Nhiều người sốt, choáng do nắng nóng

Theo dõi VGT trên

Những ngày gần đây, nắng nóng diễn ra gay gắt ở Hà Nội và các tỉnh miền Trung. Nắng nóng có lúc lên đến gần 40 độ C, khiến nhiều người sức khỏe vốn đã yếu nay càng yếu hơn.

Nhiều người sốt, choáng do nắng nóng - Hình 1

Một người ở trong xóm chạy thận (Hà Nội) phải trùm khăn ướt lên đầu, để chậu nước trước quạt lấy hơi ẩm – Ảnh: NGUYỄN HIỀN

Thời tiết Hà Nội, các tỉnh Đông Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ đang cao hơn trung bình hằng năm, nhiệt độ ngoài trời luôn ở mức trên 40 độ (thậm chí ứng dụng thời tiết trên điện thoại di động đã cảm nhận nhiệt độ ngoài trời giữa trưa 2-7 ở quận Tây Hồ lên tới trên 45 độ).

Đây là kiểu thời tiết dễ gây các chứng bệnh liên quan đến thời tiết nắng nóng như say nắng, hô hấp, tim mạch, đột quỵ…

Nên uống nhiều nước

Bác sĩ Trần Anh Thắng, phó giám đốc Trung tâm vận chuyển cấp cứu 115 Hà Nội, cho hay tính từ 29-6 (là những ngày nóng nhất trong mùa hè này) đến nay chưa có trường hợp cấp cứu do say nắng gọi trung tâm vận chuyển cấp cứu, nhưng đã có một số người bị sốt do nắng nóng, hoặc bị choáng sau khi đi ngoài trời nắng. Sáng 3-7, người đi đường ở phố Nguyễn Thái Học, Hà Nội cũng đã hỗ trợ một trường hợp bị mệt do nắng nóng.

So với những ngày đỉnh điểm nắng nóng của năm 2017, năm nay ngày nóng nhất ở Hà Nội đến muộn hơn gần một tháng. Những ngày nắng nhất năm 2017 đã có hai ca t.ử v.ong ở Hà Nội và Tuyên Quang do say nắng, ba người khác phải vào viện cấp cứu do bị choáng vì nắng nóng quá mức.

Ông Thắng hướng dẫn trong những ngày nắng nóng, tùy điều kiện làm việc và thời gian tiếp cận với môi trường nắng nóng để bù nước, nhưng lượng nước sử dụng phải cao hơn so với ngày bình thường. Ông Thắng cũng cho biết nếu không có gì thật cần thiết, người dân không nên ra ngoài nắng ở thời điểm từ 10h-15h hằng ngày. Nếu bắt buộc phải ra ngoài trời nắng, ông Thắng đề nghị người dân phải đội mũ, che nắng bằng áo chống nắng, khẩu trang và phải bù đủ nước để tránh hiện tượng mất nước.

Cẩn thận bệnh lý do nắng nóng

Theo bác sĩ Lương Quốc Chính – khoa cấp cứu A9 Bệnh viện Bạch Mai, t.rẻ e.m, người cao t.uổi và người mắc bệnh mãn tính như huyết áp, béo phì, tiểu đường là những nhóm dễ bị biến chứng nếu tiếp xúc trong thời gian dài với thời tiết nắng nóng. Bác sĩ hướng dẫn không nên đứng trong nhóm đông người trong môi trường nóng bức hoặc đứng dưới ánh nắng trực tiếp. Nên hạn chế các hoạt động cần nhiều thể lực và nếu phải hoạt động ngoài trời, cần tìm nơi râm mát để nghỉ tránh nắng sau một thời gian hoạt động ngoài trời.

Với t.rẻ e.m, nguy cơ say nắng ở trẻ dưới 4 t.uổi cao hơn trẻ khác do diện tích cơ thể/cân nặng cao, với nhóm trẻ này nếu các cháu có chương trình vận động, chơi ngoài trời cần cung cấp 0,5-1lít nước/giờ/cháu, các cháu bé chưa biết tự tìm nước uống thì cha mẹ, người chăm sóc cần canh thời gian để cho trẻ uống nước, nên sử dụng quần áo nhẹ, thoáng mát và thấm mồ hôi.

