Say nắng xảy ra khi cơ thể ở trong môi trường nhiệt cao quá lâu, đi kèm với mất nước. Tình trạng này có thể gây tổn thương đến não và các cơ quan khác.
Nhiệt độ cơ thể cao: Triệu chứng chính của say nắng là nhiệt độ cơ thể cao từ 40 độ C trở lên. Sự tăng nhiệt này là do tiếp xúc quá lâu hoặc hoạt động quá sức trong điều kiện nhiệt độ cao.
Hoa mắt, chóng mặt:Tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao có thể gây các biến chứng liên quan đến hệ thần kinh trung ương, dẫn đến cảm giác choáng váng, quay cuồng, thậm chí là ngất xỉu hoặc hôn mê.
Đổ mồ hôi khác thường: Người say nắng có thể không hề đổ mồ hôi dù nhiệt độ cao. Da họ trở nên nóng ấm nhưng lại rất khô. Mặt khác, say nhiệt do hoạt động quá sức lại khiến da nóng ẩm.
Tim đ.ập nhanh: Trong các trường hợp say nắng, nhịp tim của bạn có thể tăng hoặc giảm đáng kể. Điều này là do nhiệt độ tạo một áp lực lớn lên tim để làm mát cơ thể.
Video đang HOT
Thay đổi tâm trạng hoặc hành vi: Sự thay đổi về tâm trạng hoặc hành vi do say nắng khá phổ biến. Các triệu chứng này bao gồm hoang mang, nói lắp, cáu bẳn, co giật và hôn mê.
Các triệu chứng khác: Say nắng có thể gây ra nhiều triệu chứng khác như đau đầu dữ dội, các cơ vô lực, buồn nôn và thở gấp.
Bạn cần làm gì?: Say nắng là một tình trạng khẩn cấp và cần được cấp cứu kịp thời. Say nắng nếu không được điều trị sẽ gây tổn thương nghiêm trọng đến các hệ thống trong cơ thể và các cơ quan như: não, tim, thận và cơ. Điều trị càng chậm trễ thì các tổn thương càng lớn và làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng nguy hiểm, thậm chí gây t.ử v.ong./.
Theo VOV
Không phải sờ vào tay hay chân, đây mới là vị trí để nhận biết chính xác nhất nhiệt độ cơ thể trẻ khi ngủ
Nhiều phụ huynh đều tự tin khẳng định, họ sẽ sờ vào tay chân của trẻ để nhận biết nhiệt độ cơ thể trẻ đang nóng hay lạnh, quan điểm này là sai lầm.
Mùa đông đang cận kề, nhiệt độ ngày càng giảm dần, các ông bố bà mẹ đều có chung một nỗi lo rằng trẻ sẽ dễ bị cảm lạnh trong điều kiện thời tiết như hiện nay. Trong suy nghĩ của nhiều người cũng như kinh nghiệm được lưu truyền, phương pháp giữ ấm tốt nhất cho trẻ là đắp thêm nhiều chăn. Thật ra phương pháp đắp thêm nhiều chăn không có hiệu quả ngăn ngừa cảm lạnh, thậm chí còn khiến trẻ dễ mắc bệnh, nghẹt thở.
Cơ thể của trẻ nhỏ rất yếu ớt, việc tự điều chỉnh thân nhiệt còn kém, trẻ không thể biểu đạt cảm nhận hay suy nghĩ cho bố mẹ biết, bởi vậy sự bất cẩn của bố mẹ có thể dẫn đến hậu quả khôn lường. Nếu trẻ cảm thấy lạnh nhưng không thể diễn đạt cho bố mẹ hiểu, vậy bố mẹ phải dựa vào cách nào để nhận biết chính xác con mình đang cảm thấy nóng hay lạnh vào ban đêm?
Một trong những nỗi lo lắng của cha mẹ nuôi con nhỏ vào mùa đông là không biết trẻ có bị nóng quá hay lạnh quá không (Ảnh minh họa).
