Những điều cần tránh làm sau khi quan hệ để không ảnh hưởng xấu cho sức khoẻ.

P.V19:05 05/10/2020

Có những thói quen bạn thường thực hiện ngay sau khi “ lên đỉnh” mà không thể ngờ rằng đó có thể là nguyên nhân gây hại cực kỳ cho sức khoẻ.

KHÔNG NÊN TẮM

Sau khi ‘lên đỉnh ‘, cơ thể sẽ chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi, cơ bắp và mạch máu giãn ra. Nếu đi tắm ngay lúc này thì rất dễ bị chuột rút do các cơ bắp đột ngột co rút lại.

Sau khi quan hệ tình dục, cơ thể sẽ chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi, cơ bắp và mạch máu giãn ra. Nếu đi tắm ngay lúc này thì rất dễ bị chuột rút do các cơ bắp đột ngột co rút lại.

Quan hệ tình dục là hoạt động tiêu hao lượng calories khá lớn, bởi nó khiến hầu hết các cơ quan trong cơ thể hoạt động, nhất là các cơ quan vận động, tuần hoàn và hô hấp.

Sau khi quan hệ tình dục, bạn nên nằm thư giãn và không nên đột ngột thay đổi trạng thái trạng thái cơ thể.

Bên cạnh đó, việc tắm sau khi quan hệ tình dục còn rất nguy hiểm do nước lạnh gây co mạch máu đột ngột, gây choáng và nguy hiểm hơn còn có thể gây tai biến do vỡ mạch máu.

Tốt nhất là sau khi quan hệ tình dục, bạn nên nằm nghỉ ngơi cho đến khi nhịp tim và nhịp thở trở lại bình thường mới ngồi dậy.

UỐNG ĐỒ LẠNH

Khát và đói là cảm giác thường thấy sau khi “yêu” do tiêu hao năng lượng. Lúc ấy ai cũng muốn uống nước lạnh. Nhưng nước lạnh có thể gây nguy hiểm cho thành dạ dày. Sau khi thần kinh hưng phấn, thành dạ dày chưa khôi phục trạng thái bình thường nên nếu uống nước lạnh, lớp màng dạ dày sẽ bị tổn thương và gây đau bụng, khó chịu.

TẮM VÀ ĐI TIỂU NGAY SAU KHI YÊU

Đừng nên tắm vội vàng sau khi yêu bởi cơ thể còn chưa ở trạng thái cân bằng. Với nam giới, không nên đi tiểu sau khi quan hệ vì có thể ảnh hưởng tới tiền liệt tuyến do đường tiết niệu dài và cong.

Nếu đi vệ sinh sau đó dễ gây tổn thương dương vật do nước tiểu thông qua dương vật với lượng lớn. Riêng với phụ nữ, sau khi yêu, khoảng 5 – 10 phút sau, đi tiểu là cách làm sạch âm đạo, tránh bệnh lây nhiễm.

NGỦ QUẠT HOẶC MÁY LẠNH NHIỆT ĐỘ THẤP

Sau khi yêu, cơ thể ra nhiều mồ hôi nên bạn hay mở quạt hoặc máy lạnh để làm mát mình. Việc làm này sẽ không tốt khi mồ hôi không thoát ra hết được do bít lỗ chân lông và càng làm bạn thêm mệt mỏi.

KHÔNG NÊN ĂN NGAY SAU KHI QUAN HỆ

Thật tồi tệ nếu như sau khi “thăng hoa” bạn bỏ qua những cử chỉ âu yếm, vuốt ve yêu thương bạn tình mà thay vào đó là đi tìm thứ gì đó ăn để làm đầy cái dạ dày trống rỗng của mình.

Video đang HOT

Theo các chuyên gia tình dục thì điều này sẽ ngay lập tức phá hủy những cảm giác ngọt ngào mà đối phương đang có, vì bạn tình của bạn sẽ cho rằng bạn bạn đang đói, trong đầu bạn không có họ mà chỉ có hình ảnh của những đĩa thức ăn, và bạn chỉ muốn nhanh chóng kết thúc cuộc “yêu” để đi ăn.

LÀM VIỆC NGAY SAU KHI VỪA KẾT THÚC

Dù bạn có là người yêu công việc đến đâu đi chăng nữa, thì các chuyên gia về sức khỏe tình dục cho rằng, bạn không nên bắt tay ngay vào công việc ngay sau khi “yêu.

Bởi sau khi quan hệ tình dục, trạng thái cần thiết có lợi cho sức khoẻ của chính bạn là thư giãn và nghỉ ngơi.

Đồng thời, bạn sẽ tránh cho đối phương nghĩ rằng bạn chỉ biết có công việc, bạn không hề có tình cảm và quan tâm tới bạn đời của mình.

Bạn làm chuyện đó chỉ để giải quyết nhu cầu sinh lý. Vì thế, hãy lùi lịch trình làm việc lại, hãy dành tặng đối tác của mình những cử chỉ vuốt ve, âu yếm để màn kết thúc được trọn vẹn thành công.