Các trường hợp dễ có nguy cơ say nắng và lả nhiệt, theo bác sĩ Chính, là người lao động, tập luyện ngoài trời nắng, mặc quần áo quá dày, bí, không uống đủ nước, người già, t.rẻ e.m, người mắc các bệnh mãn tính như béo phì, rối loạn nội tiết hoặc đang sử dụng một số thuốc ảnh hưởng tới sự tiết mồ hôi. Nếu gặp tình trạng say nắng say nóng, cần nhanh chóng đưa nạn nhân tới cơ sở y tế để được chăm sóc.

Video đang HOT

Nhiều người sốt, choáng do nắng nóng - Hình 2

Nắng nóng khiến t.rẻ e.m nhập viện tăng cao (anh chup tại khoa nhi Bệnh viện Đa khoa Hà Tĩnh) – Ảnh: VĂN ĐỊNH

Tại Hà Tĩnh, nhiệt độ luôn ở mức 37-40 độ C. Thời tiết nắng nóng đã khiến t.rẻ e.m nhập viện điều trị bắt đầu tăng cao. Tại khoa nhi Bệnh viện Đa khoa Hà Tĩnh, có ngày cao điểm lên tới 100 bệnh nhi đến để khám, trong đó có khoảng 20% phải nhập viện điều trị. Hầu hết các bệnh nhi nhập viện chủ yếu bị sốt, viêm đường hô hấp và tiêu chảy là do nền nhiệt tăng cao thất thường, vi khuẩn phát triển mạnh trong khi sức đề kháng của trẻ bị giảm…

VĂN ĐỊNH

Người bệnh mệt nhiều vì nắng nóng

Xóm chạy thận Lê Thanh Nghị hiện có 121 bệnh nhân với 60 căn phòng, phòng nhỏ nhất chưa đầy 7m2 mà rộng nhất cũng chỉ vỏn vẹn 9m2, vừa là chỗ nghỉ ngơi đủ kê một chiếc giường nhỏ, bếp nấu ăn và đồ đạc trong phòng.

Trong căn phòng rộng chưa đầy 7m2, bà Vũ Thị Niến (49 t.uổi, Bắc Giang) phải dấp nước vào chiếc khăn rồi trùm lên đầu, liên tục cầm máy đo huyết áp.

“Chỉ còn cách này thôi, nắng nóng làm huyết áp không ổn định nên tôi mệt lắm. Ngày mai tôi mới chạy thận, đến bát cháo nấu từ sáng giờ ăn còn không hết”, bà Niến liên tục kêu mệt và tìm đủ cách xoay trở trên chiếc giường nhỏ.

Những ngày nắng nóng cực điểm, khu bệnh nhân chạy thận càng vắng người, bệnh nhân chọn cách nán lại bệnh viện có điều hòa mát hơn ở “khu ổ chuột” này.

Chạy thận suốt 15 năm nay nhưng bà Vũ Thị Mai (51 t.uổi, quê Thái Bình) nói vẫn không tài nào chống chịu được cái nắng ở Hà Nội.

Bà kể hôm trước bác sĩ phải rút ra 3kg nước khỏi cơ thể bà, nay chỉ còn 42kg. Dù được bác sĩ khuyến cáo kiểm soát chặt chẽ lượng nước đưa vào cơ thể, nhưng cũng vì mấy ngày qua nắng nóng cực đỉnh khiến bệnh nhân háo nước.

Trưa qua bà Mai từ quê lên tranh thủ vào viện bán được gần chục chai nước rồi tạt ngay về “nhà”. Căn phòng của bà Mai rộng 8m2 với hai cái quạt nhỏ xíu, một cho bà và một cho đứa cháu nhỏ. “Bán xong mấy chai nước phải về luôn phòng trọ, còn chưa kịp ăn uống gì thì phải đi chạy thận tiếp, chạy ca 3 nên nắng lắm. Nắng thế này nhưng phải liều thôi, bán thêm mấy chai nước để có đủ t.iền chạy thận”, bà Mai nói rồi xin phép đến Bệnh viện Bạch Mai ngay cho kịp giờ.

