thon gọn ở t.uổi 52
06:59:55 08/07/2024
Những lầm tưởng phổ biến trong việc chăm sóc da dầu
19:31:51 07/07/2024
Chống lão hoá đỉnh như Hoa hậu Thùy Lâm: Sáng nào cũng đủ 5 bước skincare
06:17:52 07/07/2024
Nữ ca sĩ xứ Thanh có làn da căng mướt ở t.uổi 40 nhờ việc bổ sung chất này từ sớm
06:25:09 07/07/2024
7 thức uống tốt nhất giải độc gan
06:39:23 07/07/2024

Tin đang nóng

Nam Thư "5 lần 7 lượt" thân mật với sao nam "đã có chủ", đáp trả gây phẫn nộ
16:14:23 08/07/2024
Midu có phản hồi lạ khi được chúc "đi 2 về 3" trong tuần trăng mật sang chảnh
16:58:39 08/07/2024
Lại thêm bằng chứng "anh chủ homestay" ngoại tình: Nam Thư không phải là người duy nhất?
17:27:53 08/07/2024
Nghệ sĩ guitar Minh Mon qua đời ở t.uổi 34
20:22:03 08/07/2024
Bắc Giang cách ly ca bệnh bạch hầu, ngăn ngừa lây lan rộng
20:08:56 08/07/2024
Vũ Luân xuất hiện, chỉ 1 hành động cũng đủ chứng minh tâm trạng giữa lúc vướng ồn ào
17:30:37 08/07/2024
Nữ NSƯT lừng lẫy: Nhan sắc đẹp như công chúa, búp bê, 42 t.uổi mới kết hôn, giờ lại sống xa chồng
20:41:15 08/07/2024
Lưu Diệc Phi "mập mờ" với cha nuôi đại gia, ẩn khuất bên trong khiến CĐM bàn tán
17:19:46 08/07/2024

Tin mới nhất

Mỹ nhân Việt tận dụng cơm nguội, bã carot để làm đẹp, kết quả thế nào?

11:20:46 08/07/2024
Dù là hoa hậu hay ngọc nữ thì người đẹp Vbiz cũng áp dụng các phương pháp dưỡng da cực đơn giản, đôi khi rất độc-lạ khiến nhiều người cũng phải trầm trồ.

'Hệ tư tưởng' Bích Phương chỉ thích nằm dạo này sắc vóc 'slay' hết chỗ chê

11:09:56 07/07/2024
Bích Phương nhiều lần tự nhận mình là người lười nhất Việt Nam, chỉ thích nằm và ít khi ra ngoài. Vậy làm thế nào để cô giữ được vóc dáng chuẩn nét khiến vạn người mê như vậy?

Thực đơn "đ.ánh bay" bụng mỡ sau sinh của nàng dâu hào môn, khẳng định luôn ai dễ nản đừng làm theo

10:24:18 06/07/2024
Nàng dâu hào môn nhấn mạnh: Các mẹ xác định nếu đủ sự quyết tâm, kiên trì và kỉ luật thì hẵng theo, còn nếu dễ nản và muốn giảm cân nhanh chóng thì không nên theo nhé .

Tại sao dùng kem chống nắng đều đặn mà da vẫn đen?

10:24:11 06/07/2024
Phụ nữ, đặc biệt là chị em hiện đại thời 4.0 có mối quan tâm không nhỏ tới làn da, đại diện tiêu biểu cho hình thức bề ngoài của họ. Với kem chống nắng thì hệ sinh thái câu hỏi khá phong phú.

Đủ kiểu tóc layer xinh điên đảo mà không lo mất dáng: Bí quyết nhờ đúng một thứ!

08:11:09 06/07/2024
Một mái tóc đẹp có thể cộng thêm rất nhiều điểm nhan sắc cho hội con gái. Vì vậy, bên cạnh việc chăm chỉ dưỡng và chăm sóc để tóc bóng khỏe, tạo kiểu cũng là bước quan trọng có thể giúp bạn thăng hạng visual.

Uống nước mướp đắng khi nào thì tốt?

06:46:24 06/07/2024
Theo các nghiên cứu, 3 hoạt chất: charatin, polypeptide-p và vicine trong mướp đắng có khả năng quản lý lượng đường trong m.áu hiệu quả. Chúng giúp tế bào tiếp nhận các phân tử đường cũng như tăng tiết insulin.

Muôn vàn cách giảm cân, hãy chọn đúng cách cho mình

06:45:40 06/07/2024
Thời đại 4.0, muốn giảm cân bạn chỉ cần tìm trên mạng. Nhưng để chọn đúng cách giảm cân dành cho mình thì không đơn giản chút nào.

Phương Oanh sau sinh có làn da sáng, khỏe mạnh nhờ một cách chăm sóc đáng tham khảo

23:05:28 05/07/2024
Phương Oanh sau sinh không chỉ giảm cân thành công, cô còn sở hữu làn da sáng, khỏe mạnh nhờ biết cách chăm sóc.

Sai lầm cần tránh khi bôi kem chống nắng

19:51:43 05/07/2024
Kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, nhưng cần sử dụng đúng cách mới có hiệu quả tối ưu bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời...

Kiểu tóc ngắn trẻ trung và đẹp nhất cho chị em U40

12:21:37 05/07/2024
Tóc ngắn layer ghi điểm ở nét ngọt ngào và tươi trẻ. Dù vậy, kiểu tóc này vẫn phù hợp với phụ nữ trên 40 t.uổi. Tóc ngắn layer sẽ mang đến nét nữ tính và dịu dàng.

