Những lợi ích thú vị và tuyệt vời từ sex

Hồng Đến18:00 23/05/2014

Sex điều độ có thể giúp bạn chống lại bệnh tật. – Ảnh minh họa.

Giúp chống lại bệnh tật

Theo nghiên cứu của trường Đại học Wilkes, “yêu” nhau 2 lần/tuần giúp sản sinh ra kháng thể globulin miễn dịch A (lgA) giúp cơ thể không bị nhiễm trùng và tránh được bệnh tật. Các nghiên cứu khác cho thấy nếu nam giới xuất tinh thường xuyên (khoảng 5 lần hoặc hơn trên một tuần) sẽ giảm được ung thư tuyến tiền liệt sau này.

Giúp đốt cháy năng lượng

Không cần phải có ý kiến của một chuyên gia thì bạn mới biết được chuyện “yêu” có liên kết đối với việc đốt cháy năng lượng. Chỉ cần “yêu” khoảng 30 phút sẽ đốt cháy được khoảng 85 calo. Nếu bạn thực hiện 42 cuộc “yêu” thì bạn có thể đốt cháy 3.570 calo, tương đương với 1 pound (khoảng 0,45 kg). Vậy nếu bạn “yêu” 3 lần/ tuần và trong vòng một năm thì bạn có thể giảm được 5 pounds (khoảng hơn 2 kg). Vậy thì còn cần chế độ ăn kiêng làm gì nữa!

Giúp giảm đau

Trong quá trình “yêu”, một hóc môn gọi là oxytocin được sản sinh khi cơ thể đạt được cực khoái, làm tăng lượng endorphin hoạt động như một phương thuốc chữa đau tự nhiên, giúp cơ thể thư giãn. Nhiều người nhận thấy sau khi quan hệ tình dục, những cơn đau nhức, sưng tấy, viêm nhiễm, đau đầu, đau bụng kinh đều biến mất và tình trạng sẽ được cải thiện khi bạn “yêu” một cách thường xuyên.

Giúp giảm khủng hoảng tinh thần

Phụ nữ khi “lên đỉnh” thường xuyên sẽ thấy thoải mái hơn, ít bị trầm cảm về tinh thần và thể chất, cảm thấy thỏa mãn hơn nhiều. Sex thường xuyên cũng giúp bạn ngủ ngon hơn vì nó làm giảm căng thẳng, thêm nữa, sex còn giúp não sản sinh chất serotonin, là một chất giúp lên tinh thần, thường được tìm thấy trong các loại thuốc chống trầm cảm.

Giúp bạn trẻ lâu hơn

Thường xuyên “yêu” giúp sản sinh ra một chất được gọi là “hóc môn hạnh phúc” và còn sản sinh thêm chất testosterone – là một tiết tố nam quan trọng, được tiết ra ở tinh hoàn và có ý nghĩa rất nhiều đối với đời sống tình dục của nam giới. Khi chúng ta có tuổi, mức độ testosterone bị giảm sút, do vậy, bạn cần tăng cường “yêu” để gia tăng các hóc môn có lợi vì chúng có khả năng giữ cho xương và cơ bắp khỏe mạnh và làn da mịn màng trẻ trung.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Chủ đề:

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02

Chúc Tết một câu cực lạ, cụ bà 96 tuổi khiến anh trai 98 tuổi bật cười, rút ví thưởng "hậu hĩnh"02:07

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?