Nhật ký Hana: Kem chống lão hóa nào tốt?

Theo dõi VGT trên

Khi bước sang tuổi 25, chị em cần lưu ý sử dụng kem chống lão hóa để phòng trừ các đốm nâu, nếp nhăn.

Việc lựa chọn kem chống lão hóa là điều rất quan trọng để đảm bảo làn da giữ mãi dược sự trẻ trung. Thường chị em mới chỉ có thói quen tìm mua kem có chữ chống lão hóa, còn việc tìm hiểu thành phần trên nhãn mác dường như bị bỏ quên.

Theo bật mí của những chuyên gia làm đẹp, một lọ kem chống lão hóa tốt thì phải đảm bảo 5 yếu tố:

Nhật ký Hana: Kem chống lão hóa nào tốt? - Hình 1

1. Chất chống oxy hóa

2. Thành phần chăm sóc da.

3. Thành phần chăm sóc tế bào

Video đang HOT

4. Kem chống nắng

5. Công thức phù hợp với loại da.

Việc hiểu được 5 yếu tố này cũng rất quan trọng để tìm ra loại kem chống lão hóa tốt nhất. Và để hiểu thêm về điều này, các chị có thể tham khảo một số lưu ý sau:

Chất chống oxy hóa: AHA được coi là thành phần phổ biến trong các sản phẩm chống nếp nhăn. Hoạt động của nó thực chất là việc lột bỏ lớp da ngoài, giúp da phát sáng và rạng ngời. Tuy nhiên, nhược điểm của AHA là khiến da bắt nắng nhanh hơn, thậm chí có thể gây bỏng rộp và rát da. Vì thế khi sử dụng AHA, các chị nên lưu ý tránh nắng thật cẩn thận vì lúc này da rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Thành phần chăm sóc da: Nghe thuật ngữ này có vẻ hơi khó hiểu với đại đa số chị em, nhưng thực ra, việc lựa chọn thành phần chăm sóc da chỉ đơn giản là để da được ẩm và ngậm nước mà không gây kích ứng. Đó là những thành phần như ceramides lecithin, glycerin, axit béo, polysaccharides, axit hyaluronic, sodium PCA, collagen, elastin, các protein, axit amin, cholesterol, và glycosaminoglycans.

Nhật ký Hana: Kem chống lão hóa nào tốt? - Hình 2

Thành phần chăm sóc tế bào: Các thành phần này sẽ giúp sửa chữa tế bào da, ngăn ngừa các tổn thương, một nguyên nhân khiến nếp nhăn hình thành nhanh hơn. Đó là các thành phần như niacinamide, retinol, peptide tổng hợp, lecithin, và adenosine triphosphate.

Nếp nhăn quanh mắt: Đây là vùng da đặc biệt và thường xuất hiện nếp nhăn sớm với người cười nhiều. Tuy nhiên, vùng da này khá mỏng manh nên đòi hỏi chị em phải tìm mua loại kem chăm sóc riêng thay vì dùng chung với kem bôi mặt. Vấn đề là kem chăm sóc mắt lại không có chất chống nắng, nên sau khi thoa kem dành riêng cho mắt, các chị có thể bổ sung thêm kem chống nắng cho vùng da này nếu đó là loại kem nhẹ. Việc này là rất cần thiết vì nó sẽ giúp hạn chế nếp nhăn cũng như đốm nâu do ánh nắng gây ra.

Tìm loại kem phù hợp với da: Đây là điều rất quan trọng để công thức chống lão hóa ăn sâu vào da hơn. Nếu da khô thì mọi việc có vẻ đơn giản vì hầu hết loại kem chống lão hóa đều có khả năng dưỡng ẩm cao. Còn với da nhờn hoặc hỗn hợp, các chị hãy chọn loại không chứa dầu hoặc sử dụng serum vì nó có kết cấu nhẹ, không gây tắc lỗ chân lông.

