Nhất định không được uống 4 loại đồ uống này lúc đói, nên uống gì khi đói?

Theo dõi VGT trên

Các chuyên gia giảm cân thường khuyên bạn nên làm dịu cơn đói bằng cách uống thay vì ăn.

Nhưng nhiều loại đồ uống yêu thích chúng ta không nên uống khi bụng đói vì nó có thể gây hại nghiêm trọng cho cơ thể.

Chúng ta thường nghĩ về tác dụng của một loại thực phẩm cụ thể đối với cơ thể, nhưng chúng ta lại thoải mái hơn nhiều với đồ uống. Điều tồi tệ gì có thể xảy ra từ một tách trà hoặc một ly nước trái cây?

Nhưng một số đồ uống tiết lộ các đặc tính có lợi hoặc có hại của chúng chỉ khi kết hợp với nhiều yếu tố: lượng thức ăn, thời gian trong ngày, tình trạng sức khỏe. Uống khi bụng đói, thức uống quen thuộc có thể dẫn đến khó chịu và tăng nguy cơ mắc một số bệnh.

Chuyên gia dinh dưỡng người Nga Ekaterina Ptitsyna đưa ra lời khuyên về một số đồ uống bạn không nên uống khi đói dưới đây.

Nhất định không được uống 4 loại đồ uống này lúc đói, nên uống gì khi đói? - Hình 1

1. Trà đặc

Lợi ích: Cả trà xanh và trà đen đều giàu chất chống oxy hóa và có nhiều lợi ích cho sức khỏe: giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch, tiểu đường, giúp giảm trọng lượng cơ thể và mức cholesterol, có tác dụng kháng khuẩn và hỗ trợ hoạt động trí óc.

Nhưng nếu bạn uống khi bụng đói? Trà chứa tannin nên nếu uống khi bụng đói, tannin có thể gây buồn nôn. Trà càng đặc, hàm lượng tanin càng cao và càng gây khó chịu. Tốt hơn là không nên uống trà ngay sau khi ăn mà sau một thời gian – sau nửa giờ hoặc một giờ.

Lưu ý: Nếu bạn bị thiếu sắt, bạn nên giảm uống trà. Tanin làm giảm hấp thu sắt ở đường tiêu hóa.

2. Cà phê

Nhất định không được uống 4 loại đồ uống này lúc đói, nên uống gì khi đói? - Hình 2

Lợi ích: Cà phê cũng rất giàu chất chống oxy hóa và có rất nhiều tác dụng tích cực: cải thiện chức năng não bộ, tăng khả năng tập trung và cải thiện tâm trạng. Cà phê có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2, một số bệnh ung thư và các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson.

Video đang HOT

Nhưng nếu bạn uống khi bụng đói? Người ta đã chứng minh rằng cà phê kích thích tiết dịch vị. Vì vậy, có ý kiến cho rằng không nên uống cà phê khi bụng đói, khi bị hội chứng ruột kích thích, viêm loét dạ dày, vì dịch vị dư thừa làm tổn thương niêm mạc dạ dày, gây ợ chua, buồn nôn.

Nhưng không có nghiên cứu nào xác nhận tác động tiêu cực của cà phê đối với sức khỏe. Thực tế cho thấy rằng phản ứng với cà phê ở mỗi người là khác nhau. Thậm chí có những đặc điểm di truyền trong đó cà phê được hấp thụ và bài tiết ra khỏi cơ thể theo một cách đặc biệt.

Có những người uống cà phê khi bụng đói không sao, có những người lại bị ợ chua vì chỉ uống một cốc cà phê loãng khi đói. Vì vậy, cần phải “lắng nghe” cơ thể bạn và tốt nhất là đừng uống cà phê với một cái bụng rỗng.

Lưu ý: Giống như trà đặc, cà phê làm suy yếu quá trình hấp thụ khoáng chất của cơ thể, vì vậy tốt nhất bạn nên uống cà phê cách xa bữa ăn.

3. Nước ép trái cây tươi

Lợi ích: Nước ép trái cây rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa, nếu uống điều độ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lấy ví dụ, quả lựu tươi có một lượng chất chống oxy hóa đáng kinh ngạc. Chúng bảo vệ cơ thể khỏi tác động của các gốc tự do, một số loại ung thư, giảm viêm và có tác dụng kháng virus.