Cách đó vài dãy trọ, bà Dương Thị Hoài (64 t.uổi, quê ở Nam Định) ở trong dãy trọ vắng người. Mấy bệnh nhân vừa gửi chìa khóa phòng cho bà để đi chạy thận, có người chạy xe ôm mưu sinh giữa cái nắng cháy da thịt.

HÀ THANH

L.ANH

Theo tuoitre.vn

Đang nắng hơn 40 độ C ở Hà Nội: ăn gì để phòng tránh nguy cơ đau đầu, chóng mặt?

Hà Nội đang bước vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm trong năm, thời tiết thay đổi đột ngột khiến m.áu lưu thông lên não không điều độ, từ đó dễ gây ra tình trạng chóng mặt, đau đầu từ nhẹ đến nặng. Tuy nhiên, chỉ cần chú ý bổ sung những loại thực phẩm sau thì bạn có thể giảm bớt cơn đau đầu trong mùa hè.

Những ngày gần đây, Hà Nội lại tiếp tục đón nhận những cơn nắng nóng gay gắt, nhiệt độ ngoài đường có thể lên tới 40 - 45 độ C. Do đó, tình trạng đau đầu, chóng mặt trong thời tiết này rất dễ xảy ra. Thế nhưng, nếu bạn chú ý đến việc bảo vệ sức khỏe bằng cách bổ sung thường xuyên các loại thực phẩm thanh nhiệt, bổ mát sau thì có thể xoa dịu được những cơn đau đầu, hoa mắt trong ngày hè.

Dưa hấu

Loại quả này có vị ngọt và tính mát đặc biệt nên bạn hoàn toàn có thể bổ ra ăn ngay, hoặc ép lấy nước uống. Không những thế, dưa hấu có tác dụng chữa đau đầu, chóng mặt, đái tháo đường, cao huyết áp... nên bạn hãy nhớ tiêu thụ thêm dưa hấu trong mùa hè nhé.

Đang nắng hơn 40 độ C ở Hà Nội: ăn gì để phòng tránh nguy cơ đau đầu, chóng mặt? - Hình 1

Các loại đậu

Đậu đen, đậu xanh... đều có tính mát và thường được nấu làm cháo, chè để ăn trong những ngày hè. Ngoài ra, loại thực phẩm này có thể giúp bạn giảm bớt cơn đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, hay mụn nhọt xuất hiện trên mặt, từ đó sẽ tránh gặp phải tình trạng hoa mắt, choáng váng xảy ra.

Đang nắng hơn 40 độ C ở Hà Nội: ăn gì để phòng tránh nguy cơ đau đầu, chóng mặt? - Hình 2

Bí đao

Bí đao có vị ngọt mát, dễ ăn, thường được chế biến trong các món luộc, xào, hoặc nấu canh, ép nước uống. Việc sử dụng bí đao làm món ăn giải nhiệt trong mùa hè cũng có thể giúp bạn giảm bớt tình trạng đau đầu, chóng mặt, thậm chí còn giúp điều hòa cơ thể tốt hơn.

Rau má

Mặc dù loại rau này có vị hơi đắng nhưng lại có tính mát, đặc biệt có thể chữa đau đầu, đau họng, ho khan, mụn nhọt, cảm nóng rất hiệu quả. Mùa hè thì bạn có thể xay nước rau má để uống hoặc nấu cùng với canh cho dễ ăn.

Đang nắng hơn 40 độ C ở Hà Nội: ăn gì để phòng tránh nguy cơ đau đầu, chóng mặt? - Hình 3

Nước

Để tránh tình trạng mất nước và giúp giảm bớt cơn đau đầu trong mùa hè thì bạn nên uống đủ từ 2 - 2,5 lít nước, bởi việc uống nhiều nước có thể điều hòa cơ thể hiệu quả và giúp bạn luôn tỉnh táo, minh mẫn.

Nước chanh

Khi có hiện tượng đau đầu, chóng mặt trong ngày hè thì hãy pha ngay một ly nước chanh để uống. Bởi chanh có chứa nhiều vitamin C nên giúp bạn luôn tỉnh táo, khỏe khoắn.