Nên lựa chọn loại kem nào: Đó chắc chắn phải là sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa. Ngoài ra, các chị nên lưu ý sản phẩm kem chứa trong bình dạng xịt sẽ tốt hơn dạng hộp. Việc này sẽ giúp kem ít tiếp xúc với không khí và không bị hỏng sau một thời gian sử dụng. Đó là lý do mà nhiều chị em thường phàn nàn rằng sản phẩm ban đầu mua về thường tốt hơn sau một thời gian dài sử dụng.
Chúc các chị thành công và sớm tìm được một sản phẩm chống lão hóa ưng ý.

Theo VNE

Nhật ký Hana: Chọn cá hồi để "thổi" nếp nhăn

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng quyết định độ tươi trẻ của làn da.

Bên cạnh các loại mặt nạ chăm sóc da, Hana khuyên các chị nên sử dụng thật nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước. Cá cũng giúp duy trì vẻ đẹp của làn da, vì thế thường xuyên sử dụng cá sẽ tốt hơn so với thịt. Ngoài ra, món cá hồi được coi là thần dược để chống nếp nhăn cho mọi chị em phụ nữ. Trước đây, cá hồi không dễ tìm tại Việt Nam, tuy nhiên, bây giờ thì sản phẩm này rất dễ kiếm tại các siêu thị. Tùy theo điều kiện, các chị có thể mua thịt cá hồi để ăn hoặc sử dụng đầu cá hồi để nấu canh chua trong ngày hè. Món này rất ngon, lạ miệng và giá thành cũng rất dễ chịu.

Nhật ký Hana: Chọn cá hồi để thổi nếp nhăn - Hình 1

Theo các tài liệu nghiên cứu thì cá hồi có tác dụng gần như ngay lập tức tên da, giúp loại bỏ bọng mắt, tăng độ săn chắc, đàn hồi cho da. Sở dĩ cá hồi được coi là thần dược cho làn da đẹp vì trong đó có chứa axit béo không bão hòa omega 3. Sử dụng cá hồi thường xuyên không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, kháng viêm, chống lại các gốc tự do, nhờ thế giúp làm chậm quá trình oxy hóa, ức chế sản xuất của nội tiết tố androgen dẫn đến tình trạng da nhờn.

Một chế độ ăn để giúp da chống lão hóa chính là sử dụng cá hồi đều đặn hàng ngày hoặc cách ngày. Thường chỉ một lạng cá hồi trong một ngày là đủ để cung cấp chất dinh dưỡng cho da, giúp nếp nhăn tránh xa chị em phụ nữ. Các chị cũng có thể kết hợp với cá thu, cá cơm, cá ngừ, cá trích, đây cũng là những loại cá có chứa rất nhiều axit béo không bão hòa omega 3.

Bên cạnh đó, chị em cũng không thể bỏ qua những công dụng tuyệt vời nếu sử dụng cá hồi thường xuyên như ngăn ngừa ung thư, giúp mắt sáng, cải thiện đường tiêu hóa, ổn định huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim và làm đẹp tóc. Với những chị em bị mụn trứng cá thì cá hồi cũng là cách để hạn chế tình trạng xuất hiện các đốm mụn mới.

Nhật ký Hana: Chọn cá hồi để thổi nếp nhăn - Hình 2

Mặc dù cá hồi được coi là thần dược cho da và sức khỏe nhưng giá thành của nó cũng là vấn đề lớn với đa số chị em văn phòng. Để tiết kiệm hơn, các chị có thể thay thế với dầu cá omega 3. Cách này rất thuận tiện để bổ sung hàng ngày, giá thành rẻ và kết quả mang lại cho da cũng rất tuyệt vời. Bản thân Hana cũng sử dụng dầu cá omega 3 được ba tháng và đã cảm thấy rõ được sự săn chắc của cơ mặt. Hana nghĩ mình sẽ tiếp tục dùng kết hợp omega 3 với collagen để không còn lo lắng với nếp nhăn.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc daDa xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da
09:32:44 17/01/2025
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quảCách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả
12:14:57 18/01/2025
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhàGiảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà
20:52:17 17/01/2025
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu
20:38:24 17/01/2025
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô
20:31:00 17/01/2025
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón TếtĂn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết
20:34:39 17/01/2025
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn
20:42:06 17/01/2025

