Nhiều trường đại học tổ chức thi trực tuyến

Theo dõi VGT trên

Trước tình hình dịch Covid phức tạp, thành phố Hà Nội và nhiều địa phương phải thực hiện giãn cách xã hội.

Một số trường đại học có yêu cầu thi môn năng khiếu để tuyển sinh đầu vào đã chuyển sang hình thức thi trực tuyến.

Nhiều trường đại học tổ chức thi trực tuyến - Hình 1

Ảnh minh họa

Học viện Báo chí và Tuyên truyền vừa có quyết định hủy bỏ kỳ thi môn năng khiếu báo chí dành cho thí sinh đăng ký thi vào các chuyên ngành: báo truyền hình, báo phát thanh, báo mạng điện tử, báo in, ảnh báo chí, quay phim truyền hình. Thay vào đó, đầu điểm dành cho môn năng khiếu được thay bằng “điểm xét ngành báo chí” được tính bằng điểm trung bình cộng các môn thi tốt nghiêp THPT mà thí sinh tham dự, không nhân hệ số. Nhà trường cũng cam kết hoàn trả lệ phí dự thi cho thí sinh khi không thể tổ chức thi trực tiếp theo kế hoạch đã công bố.

Tuy nhiên, với một số trường đại học đặc thù khác, việc tổ chức thi môn năng khiếu được chuyển đổi sang hình thức thi trực tuyến. Trong đó, các trường đại học: Sư phạm Hà Nội, Kiến trúc Hà Nội, Văn hóa Hà Nội, Mỹ thuật Công nghiệp đều thông báo chuyển đổi sang hình thức thi trực tuyến.

“Điểm thi năng khiếu môn Vẽ mỹ thuật vào ngành Kiến trúc của Trường đại học Kiến trúc Hà Nội được tính hệ số 2. Em cũng như các thí sinh khác đã đầu tư rất nhiều vào môn vẽ, bên cạnh việc học các môn văn hóa. Chính vì vậy, phương án thi năng khiếu trực tuyến là giải pháp tốt nhất tại thời điểm này” – Nguyễn Anh Tú, học sinh Trường THPT Quang Trung – Hà Đông (quận Hà Đông) chia sẻ. Theo thông tin từ Trường đại học Kiến trúc Hà Nội, trước tình hình dịch Covid-19 đang diễn biến rất phức tạp tại Hà Nội và tại các địa phương khác trên cả nước, để đáp ứng được kế hoạch tuyển sinh trình độ đại học hệ chính quy năm 2021, Trường đại học Kiến trúc Hà Nội đã điều chỉnh phương án tổ chức thi năng khiếu theo hướng thi trực tuyến để bảo đảm an toàn cho thí sinh, cán bộ tham gia kỳ thi và phòng, chống sự lây lan dịch Covid-19. Nhà trường cho biết, nội dung thi bám sát với phương án thi năng khiếu hằng năm, bảo đảm đánh giá khách quan, công bằng, phát hiện năng lực thực sự của thí sinh. Trường này sẽ tập huấn quy chế cho thí sinh trong ngày 16/8 và tổ chức thi môn Mỹ thuật ngày 18/8, môn Bố cục trang trí mầu ngày 19/8. Tuy nhiên, một số phụ huynh và thí sinh lo lắng trong quá trình làm bài, có thể xảy ra lỗi đường truyền hoặc các thiết bị công nghệ. Nhà trường quy định, bất cứ hỏng hóc nào về phần cứng, phần mềm, mạng internet, camera… gây ảnh hưởng đến việc làm bài thi của thí sinh và giám sát thi của cán bộ coi thi, thí sinh phải hoàn toàn chịu trách nhiệm. Hội đồng tuyển sinh có thể xem xét, quyết định không chấp nhận bài thi bị ảnh hưởng do các hỏng hóc nêu trên. Điều này có thể sẽ bất lợi với những thí sinh ở vùng xa, khi điều kiện hạ tầng không thể bảo đảm thông suốt trong thời gian thi kéo dài tới bốn tiếng.