Đang nắng hơn 40 độ C ở Hà Nội: ăn gì để phòng tránh nguy cơ đau đầu, chóng mặt? - Hình 4

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể áp dụng một số phương pháp giúp giảm bớt cơn đau đầu trong ngày hè như sau:

- Thư giãn và thở sâu ngay khi cảm thấy mất thăng bằng, choáng váng. Thở sâu sẽ giúp cung cấp đủ lượng oxy lên não, từ đó giúp bạn tỉnh táo trở lại.

- Nằm xuống nghỉ một chút, có thể nghe nhạc và chìm vào giấc ngủ. Tuy nhiên, cần tránh nằm ì cả ngày sẽ khiến cơ thể càng thêm mệt mỏi.

- Nếu cảm thấy ngột ngạt, choáng váng ở chốn đông người thì nên tìm nơi thông thoáng, uống một cốc nước và ngửi mùi chanh tươi sẽ giúp lấy lại cân bằng nhanh chóng.

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mang thai tới tuần 32, sản phụ ở Hải Phòng mới phát hiện mang tam thai tự nhiên hiếm gặp
11:31:18 02/07/2024
Việc cần làm để bệnh quai bị nhanh khỏi
17:15:07 02/07/2024
Phát hiện bất ngờ về 'thần dược' tự nhiên chống tiểu đường
09:20:45 02/07/2024
Lợi ích của cá đối với sức khỏe
09:56:10 02/07/2024
Những ai không nên uống nước chanh mật ong?
07:04:51 03/07/2024
Hà Nội: bệnh nhân mắc sốt xuất huyết tiếp tục tăng
09:42:06 02/07/2024
Loại củ rẻ bèo bán đầy chợ Việt, được ví như 'nhân sâm' mùa hè không nên bỏ qua
11:14:11 01/07/2024
Giảm cân nên tránh 3 loại thực phẩm màu trắng
19:37:50 01/07/2024

Tin đang nóng

Đệ nhất mỹ nhân là "ngoại lệ" của showbiz xuống sắc đáng tiếc sau 20 năm, U60 sống cô độc với 25.000 tỷ
07:00:06 03/07/2024
Diễn viên đình đám tranh chấp gần 6 tỷ với chồng cũ, còn bị xúc phạm "cô đi mà sinh con với người khác"
06:55:47 03/07/2024
Biết tôi không phải con ruột nhưng bố vẫn giấu giếm cho vợ, 27 năm sau bí mật bị phanh phui vì một hành động của mẹ
08:43:57 03/07/2024
Hé lộ thời điểm Khánh Vân và bạn trai hơn 17 t.uổi tổ chức đám cưới
08:53:30 03/07/2024
Mỹ nhân gầy trơ xương đáng báo động vì giảm cân cực đoan, lý do đằng sau khiến dân tình sốc nặng
08:56:08 03/07/2024
Trạm cứu hộ trái tim trước thềm tập cuối: An Nhiên được "tẩy trắng" nhưng chưa gây phẫn nộ bằng thái độ của Ngân Hà
09:23:25 03/07/2024
Chùm ảnh: Thủ môn cứu thua không tưởng, Thổ Nhĩ Kỳ vào tứ kết EURO 2024
07:53:10 03/07/2024
Trạm cứu hộ trái tim - Tập 50: An Nhiên hôn mê vì cứu bé Kitty, mọi hận thù hóa giải
07:16:44 03/07/2024

Tin mới nhất

Chủ động bảo vệ đàn vật nuôi trong mùa nắng nóng

08:46:28 03/07/2024
Bảo đảm chuồng trại cao ráo, sạch sẽ, thoáng mát, thích hợp với từng đối tượng vật nuôi; phủ lá, rơm, trồng cây dây leo lên mái chuồng trại để chống nóng trực tiếp; phun nước lên mái hoặc phun sương trong chuồng nuôi.

Bệnh tim mạch cần sử dụng trà như thế nào?

