Nhật ký Hana: Kem chống lão hóa nào tốt?

Theo dõi VGT trên

Khi bước sang tuổi 25, chị em cần lưu ý sử dụng kem chống lão hóa để phòng trừ các đốm nâu, nếp nhăn.

Việc lựa chọn kem chống lão hóa là điều rất quan trọng để đảm bảo làn da giữ mãi dược sự trẻ trung. Thường chị em mới chỉ có thói quen tìm mua kem có chữ chống lão hóa, còn việc tìm hiểu thành phần trên nhãn mác dường như bị bỏ quên.

Theo bật mí của những chuyên gia làm đẹp, một lọ kem chống lão hóa tốt thì phải đảm bảo 5 yếu tố:

Nhật ký Hana: Kem chống lão hóa nào tốt? - Hình 1

1. Chất chống oxy hóa

2. Thành phần chăm sóc da.

3. Thành phần chăm sóc tế bào

Video đang HOT

4. Kem chống nắng

5. Công thức phù hợp với loại da.

Việc hiểu được 5 yếu tố này cũng rất quan trọng để tìm ra loại kem chống lão hóa tốt nhất. Và để hiểu thêm về điều này, các chị có thể tham khảo một số lưu ý sau:

Chất chống oxy hóa: AHA được coi là thành phần phổ biến trong các sản phẩm chống nếp nhăn. Hoạt động của nó thực chất là việc lột bỏ lớp da ngoài, giúp da phát sáng và rạng ngời. Tuy nhiên, nhược điểm của AHA là khiến da bắt nắng nhanh hơn, thậm chí có thể gây bỏng rộp và rát da. Vì thế khi sử dụng AHA, các chị nên lưu ý tránh nắng thật cẩn thận vì lúc này da rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Thành phần chăm sóc da: Nghe thuật ngữ này có vẻ hơi khó hiểu với đại đa số chị em, nhưng thực ra, việc lựa chọn thành phần chăm sóc da chỉ đơn giản là để da được ẩm và ngậm nước mà không gây kích ứng. Đó là những thành phần như ceramides lecithin, glycerin, axit béo, polysaccharides, axit hyaluronic, sodium PCA, collagen, elastin, các protein, axit amin, cholesterol, và glycosaminoglycans.

Nhật ký Hana: Kem chống lão hóa nào tốt? - Hình 2

Thành phần chăm sóc tế bào: Các thành phần này sẽ giúp sửa chữa tế bào da, ngăn ngừa các tổn thương, một nguyên nhân khiến nếp nhăn hình thành nhanh hơn. Đó là các thành phần như niacinamide, retinol, peptide tổng hợp, lecithin, và adenosine triphosphate.

Nếp nhăn quanh mắt: Đây là vùng da đặc biệt và thường xuất hiện nếp nhăn sớm với người cười nhiều. Tuy nhiên, vùng da này khá mỏng manh nên đòi hỏi chị em phải tìm mua loại kem chăm sóc riêng thay vì dùng chung với kem bôi mặt. Vấn đề là kem chăm sóc mắt lại không có chất chống nắng, nên sau khi thoa kem dành riêng cho mắt, các chị có thể bổ sung thêm kem chống nắng cho vùng da này nếu đó là loại kem nhẹ. Việc này là rất cần thiết vì nó sẽ giúp hạn chế nếp nhăn cũng như đốm nâu do ánh nắng gây ra.

Tìm loại kem phù hợp với da: Đây là điều rất quan trọng để công thức chống lão hóa ăn sâu vào da hơn. Nếu da khô thì mọi việc có vẻ đơn giản vì hầu hết loại kem chống lão hóa đều có khả năng dưỡng ẩm cao. Còn với da nhờn hoặc hỗn hợp, các chị hãy chọn loại không chứa dầu hoặc sử dụng serum vì nó có kết cấu nhẹ, không gây tắc lỗ chân lông.

