Nhan sắc tuổi U50 của Hiền Thục: ‘Hack tuổi’ như 20, đọc đến bí quyết ai cũng lắc đầu chịu thua
Hiền Thục ở tuổi trung niên có nhan sắc trẻ đẹp gây ngỡ ngàng với khán giả. Tuy nhiên, khi biết bí quyết chăm sóc cho nhan sắc của nữ ca sĩ, fan đều lắc đầu chịu thua.
Hiền Thục trên trang cá nhân có diện mạo nhí nhảnh, hồn nhiên. Từ thần thái đến nụ cười rạng rỡ, làn da căng bóng, suối tóc đen nhánh đều khiến nhiều người nghĩ Hiền Thục đang ở độ tuổi 20.
Dân mạng tò mò muốn biết bí quyết chăm sóc sắc đẹp của Hiền Thục và nữ ca sĩ cũng không hề giữ riêng cho mình. Nữ ca sĩ tuổi Dậu tiết lộ rằng mỗi ngày, cô sẽ dành 4 giờ đồng hồ từ 10h30 sáng đến 2h30 chiều để giữ gìn nhan sắc. Đầu tiên, cô sẽ uống nửa lít nước ấm trước khi tắm và tẩy da chết. Khi gội đầu, nữ diễn viên cũng dùng dầu gội chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, không có hóa chất.
Sau đó, cô còn xông hơi toàn thân, ủ tóc kèm theo đắp mặt nạ cấp ẩm. Hiền Thục không quên thoa dầu dưỡng thể từ đầu đến chân để chống mất nước và rạn da.
Riêng với vùng mắt và vùng cổ, đôi môi thì cô bổ sung thêm tinh chất cân bằng độ ẩm, chống nếp nhăn. Ngoài ra, Hiền Thụ chỉ sấy tóc khô 70% rồi thoa chất dưỡng ngọn tóc.
Chỉ kể sơ sơ như vậy cũng thấy quá trình chăm sóc diện mạo của Hiền Thục khá phức tạp, với nhiều bước khác nhau.
Video đang HOT
Nhờ luôn duy trì các bước dưỡng da cẩn thận nên Hiền Thục mới giữ được nhan sắc lâu bền như hiện tại. Rất nhiều khán giả đành phải lắc đầu công nhận người thường khó mà học tập Hiền Thục với chu trình dưỡng da kéo dài tới 4 tiếng mỗi ngày.
Bên cạnh chu trình chăm sóc da, tóc cầu kỳ, Hiền Thục cũng ăn chay trường nhiều năm nay.
Việc tiêu thụ phần lớn thực phẩm nguồn gốc thực vật cũng có lợi cho làn da, mái tóc của nữ ca sĩ. Ý thức được chế độ ngủ nghỉ, sinh hoạt cũng ảnh hưởng rất nhiều đến nhan sắc nên Hiền Thục luôn cố gắng cân bằng giữa công việc và cuộc sống riêng.
Nữ ca sĩ cũng quan niệm suy nghĩ tích cực chính là bí quyết quan trọng nhất để giữ gìn nhan sắc và tinh thần trẻ trung.
Bí quyết giữ nhan sắc trẻ đẹp ở tuổi U50 của Trương Bá Chi
Ở tuổi U50 Trương Bá Chi được khen ngợi là gợi cảm, sắc sảo, vóc dáng hoàn hảo dù đã làm mẹ 3 con.
Vào những năm 20 tuổi, Trương Bá Chi là một trong những biểu tượng sắc đẹp của làng giải trí châu Á. Với gương mặt thanh tú, đôi mắt trong sáng, thần thái tự tin... nữ diễn viên được mệnh danh là "quốc sắc thiên hương" của làng giải trí Hồng Kông (Trung Quốc).
Trương Bá Chi hồi 20 tuổi.
Từ đó đến nay đã 23 năm trôi qua nhưng nhan sắc của Trương Bá Chi ngày càng thăng hạng. Tối 29/6, Trương Bá Chi dự một sự kiện tại Vịnh Nước Sâu (Deep Water Bay) tại Hồng Kông (Trung Quốc). Nữ diễn viên đã gây sốt vì mặc đầm bó gợi cảm, khoe vai trần. Nhan sắc U50 của cô được khen ngợi là gợi cảm, sắc sảo, vóc dáng hoàn hảo dù đã làm mẹ 3 con.
Tối 29/6, Trương Bá Chi dự một sự kiện tại Vịnh Nước Sâu (Deep Water Bay).
Nhan sắc U50 của cô không phải do may mắn mà có được, đó là kết quả của sự cố gắng chăm sóc gìn giữ suốt nhiều năm liền.
Trương Bá Chi từng chia sẻ về bí quyết chống lão hóa của mình có liên quan đến dinh dưỡng. Cô thường chú ý bổ sung nhiều hoa quả và rau xanh để cung cấp vitamin và hấp thụ các chất chống oxy hóa tự nhiên.
Ngoài ra, Trương Bá Chi còn duy trì một thói quen đặc biệt đó là: Mỗi sáng ngủ dậy, cô thường uống một cốc sữa mè đen. Bởi vì mè đen chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Đặc biệt, nàng mỹ nhân còn bật mí một bí quyết làm đẹp của mình đó là giã hạt mè đen và nặn thành viên lớn, sau đó uống cùng với nước. Cô chia sẻ việc ăn hạt mè đen sẽ giúp tóc đen mượt hơn, rất có lợi đối với cơ quan nội tạng.