Tin đang nóng

Phương Oanh hé lộ khoảnh khắc đời thường của cặp sinh đôi, biểu cảm 2 nhóc tì ra sao mà khiến netizen "đổ rầm rầm"?Phương Oanh hé lộ khoảnh khắc đời thường của cặp sinh đôi, biểu cảm 2 nhóc tì ra sao mà khiến netizen "đổ rầm rầm"?
13:52:18 18/01/2025
Thản nhiên chạm điểm nhạy cảm của người phụ nữ trong siêu thị, nam du khách nước ngoài ngang ngược "đã làm nhiều lần, không ai phàn nàn"Thản nhiên chạm điểm nhạy cảm của người phụ nữ trong siêu thị, nam du khách nước ngoài ngang ngược "đã làm nhiều lần, không ai phàn nàn"
16:53:59 18/01/2025
Truyền thông bóc chi tiết rùng mình Triệu Lộ Tư bị cưỡng ép trở lại giữa lúc kiệt quệ, tất cả đều vì số tiền 350 tỷTruyền thông bóc chi tiết rùng mình Triệu Lộ Tư bị cưỡng ép trở lại giữa lúc kiệt quệ, tất cả đều vì số tiền 350 tỷ
14:02:43 18/01/2025
Xe tang lao vào đám đông chờ đèn đỏ, 1 người tử vong, 2 người bị thươngXe tang lao vào đám đông chờ đèn đỏ, 1 người tử vong, 2 người bị thương
16:50:31 18/01/2025
Thiên An nói gì khi bị réo tên vào vụ cô gái lên bài "bóc phốt" Jack 4 năm trước bất ngờ tiết lộ người đứng sau dàn dựng?Thiên An nói gì khi bị réo tên vào vụ cô gái lên bài "bóc phốt" Jack 4 năm trước bất ngờ tiết lộ người đứng sau dàn dựng?
13:42:36 18/01/2025
Tình hình căng thẳng gì đang xảy ra với Hằng Du Mục và các con riêng của Tôn Bằng?Tình hình căng thẳng gì đang xảy ra với Hằng Du Mục và các con riêng của Tôn Bằng?
15:46:29 18/01/2025
Hoa hậu Thanh Thuỷ và SOOBIN đính chínhHoa hậu Thanh Thuỷ và SOOBIN đính chính
13:57:10 18/01/2025
Soi cận căn hộ sang chảnh, "đậm mùi tiền" của Hoa hậu Đỗ Hà tại Hà NộiSoi cận căn hộ sang chảnh, "đậm mùi tiền" của Hoa hậu Đỗ Hà tại Hà Nội
17:16:51 18/01/2025

Tin mới nhất

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025
Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025
Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.
Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025
Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.
Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025
Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.
Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025
Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.
3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025
Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.
Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025
Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.
Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025
Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.
Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025
Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.
Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025
Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.

Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu Thùy Tiên "Đu đêm" cùng dàn Anh trai say hi

Hoa hậu Thùy Tiên "Đu đêm" cùng dàn Anh trai say hi

Sao việt

19:02:20 18/01/2025
Rũ bỏ hình ảnh hào nhoáng ngôi sao, các nghệ sĩ trông vô cùng giản dị, đời thường hòa mình vào Sài Gòn để trải nghiệm các công việc khi thành phố lên đèn.
Rò rỉ kho ảnh thân mật gây chấn động cõi mạng của "mỹ nhân trốn thuế" showbiz

Rò rỉ kho ảnh thân mật gây chấn động cõi mạng của "mỹ nhân trốn thuế" showbiz

Sao châu á

18:55:22 18/01/2025
Theo tờ Sohu, từ khuya 17/1, MXH Weibo đã xôn xao trước bài đăng của 1 người đàn ông ngoại quốc khẩn thiết nhờ cư dân mạng giúp đỡ trong việc tìm cách liên hệ với Tống Tổ Nhi.
Nam ca sĩ Gen Z quay MV mới bằng iPhone 16, gửi lời "kêu cứu" khiến dân mạng chú ý