Nên lựa chọn loại kem nào: Đó chắc chắn phải là sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa. Ngoài ra, các chị nên lưu ý sản phẩm kem chứa trong bình dạng xịt sẽ tốt hơn dạng hộp. Việc này sẽ giúp kem ít tiếp xúc với không khí và không bị hỏng sau một thời gian sử dụng. Đó là lý do mà nhiều chị em thường phàn nàn rằng sản phẩm ban đầu mua về thường tốt hơn sau một thời gian dài sử dụng.
Chúc các chị thành công và sớm tìm được một sản phẩm chống lão hóa ưng ý.

Theo VNE

Nhật ký Hana: Chọn cá hồi để "thổi" nếp nhăn

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng quyết định độ tươi trẻ của làn da.

Bên cạnh các loại mặt nạ chăm sóc da, Hana khuyên các chị nên sử dụng thật nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước. Cá cũng giúp duy trì vẻ đẹp của làn da, vì thế thường xuyên sử dụng cá sẽ tốt hơn so với thịt. Ngoài ra, món cá hồi được coi là thần dược để chống nếp nhăn cho mọi chị em phụ nữ. Trước đây, cá hồi không dễ tìm tại Việt Nam, tuy nhiên, bây giờ thì sản phẩm này rất dễ kiếm tại các siêu thị. Tùy theo điều kiện, các chị có thể mua thịt cá hồi để ăn hoặc sử dụng đầu cá hồi để nấu canh chua trong ngày hè. Món này rất ngon, lạ miệng và giá thành cũng rất dễ chịu.

Nhật ký Hana: Chọn cá hồi để thổi nếp nhăn - Hình 1

Theo các tài liệu nghiên cứu thì cá hồi có tác dụng gần như ngay lập tức tên da, giúp loại bỏ bọng mắt, tăng độ săn chắc, đàn hồi cho da. Sở dĩ cá hồi được coi là thần dược cho làn da đẹp vì trong đó có chứa axit béo không bão hòa omega 3. Sử dụng cá hồi thường xuyên không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, kháng viêm, chống lại các gốc tự do, nhờ thế giúp làm chậm quá trình oxy hóa, ức chế sản xuất của nội tiết tố androgen dẫn đến tình trạng da nhờn.

Một chế độ ăn để giúp da chống lão hóa chính là sử dụng cá hồi đều đặn hàng ngày hoặc cách ngày. Thường chỉ một lạng cá hồi trong một ngày là đủ để cung cấp chất dinh dưỡng cho da, giúp nếp nhăn tránh xa chị em phụ nữ. Các chị cũng có thể kết hợp với cá thu, cá cơm, cá ngừ, cá trích, đây cũng là những loại cá có chứa rất nhiều axit béo không bão hòa omega 3.

Bên cạnh đó, chị em cũng không thể bỏ qua những công dụng tuyệt vời nếu sử dụng cá hồi thường xuyên như ngăn ngừa ung thư, giúp mắt sáng, cải thiện đường tiêu hóa, ổn định huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim và làm đẹp tóc. Với những chị em bị mụn trứng cá thì cá hồi cũng là cách để hạn chế tình trạng xuất hiện các đốm mụn mới.

Nhật ký Hana: Chọn cá hồi để thổi nếp nhăn - Hình 2

Mặc dù cá hồi được coi là thần dược cho da và sức khỏe nhưng giá thành của nó cũng là vấn đề lớn với đa số chị em văn phòng. Để tiết kiệm hơn, các chị có thể thay thế với dầu cá omega 3. Cách này rất thuận tiện để bổ sung hàng ngày, giá thành rẻ và kết quả mang lại cho da cũng rất tuyệt vời. Bản thân Hana cũng sử dụng dầu cá omega 3 được ba tháng và đã cảm thấy rõ được sự săn chắc của cơ mặt. Hana nghĩ mình sẽ tiếp tục dùng kết hợp omega 3 với collagen để không còn lo lắng với nếp nhăn.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phụcNguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục
17:51:13 16/12/2024
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhCách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?
17:56:27 16/12/2024
Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Cách tăng cường độ bóng cho môiCách tăng cường độ bóng cho môi
17:53:54 16/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
11:12:53 17/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024