KHÔNG DÙNG XÀ PHÒNG ĐỂ RỬA HAY NGÂM MÌNH TRONG NƯỚC XÀ PHÒNG

Một số chị em có thói quen sau khi quan hệ tình dục thường ngâm mình trong bồn tắm đầy xà phòng rất lâu nhưng đó là điều không cần thiết. Điều này sẽ gây ra các phản ứng đối với cơ quan sinh dục và nhất là âm đạo của bạn.

Bởi các hóa chất từ xà phòng sẽ xâm nhập vào cơ quan sinh dục, dẫn tới khô âm đạo. Có thể dùng dung dịch vệ sinh chuyên dụng của phụ nữ…

Tại sao âm đạo bị khô? Giải pháp giúp tăng chất nhờn cho âm đạo

Âm đạo bị khô là hiện tượng âm đạo không bài tiết đủ chất nhờn để có đủ độ trợn ướt khiến người phụ nữ cảm thấy ngứa ngáy và khó chịu gây khó khăn thậm chí bị tổn thương khi quan hệ tình dục. Vậy đâu là giải pháp giúp tăng chất nhờn cho âm đạo.

Trước đây, hiện tượng khô âm đạo chủ yếu gặp ở độ tuổi tiền mãn kinh và phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên những thống kê gần đây cho thấy hiện tượng âm đạo bị khô khi quan hệ có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Nhưng cũng có tin vui cho các chị em là hiện nay đã có nhiều cách chữa trị cho hiệu quả cao.

Tại sao âm đạo ít tiết dịch khi quan hệ?
Do tình trạng bệnh lý:

Sức khỏe tốt là nền tảng cho mọi hoạt động của con người có hiệu quả trong đó có cả nhu cầu sinh lý. Đặc biệt một số bệnh lí có liên quan trực tiếp cản trở việc sản sinh tân dịch ở phụ nữ như: viêm khớp, tiểu đường, cao huyết áp, các bệnh phụ khoa.

Do ảnh hưởng tâm lý:

Yếu tố tâm lý là vô cùng quan trọng đối với mỗi cuộc yêu, vì vậy các yếu tố tâm lý gây ảnh hưởng rất lớn tới việc tiết dịch nhờn ở người phụ nữ. Các vấn đề tâm lý có thể dẫn tới khô hạn như: stress, căng thẳng kéo dài, vợ chồng đang xảy ra mâu thuẫn hay đang có những nghi ngờ, căng thẳng với nhau.

Nguyên nhân bên trong:

Theo các chuyên gia về bệnh học phụ nữ, khô âm đạo có thể xảy ra ở mọi đối tượng trong đó đặc biệt phổ biến ở phụ nữ sau sinh và phụ nữ tiền mãn kinh.

Sau khi sinh, sự thay đổi hoàn toàn về thói quen sinh hoạt và những suy nhược của cơ thể người phụ nữ sau khi trải qua quá trình sinh nở khiến khí huyết hư tổn nặng nề ảnh hưởng tới việc tiết dịch âm đạo khi quan hệ.

Đối với phụ nữ tiền mãn kinh, sự ảnh hưởng của tuổi tác khiến âm hư, mạch xung nhâm suy yếu làm giảm mạnh sự tiết dịch nhờn gây ra triệu chứng khô rát khi quan hệ.

Giải pháp giúp tăng chất nhờn cho âm đạo:
Sử dụng các bài thuốc dân gian:

Một số bài thuốc dân gian rất hiệu quả giúp tăng chất nhờn cho âm đạo. Những bài thuốc hoàn toàn là các thực phẩm từ thiên nhiên, rất an toàn và không gây tác dụng phụ cho sức khỏe bạn có thể tham khảo:

Lá rau sam kết hợp với lòng trắng trứng gà

Nguyên liệu: 50gam lá rau sam tươi, 1 quả trứng gà

Cách làm:

Bước 1: Rau sam rửa sạch, xay lấy nhuyễn, lọc bỏ bã chỉ lấy nước cốt

Bước 2: Trứng gà đem luộc chín, bỏ lòng đỏ chỉ lấy phần lòng trắng trứng sau đó đem nghiền nát rồi trộn cùng nước cốt rau sam.

Lưu ý: Uống sau bữa ăn trưa hoặc tối, uống liên tục trong vòng ít nhất 20 ngày sẽ thấy tác dụng rất rõ rệt.

Rau sam có tác dụng cải thiện tình trạng khô âm đạo

Bài 2: Đậu bắp kết hợp với nghệ tươi

Nguyên liệu: 10 quả đậu bắp, nghệ tươi 50gam, vải sạch, nước

Bước 1: Rửa sạch đậu bắp sau đó cắt nhỏ rồi cho vào nồi, sau đó đổ 300 đến 400 ml nước vào nồi và đun sôi lên, sau đó vặn nhỏ lửa ninh lên tầm 20-30 phút cho đến khi nước đậu quánh lại.

