Những lý do khiến bạn bị đau răng
Không có gì khó chịu hơn là bị đau răng, và đi kèm với cơn đau khó chịu thường là một cuộc hẹn với nha sĩ.
Nên mua một bàn chảy lông mềm và đán.h răng một cách nhẹ nhàng – Ảnh: Shutterstock
Nhưng trước khi bạn hẹn nha sĩ, điều quan trọng nhất là xem xét những lý do bạn bị đau răng, và nó có thể hoàn toàn không liên quan đến chuyện sâu răng.
Theo nha sĩ Gerry Curatola, người sáng lập ra trung tâm tư vấn nha khoa, đau răng có thể do rất nhiều nguyên nhân, thay vì đơn giản chỉ là một lỗ sâu. Đó là lý do tại sao chúng ta cần biết loại đau răng, đau ở đâu và nó diễn ra khi nào.
Để giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này, dưới đây là một số nguyên nhân gây đau răng, theo Prevention.
Đán.h răng quá mạnh gây tuột nướu
Video đang HOT
“Dĩ nhiên bạn muốn răng của mình trắng sáng, nhưng đán.h răng quá mạnh có thể gây đau răng và nhiều vấn đề khác. Việc đán.h răng quá mạnh có thể gây bào mòn cấu trúc răng cũng như làm tuột nướu răng bao phù chân răng”, theo lời của nha sĩ Ira Handschuh, làm việc tại trung tâm thẩm mỹ nha khoa tại New York (Mỹ). Bạn có thể nhận thấy răng của bạn bị ê buốt hơn khi ăn hoặc uống đồ lạnh do chân răng bị hở quá nhiều. Nha sĩ Handschuh nói: “Bạn không thể khắc phục những tổn hại khi đán.h răng quá mạnh, nhưng bạn có thể đến nha sĩ để trám lại những phần nướu bị mất. Một vài trường hợp có thể cấy mô nướu để có thể phục hồi tình trạng nướu ban đầu”. Điều tốt nhất bạn có thể làm để tránh khỏi tình trạng này là: “Mua một bàn chảy điện tử chất lượng cao hoặc một bàn chảy lông mềm và đán.h răng một cách nhẹ nhàng”.
Nếu bạn được nha sĩ nói rằng bị bệnh nha chu (nướu) thì bạn cũng không phải là người duy nhất bị vấn đề này. Trên thực tế, theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), có gần một nửa dân số Mỹ trong độ tuổ.i 30 và trên 30 bị bệnh nha chu nhẹ, trung bình, hoặc nặng. Nếu bạn may mắn không bị nha chu, thì bạn vẫn có thể bị nhiễ.m trùn.g nướu. Theo Melissa Thomspson, một nha sĩ của bang Massachusetts và là chủ của ba trung tâm nha khoa: “Nhiễ.m trùn.g nướu xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào răng hoặc vùng nướu và phát triển tại một điểm nơi cơ thể không thể chống lại các vi khuẩn có hại. Nhiễ.m trùn.g có thể gây đau hoặc sưng, làm mưng mủ, hoặc có thể gây hôi miệng”.
Bạn nên đến nha sĩ ngay khi có các dấu hiệu như trên. “Nhiễ.m trùn.g nướu sẽ làm mưng mủ, dẫn đến những cơn đau tệ hại, nha sĩ sẽ làm sạch vùng nướu bị nhiễ.m trùn.g và kê cho bạn thuố.c kháng sinh cùng với nước súc miệng” theo lời của nha sĩ Handschuh.
Trong mùa cúm, viêm xoang có thể gia tăng một cách bất thường. Theo nha sĩ Hanschuh: “Vì chân răng nằm bên phải của xoang, nên nhiễ.m trùn.g xoang có thể gây đau răng. Thay vì đi điều trị nha khoa, thì bạn cần uống thuố.c thông mũi hoặc kháng sinh theo chỉ dẫn của bác sĩ”.