Tin đang nóng

4 người sống "phông bạt" ồn ào nhất Việt Nam năm 2024, top 1 đang cố tẩy trắng4 người sống "phông bạt" ồn ào nhất Việt Nam năm 2024, top 1 đang cố tẩy trắng
10:04:39 18/12/2024
Mẹ chết lặng khi xem video con trai 1 tháng tuổi bị giúp việc quăng némMẹ chết lặng khi xem video con trai 1 tháng tuổi bị giúp việc quăng ném
09:58:01 18/12/2024
1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"
08:24:27 18/12/2024
Tài tử "Phong Vân" lừng lẫy xuề xòa, phát tướng không nhận ra, cưới đại mỹ nhân nhưng không có conTài tử "Phong Vân" lừng lẫy xuề xòa, phát tướng không nhận ra, cưới đại mỹ nhân nhưng không có con
13:03:28 18/12/2024
Kỷ luật cô giáo đánh bầm má học sinh ở Đắk LắkKỷ luật cô giáo đánh bầm má học sinh ở Đắk Lắk
09:56:53 18/12/2024
Hôn lễ thứ 2 của Hoa hậu Khánh Vân với chồng hơn 17 tuổi: Cô dâu cực xinh, soi cận chiếc váy cưới phát hiện điều đặc biệt!Hôn lễ thứ 2 của Hoa hậu Khánh Vân với chồng hơn 17 tuổi: Cô dâu cực xinh, soi cận chiếc váy cưới phát hiện điều đặc biệt!
10:30:31 18/12/2024
"Anh trai" Hùng Huỳnh xin lỗi, khoá MV sau khi nhận bão tẩy chay từ fan BTS"Anh trai" Hùng Huỳnh xin lỗi, khoá MV sau khi nhận bão tẩy chay từ fan BTS
10:34:39 18/12/2024
Nữ ca sĩ khiến Chị Đẹp Đạp Gió gây tranh cãi: Mỹ Linh xin lỗiNữ ca sĩ khiến Chị Đẹp Đạp Gió gây tranh cãi: Mỹ Linh xin lỗi
10:57:50 18/12/2024

Tin mới nhất

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.
Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

10:25:25 13/12/2024
Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.
Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

09:51:48 13/12/2024
Dựa trên các yếu tố trên, khi lựa chọn tinh chất serum, người tiêu dùng có làn da nhạy cảm nên đọc kỹ danh sách thành phần sản phẩm, hiểu rõ về hiệu quả cũng như phạm vi sử dụng của sản phẩm và đưa ra lựa chọn dựa trên loại da, độ nhạy ...
Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024
Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...

Có thể bạn quan tâm

Khởi tố 5 bị can vì sản xuất, buôn bán pháo trái phép

Khởi tố 5 bị can vì sản xuất, buôn bán pháo trái phép

Pháp luật

14:14:35 18/12/2024
Ngày 18/12, Công an tỉnh Thanh Hoá thông tin, Công an TP Thanh Hoá vừa bắt giữ, khởi tố 5 bị can để điều tra tội "Sản xuất, buôn bán hàng cấm".
Gia tăng số người thiệt mạng trong vụ động đất ở Vanuatu

Gia tăng số người thiệt mạng trong vụ động đất ở Vanuatu

Thế giới

14:14:23 18/12/2024
Bà Katie Greenwood - Trưởng đại diện Hội Chữ thập Đỏ tại Thái Bình Dương - cho biết: "Các bệnh viện tại thủ đô đang bị quá tải. Tình trạng thiếu nước sạch và sự gián đoạn thông tin liên lạc đang khiến công tác cứu trợ gặp nhiều khó khăn...
Nhặt đồ Giáng sinh trong thùng rác, cô gái tiết kiệm được 500 triệu đồng

Nhặt đồ Giáng sinh trong thùng rác, cô gái tiết kiệm được 500 triệu đồng

Netizen

14:05:15 18/12/2024
Cứ đến cuối năm là Diaz tập trung lục thùng rác và nhặt được rất nhiều món đồ Giáng sinh giá trị, số tiền cô tiết kiệm được lên đến 20 nghìn USD (500 triệu đồng).
HTS tiên phong giải tán lực lượng vũ trang