Bước 2: Lấy miếng vải sạch lọc lấy nước bỏ bã.

Bước 3: Nghệ tươi rửa sạch, đem giã nát, lọc lấy nước cốt (khoảng 2 thìa) sau đó trộn với nước đậu bắp ở trên.

Lưu ý: Uống 2 lần/ngày, uống trong nhiều ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt trong điều trị khô hạn ở phụ nữ trẻ

Bài 3: Chữa khô hạn ở phụ nữ trẻ bằng Củ từ và mật ong

Nguyên liệu: 1 củ từ, mật ong 1 thìa

Cách làm:

Bước 1: Củ từ luộc chín, nghiền nhuyễn trộn với mật ong

Bước 2: Đắp lên vùng kín trong vòng 10-15 phút rồi mát xa và rửa sạch

Lưu ý: Đắp ngày một lần để kích thích tuyến tiết chất nhờn được hoạt động

Củ từ kết hợp với mật ong có tác dụng cải thiện tình trạng khô âm đạo

Tăng chất nhờn cho âm đạo theo phương pháp Đông Y, an toàn, hiệu quả, không tái phát.

Khô âm đạo nên ăn gì để cô bé tiết nước một cách tự nhiên là điều quan trọng. Tuy nhiên, việc ăn uống cần được tuân thủ nghiêm ngặt và thực hiện đều đặn, thường xuyên trong thời gian dài để cảm nhận được hiệu quả. Phương pháp ăn uống để cải thiện tình trạng khô hạn khi yêu chỉ phù hợp với các chị em gặp phải tình trạng khô âm đạo nhẹ, hoặc khi mới bắt đầu bị.

Đối với các chị em bị khô âm đạo kéo dài thì việc ăn uống để giảm khô hạn, giúp cô bé tự tiết dịch nhờn là rất khó. Với trường hợp chị em khô hạn nặng cần có biện pháp đặc trị từ bên trong.

Từ hơn 300 trước, chứng khô hạn khi yêu ở phụ nữ đã được các lương y quan tâm, nghiên cứu và ghi chép lại trong Y văn. Nguyên nhân của khô âm đạo là do "Âm hư" biểu hiện ra ngoài là tình trạng thiếu nước khi quan hệ ở các chị em.

Vì vậy, việc quan trọng cần làm là hướng vào Gốc của bệnh là Âm hư, để phục hồi lại sự cân bằng tự nhiên, giúp cô bé tự tiết dịch nhờn khi quan hệ.

Giải pháp từ Đông Y cho chứng khô âm đạo này là việc sử dụng các loại thảo dược có tác dụng bồi bổ Thận khí. Các loại thảo dược cần được sử dụng phối hợp theo một tỉ lệ và công thức nhất định tạo thành sản phẩm từ gốc cho chứng Khô hạn ở chị em phụ nữ.

Giáng Hỏa Sinh Tân đi theo cơ chế bồi bổ thận khí, âm hư nhờ 100% các loại thảo dược (bao gồm: Đậu Đen, Bồ Bồ, Chó Đẻ Răng Cưa, Hương Phụ, Sài Hồ Nam) được phát triển từ một bài thuốc chân truyền cách đây hơn 300 năm là giải pháp từ gốc cho chứng Khô hạn ở phụ nữ.

Áp dụng công nghệ tiên tiến trong sản xuất Giáng Hỏa Sinh Tân được điều chế dưới dạng viên nén, thành phần từ cao thảo dược đảm đảo giữ nguyên dược tính và tiện lợi cho người sử dụng

Phụ nữ sử dụng Giáng Hỏa Sinh Tân thường sử cảm nhận được hiệu quả chỉ sau tử 10-15 ngày sử dụng. Và do cơ chế giải quyết từ gốc chứng Khô hạn, các chị em sử dụng đúng, đủ liệu trình, chứng Khô hạn sẽ không còn là nỗi bận tâm của chị em nữa

5 cách trị khô âm đạo chị em không thể bỏ qua Khô âm đạo phải làm sao? Tình trạng khô âm đạo xảy ra ở phụ nữ ở bất cứ lứa tuổi nào gây ra rất nhiều sự khó chịu cho chị em. Gặp phải tình trạng này các chị em cần tìm ngay giải pháp giảm các triệu chứng này tránh gây những hậu quả nghiêm trọng như viêm nhiễm, ảnh hưởng tới...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Chúc Tết một câu cực lạ, cụ bà 96 tuổi khiến anh trai 98 tuổi bật cười, rút ví thưởng "hậu hĩnh"02:07

Gần 1 triệu người bật khóc khi nhìn vào bức hình này00:24

9,5 triệu lượt xem clip ông ngoại 94 tuổi nhảy múa cùng cháu, chắt ngày Tết01:00

Đoạn video vỏn vẹn 22 giây nhưng xem xong ai cũng cảm thấy khó thở00:23

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?