Những loại nước uống làm giảm chức năng đàn ông
Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) vừa công bố, soda được chứng minh có liên quan đến chứng suy yếu khả năng t.ình d.ục đàn ông.
Rượu
Một ly rượu vang có thể giúp cánh mày râu giảm bớt mệt mỏi sau một ngày làm việc. Nhưng uống quá nhiều rượu có thể cản trở lớn đến “chuyện ấy” và ham muốn t.ình d.ục, làm giảm chức năng đàn ông của các ông.Khi uống rượu có thể gây ức chế tâm lý và làm tăng ham muốn tình dụcngay lúc đó. Tuy nhiên, việc uống rượu thường xuyên dễ gây ức chế tinh thần, làm cản trở khả năng t.ình d.ục, và có thể dẫn đến chứng x.uất t.inh sớm hoặc khó cương dương dù trước đó bạn có ham muốn rất cao. Uống rượu nhiều làm giảm quá trình sản sinh testosterone (loại hormone giúp tăng ham muốn t.ình d.ục).
Rượu rất có hại cho chức năng quan hệ t.ình d.ục của nam giới. Ảnh: Health.
Cafe
Thừa cafe trong cơ thể có thể gây hại cho tuyến thượng thận, nơi sản sinh kích thích tố s.inh d.ục nam. Theo thời gian, nếu tuyến thượng thận bị suy giảm chức năng, kích thích tố trong cơ thể như hormone t.ình d.ục và tuyến giáp sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Khi chức năng của tuyến thượng thận giảm, có thể dẫn đến giảm nhu cầu t.ình d.ục và mất cân bằng hormone tuyến giáp.Vì vậy, quý ông được khuyên đừng lạm dụng cafe, thay vào đó, có thể uống trà xanh để lấy lại cảm giác hưng phấn khi mệt mỏi.
Nước ngọt có gas
Video đang HOT
Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) mới công bố, soda (các loại nước ngọt có gas) được chứng minh có liên quan đến chứng suy yếu khả năng t.ình d.ục, kể cả khi quý ông uống loại soda dành cho người ăn kiêng. Nguy cơ sút kém về thể lực còn lớn hơn nếu trong các loại nước uống này có chứa chất làm ngọt nhân tạo.
Nước hoa quả đóng chai
Hầu hết các loại nước này đều chứa chất ngọt nhân tạo, mà các chất làm ngọt nhân tạo (như aspartame) đều dễ dẫn tới tình trạng giảm khả năng sản xuất của serotonin, một chất hóa học đem lại cảm giác hạnh phúc, kiểm soát tâm trạng của bạn và tăng cường ham muốn t.ình d.ục.Thiếu serotonin có thể gây ra các vấn đề như đau đầu, trầm cảm và dễ bị kích thích. Một điều nghiêm trọng nữa là nó còn ảnh hưởng tới việc sản xuất dopamine, một hoạt chất xúc tác của ham muốn t.ình d.ục.Do đó, các quý ông cũng nên hạn chế các loại nước hoa quả đóng chai, chỉ nên uống nước ép hoặc nước sinh tố từ trái cây, hoa quả tươi thôi.
Nước có cam thảo
Các loại nước nhân trần vẫn bán ngoài các quán trà đá vỉa hè mà các quý ông vẫn chăm chỉ ngày ngày uống đôi ba cốc đều chứa thành phần cam thảo. Nhiều người, vì thích vị ngọt ngọt của cam thảo mà còn thường xuyên ăn hoặc uống nước có vị thuốc này.Trong cam thảo có các thành phần chứa hoạt chất axit glycyrrhetinic làm giảm nồng độ cortisol và dẫn đến giảm testosterone. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng “chiến đấu” của các chàng.
Sữa đậu nành
Hầu hết các chế phẩm từ đậu nành được biết đến như là một loại thực phẩm tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, trong đậu nành có chứa chất phytoestrogen (chất tự nhiên từ thực vật, mô phỏng hormone estrogen, nội tiết tố s.inh d.ục nữ), nó có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone ở cả nam và nữ giới. Sữa đậu nành tốt cho nữ giới nhưng lại làm gián đoạn nội tiết tố nam làm giảm ham muốn t.ình d.ục và dễ gây mệt mỏi cho phái mạnh.
