Những lý do khiến mụn càng thêm mụn
Nếu da bạn mãi không hết mụn thì hãy kiểm tra xem bạn có phạm phải những lỗi dưới đây nhé!
Luôn sờ tay lên mặt
Ảnh minh họa
Một trong những lý do chính yếu khiến da bạn hoài không hết mụn là do thói quen đưa tay lên sờ mặt. Bạn phải biết bàn tay chúng ta là nơi tiếp xúc với rất nhiều thứ hằng ngày và tập trung rất nhiều vi khuẩn. Việc sờ tay lên mặt vô tội vạ sẽ khiến cho vi khuẩn và bụi bẩn lây lan, gây bít tắc lỗ chân lông, và khiến cho mụn sinh sôi nảy nở.
Ảnh minh họa
Nặn mụn không có chuyên môn sẽ khiến nốt mụn bị viêm đỏ và rất lâu lành, nhiều trường hợp sau khi nặn mụn tay bạn sờ lên những chỗ khác của da mặt cũng khiến vi khuẩn phát tán và hậu quả là tình trạng mụn ngày càng trầm trọng hơn và da bạn còn có nguy cơ bị sẹo lõm. Đôi khi chỉ đơn thuần là những cồi mụn nho nhỏ, chúng lại nhiễm trùng và trở thành những nang mụn bọc cực sưng đỏ và đau.
Video đang HOT
Ảnh minh họa
Không đeo khẩu trang khi ra ngoài, không dùng kem chống nắng, không rửa mặt và tẩy tế bào chết kĩ lưỡng,… chỉ bấy nhiêu cái không thôi cũng đủ thấy da bạn … mất vệ sinh như thế nào. Nếu bạn bỏ bê nhan sắc của mình như thế thi đừng trách sao da bạn mãi không hết mụn.
Đành rằng việc trang điểm làm chúng ta đẹp hơn, nhưng nếu lạm dụng quá nhiều thì chúng sẽ bị phản tác dụng. Chưa kể đến việc nếu da bạn đang nổi mụn nhưng vẫn cố che phủ bằng hàng tỉ thứ mỹ phẩm lên thì nốt mụn đó sẽ càng trần trọng hơn mà thôi.
Cơ thể chúng ta có hơn 70% là nước. Việc uống nước đầy đủ không những giúp đào thải độc tố mà còn có tác dụng trong việc trao đổi chất trong cơ thể và bổ sung độ ẩm cho làn da.
Theo Kenhphunu
Thay đổi thói quen để có làn da đẹp
Thay đổi thói quen hằng ngày cũng góp phần không nhỏ cho làn da của bạn được mịn màng và tươi trẻ hơn.
Thật vậy, 1 làn da đẹp luôn là niềm mơ ước của chị em chúng ta. Để có được điều đó chị em luôn phải chăm sóc và bảo vệ chúng tránh các tác nhân bên ngoài. Ngoài ra, bạn cũng nên quan tâm đến thói quen hằng ngày vì chúng có thể phản bội làn da của bạn.
Thói quen hay nhăn nhó:
Bạn có thói quen hay nhăn nhó? Hãy bỏ thói quen ấy ngay để có làn da luôn căng tràn sức sống. Phụ nữ thường rất dễ nổi nóng, cái gì không vừa ý một chút là mặt đã nhăn lại rồi. Việc nhăn mặt khiến da bị chùng lại, dễ tạo thành các rãnh nhỏ lâu ngày hình thành nên nếp nhăn, lỗ chân lông trên da bị thu hẹp khiến da khó thở. Việc trao đổi chất và tuần hoàn máu trên da giảm. Người hay cau có ngoài tâm lý không thoải mái còn sở hữu làn da thâm sạm.
Uống ít nước:
Một làn da khỏe mạnh là luôn đòi hỏi phải cung cấp đủ nước. vì nước chiếm 1/5 trọng lượng cơ thể giúp nuôi dưỡng tế bào, cơ bắp, hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Thiếu nước sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, da khô, bị hạ huyết áp. Vì vậy, tùy vào công việc của bạn mà bổ sung nước đủ cho cơ thể từ 2 đến 3 lít nước 1 ngày.
Tiếp xúc với ánh nắng nhiều:
Với thời tiết nắng nóng dễ lấy nước từ làn da bạn khiến da bạn bị khô đi. Làm tổn thương vùng da quanh mắt. Bên cạnh đó ánh nắng mặt trời làm collagen bị tổn thương dẫn đến da bị nhão và các nếp nhăn trên mặt dễ dàng xuất hiện.
Thực phẩm ăn uống không lành mạnh:
Làn da cũng bị ảnh hưởng rất nhiều đến cách ăn uống của bạn. Ăn các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, các loại trái cây nóng như mít, xoài, vải, nhãn...sẽ rất dễ khiến da nổi mụn, mề đay và bên cạnh đó gây hại cho tim mạch. Hạn chế ăn các thực phẩm ướp muối như dưa, cà, các loại thực phẩm chứa nhiều chất bảo quản, thực phẩm hun khói...
Rửa mặt, tẩy trang không kỹ:
Hãy luôn chắc rằng da mặt bạn luôn sạch trước khi đi vào giấc ngủ. Khi lớp trang điểm còn lại trên mặt sẽ khiến lỗ chân lông bị bít, da sẽ khó thở dẫn đến khó lưu thông và giảm khả năng tự phục hồi, tái tạo. Bên cạnh đó, nó sẽ phá huỷ các tế bào da, khiến làn da xấu nhanh hơn.
Hay thức khuya:
Thức khuya cũng ảnh hưởng rất lớn đến làn da bạn dễ hình thành nên những quầng thâm quanh mắt làm giảm độ linh hoạt trên khuôn mặt. Vì vậy dù công việc bận rộn đến đâu bạn cũng nên tạm thời gác qua một bên, ngủ đủ 8 tiếng/ngày và nên ngủ trước 10h. Một giấc ngủ ngon và sâu là cách làm đẹp da đơn giản và hiệu quả nhất.
Theo Sachyte.com
6 thói quen xấu gây mụn Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn như nội tiết tố (hormone) và các vi khuẩn sống ở nang lông, hoặc ngay cả do những thói quen xấu sau đây. 1. Tự ý nặn mụn Tự ý nặn mụn sẽ khiến cho vi khuẩn trên tay bạn phát tán và xâm nhập vào vùng da bị tổn thương, hậu quả là mụn ngày...