MC Đan Lê khoe mặt mộc t.uổi 40, chia sẻ 6 điều chăm sóc da cơ bản ai cũng cần đọc

09:15:26 05/07/2024
MC Đan Lê đã chia sẻ khoảnh khắc để mặt mộc trên trang cá nhân khiến khán giả cảm thán vì làn da cô quá trẻ so với t.uổi tứ tuần.

An Nhiên 'Trạm cứu hộ trái tim' có làn da căng khỏe nhờ bí quyết này trước khi ra khỏi nhà

08:07:53 05/07/2024
Lương Thu Trang mới đây gây sốt với vai An Nhiên trong Trạm cứ hộ trái tim , ngoài diễn xuất tiến bộ, nữ diễn viên còn khoe được làn da căng bóng mịn màng.

Có thể bạn quan tâm

Hai người hùng thầm lặng của đội tuyển Anh trong loạt đá luân lưu với Thụy Sỹ

Sao thể thao

00:13:24 09/07/2024
Kyle Walker đưa ra lời khuyên cho thủ môn đội tuyển Anh Jordan Pickford, Declan Rice giúp những người thực hiện quả phạt đền bình tĩnh.

NATO triển khai phương án B

Thế giới

00:11:12 09/07/2024
NATO sẽ cử một quan chức dân sự cấp cao tới Kiev, trong số một loạt biện pháp mới nhằm tăng cường sự hỗ trợ lâu dài cho Ukraine và sẽ được công bố tại hội nghị thượng đỉnh ở Washington vào tuần tới

Vợ Ưng Hoàng Phúc vào nhân vật bí ẩn trong MV "Đi sai nước cờ" của chồng

Nhạc việt

23:55:04 08/07/2024
Ca sĩ Ưng Hoàng Phúc chính thức giới thiệu tới người yêu nhạc một sản phẩm mới nhất được anh đầu tư công phu, đó là MV Đi sai nước cờ .

Kỳ lạ ngỗng 'bướu cổ' giá gần nửa lượng vàng, được ví như Rolls-Royce của giới gia cầm

Lạ vui

23:49:17 08/07/2024
Nếu như ngỗng bình thường có cân nặng chỉ khoảng 6-10kg thì loài ngỗng kỳ lạ này có vóc dáng khổng lồ hơn nhiều với cân nặng lên tới 20-25 kg. Nếu được nuôi dưỡng đúng cách, chúng có thể nặng tới 40kg, nặng ngang một chú chó.

Món ăn chỉ "lên ngôi" vào mùa nóng ở Hà Nội: Mách bạn 4 địa chỉ cực chất lượng rất ít người biết

Ẩm thực

23:38:05 08/07/2024
Bánh đúc nộm thường được bán trên những gánh hàng rong, nhưng nếu ghé Hà Nội vào mùa nắng nóng, muốn tìm đến món ăn mát lịm này thì bạn có thể tham khảo một số địa chỉ sau.

T1 kiếm được bao nhiêu t.iền từ chức vô địch EWC 2024?

Mọt game

23:37:45 08/07/2024
Ngày 07/07 vừa qua, T1 đã đ.ánh bại đối thủ Trung Quốc TOP Esports để giành lấy ngôi vương tại giải đấu LOL Esports World Cup 2024.

Xét xử vụ "ma men" gây tai nạn c.hết người rồi bỏ trốn ở Bình Phước: Bản án thiếu nghiêm minh

Pháp luật

23:26:22 08/07/2024
Ngày 8/7/, Tòa án nhân dân huyện Đồng Phú, tỉnh Bình Phước xét xử vụ án Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ do bị cáo Lưu Duy Trọng gây ra.

Xử phạt hàng nghìn trường hợp vi phạm về phòng cháy tại Hà Nội

Tin nổi bật

23:24:06 08/07/2024
Trung tướng Nguyễn Hải Trung, Giám đốc Công an TP Hà Nội cho biết, các cơ quan chức năng của TP Hà Nội đã kiểm tra, xử phạt 3.134 trường hợp vi phạm những quy định về PCCC.

2 thiếu gia ngành nhựa đẹp trai, giàu có nức tiếng Việt Nam: Vợ cũng là mỹ nhân showbiz tài sắc vẹn toàn

Sao việt

23:11:55 08/07/2024
Thiếu gia nhựa Duy Tân vừa kết hôn với Midu, trong khi đó thiếu gia nhựa Tân Hiệp Hưng có tổ ấm hạnh phúc bên Đông Nhi.

Người phụ nữ phải đi cấp cứu sau khi nộp 50 triệu đồng cho spa

Sức khỏe

23:11:32 08/07/2024
Nữ bệnh nhân 46 t.uổi nhập viện cấp cứu trong tình trạng sốc phản vệ, men gan tăng và có nguy cơ t.ử v.ong do truyền trắng da.

"Juliet Hàn Quốc" làm điên đảo MXH vì nhan sắc nữ thần, 33 t.uổi mà trẻ như đôi mươi

Sao châu á

23:06:52 08/07/2024
Ngay khoảnh khắc Irene xuất hiện, nhiều khán giả đã không giữ nổi sự bình tĩnh khi chứng kiến vẻ đẹp như nữ thần của cô.