Những cô gái khiến cả bãi biển xôn xao với cơ thể gợi cảm đến ngạt thở

Mai Hoàng Minh00:39 14/10/2017

Theo dõi VGT trên

Những thân hình săn chắc tuyệt đẹp này sẽ tạo cho bạn cảm hứng muốn lao ngay tới phòng tập.

Thời đại ngày nay thuộc về những cô gái có thân hình siêu nóng bỏng

Những vóc dáng gợi cảm với cơ bắp săn chắc…

… và làn da màu mật ngọt bóng bẩy…

… khiến những bộ bikini vốn dĩ đã sexy lại càng thêm sexy

Để có làn da nâu đẹp thì việc tẩy da chết cần được chú trọng

Video đang HOT

Bạn có thể trộn hỗn hợp bao gồm: Dầu thiên nhiên (dầu dừa, dầu jojoba) với đường cát mịn, có thể thêm tinh dầu tùy ý

Sau đó bạn xoa khắp cơ thể, mát xa nhẹ nhàng theo đường tròn để lấy tế bào chết

Kết hợp cùng xà bông hoặc sữa tắm thảo dược sẽ giúp làn da mịn màng như lụa.

Việc tẩy tế bào chết và dưỡng thể với dầu còn giúp da bóng mịn.

Bôi dầu dừa lên da trước khi phơi nắng còn giúp bảo vệ da và làm da nâu óng hơn.

Ngoài ra bạn có thể thay thế đường bằng café cũng giúp da mịn màng.

Bên cạnh làn da thì một vóc dáng gợi cảm cũng khiến các cô gái chinh phục những kiểu bikini khó mặc nhất.

Khi diện bikini hay monokini, vòng 3 bốc lửa đang được “coi trọng” hơn vòng 1.

Vì thế chị em hãy tập những bài squat hay hipthrust để vòng 3 thêm gợi cảm.

Để tăng hiệu quả, bạn có thể tập cùng tạ.

Chế độ ăn giàu đạm, chất béo lành mạnh, tinh bột tốt, hạn chế đường và tinh bột xấu cũng giúp chị em có được thân hình như mơ ước.

Chế độ ăn giàu đạm, chất béo lành mạnh, tinh bột tốt, hạn chế đường và tinh bột xấu cũng giúp chị em có được thân hình như mơ ước. Chúc các cô gái có được “thân hình bãi biển” như mong đợi nhé!

Theo Danviet

Ngôi sao của Hoa hậu Siêu vòng 3 Brazil cực khổ để có "bàn tọa nhấn chìm tất cả"

Ứng viên nặng ký nhất cho cuộc thi Hoa hậu Siêu vòng 3 tiết lộ bí quyết nở vòng mông.

Jeni Summers, cô đào kiêm người mẫu nổi tiếng tại Mỹ đang là cái tên gây sốt tại cuộc thi Hoa hậu Siêu vòng 3 Brazil. Ai cũng biết đất nước samba nổi tiếng với "đặc sản" vòng 3 căng tràn vì thế việc Jeni là thí sinh ngoại quốc đầu tiên lọt vào danh sách 27 người đẹp của cuộc thi Miss Bum Bum của Brazil cũng được xem như một điều gây ngạc nhiên lớn.

Jeni Summers phải tập luyện vô cùng vất vả để tăng kích cỡ vòng 3 lên 7cm chỉ trong một thời gian ngắn. Điều này đặc biệt gây được ấn tượng với ban giám khảo.

Người mẫu Jeni Summers có một số tiết lộ về bí quyết tăng cường kích thước vòng 3 cấp tốc. Theo đó, cô phải một lượng lớn đạm động vật từ các nguồn thịt như thịt lợn, thịt bò bít tết, gà, và cá thu. Trước đây cô vốn là một người ăn chay trường chỉ sử dụng thức ăn có nguồn gốc thực vật, tuy nhiên vì yêu cầu tăng kích thước vòng 3, cô đã phải chuyển sang chế độ ăn giàu động vật.

"Để chắc chắn rằng cơ thể tôi có đủ lượng protein, tôi phải thay đổi sang chế độ ăn từ ăn chay sang ăn tới 5 bữa thịt một ngày, mỗi bữa tối thiểu 2 lạng thịt" - Cô chia sẻ.

Jeni Summers khẳng định phần thưởng hậu hĩnh và hợp đồng 1 năm người mẫu toàn cầu là động lực mạnh mẽ. Mỗi ngày cô dành tới hơn 2 tiếng để tập squat để nâng cơ mông bên cạnh chế độ ăn nhiều đạm. Mỗi tuần cô tập đều 5 buổi/tuần, trong đó có nâng tạ nặng và cà tập đấm bốc.