Nam ca sĩ Gen Z quay MV mới bằng iPhone 16, gửi lời "kêu cứu" khiến dân mạng chú ý

Nhạc việt

18:51:21 18/01/2025
Tối 17/1, Wren Evans chính thức thả xích MV Cứu Lấy Âm Nhạc. Sản phẩm đánh dấu màn trở lại của giọng ca Gen Z sau gần 1 năm im hơi lặng tiếng kể từ album đầu tay Loi Choi.
HLV Van Persie nguy cơ bị sa thải

HLV Van Persie nguy cơ bị sa thải

Sao thể thao

18:37:49 18/01/2025
Thầy trò Van Persie có ngày thi đấu đáng quên khi để thua đội bóng nghiệp dư Quick Boys với tỷ số 2-3, dù đã dẫn trước 2-1 hôm 17/1. Nhiều CĐV cho rằng quyết định chiến thuật của Van Persie là nguyên nhân chính dẫn đến thất bại của Heer...
Một thành phố của Trung Quốc phát tiền 760 triệu đồng, tặng phiếu mua nhà hơn 400 triệu đồng cùng tiền trợ cấp hàng tháng chỉ để người dân làm một việc

Một thành phố của Trung Quốc phát tiền 760 triệu đồng, tặng phiếu mua nhà hơn 400 triệu đồng cùng tiền trợ cấp hàng tháng chỉ để người dân làm một việc

Netizen

17:39:16 18/01/2025
Một thành phố ở Trung Quốc đã vượt qua được xu hướng chung của cả nước, ghi nhận số ca sinh tăng 17% nhờ vào khoản hỗ trợ tiền mặt lớn dành cho phụ huynh.
Malaysia tăng cường hợp tác khu vực thông qua thúc đẩy ASEAN+3 và EAS

Malaysia tăng cường hợp tác khu vực thông qua thúc đẩy ASEAN+3 và EAS

Thế giới

17:20:44 18/01/2025
EAS hiện được coi là diễn đàn duy nhất dành riêng cho các vấn đề chiến lược và an ninh trong khu vực Đông Nam Á, nơi các cường quốc đối đầu có thể gặp gỡ trong bối cảnh trung lập.
Xem phim "Sex Education", tôi mất ngủ cả tuần vì thấy QUÁ CHÂN THẬT, đến mức tôi quyết định làm một việc đã giấu kín 20 năm

Xem phim "Sex Education", tôi mất ngủ cả tuần vì thấy QUÁ CHÂN THẬT, đến mức tôi quyết định làm một việc đã giấu kín 20 năm

Trắc nghiệm

17:05:09 18/01/2025
Tôi quyết định gọi về nhà, nói một câu mà tôi đã cố giấu kín 20 năm qua. Em chồng ra trường hơn 2 năm không chịu đi làm, Tết đến hồn nhiên xin anh chị 20 triệu để tiêu xài Chồng đòi
Thi thể bé trai 7 tuổi mất tích được phát hiện dưới ao nước gần nhà

Thi thể bé trai 7 tuổi mất tích được phát hiện dưới ao nước gần nhà

Tin nổi bật

16:56:15 18/01/2025
Trước đó, vào khoảng 18h30 chiều 16/1, gia đình Elvin trình báo với cảnh sát về việc con trai mất tích. Theo đó, cậu bé đạp xe rời khỏi nhà vào khoảng 14h30 chiều cùng ngày. Một nhóm cảnh sát đã tìm kiếm Elvin cho đến tận đêm khuya.
Nhà mình lạ lắm - Tập 12: Kim nghi ngờ Thành thuê người giết gia đình chiếm tài sản

Nhà mình lạ lắm - Tập 12: Kim nghi ngờ Thành thuê người giết gia đình chiếm tài sản

Phim việt

15:55:21 18/01/2025
Trong Nhà mình lạ lắm tập 12, việc Hương có bầu khiến không khí trong gia đình thay đổi căng thẳng. Bé Thanh Mỹ lo lắng sẽ không được bố mẹ yêu thương nữa, bị bỏ rơi nếu em bé ra đời.