Trường đại học Mỹ thuật công nghiệp cũng thông báo điều chỉnh đề án tuyển sinh, chuyển kỳ thi năng khiếu sang hình thức trực tuyến. Thí sinh làm bài thi và quay video quá trình thi tại nhà dưới sự giám sát của hội đồng thi qua phần mềm Zoom. Trường sẽ tổ chức thi thử vào ngày 16/8, sau đó thi Hình họa, Bố cục mầu lần lượt trong hai ngày 21 và 22/8. Nếu gặp tình huống khó khăn trong ngày thi chính thức, thí sinh được thi bổ sung vào ngày 23/8. Trường đại học Sư phạm Hà Nội cũng quyết định tổ chức thi năng khiếu trực tuyến đối với các ngành Giáo dục thể chất, Sư phạm Mỹ thuật, Sư phạm Âm nhạc, Giáo dục Mầm non và Giáo dục Mầm non – Sư phạm Tiếng Anh qua phầm mềm Zoom. Trước đó, Trường đại học Văn hóa Hà Nội cũng đã triển khai thi năng khiếu trực tuyến cho thí sinh xét tuyển năm nay. Trong đó, các thí sinh thi Thẩm âm, Tiết tấu, Xây dựng kịch bản sự kiện bằng hình thức trực tuyến; các thí sinh thi Múa hoặc Tiểu phẩm sân khấu được quay clip và gửi bài về Hội đồng tuyển sinh năng khiếu.

Video đang HOT

Đây là lần đầu tiên thí sinh được tổ chức làm bài thi xét tuyển đại học tại nhà bởi ảnh hưởng dịch bệnh. Chính vì vậy, công tác chuẩn bị sẽ phải được thực hiện chu đáo từ cả phía nhà trường lẫn thí sinh. Thí sinh cần lưu ý, dự phòng các tình huống có thể xảy ra để bảo đảm quá trình làm bài suôn sẻ khi buổi thi kéo dài nhiều tiếng. Thí sinh phải tự chuẩn bị khu vực thi, máy tính hoặc điện thoại có cài sẵn phần mềm Zoom có webcam hoặc camera để quay trực tiếp buổi thi, sạc dự phòng để ghi hình và lưu trữ video dài tương đương thời gian thi. Góc quay cần đủ rộng để giám thị có thể kiểm soát được phần trình bày bài thi của mình.

Dịch COVID-19, các trường đại học điều chỉnh phương án thi riêng

Không thể tổ chức kỳ thi tuyển sinh riêng như kế hoạch vì dịch COVID-19, các trường đại học đã tìm phương án thay thế, từ điều chỉnh chỉ tiêu đến thi trực tuyến.

Dịch COVID-19, các trường đại học điều chỉnh phương án thi riêng - Hình 1

(Ảnh minh họa: Minh Sơn/Vietnam )

Hủy bỏ, lùi lịch hoặc chuyển sang hình thức trực tuyến là các phương thức đã và đang được các trường đại học có tổ chức thi riêng trong mùa tuyển sinh năm nay triển khai để ứng phó với tình hình diễn biến phức tạp của dịch COVID-19.

Hủy thi, hoàn học phí

Theo đề án tuyển sinh của Đại học Bách khoa Hà Nội, trường dành từ 30 đến 40% chỉ tiêu xét tuyển theo Kỳ thi đánh giá tư duy năm 2021. Tuy nhiên, sau khi phải lùi lịch thi vì dịch bệnh mà vẫn không thể tổ chức được kỳ thi, Đại học Bách khoa Hà Nội đã quyết định hủy thi, chuyển toàn bộ chỉ tiêu xét tuyển theo phương thức này sang chỉ tiêu xét tuyển theo điểm thi tốt nghiệp trung học phổ thông. Theo đó, Đại học Bách khoa Hà Nội sẽ có 80-85% chỉ tiêu xét tuyển dựa trên điểm thi tốt nghiệp trung học phổ thông.

