Những thói quen “tồi” khiến da bạn xấu xí
Những thói quen hàng ngày không phù hợp cũng có thể khiến da bạn gia tăng mụn và nếp nhăn.
Trong khi chị em tập trung vào vấn đề làm đẹp da mặt bằng các biện pháp như trang điểm, chăm sóc bởi mặt nạ hàng đêm hay kỳ công hơn với những món ăn có lợi cho da, thì những thói quen hàng ngày nhiều khi đã vô tình trở thành thủ phạm tạo nên những nếp nhăn cho da mặt.
Lạm dụng mỹ phẩm làm trắng da
Rất nhiều bạn gái sai lầm khi nghĩ rằng làn da của mình có thể” tiêu thụ” được bất kỳ nào mỹ phẩm làm đẹp nào, miễn là loại mỹ phẩm đó nổi tiếng, đắt tiền.
Trong khi làn da của bạn đang lên tiếng kêu cứu bởi những mỹ phẩm đó gây kích ứng, nổi mẩn, ngứa ngáy khó chịu.
Thực chất, kết cấu da của mỗi người không giống nhau. Có người da khô, có người lại da nhờn, nhưng cũng có người da ngạy cảm, da thường… Các loại da khác nhau lại có những loại mỹ phẩm phù hợp.
Nguyên tắc đầu tiên và cũng là nguyên tắc quan trọng nhất khi sử dụng các loại mỹ phẩm tẩy vết thâm nám, làm trắng da đó chính là bạn nên đến trung tâm tư vấn sức khỏe, nghe và làm theo hướng dẫn của các chuyên gia, bác sỹ có trình độ chuyên môn cao.
Chỉ nên dùng một loại mỹ phẩm phù hợp với da trong một thời gian dài để tránh làm da bị kích ứng khi gặp phải những chất lạ.
Dùng tay để giữ mặt
Lỗi này thường gặp trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Khi ngồi trong cuộc họp hay suy nghĩ một vấn đề nào đó, đọc sách báo…do thói quen mà bạn thường xuyên đưa tay lên chống cằm hoặc má. Hành động này được lặp lại trong nhiều tình huống của cuộc sống và đã vô tình khiến cho làn da mặt luôn bị gò ép tạo thành những nếp nhăn ngoài ý muốn. Do đó, nếu bạn có thói quen này, hãy loại bỏ ngay để làn da của bạn được tự nhiên hơn.
Cười nhăn mũi hoặc đưa tay lên dí mũi
Lỗi này thường gặp khi bạn cười. Mặc dù thói quen này phần nào được tạo nên bởi tính cách của bạn, nhưng bạn cũng nên chú ý chủ động để khắc phục nó. Bởi thường xuyên nhăn mũi khi cười lâu dần tạo thành những nếp nhăn không đẹp mặt cho làn da.
Video đang HOT
Khi ăn chỉ nhai một hàm
Đây cũng là một thói quen không tốt đối với làn da. Tuy nhiên không nhiều nhưng nếu bạn có thói quen này cũng nên phân phối đều cho cả hai hàm được vận động. Nếu để thói quen này lâu dài sẽ tạo nên sự mất cân xứng của hàm và má làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của khuôn mặt xinh đẹp của bạn.
Cười quá to
Hành động tưởng như đáng yêu nhưng trong một khía cạnh nào đó thì với điệu cười này không những gây phản ứng bất ngờ đối với người đối diện mà còn ảnh hưởng đến làn da khu vực trán. Cười phóng đại hết cỡ, lớp da trên trán được ép dồn lại tạo thành những nếp nhăn không đẹp mắt.
Quá lạm dụng mặt nạ dưỡng da
Đối với bất kỳ loại dưỡng da từ mỹ phẩm hay chế biến từ vật liệu tự nhiên thì sử dụng quá liều lượng cũng như thời gian quá dài đều có thể gây ra hậu quả trái ngược như khô da, dị ứng hoặc bị lão hóa sớm.Vì vậy, khi áp dụng các loại mặt nạ dưỡng cho da chỉ nên không quá 15 phút, các loại vật liệu tự nhiên khi chế biến phải chú ý làm đúng liều lượng theo hướng dẫn.
Thức khuya
Ngủ không đủ giấc là kẻ thù chính làm ngưng lại quá trình hình thành những sắc tố da, tăng cường hình thành những vết đen, thâm nám trên da, đặc biệt là vùng da nhạy cảm quanh mắt.
Tốc độ lão hóa da sẽ ngày càng được đẩy nhanh, trông bạn già hơn so với những người cùng lứa tuổi. Dù bạn có ” đầu tư” đi thẩm mỹ viện hay dùng loại mỹ phẩm đắt tiền nào chăng nữa cũng không thể cải thiện được làn da.
Dùng nhiều loại mỹ phẩm cùng lúc mà không chú ý đến thành phần của mỹ phẩm
Với tâm lý “sính đồ ngoại”, cộng thêm sự nóng lòng muốn biến làn da của mình ngay lập tức phải trở lên thật trắng hồng, chính bạn đã gây tổn thương cho da, thậm chí bị nhiễm trùng da.
Những loại mỹ phẩm ấy dù có chất lượng tốt cũng chỉ có thể làm da bạn trắng “tức thời” trong 1 thời gian ngắn. Theo thời gian những vết thâm nám mẫn cảm sẽ trở lại càng dày hơn và sậm hơn, thậm chí làn da của bạn bị tàn phá “vô phương cứu chữa”.