Mè đen, thực phẩm giá rẻ giúp làm đẹp, giữ sức khỏe
Hạt mè đen (còn gọi là vừng đen) không chỉ thơm ngon mà còn là kho tàng dinh dưỡng. Theo y học cổ truyền, mè đen có tính bình, vị ngọt, có tác dụng bổ máu, nhuận tràng, ổ ngũ tạng, chống hư nhược, ích khí lực, bền gân cốt giúp mắt sáng, thông minh...
Với phụ nữ, hạt mè đen có thể đem lại tác dụng tự điều tiết khả năng sinh lý, kích thích hệ thống bài tiết tiêu hóa, tuần hoàn... Từ đó giúp da dẻ hồng hào, tóc đen mượt và kéo dài tuổi thọ.
Theo chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ - Ryan Fernando, hạt mè đen có chứa nhiều chất kẽm, chúng góp phần kích thích hình thành collagen, giúp da căng bóng, tóc chắc khỏe hơn.
Nhan sắc U50 của Trương Bá Chi không phải do may mắn mà có được, đó là kết quả của sự cố gắng chăm sóc gìn giữ suốt nhiều năm.
Vitamin E có ở mè đen cũng giúp cơ thể tránh các dấu hiệu lão hóa sớm, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn trên da.
Đặc biệt, trong hạt mè đen có chứa hợp chất phytoestrogen - chất gần giống với hormone estrogen nên rất có lợi cho phụ nữ. Phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh do lượng estrogen giảm đi nên sức khỏe, tính cách dễ bị ảnh hưởng. Nếu bổ sung phytoestrogen từ hạt mè đen có thể giúp giảm thiểu lại các triệu chứng này.
Mè đen cũng giàu canxi, magie, phốt pho, đồng, sắt và kẽm... giúp cho xương chắc khỏe hơn. Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ khuyến cáo rằng, lượng magie được duy trì đầy đủ có thể giúp giảm nguy cơ loãng xương ở phụ nữ sau mãn kinh. Mè đen cũng chứa một hàm lượng đồng rất cao, nhờ thế mà nó có tác dụng giúp giảm viêm ở xương, khớp và cơ.
Bên cạnh đó, đồng là một khoáng chất cần thiết cho việc hấp thu sắt, củng cố mạch máu và xương khớp, đảm bảo cho các hệ cơ quan trong cơ thể nhận đủ oxy để hoạt động ổn định.
Tuy nhiên cần lưu ý rằng, người bị sỏi thận nên hạn chế dùng vì hạt mè đen có chứa nhiều khoáng chất có thể gây lắng đọng sỏi. Hạt mè đen cũng rất giàu năng lượng vì thế nếu bạn bị thừa cân thì cũng nên hạn chế sử dụng.
Đặng Thu Thảo thừa nhận có chiêu 'ăn để dưỡng nhan', bảo sao giữ mãi nhan sắc 'thần tiên tỉ tỉ'
Ở tuổi 32 và là mẹ của 2 người con, Hoa hậu Đặng Thu Thảo vẫn trẻ đẹp khó tin. Bí quyết 'ăn để dưỡng nhan' của cô đã được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả tốt. Hoa hậu Đặng Thu Thảo là một trong những mỹ nhân được yêu thích hàng đầu Việt Nam. Vẻ ngoài xinh đẹp, dịu dàng...
Tổng thống Trump nhảy cùng lính Mỹ trên tàu sân bay ở Nhật Bản10:12
Huấn Hoa Hồng có hành động lạ trước tin đồn bị bắt, nghi ngầm thách thức MXH?02:39
Ngu Thư Hân bị cấm sóng ở Trung Quốc, tìm đường qua Thái Lan phát triển02:35
Văn Toàn 'căng' khi Hòa Minzy đòi cưới, nghi vấn xác nhận mối quan hệ "hẹn hò"?02:38
Lương Thùy Linh lộ dấu hiệu bất ổn sau ồn ào, bất ngờ nhắc Hương Giang02:37
Rich Kid Tiên Nguyễn 'đánh úp' CĐM bằng lễ cưới bí mật, danh tính hôn phu sốc!02:31
Jisoo (BLACKPINK) chi 20 tỷ won mua căn hộ hiếm, làm hàng xóm với Chủ tịch HYBE03:05
Hot TikToker Tín Nguyễn hẹn hò với trai lạ, hành động thân mật trước trăm người?02:47
Ngô Đình Nam khoe bạn gái mới tên Huyền Châu, giống CiiN một điểm này02:53
Vụ án Thái Thiên Phượng: Mẹ chồng cũ đền tội ác, nhận án phạt02:54
Vân Trang tiết lộ tài sản "khủng", cuộc sống "phú bà" bên chồng đại gia02:46Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