Nhưng nếu bạn uống khi bụng đói? Nước ép trái cây có chứa các loại đường đơn giản như glucose và fructose. Ví dụ, một ly nước ép quả lựu chứa khoảng 34 g đường và một liều như vậy khi bụng đói có thể khiến lượng đường trong máu tăng mạnh.

Trong trường hợp này, tuyến tụy sẽ phải nhanh chóng sản xuất một lượng lớn insulin để giảm nhanh lượng glucose trong máu. Khi đó sẽ xuất hiện “sự dao động của đường”, hay sự biến đổi đường huyết.

Lượng glucose tăng vọt như vậy làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch và tăng cân. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên uống một số loại nước ép trái cây trong hoặc ngay sau bữa ăn.

Lưu ý: Đồ uống có đường (nước ép trái cây, nước trái cây, trà ngọt, nước trái cây đóng gói) uống khi bụng đói sẽ không tốt cho cơ thể. Vì vậy không nên uống khi đói cũng như hạn chế dung nạp khi đang ăn kiêng.

4. Rượu bia

Nếu bạn uống khi bụng đói thì sao? Uống rượu khi bụng đói làm tăng tính độc hại của nó đối với cơ thể. Uống một hoặc hai ly khi bụng đói sẽ làm giảm lượng đường trong máu của bạn – đây được gọi là hạ đường huyết. Các triệu chứng của nó là: khó chịu, chóng mặt, run rẩy trong cơ thể.

Đồ uống có cồn được tiêu thụ tốt nhất một giờ sau bữa ăn hoặc song song với bữa ăn. Thức ăn làm chậm quá trình xâm nhập của rượu vào ruột non, nơi rượu được hấp thụ và do đó làm giảm tất cả các tác động tiêu cực, giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể dễ dàng hơn.

Uống rượu với nước sạch không gas cũng rất hữu ích để quá trình “xử lý” trong cơ thể diễn ra thuận lợi. Tuy nhiên, đây là trong trường hợp phải uống. Còn chúng tôi khuyên bạn hạn chế hoặc không nên uống đồ uống mang lại nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe này.

Nhất định không được uống 4 loại đồ uống này lúc đói, nên uống gì khi đói? - Hình 3

Lưu ý: Rượu cũng gây kích ứng niêm mạc dạ dày, làm trầm trọng thêm các vấn đề tiêu hóa hiện có và gây ra những vấn đề mới. Cocktail có cồn với soda trong thành phần là điều tồi tệ nhất mà người bị loét hoặc viêm dạ dày ở giai đoạn cấp tính có thể tiêu thụ.

Nên uống gì khi đói?

Lựa chọn đồ uống tốt nhất cho cơ thể khi đói là nước lọc, vì những lý do dưới đây: Nước là chất dẫn các chất dinh dưỡng và oxy đến các tế bào của cơ thể.

Một lượng nước vừa đủ trong cơ thể giúp duy trì mức năng lượng cao, hoạt động thể chất và tinh thần, nhiệt độ và áp suất bình thường.

Nước có thể giúp thải độc cơ thể, ruột và tất cả các hệ thống bài tiết hoạt động bình thường, quá trình toát mồ hôi diễn ra bình thường.

Nước là chìa khóa để hydrat hóa và đàn hồi da, tái tạo ổn định và làm cho vẻ ngoài luôn hấp dẫn.

Khoảng 70% khối lượng của mọi tế bào trong cơ thể là nước và cần phải liên tục duy trì thể tích này để tránh mất nước.

Làm thế nào để bạn biết nếu bạn không uống đủ nước?

Cơ thể như không còn sức lực, bạn cảm thấy chóng mặt và đau đầu.

Có cảm giác buồn nôn, hệ tiêu hóa hoạt động không ổn định, thường xuyên có cảm giác đói dữ dội.

Da khô và không có loại kem nào giúp giải quyết vấn đề này.

Bạn nên uống bao nhiêu nước và khi nào?

Có nhiều khuyến nghị khác nhau: 30 ml nước trên 1 kg cơ thể hoặc 2 lít trở lên mỗi ngày. Tùy thuộc vào mùa, hoạt động thể chất và tình trạng sức khỏe, những con số này có thể thay đổi. Nước có thể được uống một cách an toàn khi bụng đói và giữa các bữa ăn.

Hạ Thảo

Người bị gút cần tránh những thực phẩm này nếu không bệnh sẽ tiến triển xấu

Faker ăn các tiện ích của bệnh gút tiến triển theo hướng xấu và để quay lại hệ thống khó lường.