Vòng 3 khêu gợi nhờ chế độ ăn, tập rất nghiêm ngặt của chân dài Playboy

Theo Danviet

Vòng 3 cong vút "siêu tưởng" của nụ hồng nước Nga Gizerskaya Anastasia khiến người ta ngẩn ngơ vì đường cong cơ thể quá đẹp. Anastasia Gizerskaya là người đẹp nổi tiếng ở Nga. Cô sở hữu gần nửa triệu người theo dõi trên mạng xã hội. Thân hình của cô là tuyệt tác của tạo hóa. Anastasia Gizerskaya cũng có một lượng fan đông đảo là những người mê thể thao. Bản thân...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im03:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

20:34:23 10/02/2025

Bua Nalinthip - nữ diễn viên người Thái lại nhận được sự yêu thích từ cộng đồng mạng với nhan sắc và khí chất không hề thua kém Park Min Young khi hóa thân vào nhân vật thư ký Kim .

Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

11:30:41 10/02/2025

Dù lần đầu để tóc ngắn nhưng Moon Ga Young lại nhận về rất nhiều phản ứng tích cực từ công chúng. Không những thế, nhiều người cho rằng kiểu tóc này còn hợp với cô hơn cả tóc dài.

Bé gái đi du lịch chụp ảnh lưu niệm, nhiều năm sau vẫn đứng ở nơi đó nhưng đã thành đại minh tinh

11:04:26 09/02/2025

Thời gian gần đây, Triệu Lệ Dĩnh càng thêm bùng nổ visual với mái tóc ngắn vừa cá tính nhưng không kém phần nhẹ nhàng, mềm mại. Kiểu tóc này không những giúp cô tôn lên gương mặt nhỏ nhắn mà còn mang lại cảm giác hack tuổi trông thấy.

Cô gái trượt Hoa hậu nhan sắc bỗng lên hương, đến Lọ Lem và dàn du học sinh siêu xịn còn mê

10:37:17 09/02/2025

Hà Thi từng là 1 thí sinh của Hoa hậu Việt Nam 2020. Sau khi dừng chân sớm, cô bạn chuyên tâm theo đuổi con đường học tập ở nước ngoài.

Vẻ đẹp của Hoa hậu chuyển sang làm diễn viên: Càng trang điểm nhạt càng xinh, phong cách nữ tính ngắm là mê

06:49:17 08/02/2025

Bộ Tứ Báo Thủlà phim điện ảnh Việt nhận được sự chú ý của khán giả trong mùa Tết 2025. Dàn diễn viên của phim quy tụ nhiều gương mặt quen thuộc và trong đó,Hoa hậu Tiểu Vylà nhân tố gây bất ngờ nhờ lối diễn xuất tự nhiên, cùng nhan sắc ...

Điều Lưu Diệc Phi chưa bao giờ làm suốt 23 năm nổi tiếng

07:12:40 06/02/2025

Hơn 20 năm gia nhập làng giải trí, vẻ đẹp băng thanh ngọc khiết của Lưu Diệc Phi vẫn chinh phục mắt nhìn của công chúng qua ngần ấy giai đoạn.

Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm

09:03:21 05/02/2025

Trên trang cá nhân, ca sĩ Mỹ Tâm thường xuyên cập nhập ảnh mới với phong cách trang điểm nhẹ nhàng, toát lên vẻ xinh đẹp, dịu dàng.

Người đẹp khoe sắc cùng hoa mơ

07:27:13 03/02/2025

Nguyễn Mai Phương (SN 2000, Trạm Tấu, Yên Bái) là Người đẹp được yêu thích nhất - Top 5 Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2024 khoe sắc cùng hoa mơ rừng.

'Đứng ngồi không yên' với nhan sắc trẻ trung của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

10:28:06 02/02/2025

Đầu năm mới, Hoa hậu Đặng Thu Thảo khiến cộng đồng mạng đứng ngồi không yên bởi nhan sắc mặn mà, vóc dáng thon gọn.

Ngắm nhan sắc cuốn hút của 'nàng Xuân' Lương Thùy Linh trước thềm năm mới

11:22:00 28/01/2025

Trước thềm năm mới Ất Tỵ, Hoa hậu Lương Thùy Linh đã thực hiện bộ ảnh đẹp nên thơ... Hoa hậu Lương Thùy Linh xinh đẹp trong bộ ảnh mới.

Nhan sắc xinh đẹp của Á hậu Huỳnh Minh Kiên

11:12:57 28/01/2025

Trên trang cá nhân, Á hậu Huỳnh Minh Kiên vừa đăng bộ ảnh áo dài rạng rỡ cùng Hoa hậu Ý Nhi. Theo nhiều đánh giá, nhan sắc của cô thăng hạng theo thời gian.

Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân

10:00:06 24/01/2025

Ở độ tuổi U40, Á hậu Thụy Vân vẫn sở hữu sắc vóc ngày càng trẻ trung, xinh đẹp và quyến rũ. Á hậu Thụy Vân vẫn giữ được body gọn gàng, đường cong chuẩn mực và nhan sắc cực phẩm.