Những lý do khiến nam giới trở nên “yếu” chuyện đó
Có rất nhiều nguyên nhân mà chúng ta không ngờ tới khiến cho nam giới trở nên “yếu”. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Yếu sinh lý hay xuất tinh sớm khiến bản lĩnh đàn ông bị suy sụp hoàn toàn. Vậy lý do đó từ đâu mà ra và cần phải làm gì để khắc phục.
Dư thừa năng lượng từ fastfood là nguyên nhân lớn dẫn đến béo phì. Thông tin từ Thư viện Y học quốc gia Mỹ cho thấy, trọng lượng cơ thể có tác động đến chức năng sản sinh Testosterone ở nam giới. Theo đó, tăng cân tỷ lệ thuận với giảm Testosterone và ngược lại, giảm cân tỷ lệ thuận với cải thiện hormone nam.
Nghiên cứu tại Đại học Buffalo (Mỹ) chỉ ra béo phì không chỉ liên quan đến bệnh tim mạch, tiểu đường mà còn gây giảm hormon nam. Hơn 40% nam giới béo phì bị suy giảm tình dục có hàm lượng Testosterone thấp hơn mức bình thường.
Đạp xe nhiều
Tập luyện bằng cách đi xe đạp là sở thích của nhiều nam giới, tuy nhiên không nên lạm dụng. Theo Tiến sĩ Irwin Goldstein, Giám đốc Trung tâm Y học Tình dục tại San Diego (Mỹ), khi ngồi lâu trên xe đạp, trọng lượng cơ thể sẽ đổ dồn vào đáy chậu, là nơi tập trung các dây thần kinh và động mạch dẫn đến cơ quan sinh dục.
Áp lực này có thể làm tổn thương động mạch và các dây thần kinh. Ngay cả với người trẻ, việc đi xe đạp nhiều cũng có thể làm mất hoặc yếu sinh lý trong 65% -75% trường hợp.
Video đang HOT
Sử dụng nhiều chất kích thích, chất cồn
Theo Viện nghiên cứu quốc gia về nghiện và lạm dụng rượu (Mỹ), chất cồn trong rượu bia có thể gây hại trực tiếp đến tinh hoàn, làm giảm Testosterone ở nam giới. Nghiên cứu trên nam giới khỏe mạnh dùng rượu trong 4 tuần cho thấy, nồng độ hormone nam giảm chỉ sau 5 ngày đầu và tiếp tục giảm trong suốt thời gian nghiên cứu. Rượu cũng có thể can thiệp vào cấu trúc và khả năng di chuyển của tinh trùng bằng cách ức chế sự chuyển hóa của vitamin A vốn cần thiết cho sự phát triển bình thường của tinh trùng. Đây cũng là nguyên nhân làm mất đi khả năng cương dương ở nam giới
Áp lực công việc dẫn đến căng thẳng là hậu quả thường gặp của nhịp sống hiện đại. Trạng thái tinh thần tiêu cực này có khả năng gây thiệt hại đến Testosterone. Đây chính là hiệu ứng “domino hormon”.
Theo thông tin từ Thư viện Y học quốc gia Mỹ, căng thẳng khiến cơ thể sản sinh nhiều hormone cortisol nhưng giữa cortisol và hormone nam có một mối tương quan nghịch, nếu cortisol tăng thì Testosterone giảm, và ngược lại, cortisol giảm thì Testosterone tăng.
Thông tin từ Tổ chức Dịch vụ Y tế quốc gia Anh cũng cho thấy, rối loạn, giảm ham muốn tình dục là những hậu quả thường gặp do tác động của stress, trầm cảm ở nam giới từ 35-50 tuổi.
Dùng các sản phẩm kích thích nhất thời
Sử dụng chất kích thích quá nhiều khiến cho nội sinh của cơ thể, thậm chí ngưng sản xuất tinh trùng, khiến số lượng tinh trùng giảm sút.
Thực chất, các sản phẩm cấp tốc chỉ là biện pháp dồn máu cục bộ ở dương vật, dễ khiến tim đập nhanh, choáng váng, khó thở, đau tức cậu nhỏ, thậm chí liệt dương, gây thiếu máu ở tim, não dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim…
Trên đó là một số nguyên nhân không ngờ làm cho đàn ông trở nên yếu đi trong mắt người phụ nữ. Hãy tránh xa và hạn chế chúng bạn nhé.
Nguồn Internet
Canh rau ngót tôm nõn: Món ăn tăng ham muốn mạnh mẽ
Canh rau ngót tôm nõn vừa ngon vừa thanh nhiệt lại giúp tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.
Rau ngót nấu tôm tươi
Rau ngót có chứa tới 7 chất có tác dụng tổng hợp nên các hợp chất kích thích tình dục như: như progesterone, estradiol, testosterone, glucocorticoid... Đồng thời nó còn làm tăng việc sản xuất tinh trùng cho nam giới.
Ngoài ra lượng vitamin C trong rau ngót còn giúp lưu thông máu tốt nhất đến cơ quan tình dục. Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra rằng những nam giới thường xuyên bổ sung vitamin C qua ăn uống sẽ giúp cơ quan sinh dục phát triển hơn.
Nguyên liệu: 1 bó rau ngót, 10g tôm nõn khô, Gia vị vừa đủ
Cách làm: Tôm ngâm cho nở rồi rửa sạch bỏ vào nồi đun với lửa nhỏ để tôm ra nước ngọt. Rau ngót bỏ cành, rửa sạch.
Khi thấy tôm chín đủ độ ngọt nước thì cho rau ngót vào. Nấu thêm 3-5 phút cho rau ngót mềm rồi nêm nếm gia vị vừa miệng, tắt bếp, múc ra tô ăn nóng cùng với cơm.
Công dụng: Thanh nhiệt, giải độc, làm mát cơ thể, bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.
Theo Đất Việt
Ánh sáng làm tăng ham muốn tình dục nam giới gấp 3 lần Sau khi điều trị tiếp xúc với ánh sáng, điểm thỏa mãn tình dục của nam giới trên 40 tuổi tăng hơn gấp 3 lần. ảnh minh họa Theo nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Siena, Italy, nồng độ testosterone của nam giới tăng lên và giúp họ cảm thấy hài lòng về tình dục nhiều hơn sau khi thường xuyên tiếp xúc...