Bệnh gút là một khớp viêm loại, khởi động ổ cứng, xóa, đau và viêm khớp. Gần một nửa số trường hợp bệnh gút thường bắt đầu từ ngón chân cái, tiếp theo là ngón tay, cổ tay, đầu gối và chân.

Theo TS.BS Nguyễn Trọng Hưng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chứng bệnh có quá nhiều acid uric trong máu. Khi nồng độ axit uric cao, các tinh thể uric sẽ có thể tụ lại trong các khớp. Quá trình gây nghiện, viêm và đau dữ dội. Các cơn đau thường xuất hiện vào ban đêm, sau bữa ăn giàu đạm và kéo dài 3-10 ngày.

Faker ăn uống các tiện ích phát triển theo hướng xấu và để quay lại hệ thống khó lường. Do đó bên cạnh việc chấp hành thủ tục đồ đạc, luyện tập, người bệnh cũng cần thực hiện đơn hợp lý để công việc đạt được hiệu quả tốt hơn.

Hàng ngày cơ thể tạo ra axit uric sau quá trình chuyển hóa purin, được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Muốn kiểm tra bệnh gút, bạn cần kiểm tra nguyên nhân, trong đó cần giảm lượng purin ăn vào. Không có chế độ dinh dưỡng nào sẽ ngăn chặn hoàn toàn cơn đau chế độ, nhưng một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn quản lý sức khỏe tốt hơn: duy trì cân bằng sức mạnh tưởng tượng; thiết lập và tuân theo thói quen ăn uống lành mạnh; hạn chế thực phẩm có nhân purin; bổ sung các loại thực phẩm có thể giúp kiểm tra nồng độ axit uric.

Thực phẩm nên tránh khi bị bệnh gút

Người bị gút cần tránh những thực phẩm này nếu không bệnh sẽ tiến triển xấu - Hình 1

Thức ăn và đồ uống nhiều tinh khiết sẽ tăng nguy cơ bị quặn thắt, bạn nên tránh xa những loại thực phẩm: thịt đỏ, thịt lợn và thịt lợn; nội tạng, phủ ngoài như gan, thận, xương, lòng...; hải sản, đặc biệt là động vật có vỏ như tôm, trai, cá cơm và cá mòi.Các loại rau xanh có tốc độ tăng trưởng nhanh như măng tây, măng tre, nấm, giá, dọc... bởi vì chúng tôi làm tăng tốc độ tổng hợp axit uric trong máu; các sản phẩm có hàm lượng fructose cao như soda và một số loại nước trái cây, kem, kẹo và đồ ăn nhanh.Uống rượu vì rượu gia tăng sự tạo ra axit uric trong gan và ngăn cản thận tế bào axit uric.Use your tiểu lợi, cocticoid.Ăn bánh ngọt và bánh quy vì chúng tôi có hàm lượng chất dinh dưỡng thấp và có thể làm tăng nồng độ axit uric.

Thực phẩm tốt cho người bệnh

Nên chọn các sản phẩm có hàm lượng thấp purin như sữa và các sản phẩm từ sữa ít béo và không béo; left tươi và rau quả (sử dụng các loại quả giàu vitamin C như dâu tây, cây ... vì cây chúng làm giảm tình trạng viêm hiệu quả, giúp người bệnh khỏe mạnh hơn); các loại hạt, bơ đậu và ngũ cốc; chất béo, khoai tây, cơm, bánh mì và ống; trứng (medium must); các loại thịt như cá, thịt gà và thịt đỏ là tốt với lượng vừa phải (khoảng 100 - 120g mỗi ngày, tùy từng trạng thái của người bệnh).Rau xanh các loại: súp xanh và rau chân vịt là những sản phẩm giàu chất lượng được khuyến khích sử dụng cho những người bệnh gút bởi chúng tôi có thể làm giảm sức hút từ khi giảm hình thành axit uric. Nên sử dụng nhiều thực phẩm có tính kiềm như cải xanh, củ cải, bí... vì chúng có tác dụng trung hòa axit uric trong máu, làm chậm quá trình phát triển của bệnh.Nên uống nhiều nước mỗi ngày, nên uống 2 - 2,5 lít mỗi ngày tùy thuộc vào cân nặng, giới, tuổi... Bổ sung vitamin C khoảng 500-1000mg mỗi ngày cũng có thể giúp giảm axit uric.