07:18:41 03/07/2024
Bên cạnh đó, trà cũng có thể giúp giảm cân, giảm nguy cơ béo phì, một trong những yếu tố dẫn đến bệnh tim mạch. Đồng thời, trà cung cấp Flavonoid chính trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Cứu sống người đàn ông nguy kịch tính mạng vì vết loét nhỏ ở ngực

21:41:54 02/07/2024
Trên ngực có vết loét nhỏ, người đàn ông ở Sơn La sốt cao, đi tới 2 bệnh viện không tìm ra nguyên nhân. Khi được chuyển tới Bệnh viện Trung ương Quân đội (TWQĐ) 108, bệnh nhân đã suy đa tạng, nguy kịch tính mạng.

Lạm dụng điều hòa nhiệt độ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

19:27:55 02/07/2024
Nếu máy điều hòa của gia đình không được vệ sinh và bảo dưỡng đúng cách, bạn hoặc người thân có thể tiếp xúc với nhiều chất kích thích và vi khuẩn. Từ đây, có thể gây ra các cơn hen hoặc dị ứng.

Ngăn ngừa biến chứng thận do mắc đái tháo đường

19:24:11 02/07/2024
Nếu bệnh nhân không tuân thủ đúng quy trình hướng dẫn lọc màng bụng tại nhà, có thể bị viêm phúc mạc, n.hiễm t.rùng chỗ ra của ống thông.

Chế độ ăn trứng luộc hàng ngày có tác dụng gì?

19:21:17 02/07/2024
Chế độ ăn trứng luộc tập trung vào trứng, đặc biệt là trứng luộc chín, ăn tối thiểu hai đến ba quả mỗi ngày và thậm chí không cần phải kết hợp chúng vào mỗi bữa ăn.

Nhuộm tóc thường xuyên tăng nguy cơ ung thư không?

19:17:51 02/07/2024
Khi nhuộm tóc, chúng ta cũng có thể sẽ hấp thụ một lượng nhỏ nhất định các hóa chất này thông qua da đầu hoặc hít phải chúng trong không khí.

Tại sao tập thể dục giúp chúng ta thông minh hơn?

19:03:59 02/07/2024
Ít ai biết rằng, tập thể dục thực ra mang lại tác dụng sâu sắc đến cơ thể, không chỉ tâm trạng, mà còn là khả năng học tập, ghi nhớ và sáng tạo.

Cách chăm sóc trẻ ho gà tại nhà

17:11:00 02/07/2024
Ho gà là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính đường hô hấp, thường xảy ra ở trẻ nhỏ. Khởi đầu của bệnh có thể không sốt hoặc sốt nhẹ, có viêm long đường hô hấp trên, mệt mỏi, chán ăn và ho.

3 điều bạn không nên bỏ qua nếu bị t.iền tiểu đường

17:03:08 02/07/2024
Theo chuyên gia dinh dưỡng, rau củ là một phần quan trọng trong bữa ăn của người t.iền tiểu đường. Bạn nên ăn ít nhất 5 phần rau trong bữa ăn hàng ngày. Thậm chí, hãy bắt đầu bữa ăn của bạn với một phần rau.

Lái xe ốm vặt liên miên, hãy kiểm tra ngay bộ phận này trên ô tô

12:37:38 02/07/2024
Một số các triệu chứng bệnh vặt bắt nguồn từ chính chiếc xe mà bạn sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, rất ít người để ý và thường không quan tâm tới điều này.

Sai lầm khi ăn uống khiến tiêu chảy lâu khỏi

11:51:41 02/07/2024
Cam chứa nhiều vitamin C, tăng cường sức đề kháng rất tốt cho cơ thể. Khi bị tiêu chảy, người bệnh không nên kiêng ăn loại quả này, ngược lại sử dụng nhiều cam là tốt.

Có thể bạn quan tâm

Stray Kids nhá hàng teaser, Jin (BTS) tham gia show sống còn

Nhạc quốc tế

10:50:41 03/07/2024
Stray Kids phát hành mini album mới ATE , Jin (BTS) sẽ tham gia chương trình truyền hình thực tế Half-star Hotel in Lost Island của đài MBC.