Nhiều phụ huynh đều tự tin khẳng định, họ sẽ sờ vào tay, chân của trẻ để biết nhiệt độ cơ thể trẻ đang nóng hay lạnh, quan điểm này là sai lầm. Nếu bố mẹ kiên nhẫn quan sát sẽ thấy chân tay của trẻ thường rất lạnh vào ban đêm, tuy nhiên, ở những bộ phận khác trên cơ thể của trẻ lại có nhiệt độ ấm, lúc này không phải trẻ đang cảm thấy lạnh mà do các đầu dây thần kinh ở chân tay tương đối nhiều, khả năng tản nhiệt nhanh. Bởi vậy, bố mẹ sờ vào tay, chân của trẻ để phán đoán nhiệt độ cơ thể của trẻ là không chính xác. Có 3 phương pháp nhận biết chính xác nhiệt độ cơ thể của trẻ mà bố mẹ nên nhớ:
1. Quan sát tư thế cuộn tròn của trẻ
Khi trẻ ngủ, nếu trẻ nằm ở tư thế cuộn tròn, nghĩa là trẻ đang cảm thấy lạnh, bố mẹ nên kịp thời đắp thêm chăn cho trẻ. Ngoài ra, nếu trẻ chảy nước mũi hoặc sắc mặt trắng bệch nghĩa là trẻ đang cảm thấy lạnh hoặc bị cảm lạnh. Nếu trẻ cảm thấy nóng, trẻ sẽ có biểu hiện như thế nào? Đó là khi trẻ đá tung chăn ra, lúc này bố mẹ không nên đắp chăn quá dày cho trẻ.
Nếu thấy nóng quá trẻ sẽ đá tung chăn ra (Ảnh minh họa).
2. Sờ vào cổ và gáy
Để kiểm tra độ nóng, lạnh của cơ thể trẻ, mẹ có thể sờ vào cổ hoặc gáy. Nếu cổ của trẻ lạnh nghĩa là trẻ đang rất lạnh, mẹ cần mặc thêm áo ấm hoặc quàng thêm khăn, yếm cho trẻ.
Nếu cổ của trẻ nóng, má ửng đỏ có thể là mẹ đang mặc quá nhiều áo cho trẻ hoặc đặt trẻ trong môi trường nhiệt độ cao.
Trong trường hợp vùng cổ và gáy của trẻ ấm nhẹ chứng tỏ nhiệt độ cơ thể trẻ bình thường, trẻ đủ ấm và cảm thấy dễ chịu nhất.
3. Sờ lưng và ngực của trẻ
Một cách hay khác để kiểm tra thân nhiệt của trẻ, đặc biệt vào mùa đông là mẹ nên sờ vào ngực hoặc lưng trẻ. Nếu ngực và lưng trẻ đổ mồ hôi nhiều thì mẹ cần cởi bớt quần áo của trẻ vì trẻ đang cảm thấy nóng. Nếu để mồ hôi lâu trong cơ thể trẻ sẽ khiến thân nhiệt trẻ hạ, dễ bị cảm lạnh, vì vậy, mẹ nên lựa chọn quần áo có chất liệu cotton dễ thấm hút mồ hôi cho trẻ mặc khi ngủ.
Nếu ngực và lưng trẻ đổ mồ hôi nhiều thì mẹ cần cởi bớt quần áo của trẻ vì trẻ đang cảm thấy nóng (Ảnh minh họa).
Cha mẹ nên lưu ý, khi kiểm tra thân nhiệt của trẻ, tay của bố mẹ không nên quá lạnh, nhất là khi trẻ đang ngủ ngon, bởi hơi lạnh từ bàn tay của bố mẹ sẽ khiến trẻ giật mình tỉnh giấc, trẻ sẽ cảm thấy sợ hãi và khóc không ngừng.
Nếu bố mẹ đắp nhiều chăn cho trẻ, hậu quả sẽ thế nào?
Khi bố mẹ đắp nhiều chăn cho trẻ, trẻ sẽ cảm thấy nóng và đá tung chăn. Nếu bố mẹ không kịp thời đắp lại chăn cho trẻ vào ban đêm sẽ khiến trẻ dễ bị cảm lạnh. Thêm vào đó, nếu trẻ được đắp chăn quá dày, làn da của trẻ sẽ tiết ra nhiều mồ hôi, hậu quả là khiến bé nổi nhiều rôm sẩy và mẩn ngứa.