"Mặc dù một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp kiểm tra chất lượng axit uric, tuy nhiên người bệnh vẫn cần tuân thủ uống thuốc để ngăn chặn các cơn đau cấp. Đi khám định kỳ để cùng với bác sĩ tìm cách điều chỉnh trị tốt nhất cho từng người bệnh " , TS.BS Nguyễn Trọng Hưng nói.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bí quyết trường thọ của cụ bà 124 tuổi: Món khoái khẩu gây bất ngờBí quyết trường thọ của cụ bà 124 tuổi: Món khoái khẩu gây bất ngờ
08:27:07 16/01/2025
Chuyên gia: Bệnh suy thận mạn tính ngày càng trẻ hóaChuyên gia: Bệnh suy thận mạn tính ngày càng trẻ hóa
20:08:11 16/01/2025
Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?
21:37:17 16/01/2025
Ăn cam, quýt có giúp giải rượu?Ăn cam, quýt có giúp giải rượu?
19:58:43 16/01/2025
5 thói quen vào buổi sáng để khắc phục tình trạng gan nhiễm mỡ5 thói quen vào buổi sáng để khắc phục tình trạng gan nhiễm mỡ
20:17:43 16/01/2025
Nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng trà túi lọcNguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng trà túi lọc
04:46:29 16/01/2025
Hai bài tập thở loại bỏ độc tố giúp cơ thể khỏe đẹpHai bài tập thở loại bỏ độc tố giúp cơ thể khỏe đẹp
21:36:05 16/01/2025
Nhiều lợi ích sức khỏe khi ăn dứa lúc bụng đói vào buổi sángNhiều lợi ích sức khỏe khi ăn dứa lúc bụng đói vào buổi sáng
06:08:36 16/01/2025

Tin đang nóng

Sự thật về việc Á hậu Phương Nhi âm thầm xây dựng biệt thự khủng như lâu đàiSự thật về việc Á hậu Phương Nhi âm thầm xây dựng biệt thự khủng như lâu đài
17:31:41 17/01/2025
Nam ca sĩ Việt đăng ký kết hôn với quản lý sau 7 năm yêuNam ca sĩ Việt đăng ký kết hôn với quản lý sau 7 năm yêu
16:26:23 17/01/2025
Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"
19:08:37 17/01/2025
Cụ bà ở Đồng Nai bước sang tuổi 120, con cháu tiết lộ bí quyết giúp cụ sống thọCụ bà ở Đồng Nai bước sang tuổi 120, con cháu tiết lộ bí quyết giúp cụ sống thọ
16:06:02 17/01/2025
Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng VbizÉo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz
17:43:11 17/01/2025
Lê Tuấn Khang chia sẻ 8 chữ giữa tâm điểm tranh luậnLê Tuấn Khang chia sẻ 8 chữ giữa tâm điểm tranh luận
18:11:31 17/01/2025
"Song Hye Kyo thừa nhận ly hôn Song Joong Ki vì bất đồng sinh con", có gì đó sai sai!"Song Hye Kyo thừa nhận ly hôn Song Joong Ki vì bất đồng sinh con", có gì đó sai sai!
18:32:48 17/01/2025
Rộ ảnh thân mật của SOOBIN và Hoa hậu Thanh ThuỷRộ ảnh thân mật của SOOBIN và Hoa hậu Thanh Thuỷ
17:07:23 17/01/2025

Tin mới nhất

Tư thế yoga cực kỳ đơn giản mang lại nhiều lợi ích

Tư thế yoga cực kỳ đơn giản mang lại nhiều lợi ích

09:06:38 17/01/2025
Tư thế cây cầu là tư thế dành cho người mới bắt đầu. Tư thế này thường được thực hiện vào cuối buổi tập yoga, sau một chuỗi tư thế đứng để giúp làm nóng cột sống.
Nhiều chị em "môi cá trê" vì xăm môi giá rẻ đón Tết

Nhiều chị em "môi cá trê" vì xăm môi giá rẻ đón Tết

09:02:25 17/01/2025
Vừa qua, ThS.BSCKII Nguyễn Tiến Thành, thành viên Hội Da liễu Việt Nam, đã tiếp nhận nhiều trường hợp biến chứng nghiêm trọng cũng chính vì tâm lý nóng vội này.
Chơi vật tay, nam thanh niên gãy xương