Nghiến răng khi ngủ
Nghiến răng có thể gây ra nhiều điều hơn sự phiền toái cho người ngủ chung với bạn. “Ở một số trường hợp, thói quen này có thể gây ra lung lay hoặc làm gãy răng. Vì vậy, việc đến nha sĩ để kiểm tra răng rất quan trọng, bởi nha sĩ có thể đán.h giá được răng của bạn có bị tổn hại gì không”, theo Handschuh. Việc răng bị lung lay khi nghiến có thể gây ra đau răng và đau cơ. “Có rât nhiều cách để điều trị, một trong số đó là nhổ đi một số răng bị chèn ép và đeo niềng răng”, nha sĩ Hanschuh nói.
Đang trám hoặc trồng răng
Trong trường hợp này, bạn có thể cảm thấy răng bị ê buốt nhiều khi cắn vào vùng vừa mới làm răng. Nha sĩ Thompson cho biết: “Khi khoang răng, bình thường răng bạn sẽ ê buốt với đồ lạnh trong một vài tuần, nhưng nếu răng bị ê buốt khi nhai, đặc biệt là nhai các vật cứng, thì bạn cần đến nha sĩ để làm lại răng để bạn có thể nhai dễ dàng hơn”. Một khi sự ê buốt xảy ra sau khi bạn làm răng, bạn nên hẹn nha sĩ một lần nữa để có thể kiểm tra và làm giảm cơn đau. “Nha sĩ sẽ điểu chỉnh lại răng khi cần thiết và nếu đó chỉ là cơn ê buốt tạm thời thì nha sĩ có thể đặt thuố.c flour hoặc thuố.c giảm ê buốt vào vùng bị ê buốt”, nha sĩ Thompson nói thêm.
Đức Trí
Theo Thanhnien
Bảy tác dụng không ngờ của lá ổi
Ổi là trái cây rất phổ biến ở Việt Nam nhưng thường mọi người chỉ ăn trái, vặt bỏ các lá thừa nếu có. Tuy nhiên, lá ổi lại chứa rất nhiều công dụng có ích cho sức khỏe.
1. Giảm sưng viêm: Lá ổi chứa acid ursolic, một chất chống sưng viêm có thể giúp làm giảm triệu chứng này trong cơ thể, cũng có thể làm giảm các phản ứng oxy có hại đến tế bào, dẫn đến lão hóa.
2. Tốt cho bệnh viêm khớp: Acid ursolic giảm sưng viêm do bệnh thấp khớp và làm giảm sự khó chịu do bệnh viêm khớp gây ra.
3. Giảm sốt: Một nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ lá ổi có thể giúp hạ sốt.
4. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường: Nghiên cứu khác trên tạp chí Dinh dưỡng và Tiêu hóa báo cáo rằng hỗn hợp chiết xuất từ lá ổi có khả năng kháng đường huyết, nghĩa là nó có thể giảm nồng độ đường trong má.u. Nghiên cứu này cũng cho thấy lá ổi có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh tiểu đường như tăng insulin và kháng insulin.
5. Giảm nồng độ cholesterol: Lá ổi có tính chất kháng hyperlipidemic giúp kiểm soát nồng độ lipid. Nghiên cứu cho thấy uống chiết xuất lá ổi trong mỗi bữa ăn có thể làm giảm cholesterol ở những người bị tăng cholesterol má.u, ngăn ngừa bệnh tim mạch.
6. Giúp cho sức khỏe răng miệng: Lá ổi chứa chất kháng viêm và kháng khuẩn, vì thế có thể giúp chữa trị các loại bệnh viêm nướu. Trong y học truyền thống phương Đông, lá ổi cũng được sử dụng để chữa đau răng.
7. Trị mụn: Tính chất kháng khuẩn của lá ổi có thể loại bỏ vi khuẩn gây mụn, làm giảm mụn. Tính chất kháng viêm của lá ổi cũng làm giảm sưng đỏ và làm xẹp nhanh mụn.
Theo Lan Thảo
Pháp luật TPHCM
Ăn giúp răng khỏe Ngoài việc đán.h răng thường xuyên, bí quyết để có hàm răng chắc khỏe, giảm nguy cơ rụng răng ở tuổ.i già còn đến từ thực phẩm giúp ngừa sâu răng. Ảnh minh họa: Shutterstock Rau xanh nhiều lá giàu khoáng chất và vitamin tốt cho sức khỏe răng miệng. Đó là bông cải xanh, cải xoăn, đậu bắp, theo báo The Times...