Nguồn: Sohu
10 triệu chứng tê tay báo hiệu bệnh nguy hiểm Tê tay có thể là triệu chứng của bệnh nguy hiểm và bạn phải tới gặp bác sĩ ngay khi có những dấu hiệu này. Trong một số trường hợp, tê tay có thể là triệu chứng đáng báo động của cấp cứu y tế, đặc biệt với những ca đột quỵ. Vì đột quỵ rất nguy hiểm, bạn nên biết các dấu...
Tin mới nhất
Ngày nào cũng ăn chuối có tốt không?
06:38:15 13/05/2024
Chuối không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn là một nguồn dồi dào chất dinh dưỡng mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn hàng ngày của mình.
Loại gia vị chống ung thư vượt trội, đặc biệt tốt với nam giới
22:01:49 12/05/2024
Với hương vị độc đáo và nhiều lợi ích sức khỏe, riềng không chỉ là một loại gia vị quan trọng của ẩm thực châu Á mà còn là một thần dược cho sức khỏe, đặc biệt là đối với nam giới.
Ứng dụng kỹ thuật mới điều trị các bệnh lý thần kinh sọ não
21:46:13 12/05/2024
Hội thảo bàn về Ứng dụng điện sinh lý thần kinh trong phẫu thuật bệnh lý thần kinh sọ não và cột sống đã giới thiệu nhiều kỹ thuật tiên tiến điều trị các bệnh lý thần kinh sọ não.
Đầu tư vào điều dưỡng, lợi đủ đường cho người bệnh và ngành y
17:52:21 12/05/2024
Vì thế ông Tuân cho rằng, muốn thời gian nằm viện được rút ngắn, người bệnh hồi phục nhanh hơn, ít đau đớn từ thể xác đến tinh thần hơn, khả năng tái phát bệnh ít hơn thì công tác điều dưỡng là then chốt.
Muối ăn - con dao hai lưỡi?
17:39:56 12/05/2024
Ăn chay hay ăn mặn, muối đều có trong đó. Tuy cần thiết, nhưng muối ăn vẫn là con dao 2 lưỡi vì việc thiếu hoặc thừa đều gây tác hại cho sức khỏe.
Phòng, chống ngộ độc thực phẩm mùa nắng nóng
17:31:53 12/05/2024
Đáng chú ý, là khâu bảo quản không bảo đảm, thực phẩm bày bán ngoài trời, không che đậy khiến chúng dễ bị ôi thiu, nhiễm khuẩn, dính bụi bẩn đường phố, người sử dụng dễ bị ngộ độc thực phẩm.
Sầu riêng rất bổ dưỡng nhưng đại kỵ với những người này
16:04:50 12/05/2024
Sầu riêng, một loại trái cây nổi tiếng với hương vị đặc trưng và mùi thơm quyến rũ, không chỉ là một món ăn ngon mà còn được biết đến với những lợi ích dinh dưỡng đáng kể.
Lợi ích sức khỏe khi ăn chôm chôm
16:01:54 12/05/2024
Chôm chôm là loại trái cây cung cấp một số chất dinh dưỡng và các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe như vitamin C và chất xơ.
Hơn 3.300 ca mắc tay chân miệng tại TP.HCM
15:53:20 12/05/2024
Để phòng ngừa bệnh tay chân miệng, cần rửa tay thường xuyên bằng xà phòng dưới vòi nước chảy nhiều lần trong ngày (cả người lớn và t.rẻ e.m), thực hiện tốt vệ sinh ăn uống. Thường xuyên lau sạch các bề mặt, dụng cụ tiếp xúc hằng ngày.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
15:48:58 12/05/2024
Theo một nghiên cứu năm 2023 trên 2.349 người trưởng thành ở Mỹ, ăn 5 quả trứng trở lên mỗi tuần có liên quan đến mức huyết áp tâm thu thấp hơn 2,5 mm Hg so với những người ăn ít hơn nửa quả trứng mỗi tuần.
Trầm cảm: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
15:45:27 12/05/2024
Trầm cảm là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến nhất trên toàn thế giới. Rối loạn trầm cảm khá nguy hiểm, tác động nhiều đến mặt tinh thần, thể chất, chức năng sống và cả niềm vui trong đời sống của bệnh nhân.
Uống nước đá giải nhiệt: Lợi bất cập hại
15:41:06 12/05/2024
Trong kỳ k.inh n.guyệt là thời điểm nhạy cảm với phụ nữ, kỵ những loại thực phẩm có tính hàn mà nước đá lạnh là một trong số đó. Nếu sử dụng nước lạnh dễ bị tắc kinh, đau bụng kinh.