Giữa trưa đột ngột về nhà, thấy vợ lấm lét ra mở cửa, tôi âm thầm điều tra thì điếng người khi phát hiện sự thật động trời về cô con gái nhỏ

Góc tâm tình

10:49:47 03/07/2024
Từ khi con gái của tôi chào đời thì tôi đã nghe nhiều người nói con bé chẳng có mấy phần giống tôi. Họ nói con gái tôi có làn da ngăm, trong khi vợ chồng tôi đều da dẻ trắng trẻo.

Việt Nam từ trên cao: Nét hoang sơ của 'vịnh Ta Gia' ở Lai Châu

Du lịch

10:49:19 03/07/2024
Được xem là cửa ngõ của huyện Than Uyên, tỉnh Lai Châu, xã Ta Gia là điểm đến còn mới lạ, hoang sơ và chưa nhiều du khách tìm đến.

Thu nhập 65 triệu/tháng, có 7 cây vàng, 500 triệu tiết kiệm vẫn không dám "sống thoải mái" chỉ vì 1 lý do

Sáng tạo

10:42:27 03/07/2024
Muốn mua nhà ở Hà Nội mà không học cách chi tiêu tiết kiệm, chẳng biết đến kiếp nào mới cầm được chiếc sổ đỏ trong tay...

Liveshow Cẩm Ly - nhạc trẻ sẽ được biến hóa trendy hơn

Nhạc việt

10:41:03 03/07/2024
Sau 9 năm kể từ khi Tự tình quê hương 5, tháng 8-2024, ca sĩ Cẩm Ly sẽ tiếp tục tổ chức liveshow Tự tình quê hương 6.

Bắt quả tang nhóm đối tượng đ.ánh b.ạc bằng hình thức đá gà qua mạng

Pháp luật

10:41:00 03/07/2024
Ngày 03/7, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an huyện Cần Đước, tỉnh Long An đang tạm giữ 6 đối tượng để điều tra làm rõ hành vi đ.ánh b.ạc, tổ chức đ.ánh b.ạc.

Những nẻo đường gần xa - Tập 28: Đông lao đến gặp Vinh giữa đêm khuya chỉ sau một cuộc gọi

Phim việt

10:07:22 03/07/2024
Mặc cho Dũng ra sức ngăn cản nhưng Đông vẫn cương quyết bắt taxi đến chỗ Vinh sau khi nhận cuộc điện thoại của anh ta.

Từng sở hữu làn da ngăm, Hà Hồ 'lột xác', tỏa sáng với làn da trắng bóc nhờ bí quyết này

Làm đẹp

10:03:16 03/07/2024
Hồ Ngọc Hà được nhiều khán giả biết đến khi xuất hiện trong phim Hoa cỏ may. Khi đó, nữ hoàng giải trí sở hữu làn da ngăm xỉn màu. Tuy nhiên kể từ khi Nam tiến, màu da đã đổi khác. Người đẹp trở nên trắng sáng hơn. Bí quyết nào để cô đư...

Lan truyền 6 cái tên bị loại của Anh Trai Say Hi, có cả sao nam hot nhất show khiến netizen bùng nổ tranh cãi!

Tv show

10:03:02 03/07/2024
Một trong những danh sách bị loại được đồn thổi gồm 6 cái tên: Anh Tú Atus, Dương Domic, WEAN, Captain, Công Dương, Nicky.

Xe bồn chở xăng bốc cháy dữ dội trên cao tốc Hà Nội - Hải Phòng sau tai nạn

Tin nổi bật

09:39:22 03/07/2024
Xe bồn chở xăng bốc cháy dữ dội trên cao tốc Hà Nội Hải Phòng sau va chạm giao thông, còn tài xế bị thương nặng.

Mai Phương Thúy hé lộ lý do đi dép bệt trong đám cưới Midu - Minh Đạt

Phong cách sao

09:26:47 03/07/2024
Mai Phương Thúy là một trong những gương mặt được quan tâm khi xuất hiện trong đám cưới của Midu. Tại tiệc cưới, Hoa hậu Việt Nam 2006 mặc gợi cảm với váy xẻ sâu, tà váy ren.