HTS tiên phong giải tán lực lượng vũ trang

Uncat

13:58:13 18/12/2024
Ngoại trưởng Mỹ Antony Blinken gần đây đã gặp Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ Recep Tayyip Erdogan để thảo luận về tương lai Syria, tập trung vào việc xây dựng một chính phủ không tồn tại các lực lượng vũ trang độc lập.
Những bộ phim nên xem cùng gia đình vào dịp Giáng sinh này

Những bộ phim nên xem cùng gia đình vào dịp Giáng sinh này

Phim âu mỹ

13:56:07 18/12/2024
Dưới đây là những bộ phim Giáng sinh vô cùng ấm áp, hoàn toàn phù hợp để cả gia đình quây quần cùng thưởng thức trong dịp lễ sắp tới.
Sau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹn

Sau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹn

Góc tâm tình

13:55:20 18/12/2024
Tôi và chồng quen nhau từ thời đi học, yêu nhau 4 năm ở bên nhau 6 năm. Chúng tôi có hai con, một trai một gái. Gia đình tôi không dư dả, chỉ đủ ăn.
Kaity Nguyễn đảm nhiệm nhiều vai trò trong phim Tết "Yêu nhầm bạn thân"

Kaity Nguyễn đảm nhiệm nhiều vai trò trong phim Tết "Yêu nhầm bạn thân"

Hậu trường phim

13:53:55 18/12/2024
Không chỉ đóng vai nữ chính trong phim chuyển thể từ kịch bản nổi tiếng của Thái Lan, Kaity Nguyễn còn thực hiện 3 công việc khác trong đoàn phim.
Mỹ Tâm gặp sự cố "vồ ếch" trước hàng nghìn khán giả

Mỹ Tâm gặp sự cố "vồ ếch" trước hàng nghìn khán giả

Nhạc việt

13:48:08 18/12/2024
Mỹ Tâm bị vấp ngã, vồ ếch trước hàng nghìn khán giả. Sau đó nữ ca sĩ vẫn giữ sự chuyên nghiệp, tiếp tục biểu diễn dù gặp phải sự cố
Khánh Vân đáp trả sau đám cưới: Ai đã xé váy Kim Duyên, vì sao Lan Ngọc và dàn sao vắng mặt?

Khánh Vân đáp trả sau đám cưới: Ai đã xé váy Kim Duyên, vì sao Lan Ngọc và dàn sao vắng mặt?

Sao việt

13:35:52 18/12/2024
Hoa hậu Khánh Vân đã livestream để giải đáp những thắc mắc của cư dân mạng liên quan đến lễ cưới hoành tráng của cô.
Kbiz có thêm cặp sao "phim giả tình thật", nhà trai vừa bị Dispatch bóc phốt quân sự chấn động

Kbiz có thêm cặp sao "phim giả tình thật", nhà trai vừa bị Dispatch bóc phốt quân sự chấn động

Sao châu á

13:27:35 18/12/2024
Ngày 18/12, tờ KoreaBoo đưa tin nam idol đình đám Song Mino (WINNER) đang hẹn hò nữ diễn viên Park Joo Hyun. Cặp sao đã yêu đương khoảng 2 năm.
Doãn Hải My -vợ Văn Hậu khoe đôi chân dài thẳng tắp hậu sinh con, "flex" luôn túi xách hiệu chứng tỏ độ giàu có

Doãn Hải My -vợ Văn Hậu khoe đôi chân dài thẳng tắp hậu sinh con, "flex" luôn túi xách hiệu chứng tỏ độ giàu có

Sao thể thao

13:00:06 18/12/2024
Nàng WAG Doãn Hải My là cái tên quá quen thuộc trong giới WAG Việt. Hải My từng là hotgirl Hà thành lọt vào top 10 hoa hậu Việt Nam. Nhưng phải đến khi trở thành nửa kia của cầu thủ nổi tiếng Đoàn Văn Hậu cái tên Doãn Hải My mới được dâ...