Nhan sắc Á quân Vietnam Fitness Model 2021 Nguyễn Kim Phụng

Theo dõi VGT trên

Vượt qua nhiều đối thủ nặng ký, người đẹp Đồng Nai – Nguyễn Kim Phụng đã giành ngôi vị Á quân 2 Người mẫu Thể hình Việt Nam 2021 ( Vietnam Fitness Model 2021).

Nhan sắc Á quân Vietnam Fitness Model 2021 Nguyễn Kim Phụng - Hình 1

Nhan sắc Á quân Vietnam Fitness Model 2021 Nguyễn Kim Phụng - Hình 2

Với lợi thế về chiều cao 1m75 cùng số đo 3 vòng chuẩn (86-61-90), người đẹp Kim Phụng dễ dàng biến hóa qua nhiều phong cách khác nhau.

Nhan sắc Á quân Vietnam Fitness Model 2021 Nguyễn Kim Phụng - Hình 3

Chia sẻ về khó khăn khi tham gia cuộc thi, tân Á quân 2 cho biết: Vì tình hình dịch bệnh phức tạp, chế độ ăn uống không được như mong muốn và phòng tập gym cũng đóng cửa, tôi phải tập luyện tại nhà nên cực hơn rất nhiều. Thế nhưng, tôi vẫn luôn lạc quan và suy nghĩ tích cực, chuẩn bị tâm lý rất thoải mái và sẵn sàng để bước đến cuộc thi.

Nhan sắc Á quân Vietnam Fitness Model 2021 Nguyễn Kim Phụng - Hình 4

Bật mí thêm về bí quyết giữ gìn dáng đẹp, eo thon, cơ thể khỏe khoắn trong mùa dịch, Kim Phụng cho biết: Tôi thực hiện chế độ ăn cắt giảm tinh bột, tăng cường rau xanh và trái cây hằng ngày. Bên cạnh đó, tôi tập được thói quen uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, từ đó tăng lượng calo đốt cháy mỗi ngày và giúp cho da được khỏe đẹp. Ngoài ra, mùa dịch không thể tới phòng tập hay ra ngoài tập luyện thể dục, thể hình nên tôi tập cardio tại nhà 20 phút mỗi ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái.

Nhan sắc Á quân Vietnam Fitness Model 2021 Nguyễn Kim Phụng - Hình 5

Video đang HOT

Trước khi ghi danh tại cuộc thi Vietnam Fitness Model 2021, Kim Phụng từng góp mặt tại cuộc thi Siêu mẫu Việt Nam 2018 và là một trong những nhân tố cực tiềm năng của mùa giải. Dưới sự dẫn dắt của HLV Hương Giang, người đẹp Đồng Nai đã xuất sắc đặt chân vào chung kết (Top 30 chung cuộc). Xuất sắc giành nhiều danh hiệu tại Người mẫu Thể hình Việt Nam 2021, Kim Phụng khẳng định, đây chắc chắn là bước đệm để người đẹp phát triển bản thân và mở ra nhiều cơ hội mới trong tương lai.

'Học lỏm' bí kíp dáng đẹp, eo thon của 'chân dài' Đồng Nai Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021

Á quân Vietnam Fitness Model 2021 Kim Phụng tiết lộ thực hiện chế độ ăn cắt giảm tinh bột, tăng cường rau xanh, trái cây và duy trì thói quen uống 2 lít nước/ngày.

Điều này sẽ giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, tăng lượng calo đốt cháy và giúp cho da được khỏe đẹp.

Với lợi thế về chiều cao 1m75 cùng số đo 3 vòng chuẩn (86-61-90), "chân dài" Nguyễn Kim Phụng (sinh năm 1993, đến từ Đồng Nai) được đánh giá là một trong những cái tên tiềm năng tại Vietnam Fitness Model 2021 (Người mẫu Thể hình Việt Nam). Chung cuộc, Kim Phụng xuất sắc giành ngôi vị Á quân 2 tại cuộc thi. Không những vậy, cô còn giành được các giải thưởng phụ: Miss Media, Top 3 Best Body và Top 3 Fashion.

Xuất sắc giành nhiều danh hiệu tại cuộc thi, Kim Phụng khẳng định, đây chắc chắn là bước đệm để người đẹp phát triển bản thân và mở ra nhiều cơ hội mới trong tương lai. Sau Vietnam Fitness Model, người đẹp Đồng Nai sẽ đại diện cho Việt Nam tham gia chinh chiến tại các đấu trường sắc đẹp quốc tế trong thời gian tới.

Học lỏm bí kíp dáng đẹp, eo thon của chân dài Đồng Nai Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Hình 1

Học lỏm bí kíp dáng đẹp, eo thon của chân dài Đồng Nai Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Hình 2

Học lỏm bí kíp dáng đẹp, eo thon của chân dài Đồng Nai Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Hình 3

Với chiều cao 1m75 cùng số đo 3 vòng chuẩn (86-61-90) Kim Phụng xuất sắc giành ngôi vị Á quân 2 Vietnam Fitness Model 2021. Ngoài ra, cô còn đạt 3 giải phụ gồm: Người đẹp truyền thông, top 3 thể hình đẹp nhất, người đẹp thời trang

Học lỏm bí kíp dáng đẹp, eo thon của chân dài Đồng Nai Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Hình 4

Học lỏm bí kíp dáng đẹp, eo thon của chân dài Đồng Nai Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Hình 5

Để có được thành tích này, Kim Phụng cho biết cô đã có những ngày tháng khó khăn cho việc giữ dáng.