Những loại mỹ phẩm làm trắng da, mờ vết thâm nám thường chứa corticosteroids có tác dụng làm trắng da tạm thời trong thời gian ngắn.Tuy nhiên, dùng hỗn hợp nhiều sản phẩm dưỡng da cùng lúc, lâu dần sẽ phản tác dụng, những sắc tố da bị thay đổi cấu trúc, vết thâm nám ngày càng lộ rõ. Do đó, khi chọn mỹ phẩm bạn nên đi đến những trung tâm thẩm mỹ có uy tín và chuyên môn, làm theo hướng dẫn của các chuyên gia sức khỏe.
Theo ngôi sao
Loại bỏ thói quen xấu để có cặp chân đẹp
Có những thói quen không phù hợp vô tình làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của đôi chân. Hãy nhận diện và loại bỏ chúng để chăm sóc cho đôi chân của bạn
Phụ nữ ai cũng muốn mình có được cặp chân đẹp săn chắc mảnh mai, bởi nó nói lên sự cuốn hút vô hình đối với phái mày râu. Trong khi mọi người đổ xô đi tìm hiểu mọi cách có thể giảm trọng lượng để sở hữu một thân hình lý tưởng, nhưng tí ai quan tâm đến hình dáng của cặp đùi, vì thế nhiều người tuy đã giảm được trọng lượng nhưng thân hình cũng chẳng mấy hấp dẫn.
Đôi chân đẹp tạo nên sức hấp dẫn mạnh mẽ cho phái nữ
Một cặp đùi kém hấp dẫn có thể làm mất đi sự cân đối của cơ thể, bởi vậy trong hành trình tìm lại dáng ngọc cho mình thì chị em cũng không nên bỏ qua vấn đề chăm sóc cho hình dáng của cặp đùi. Biểu hiện của sự kém hấp dẫn của cặp đùi chính là sự tích mỡ hay hiện tượng xuất hiện sần như vò cam. Nguyên nhân chủ yếu là sự thiếu vận động, vì vậy nhất là những chị em làm công việc văn phòng nếu không chú ý đến những thói quen do đặc thù công việc tạo nên để có phương pháp đề phòng có thể không tránh khỏi phải sở hữu một cặp đùi không mấy đẹp mắt.
Hãy nhận diện và loại bỏ một số thói quen không phù hợp để chăm sóc cho đôi chân của bạn:
Thứ nhất: Ngồi trên ghế quá lâu
Đây là vấn đề hầu hết những người làm việc trong văn phòng thường mắc phải. Có thể do công việc nhiều đòi hỏi sự tập trung quá độ mà chị em không chịu rời khỏi chiếc ghế làm việc của mình.
Ngồi làm việc quá lâu trên ghế sẽ làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của đôi chân
Quá trình ngồi quá lâu vùng đùi bị ép mạnh trong thời gian dài gây nên hiện tượng hạn chế sự lưu thông của bạch huyết từ đó dễ tạo nên cơ chế tắc và ứ đọng mỡ tai khu vực này. Do sự ứ đọng lâu, khi được đốt cháy bởi quá trình trao đổi chất của cơ thể, các chất thải không được thoát ra ngoài và tích tụ lại, kết quả là để lại những vết lồi lõm trên da mà người ta gọi là cellulite.
Việc nên làm: Bạn cần phải tạo cho mình một khoảng thời gian thích hợp vừa thư giãn vừa vận động nhẹ quanh văn phòng để khắc phục hiện tượng trên.
Thứ hai: Thiếu sự vận động sau bữa ăn
Trong xu thế hiện đại, với cường độ làm việc cao mà nhiều chị em văn phòng ngại đi ra ngoài để thực hiện bữa ăn trưa. Thường là gọi cơm xuất văn phòng mang đến tận nơi làm việc, sau khi ăn xong tranh thủ nghỉ và tiếp tục với công việc. do đó, sự lưu thông máu và bạch huyết không trở nên kém hơn, sự lặp lại nhiều ngày sẽ tạo nên hiện tượng tích tụ mỡ thừa tại khu vực đùi và mông.
Việc nên làm: Nên đi ra ngoài để thưởng thức không khí thiên nhiên và vận động nhẹ sau bữa ăn
Thứ ba: Ít vệ sinh cá nhân
Có thể do công việc, không ít chị em đã tự mình tạo cho mình thói quen ít vận động và đi giải quyết nhu cầu vệ sinh cá nhân. Việc làm này đã vô tình tạo nên có chế tích nước và gây nên sự ứ đọng độc tố trong cơ thể, trong khi đó khu vực đùi và mông do ít vận động nên là nơi tích tụ nhiều nhất.
Việc nên làm: Uống nhiều nước và hãy thực hiện giải quyết nhu cầu cá nhân theo qui luật
Thứ tư: Để chân phải chịu lạnh
Khi làm việc ở văn phòng, có lúc do không phải đi ra ngoài nên bạn gái có thể ngại không đi tất chân để cho đôi chân phải chịu lạnh, ban đầu còn cảm thấy lạnh sau rồi quen dần và cảm thấy bình thường. Thực tế, nếu chân bị lạnh thì các tế bào trở nên co cứng do đó sự lưu thông của máu và bạch huyết trở nên kém hẳn dẫn đến không giải thoát hết các độc tố ra ngoài gây ứ đọng làm ảnh hưởng đến hình dáng của đôi chân.
Việc nên làm: Trong mùa đông hãy bảo vệ cho đôi chân của bạn được ấm áp.
Theo 24h
8 thói quen khiến sắc đẹp tàn phai Có những thói quen vô tình khiến sắc đẹp của bạn tàn phai. 1. Ngủ trong căn phòng quá ấm áp Một căn phòng quá ấm áp không phải là nơi lí tưởng cho giấc ngủ của bạn. Bộ não của bạn sẽ không nghỉ ngơi và đạt được giấc ngủ sâu nếu nhiệt độ cao cũng như môi trường ấm áp. 2....