Chơi vật tay, nam thanh niên gãy xương

08:56:48 17/01/2025
Ngày 16/1, Thạc sĩ - Bác sĩ nội trú Đặng Văn Hiếu, Khoa Phẫu thuật chấn thương chỉnh hình và y học thể thao, Bệnh viện E cho biết, khoa mới tiếp nhận trường hợp nam thanh niên 24 tuổi gãy xương vì chơi trò vật tay với bạn.
Nam thanh niên thoát nỗi ám ảnh 50-100 cơn động kinh mỗi ngày suốt 21 năm

Nam thanh niên thoát nỗi ám ảnh 50-100 cơn động kinh mỗi ngày suốt 21 năm

08:54:45 17/01/2025
Từ khi sinh ra đến nay, suốt 21 năm, anh Đ. chịu nỗi đau đớn vì những cơn động kinh hành hạ, với tần suất ngày càng tăng và nghiêm trọng.
Đốt than sưởi ấm suốt đêm, một phụ nữ bị hôn mê

Đốt than sưởi ấm suốt đêm, một phụ nữ bị hôn mê

08:37:26 17/01/2025
Nữ bệnh nhân sử dụng bếp than để sưởi ấm trong phòng kín suốt đêm. Đến sáng, người nhà phát hiện nạn nhân bất tỉnh nên đã khẩn trương đưa đi cấp cứu.
Tập thể dục có vai trò gì với người bị hạ đường huyết?

Tập thể dục có vai trò gì với người bị hạ đường huyết?

20:19:14 16/01/2025
Người bị hạ đường huyết cần theo dõi sát sao phản ứng của cơ thể khi thực hiện các bài tập này. Nếu có dấu hiệu hạ đường huyết như chóng mặt, mệt mỏi, cần dừng tập ngay lập tức và ăn nhẹ để ổn định đường huyết.
Biến chứng của bệnh lý hô hấp nếu không được điều trị kịp thời

Biến chứng của bệnh lý hô hấp nếu không được điều trị kịp thời

20:13:29 16/01/2025
Thời tiết lạnh của cuối năm tại TP.HCM, cộng với hệ miễn dịch suy yếu, đang tạo điều kiện cho bệnh viêm đường hô hấp trên bùng phát mạnh. Nhiều người bệnh chủ quan và tự điều trị, khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng.
Hai loại gia vị rẻ tiền trong bếp ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả

Hai loại gia vị rẻ tiền trong bếp ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả

20:11:25 16/01/2025
Trạng thái sức khỏe, thói quen ăn uống của những người này được nhóm nghiên cứu quan sát trong 8 năm. Các nhà nghiên cứu phát hiện người ăn ớt ít nhất 4 lần/1 tuần có nguy cơ tử vong vì tim mạch thấp hơn 40%.
Ai cần tiêm uốn ván chủ động?

Ai cần tiêm uốn ván chủ động?

20:05:09 16/01/2025
Ở một số bệnh nhân xuất hiện các cơn co cứng toàn thân kịch phát, với cường độ mạnh, những cơn đau làm cho bệnh nhân xanh tím và đe dọa ngừng thở. Các cơn này có thể lặp đi lặp lại, có thể là tự phát hoặc do kích thích dù là rất nhẹ.
8 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe mắt

8 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe mắt

20:00:24 16/01/2025
Khoai lang là thực phẩm giàu vitamin A, cần thiết cho sức khỏe giác mạc và thị lực. Bên cạnh đó, khoai lang còn chứa nhiều beta-carotene - tiền chất của vitamin A rất tốt cho sức khỏe mắt.
7 lợi ích sức khỏe của vitamin C

7 lợi ích sức khỏe của vitamin C

09:34:17 16/01/2025
Vitamin C (acid L-ascorbic) là một trong những loại vitamin có khả năng tăng cường miễn dịch. Vì cơ thể không tự sản xuất được chất chống oxy hóa này nên phải bổ sung từ thực phẩm giàu vitamin C.
Bị cảm lạnh nên làm gì để nhanh khỏi?

Bị cảm lạnh nên làm gì để nhanh khỏi?

06:06:59 16/01/2025
Virus cảm sẽ xâm nhập vào cơ thể con người thông qua đường miệng, mắt và mũi. Ngoài ra, chúng còn có thể lây truyền nhanh chóng qua giọt bắn trong không khí mỗi lúc người bệnh ho; hắt hơi hoặc nói.