Tương tự, Học viện Báo chí và Tuyên truyền đã thông báo hủy bài thi Năng khiếu báo chí. Trước đó, Học viện dự kiến tổ chức kỳ thi này tại trường để tuyển sinh ngành Báo chí. Tuy nhiên, trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh, Học viện quyết định chuyển sang sử dụng điểm xét ngành Báo chí để thay thế.

Cụ thể, điểm xét ngành Báo chí được tính bằng điểm trung bình cộng tất cả các môn thi tốt nghiệp trung học phổ thông (Toán, Ngữ văn, Ngoại ngữ, Lịch sử, Địa lý, Giáo dục công dân với thí sinh thi bài thi Khoa học Xã hội; điểm Toán, Ngữ văn, Ngoại ngữ, Vật lý, Hóa học, Sinh học đối với thí sinh thi bài thi Khoa học Tự nhiên). Đối với thi sinh hệ giáo dục thường xuyên, điểm xét ngành Báo chí được tính bằng điểm trung bình cộng của tất cả các môn thí sinh đăng ký dự thi tốt nghiệp trung học phổ thông.

Trường hợp thí sinh tự do xét tuyển bằng học bạ (không tham dự kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông năm 2021) được sử dụng kết quả kỳ thi năm tốt nghiệp để tính điểm xét tuyển ngành Báo chí.

Đối với thí sinh thuộc diện đặc cách xét công nhận tốt nghiệp trung học phổ thông năm 2021, học viện sẽ dành chỉ tiêu riêng và xem xét, quyết định với từng trường hợp cụ thể.

Cùng với việc thông báo hủy thi năng khiếu, Học viện Báo chí và Tuyên truyền cũng cho biết sẽ rà soát, hoàn trả lệ phí dự thi cho thí sinh trong tháng Tám.

Với Đại học Quốc tế, Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh, sau khi hủy kỳ thi tuyển sinh riêng , ngay cả việc hoàn trả lệ phí dự kỳ này cho thí sinh cũng phải hoãn. Theo thông báo của trường, vì số lượng đăng ký dự thi khá đông và ảnh hưởng của tình hình dịch bệnh COVID-19 nên quá trình xử lý hồ sơ cần thêm thời gian để hoàn tất nên trường sẽ hoàn trả lệ phí cho thí sinh sau ngày 20/8 thay vì ngày 20/7 như dự kiến.

Chuyển thi tuyển online

Với các trường, ngành học bắt buộc phải thi môn năng khiếu thì phương án thi trong bối cảnh dịch COVID-19 càng trở nên khó khăn hơn khi không thể hủy thi như các trường trên. Tổ chức thi online là giải pháp đã được nhiều trường tính đến và triển khai.

Dịch COVID-19, các trường đại học điều chỉnh phương án thi riêng - Hình 2

Thí sinh ngành Giám dục mầm non phải dự thi hát, kể chuyện và đọc diễn cảm. (Ảnh minh họa: Minh Thu/TTXVN)

Đại học Sư phạm Hà Nội đã quyết định tổ chức thi trực tuyến qua phần mềm Zoom thay vì thi trực tiếp với các môn thi năng khiếu đối với các ngành Giáo dục thể chất, Sư phạm Mỹ thuật, Sư phạm Âm nhạc, Giáo dục Mầm non và Giáo dục Mầm non-Sư phạm Tiếng Anh.

Theo đó, thí sinh sẽ tham gia vào Zoom Meeting để dự thi. Thí sinh tự chuẩn bị khu vực thi (phòng thi), máy tính hoặc điện thoại có cài sẵn phần mềm Zoom có webcam hoặc camera để quay trực tiếp buổi thi với góc quay đủ rộng để giám thị có thể kiểm soát được bài thi và thí sinh.

Các dụng cụ cần thiết và cách thức thi cho từng ngành, từng nội dung thi được nhà trường hướng dẫn chi tiết để thí sinh chuẩn bị và thực hiện.

Với ngành Giáo dục thể chất, thí sinh sẽ thi nội dung ngồi xuống, đứng lên và nằm ngửa gập bụng. Thí sinh ngành Sư phạm Âm nhạc thi hát và thẩm âm, ngành Giám dục mầm non thi hát, kể chuyện và đọc diễn cảm.