Theo Webphunu
5 loại thịt “tăng bản lĩnh đàn ông”
Thịt dê, thịt lừa, chim bồ câu... là những loại thịt an toàn có tác dụng "tăng bản lĩnh đàn ông".
Ảnh minh họa: Internet
Những món ăn tăng cường sinh lý đàn ông được giới mày râu mày mò và tìm bằng mọi cách. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng thực sự bổ và an toàn. Dưới đây là những loại thịt được các chuyên gia khuyên nên dùng và có mức độ an toàn hơn các loại khác:
Thịt cá chạch
Cá trạch là loài cá thân trơn, trong cá trạch có rất nhiều vitamin, niacin, photpho, sắt, canxi và protein giúp bổ khí huyết và tăng cường khả năng sinh tinh. Người ta khuyên đàn ông nên ăn cá chạch thường xuyên để tăng cường thể lực và nâng cao khả năng t.ình d.ục.
Thịt dê
Thịt dê là món ăn được nhiều người quý mến. Đặc biệt là cánh mày râu. Chất dinh dưỡng có trong thịt dê có khả năng tăng cường sinh lý, bổ nhiệt. Ngoài công dụng bổ dưỡng, thịt dê cũng được nhiều nhà dinh dưỡng học công nhận có tác dụng kích thích t.ình d.ục và tráng dương.
Tuy nhiên, cần lưu ý không nên chế biến thịt dê với giấm hay khi ăn thịt dê thì không nên uống trà. Nếu không sẽ làm giảm hiệu quả tráng dương, sinh ra protein axit tannic, dẫn đến chứng bí tiện (táo bón).
Thịt lừa
Theo Đông y, thịt lừa có tác dụng bổ khí huyết, bổ gan thận. Phái mạnh thường xuyên ăn thịt lừa có thể cải thiện tình trạng gan thận yếu dẫn đến đau lưng mỏi gối, cương cứng yếu. Trong thịt lừa có hàm lượng protein cao, hàm lượng chất béo thấp.
Thịt chim bồ câu. Ảnh minh họa: Internet
Thịt chim bồ câu
Chim bồ câu được mệnh danh là "phượng hoàng trắng", là loài chim có tần suất g.iao p.hối cao và khả năng sinh sản nhiều. Thịt chim bồ câu và trứng chim bồ câu có chứa các thành phần dinh dưỡng như: protein, chondroitin,vitamin, sắt, kẽm... Chúng có tác dụng bổ thận sinh tinh, tráng dương ích khí. Nếu hầm thịt chim bồ câu, trứng chim bồ câu với Cẩu Khởi (một vị thuốc Đông y) để ăn thì có thể giúp d.ương v.ật cương cứng mạnh mẽ hơn.
Thịt chim cút
Thịt chim cút không chỉ thơm, ngon, mềm mà còn giàu dinh dưỡng. Theo Sức khỏe Đời sống, thịt chim cút và trứng chim cút chứa rất nhiều loại axit amin và muối vô cơ cần thiết cho cơ thể. Chúng có tác dụng bổ khí ích thận, lưng gối khỏe mạnh, là thực phẩm bổ dưỡng. Phái mạnh thường xuyên ăn có thể cải thiện tinh lực, nâng cao ham muốn t.ình d.ục.
Theo SKGĐ
8 thực phẩm tốt chị em nên chọn cho người đàn ông của mình Đàn ông thường ít chú ý đến những gì họ ăn, vậy nên, có nhiều người không biết thực phẩm tốt và không tốt cho mình. Ăn uống lành mạnh là điều quan trọng đối với bất kì ai, kể cả nam hay nữ giới. Tuy nhiên, đàn ông thường ít chú ý đến những gì họ ăn, vậy nên, có nhiều người...