Những nhóm người nên hạn chế uống sữa đậu nành
12:45:09 12/05/2024
Việc hạn chế uống sữa đậu nành trong các trường hợp trên sẽ giúp bảo vệ sức khỏe và tránh các vấn đề tiêu hóa và dinh dưỡng không mong muốn.
Biết 5 tác dụng này sẽ hiểu vì sao nhiều người uống nước dừa mỗi ngày
10:01:10 12/05/2024
Những người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) cũng nên hạn chế dùng nước dừa. Một số carbohydrate trong nước dừa có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Thực hiện 5 thay đổi chế độ ăn uống này để ngăn ngừa bệnh gan
09:55:25 12/05/2024
Một số thực phẩm chứa các hợp chất tự nhiên có thể giúp bảo vệ chống lại sự tích tụ chất béo trong gan, giảm viêm, stress oxy hóa và cải thiện men gan.
Những bài tập thể thao cho người bệnh tự kỷ
21:00:47 11/05/2024
Thế nhưng, điều đó không có nghĩa người bệnh tự kỷ nên tránh xa các hoạt động thể chất. Thay vào đó, nên lựa chọn bộ môn phù hợp với thể chất cũng như sở thích của mỗi người.
4 nhóm người nên hạn chế uống trà sữa
20:47:32 11/05/2024
Việc uống quá nhiều trà sữa có thể góp phần vào việc tăng cân và có thể không phù hợp đối với những người đang cố gắng giảm cân hoặc duy trì cân nặng lý tưởng.
Bất ngờ về sức khỏe khi nam giới ăn các loại rau giàu protein mỗi ngày
20:42:11 11/05/2024
Rau giàu protein giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh vật của bạn bằng chất xơ. Các loại rau giàu protein như măng tây, mầm Brussels giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và giữ cho hệ thống cơ thể của bạn cân bằng.
10 loại thực phẩm mùa hè có thể giúp cho phổi khỏe mạnh
20:26:26 11/05/2024
Những thực phẩm này cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết và chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm, hỗ trợ chức năng miễn dịch và bảo vệ chống lại stress oxy hóa.
Loại rau rất bổ dưỡng nhưng có thể gây hại nếu ăn sai cách
19:56:21 11/05/2024
Rau bina cũng là một trong những nguồn thực vật tốt nhất cung cấp lutein, một loại sắc tố có nguồn gốc thực vật được gọi là caroten rất tốt cho sức khỏe của mắt và não.
Đậu phụ ăn với thứ này dễ tạo thành sỏi thận, biết mà tránh
19:52:31 11/05/2024
Đậu phụ là thực phẩm quen thuộc trong mâm cơm của người Việt. Tuy nhiên, bạn không nên ăn đậu phụ với loại thực phẩm dưới đây để tránh hại sức khỏe.
9 món ăn bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả nhất
19:42:39 11/05/2024
Cách làm: Sử dụng mướp đắng để chế biến thành các món ăn hàng ngày, hoặc ép lấy nước uống hoặc cho vào ấm hãm với nước nóng một nắm mướp đắng đã sao khô uống 2 - 3 lần mỗi ngày.
Tìm hiểu những khác biệt giữa cơn đói và sự thèm ăn
19:39:21 11/05/2024
Mặc dù cả hai đều được điều khiển bởi hoócmôn nhưng cảm giác thèm ăn và cơn đói là khác nhau và được quyết định bởi nhu cầu và mong muốn.
Sử dụng kháng sinh cho t.rẻ e.m: những lưu ý quan trọng cha mẹ cần biết
19:30:26 11/05/2024
T.rẻ e.m là đối tượng nhạy cảm, dễ mắc các bệnh lý nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, việc tự ý sử dụng thuốc kháng sinh cho trẻ theo kinh nghiệm là điều hoàn toàn sai lầm và có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Ăn trứng vịt lộn có thực sự giúp quý ông 'sung mãn'?
18:40:49 11/05/2024
Trứng vịt lộn món ăn quen thuộc với mọi người, chứa nhiều dưỡng chất tốt sức khỏe. Đặc biệt nó còn được nhiều người xem là thần dược giúp tăng cường sinh lý phái mạnh.