Với ngành Sư phạm Mỹ thuật, thí sinh làm bài thi trước camera trong suốt thời gian thi, tuyệt đối không được đưa bài ra khỏi vùng kiểm soát camera. Kết thúc bài thi, thí sinh hướng thẳng bài thi về camera giám sát sao cho bài có kích thước đầy khung hình camera để cán bộ coi thi chụp lại bài thi, sau đó nộp lại bài thi chính thức qua đường bưu điện.

Thi trực tuyến cũng là giải pháp được Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh áp dụng đối với các ngành phải thi năng khiếu. Nội dung thi có sự tương đồng với Đại học Sư phạm Hà Nội, nhưng qua phần mềm Office 365 MS Team. Để đảm bảo hơn chất lượng đầu vào, Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh cho biết sẽ thực hiện hậu kiểm đối với các thí sinh dự thi năng khiếu trực tuyến sau khi các em nhập học tại trường. Cụ thể, đối với ngành Giáo dục mầm non, trường tổ chức hậu kiểm 30% thí sinh trúng tuyển; với ngành Giáo dục Thể chất sẽ hậu kiểm 100% thí sinh trúng tuyển.

Tại Trường Đại học Kiến trúc Đà Nẵng, thay vì đến trường thi trực tiếp bài thi đánh giá năng lực mỹ thuật, thí sinh sẽ làm bài thi từ xa với hai nội dung: Trắc nghiệm năng lực mỹ thuật và vẽ. Cụ thể, bài thi trắc nghiệm được thi theo hình thức trực tuyến với sự giám sát của giám thị qua camera. Với bài thi vẽ, thí sinh chọn ít nhất hai bài vẽ tốt nhất của mình đã từng vẽ thuộc một trong các chủ đề tĩnh vật, đầu tượng thạch cao, chân dung, phong cảnh, điền đầy đủ thông tin lên bài vẽchụp trực diện với độ phân giải cao, không được thông qua bất kỳ phần mềm xử lý ảnh nào. Thí sinh phải viết giấy cam kết bài vẽ do chính thí sinh thực hiện viết tay. Bài vẽ gốc và giấy cam kết được thí sinh lưu giữ và nộp bổ sung hồ sơ khi làm thủ tục nhập học tại trường.

Đại học Kiến trúc Đà Nẵng thậm chí chấp nhận kết quả thi môn Vẽ mỹ thuật năm 2021 của thí sinh đã dự thi môn Vẽ mỹ thuật, Hình họa, Bố cục màu tại các trường đại học trong cả nước để xét tuyển./.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Xót xa hình ảnh cuối cùng của nghệ sĩ Lê Phương vừa qua đời do va chạm xe tải
06:58:39 05/11/2024
Mẹ tôi làm con dâu suýt sẩy thai, sinh con xong vợ tôi dứt khoát ly hôn
07:28:14 05/11/2024
"Giáo sư tiên tri" dự đoán người đắc cử tổng thống Mỹ
06:17:23 05/11/2024
Bức ảnh tiên tri số phận bi đát của Triệu Vy, Lâm Tâm Như và Phạm Băng Băng mấy chục năm trước khiến netizen "lạnh sống lưng"
07:52:09 05/11/2024
"Kỳ Duyên ém mọi cái đến lúc quan trọng mới bung, sẽ khiến mọi người sửng sốt!"
07:13:17 05/11/2024
Nhìn cách nuôi con của vợ chồng Lee Byung Hun: Người yêu chiều, người nghiêm khắc... nhưng luôn cùng nhau làm điều này cho con
06:47:22 05/11/2024
Sao nam Việt mắc HIV đăng đàn nghi bị hãm hại
10:04:25 05/11/2024
Mẹ đơn thân suy sụp vì chồng tương lai bất ngờ đưa ra điều kiện muốn cưới phải góp 2 tỷ
07:09:40 05/11/2024

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Trang phục đẹp nhất trong ngày lạnh với váy midi và áo khoác

Thời trang

11:24:02 05/11/2024
Nguồn cảm hứng phong cách cho mùa đông 2024 đã chứng minh cách mặc váy midi cực hợp mắt không chỉ với áo khoác dài mà còn cả áo ngắn, áo khoác da và áo khoác bomber.