4 yếu tố khiến một số người ăn nhiều nhưng khó tăng cân

5 loại sinh tố thơm ngon giúp giảm cân nhanh

Bí quyết chăm sóc tóc mùa hanh khô, chống khô xơ và gãy rụng

Cách tự làm nước gạo lên men giúp tóc đẹp như đi spa

6 loại rau củ giúp thanh lọc cơ thể và làm đẹp da từ bên trong

Tập yoga giảm stress đơn giản, hiệu quả rõ rệt

Bí quyết sử dụng retinol để 'trẻ hóa' làn da mà không lo kích ứng

Phục hồi tóc hư tổn bằng protein trứng gà

Tẩy da chết bằng bã cà phê có gây đen da không?

Đây mới là cách chọn đồ trang điểm cho từng loại da

Hướng dẫn cách tẩy da chết bằng bã cà phê

Cách chọn cọ trang điểm phù hợp, hạn chế lên mụn
Có thể bạn quan tâm

Bất ngờ những thiết kế đẳng cấp của các tín đồ thời trang xanh
Thời trang
13:00:03 01/11/2025
Sườn sốt me ngon xuất sắc, cả nhà "đánh bay" nồi cơm
Ẩm thực
12:59:52 01/11/2025
MC nào dẫn Đường lên đỉnh Olympia lâu nhất, mệnh danh là "người phụ nữ thép"?
Netizen
12:51:46 01/11/2025
Thi thể cô gái trong cốp ôtô đậu ven đường TP HCM
Tin nổi bật
12:44:12 01/11/2025
Xe sedan công suất 539 mã lực, nội thất sang chảnh, giá gần 1 tỷ đồng
Ôtô
12:37:38 01/11/2025
Tình trạng của Tuấn Hưng
Sao việt
12:13:50 01/11/2025
Vợ chồng Brooklyn sắp đón tin vui?
Sao thể thao
11:59:34 01/11/2025
7 năm trồng hoa, tôi nhận ra: 4 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến cây mãi không nở nổi một bông
Sáng tạo
11:58:03 01/11/2025
Ung thư gan phát triển thần tốc sau 1 năm phát hiện viêm gan B
Sức khỏe
11:35:47 01/11/2025
Xe số 149cc, thiết kế 'nhái' Honda Monkey, giá hơn 50 triệu đồng
Xe máy
10:15:09 01/11/2025
Ngoài thói quen ăn uống, một hành động làm mỗi ngày hỗ trợ chị em siết cơ bụng thon gọn
Cách lấy nhân mụn đầu đen tại nhà hiệu quả mà không làm hại da
Nhật Bản: Bí quyết 'đóng băng' tuổi tác của cụ bà hơn 70 tuổi
Bí quyết giảm cân bằng cách ăn thật nhiều, đủ 3 bữa mỗi ngày
4 thói quen và thực đơn giúp Ngu Thư Hân giảm 5kg trong 7 ngày
'Chị đẹp' Huyền Baby 34 tuổi sắc vóc vẫn nổi bật bên Diệu Nhi, Ninh Dương Lan Ngọc: Bí quyết là gì?
Trương Mạn Ngọc tuổi 59 da vẫn trắng mịn: Bí quyết nằm ở 1 thức uống buổi sáng và 2 cách ăn trứng gà