Có thể bạn quan tâm

Vụ gần 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Tạm dừng phiên tòa

Vụ gần 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Tạm dừng phiên tòa

Pháp luật

21:52:39 17/01/2025
HĐXX Tòa án nhân dân tỉnh Khánh Hòa quyết định tạm dừng phiên tòa phúc thẩm để thu thập thêm tài liệu, chứng cứ về 12 giao dịch khiến gần 47 tỷ đồng của một người gửi ở Sacombank bị bốc hơi .
Theo chồng Việt đi ăn cưới, vợ Nhật sửng sốt khi được đưa túi bóng lấy phần

Theo chồng Việt đi ăn cưới, vợ Nhật sửng sốt khi được đưa túi bóng lấy phần

Netizen

21:52:28 17/01/2025
Phong tục ăn cỗ lấy phần tại một số địa phương ở Việt Nam khiến nhiều người thích thú. Với những vị khách ngoại quốc, phong tục này càng lạ lẫm và có nhiều điều thú vị.
Diễn viên Quang Anh: "Tôi không bất chấp để có được mọi thứ"

Diễn viên Quang Anh: "Tôi không bất chấp để có được mọi thứ"

Sao việt

21:42:43 17/01/2025
Tôi có tham, nhưng trong tiêu chuẩn và tham với sự tỉnh táo, không tham mù quáng, bất chấp bằng mọi giá để có được tất cả mọi thứ.
Ca sĩ Ngọc Khuê: "Âm nhạc là công cụ để tôi làm văn hóa và giải trí"

Ca sĩ Ngọc Khuê: "Âm nhạc là công cụ để tôi làm văn hóa và giải trí"

Nhạc việt

21:31:38 17/01/2025
Sau 20 năm, từ một ca sĩ tóc dài, luôn gắn liền với những bộ áo dài Việt Nam thướt tha, giờ đây Ngọc Khuê lột xác với hình ảnh tóc ngắn, hát nhạc dân gian - điện tử.
Phim cổ trang 19+ khiến nữ chính đòi cắt cảnh khỏa thân, khán giả tranh cãi

Phim cổ trang 19+ khiến nữ chính đòi cắt cảnh khỏa thân, khán giả tranh cãi

Phim châu á

21:29:15 17/01/2025
Bộ phim truyền hình cổ trang Hàn Quốc The queen who crowns đang gây xôn xao làng giải trí châu Á bởi những cảnh phim táo bạo.
Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM

Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM

Tin nổi bật

21:03:09 17/01/2025
Clip lan truyền trên mạng xã hội quay lại cảnh người đàn ông mặc áo xe ôm công nghệ GrabBike điều chỉnh tín hiệu đèn giao thông, được xác định ở TP Thủ Đức.
Lương Haaland chạm mốc lịch sử

Lương Haaland chạm mốc lịch sử

Sao thể thao

21:00:24 17/01/2025
Erling Haaland vừa ký bản hợp đồng kéo dài 10 năm với Manchester City, đưa mức thu nhập của anh đến đỉnh cao mới trong lịch sử bóng đá.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Làm đẹp

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
Running Man Vietnam trở lại gây sốc, hoa hậu Thùy Tiên cùng dàn sao góp mặt?

Running Man Vietnam trở lại gây sốc, hoa hậu Thùy Tiên cùng dàn sao góp mặt?

Tv show

20:51:41 17/01/2025
Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện thông tin Running Man Vietnam mùa 3 chuẩn bị lên sóng. Hàng loạt gương mặt được dự đoán sẽ tham gia chương trình
Nóng: Nam diễn viên nổi tiếng bị kẻ gian đột nhập vào nhà đâm 6 nhát dao

Nóng: Nam diễn viên nổi tiếng bị kẻ gian đột nhập vào nhà đâm 6 nhát dao

Sao châu á

20:41:03 17/01/2025
Công chúng bày tỏ sự lo lắng cho tình hình của nam diễn viên ở thời điểm hiện tại sau khi anh bị đâm liên tục nhiều nhát.
Chặng đường khó khăn của kinh tế Trung Quốc

Chặng đường khó khăn của kinh tế Trung Quốc

Thế giới

20:23:49 17/01/2025
Trong những tháng gần đây, Trung Quốc đã công bố các biện pháp hỗ trợ mạnh mẽ nhất trong nhiều năm nhằm vượt qua những khó khăn từ tình trạng khủng hoảng nợ kéo dài trên thị trường bất động sản và chi tiêu tiêu dùng chậm.