Những rắc rối phụ nữ thường gặp phải khi thiếu ‘yêu’

Nhiều người cho rằng chỉ có phái mạnh mới “phát điên” khi thiếu tình dục. Nhưng phụ nữ cũng gặp không ít rắc rối khi ngừng quan hệ trong một thời gian dài.

ảnh minh họa

Có những người vì lý do sức khỏe, công việc, xa gia đình nên chuyện “sex” rất thưa thớt. Trên thực tế, các chuyên gia về sức khỏe đã chỉ ra rằng, cơ thể và tinh thần của phụ nữ cũng thay đổi rất nhiều khi ngừng “yêu” đặc biệt là dễ bị tăng cân, buồn vui thất thường, suy giảm hệ miễn dịch.

Dễ bị căng thẳng, cảm thấy buồn chán

Hoạt động tình dục làm tăng tốc độ tăng trưởng tế bào thần kinh trong vùng hippocampus của não. Do đó, việc “kiêng cữ” ảnh hưởng tới sự hoạt động của não bộ. Phụ nữ thường cảm thấy chán nản hơn khi họ không thường xuyên quan hệ tình dục.

Oxytocin có tác dụng chống lại cortisol (hormon gây stress) được giải phóng khi hai người đạt đến cực khoái; nó giúp trí óc thư giãn. Khi thiếu sex hoặc tình dục không được thỏa mãn thì con người ta luôn cảm thấy bực bội, cáu kỉnh, khó tập trung… Hiệu quả công việc và chất lượng sống vì thế cũng giảm hẳn.

Ngoài ra, các chuyên gia tâm lý cho biết sự đứt quãng trong chuyên chăn gôi thường có nguyên nhân từ việc kêt thúc môt môi quan hê, bản thân chuyên này cũng mang đên cho bạn tâm trạng chán nản, buôn phiên.

Tiến sĩ Lauren Streicher, tác giả cuôn “Sex Rx: Hormones, Health, and Your Best Sex Ever” cho biết: “Chán nản vì bị bạn trai lừa dôi, kết thúc một mối quan hệ khiến cuộc sống bế tắc cùng với sự thiếu hụt các hoạt động tình dục tuy không gây trầm cảm bệnh lý nhưng sẽ khiến mọi người dễ bị buồn phiền hơn”.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, thiếu sex lâu ngày có thể dẫn tới bệnh trầm cảm.

Gặp vấn đề về sức khỏe tim mạch:

Tình dục và tim mạch “sống dựa” vào nhau, bên này thịnh thì bên kia “hưởng” và ngược lại. Đời sống tình dục tích cực có liên quan chặt chẽ đến sức khỏe tim mạch.

Vì vậy, nếu trong một thời gian dài không quan hệ tình dục, bạn có thể phải đối diện với những bệnh liên quan đến tim mạch. Người ta nhận thấy huyết áp của các ông chồng có quan hệ tình dục đều đặn thường ổn định và khi có chuyện cũng ít biến chứng hơn những người thiếu sex.

Trí nhớ suy giảm

Bạn độc thân và đôi khi thấy trí nhớ của mình như bị phủ sương mù? Đó chính là một phần hậu quả của việc ngừng “yêu”. Quan hệ tình dục làm tăng chức năng lên đồi hải mã (hippocampus) có liên quan đến việc lưu giữ thông tin, hình thành ký ức.

Trong khi quan hệ tình dục, các nơ-ron mới được sản sinh từ vùng não này, giúp bạn giải quyết các vấn đề về trí nhớ một cách đáng kể. Khi bạn ngừng hoạt động này trong một thời gian dài, sự gia tăng trí nhớ và các chức năng nhận thức cũng theo đó bị suy giảm.

Nhưng, điều này không đồng nghĩa với việc thường xuyên quan hệ sẽ cho bạn một trí nhớ phi thường. Vì đồi hải mã chỉ là một phần trong hệ thống phức tạp của bộ não giúp lưu trữ thông tin.

Tạp chí Broadly đăng tải một nghiên cứu về khả năng phân tích các từ trừu tượng cũng như các khuôn mặt trung tính của phụ nữ.

Nghiên cứu cho thấy phụ nữ có quan hệ tình dục thường xuyên có thể nhớ những từ trừu tượng tốt hơn so với những người không quan hệ tình dục.

Tuy nhiên, cả hai nhóm đều không thể nhớ rõ khuôn mặt bởi vì bộ nhớ hình ảnh dựa vào một khu vực khác nhau của bộ não.

Hiện tượng này cũng chỉ xảy ra ở phụ nữ, chứ không xuất hiện ở đàn ông. Điều đó lý giải tại sao khi vừa chấm dứt một mối quan hệ, phái đẹp thường có biểu hiện lơ mơ như “đi trên mây”.

Hê miên dịch bị ảnh hưởng

Chuyên chăn gôi mang lại cho chúng ta rât nhiêu lợi ích vê sức khỏe, nhưng khi chúng ta không “yêu”, có phải chúng ta dê mắc bênh hơn?

Câu trả lời ở đây là có. Khi môt người bị kích thích, cơ thê sẽ giải phóng hormone DHEA (Dehydroepiandrosterone).

Hormone DHEA có tác dụng tăng cường hê miên dịch và giúp cơ thê chông lại vi khuân, vi rút. Ngoài ra, hormone này còn có tác dụng như chât chông trâm cảm, khiên da bạn đẹp hơn, chữa lành những mô da bị tôn thương nhanh hơn, thậm chí làm tăng khả năng hiểu biết và học hỏi.

Nguy cơ nhiêm trùng đường tiêt niêu

Nhiêm trùng đường tiêt niêu luôn khiên bạn đau đớn, bực bôi. Theo một nghiên cứu được đăng tải trên New York Times, 80% ca nhiêm trùng đường tiêt niêu hình thành trong vòng 24 giờ sau cuôc “yêu”.

Thông thường, phụ nữ dễ bị nhiêm trùng khi quan hệ lân đâu tiên sau môt thời gian dài bỏ bê chuyên chăn gôi. Nguyên nhân chủ yếu do bị khô màng nhầy dẫn tới việc vi khuẩn dễ dàng xấm chiếm.

Tăng cân

Có thê trong cuôc “yêu” bạn không thê nhân ra đã đôt cháy bao nhiêu calo, nhưng sau khi ngừng “yêu”, bạn sẽ thây rõ điêu này.

Trang Woman’s Day đã công bô lượng calo trung bình mà môt người sẽ đôt cháy trong môt sô màn dạo đâu cơ bản. Những nụ hôn nhẹ nhàng chỉ lây đi của bạn 68 calo/giờ, nhưng chỉ cân thêm môt vài phân cảnh rạo rực là bạn đã đôt cháy được 476 calo/giờ.

Ngoài ra, massage cho đối tác không chỉ là môt giải pháp tuyêt vời đê người ây thêm hưng phân, mà còn giúp bạn đôt cháy 80 calo trong 1 giờ đông hô.

Cuôc “yêu” sẽ làm bạn tiêu tôn 144 calo trong nửa giờ, nhưng đó là khi bạn lười biêng đê người ây làm tât cả mọi viêc. Nêu bạn thay đôi tư thê, giành quyên kiêm soát hay thâm chí là rên rỉ, sô calo tiêu tôn sẽ nhiêu hơn đáng kê.

Do đó, nêu rời xa chuyên chăn gôi, không có gì đáng ngạc nhiên nêu bạn tăng cân.

Theo PNSK