Angelababy giữ da sáng, dáng thon nhờ làm đều 2 việc mỗi sáng
Con gái diễn viên Choi Jin Sil chia sẻ bí quyết giảm 50kg để đẹp mảnh mai
'Người đẹp' Hàn chia sẻ bí quyết có đôi chân đẹp và thon gọn
Top 5 bí quyết chăm sóc da khi tham gia các hoạt động thể thao
Hwasa giảm 15kg trong 3 tháng với bí quyết 'gầy khỏe gầy đẹp'
Bí quyết giúp Phạm Quỳnh Anh U40 qua 3 lần sinh nở, body vẫn nuột nà, da không tì vết
Bí quyết làm đẹp giúp che giấu tuổi thật của phụ nữ Hàn Quốc
9 cách giúp bạn 'đánh bay' mỡ dưới da, lấy lại vóc dáng khỏe đẹp tự nhiên
Tác hại của việc không dùng kem chống nắng
Khám phá những thực phẩm giúp da mặt sáng mịn trong mùa đông
3 hoạt chất cứu tinh giúp tóc mềm mượt trong mùa hanh khô
Làm thế nào để chăm sóc làn da nhạy cảm?
Bí quyết dưỡng ẩm chuẩn cho từng loại da mùa hanh khô
Các loại thực phẩm bổ sung quá mức gây hại cho làn da
Bí quyết giúp mái tóc tẩy khô xơ trở nên mềm mượt và tràn đầy sức sống
Trương Ngọc Ánh qua mặt, chiếm đoạt tiền của công ty và bạn bè như thế nào?
Diễn viên Trương Ngọc Ánh vừa bị bắt tạm giam có thể đối diện mức án nào?
Dân mạng 'dậy sóng' vụ Trương Ngọc Ánh bị bắt
Người mẹ ném con trai 18 tháng tuổi xuống giếng sâu
Động thái đầu tiên từ phía Trương Ngọc Ánh sau khi bị bắt
Mẹ chồng trao kiềng vàng 5 chỉ, cô dâu tắt nụ cười rồi bật khóc trước sự thật
Hình ảnh công an khám xét biệt thự sang trọng của Trương Ngọc Ánh
Lấy chồng nghèo rớt mồng tơi, đêm tân hôn vợ trẻ lóa mắt với thứ chồng lôi ra từ dưới gầm giường
Rể tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn lộ chuyện "sủng vợ"
Thí nghiệm đem 4 người đàn ông và 4 phụ nữ sống chung trong "nhà kính" biệt lập suốt 2 năm: Phải kết thúc trước thời hạn vì kết quả quá tàn khốc
Clip: Bắt tạm giam nghệ sĩ Trương Ngọc Ánh
Bảo Anh lên tiếng về sự cố trang phục trong đêm nhạc ở Quảng Ninh
Khởi tố, bắt tạm giam nghệ sĩ, người mẫu Trương Ngọc Ánh
Ngại hết cả Hồ Ngọc Hà!
Hình ảnh mới nhất của Phương Oanh khiến nhiều người thở phào nhẹ nhõm
Vì Hồ Ngọc Hà, khán giả phải tìm đến Lệ Quyên để "chữa lành"
1 tài tử "ôm hận" 20 năm mới tố cáo Song Hye Kyo giả tạo
1 sao Vbiz thừa nhận đang yêu Tóc Tiên