Những thói quen “bức tử” làn da
Có những thói quen hằng ngày khiến làn da của bạn bị tổn hại nhiều hơn là bạn tưởng. Đừng nghĩ rằng việc mọc mụn hoặc một vài vấn đề khác mà da bạn đang phải gánh chịu là do tự nhiên, đó hoàn toàn là do bạn.
Hãy hạn chế những thói quen sau để chăm sóc tốt hơn cho làn da của bạn nhé.
1. Bỏ qua kem chống nắng
Cách tốt nhất để giữ cho làn da của bạn khỏi bị nhăn nheo, chảy xệ, và lốm đốm tàn nhang là dùng kem chống nắng SPF mức tối thiểu là 30 một cách đều đặn. Bạn nên áp dụng lên toàn bộ khuôn mặt và cho cả cơ thể của bạn nữa. Có thể thoa lại nếu cảm thấy bị nước hoặc mồ hôi làm mất kem chống nắng để đạt hiệu quả tốt nhất.
2. Hút t.huốc l.á
Bạn đang cần một lý do để bỏ t.huốc l.á? Đây sẽ là một trong những lý do lớn nhất giúp bạn có thêm động lực để bỏ thuốc. Hút thuốc không chỉ tổn hại sức khoẻ của bạn, mà còn khiến các nếp nhăn trên da bạn phát triển nhanh và sâu hơn.
Không nên bỏ qua kem chống nắng. (Ảnh minh họa)
3. Uống rược hoặc các loại nước có cồn quá nhiều
Video đang HOT
Nếu bạn uống nhiều hơn một ly cocktail một ngày, làn da của bạn sẽ trở nên thảm hại nhanh hơn bạn tưởng. Rượu làm tăng các tác nhân viêm cấp trong dòng m.áu có thể đẩy nhanh việc da bị chảy xệ và mất tính đàn hồi.
4. Chọn mỹ phẩm sai
Sử dụng công cụ và loại mỹ phẩm sai sẽ khiến da của bạn bị hủy hoại nhanh hơn bao giờ hết. Đây là một sai lầm cực kỳ phổ biến, bạn có thể khắc phục theo một vài mẹo nhỏ dưới đây:
Với da nhờn: bạn nên chọn một chất tẩy rửa bằng axit salicylic giúp loại bỏ dầu thừa. Với kem dưỡng da, hãy chọn loại dành riêng cho da dầu, các chất tẩy tế bào da c.hết như axit glycolic nên làm mỗi tuần một lần.
Với da nhạy cảm: bạn nên dùng chất tẩy rửa nhẹ nhàng và dùng tinh dầu là tốt nhất. Kem chống nắng cũng nên chọn loại dành cho da nhạy cảm chống lại tất cả các tia cực tím, với các loại kem chống lão hóa nên chọn loại có thêm hydrators như axit hyaluronic và bơ hạt mỡ để giảm nhăn
Với da hỗn hợp: Bạn có thể chọn loại sữa rửa mặt tạo bọt dành cho da nhờn, kem dưỡng ẩm nhẹ,Lotion có độ SPF 30, nhưng thoa dày hơn.
Với da khô: bạn nên dùng các chất tẩy rửa không có kiềm, kem dưỡng ẩm nên chọn loại có trehalose, chẳng hạn như Shiseido
Chị em chú ý không nên sử dụng cọ trang điểm bẩn. (Ảnh minh họa)
5. Sử dụng cọ trang điểm bẩn
Nhiều người không hề mảy may nghĩ hay bận tâm đến điều này, nhưng đây là lý do tại sao bạn nên quan tâm đến điều này: bỏ qua việc rửa cọ trang điểm của bạn tức là bạn đang tiếp tay cho vi khuẩn khiến da bạn trở nên hỗn độn và lỗ chân lông bị tắc, đồng nghĩa với sự xâm nhập của vi khuẩn và n.hiễm t.rùng cho da bạn. Ít nhất 2 tuần một lần bạn nên làm sạch dụng cụ trang điểm của bạn, bạn có thể dùng dầu gội đầu để làm sạch chúng, để nó khô tự nhiên sau đó sử dụng như mình thường.
6. Bỏ qua da cổ và ngực của bạn
Chăm sóc da không nên chỉ dừng lại ở phần mặt của bạn. Phần da cổ và ngực là những khu vực luôn phải tiếp xúc với nắng và khói bụi, nhưng chúng hiếm khi nhận được sự chăm sóc mà chúng cần. Hãy cung cấp thêm kem dưỡng da mặt cho vùng cổ và ngực của bạn hằng ngày nhé.
7. Nói chuyện điện thoại liên tục
Cằm hoặc má của bạn là nơi luôn phải tiếp xúc với chiếc điện thoại di động và nó có thể dẫn đến mụn trứng cá cho da của bạn vì không có chiếc điện thoại nào sạch sẽ và không có vi khuẩn. Nếu việc nói chuyện điện thoại là không thể bỏ qua, bạn nên sử dụng tai nghe để hạn chế việc làm tổn hại đến làn da của bạn.
Theo PNO
Cách đơn giản nhất để đẹp hoàn hảo
Mất ngủ là một trong những nguyên nhân khiến cho phụ nữ mất đi vẻ đẹp tự nhiên đáng quý của mình. Vì vậy làm thế nào để nâng niu giấc ngủ của mình? Xinh Xinh sẽ bật mí cho bạn điều đó.
1. Điều chỉnh thời gian ngủ
2. Ngủ và thức đúng giờ giấc
3. Đặt thời gian thức dậy thường xuyên mỗi ngày
4. Ngủ liền giấc trong một khoảng thời gian
5. Không ngủ bù
6. Ngủ trưa
7. Tránh xa caffein sau 2h chiều
8. Tạm biệt đồ uống có cồn ba tiếng trước khi đi ngủ
9. Từ bỏ t.huốc l.á
10. Tập thể thao từ 5-7h chiều
Theo Xinh XInh
Khi mệt mỏi bạn thường làm gì? Hãy tìm nguyên nhân để loại bỏ nó! Thử xem một vài nguyên nhân và giải pháp dưới đây. 1. Nguyên nhân liên quan đến giấc ngủ Bạn ngủ quá ít, điều này sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự tập trung và sức khỏe của bạn. Người lớn nên ngủ 7-8 tiếng một ngày. Đặt giấc ngủ lên hàng đầu và giữ...