Khán giả chi hàng chục triệu đồng cho concert "Anh trai" tại Hà Nội

Nhạc việt

11:16:04 05/11/2024
Sự kiện âm nhạc Anh trai say hi và Anh trai vượt ngàn chông gai tạo sức hút mạnh mẽ tại Hà Nội. Người hâm mộ sẵn sàng chi hàng chục triệu đồng để mua vé dù Ban tổ chức chưa chính thức mở bán.

Thân hình gầy gò, thiếu sức sống của Triệu Lộ Tư gây sốc

Hậu trường phim

11:08:39 05/11/2024
Tại buổi ra mắt phim Châu Liêm Ngọc Mạc , Triệu Lộ Tư không chỉ gây chú ý với mái tóc tóc bob khiến cô trông chững chạc hơn hình bình thường mà còn để lộ vóc dáng mỏng dính.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa?

Sức khỏe

11:05:05 05/11/2024
Bỏ bữa nhiều lần dẫn đến thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin và khoáng chất, dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các chức năng của cơ thể.

Nhan sắc nữ diễn viên gây "ức chế" trong phim "Hoa sữa về trong gió"

Sao việt

11:03:32 05/11/2024
Ngoài đời, HUyền Sâm không chỉ xinh đẹp, thành công, cô còn có tổ ấm hạnh phúc bên ông xã hơn 10 tuổi, là lãnh đạo Nhà hát Kịch nói Quân đội.

Tỷ lệ đặt cược ông Trump chiến thắng tăng mạnh ngay trước bầu cử

Thế giới

10:42:38 05/11/2024
Cơ hội chiến thắng của cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump trong cuộc đua vào Nhà Trắng với Phó Tổng thống Kamala Harris hiện là 58%, theo nền tảng đặt cược trực tuyến Polymarket.

Thứ 3 ngày 5/11/2024: Bạch Dương ưu tiên sự nghiệp, Bảo Bình nên tôn trọng người khác

Trắc nghiệm

10:29:31 05/11/2024
Tử vi 12 cung hoàng đạo đầy đủ nhất ngày 5/11/2024, tử vi ngày mới nhận định về công việc, tài chính, tình duyên, sức khỏe của 12 cung hoàng đạo.

Hà Nội: Người dân kể phút chạm mặt "quái xế", thoát chết trong gang tấc

Pháp luật

10:24:17 05/11/2024
Nhiều người dân sống ở khu vực quận Hoàn Kiếm cho biết, thường xuyên gặp cảnh đoàn đua xe ngông cuồng nẹt pô, lạng lách đánh võng giữa phố.

Vợ giận bỏ về nhà mẹ đẻ, tôi mượn rượu giải sầu đến khuya, tỉnh dậy thì 'hồn vía lên mây' khi thấy người phụ nữ này đang nằm cạnh

Góc tâm tình

10:20:57 05/11/2024
Đúng lúc cô hàng xóm cũng tỉnh lại quay sang nhìn tôi. Tôi bình tĩnh lại nhìn rõ tình trạng cả tôi và cô ấy đều không mặc gì.

Khách Việt thất vọng sau bữa ăn phải chờ 5 tiếng tại quán trứ danh Thái Lan

Ẩm thực

10:16:08 05/11/2024
Xếp hàng từ 10h tới hơn 15h mới tới lượt vào quán để ăn món trứng chiên cua nổi tiếng ở Bangkok, anh Hiếu thấy thất vọng vì không ngon như tưởng tượng. Cuối cùng anh chỉ ấn tượng món rau xào.

6 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn

Làm đẹp

10:14:43 05/11/2024
Thêm mật ong vào thức uống này, uống khi đói vào buổi sáng, để hỗ trợ chương trình giảm cân, duy trì mức năng lượng. Không chỉ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nước ép này còn mang lại cho bạn làn da sáng mịn.