Học lỏm bí kíp dáng đẹp, eo thon của chân dài Đồng Nai Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Hình 6

"Thời điểm chuẩn bị cho cuộc thi, vì tình hình dịch bệnh phức tạp, chế độ ăn uống không được như mong muốn và phòng tập gym cũng đóng cửa, tôi phải tập luyện tại nhà nên cực hơn rất nhiều", Kim Phụng chia sẻ

Học lỏm bí kíp dáng đẹp, eo thon của chân dài Đồng Nai Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Hình 7

Học lỏm bí kíp dáng đẹp, eo thon của chân dài Đồng Nai Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Hình 8

Chân dài Đồng Nai tiết lộ: "Tôi thực hiện chế độ ăn cắt giảm tinh bột, tăng cường rau xanh và trái cây hằng ngày. Bên cạnh đó, tôi tập được thói quen uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, từ đó tăng lượng calo đốt cháy mỗi ngày và giúp cho da được khỏe đẹp".

Học lỏm bí kíp dáng đẹp, eo thon của chân dài Đồng Nai Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Hình 9

Học lỏm bí kíp dáng đẹp, eo thon của chân dài Đồng Nai Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Hình 10

Học lỏm bí kíp dáng đẹp, eo thon của chân dài Đồng Nai Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Hình 11

Ngoài ra, mùa dịch không thể tới phòng tập hay ra ngoài tập luyện thể dục, thể hình nên Kim Phụng tập cardio tại nhà 20 phút mỗi ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái.

Học lỏm bí kíp dáng đẹp, eo thon của chân dài Đồng Nai Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Hình 12

Tự tin với hình thể, trong rất nhiều khung ảnh đời thường, Kim Phụng chuộng gu thời trang cut-out khoe triệt để các đường cong quyến rũ

Học lỏm bí kíp dáng đẹp, eo thon của chân dài Đồng Nai Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Hình 13

Học lỏm bí kíp dáng đẹp, eo thon của chân dài Đồng Nai Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Hình 14

Học lỏm bí kíp dáng đẹp, eo thon của chân dài Đồng Nai Kim Phụng - người vừa giành Á quân Vietnam Fitness Model 2021 - Hình 15

Trước khi ghi dấu ấn tại Vietnam Fitness Model 2021, Kim Phụng từng góp mặt tại Siêu mẫu Việt Nam 2018. Dưới sự dẫn dắt của HLV Hương Giang, người đẹp Đồng Nai đã vào đến top 30 chung cuộc

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Vụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chínhVụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chính
09:49:42 19/12/2024
Nan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền GiangNan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền Giang
11:45:26 19/12/2024
Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vongDiễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong
09:08:17 19/12/2024
Màn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếcMàn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếc
10:55:47 19/12/2024
Nữ thần gen Z lộ bộ mặt nham hiểm, khát hư danh đến mức lợi dụng Lưu Diệc Phi trắng trợnNữ thần gen Z lộ bộ mặt nham hiểm, khát hư danh đến mức lợi dụng Lưu Diệc Phi trắng trợn
10:47:57 19/12/2024
Chú rể ngất xỉu vì lạnh, cô dâu lập tức hủy hônChú rể ngất xỉu vì lạnh, cô dâu lập tức hủy hôn
10:32:44 19/12/2024
Hyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con traiHyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con trai
10:58:58 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024

Tin mới nhất

Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

11:59:52 17/12/2024
Tăng Thanh Hà phối đồ theo hơi hướng năng động, trẻ trung với các item như áo kẻ ngang, quần âu ống đứng và giày sneaker trắng. Chiếc áo len quàng vai không phải là chi tiết thừa, món đồ này giúp tổng thể trang phục thêm phóng khoáng.
Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

11:58:23 16/12/2024
Tối ngày 14/12, hàng loạt ngôi sao nổi tiếng như Lý Nhã Kỳ, siêu mẫu Tuyết Lan, Ca sĩ Lâm Bảo Ngọc, Miss Cosmo 2023 Bùi Xuân Hạnh, Hoa hậu Hoa Thái, Hot girl Linh Trương
1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

11:36:56 16/12/2024
Anh cũng từng gây sốt với nhiều tạo hình ấn tượng trong chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai. Từ khí chất cho đến thần thái, vẻ đẹp của nam ca sĩ được cho là xé truyện bước ra.
"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

08:52:24 15/12/2024
Diễn viên Nhã Phương gây chú ý trên thảm đỏ khi diện đầm ngắn, khoe chân thon và vóc dáng thon gọn sau khi sinh con thứ 2.
H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

08:46:55 15/12/2024
Hoa hậu H Hen Niê gây sốt khi xuất hiện tại thảm đỏ sự kiện thời trang với kiểu tóc và trang điểm lạ mắt. Dù trước đó chân bị sưng phồng, bọng nước nhưng hoa hậu vẫn catwalk tự tin.
Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

12:18:41 13/12/2024
Váy họa tiết da báo có thiết kế dây da báo kèm dây đai hỗ trợ thêm cùng quần bó giúp tôn lên những đường cong đẹp và tự tin khoe dáng, đặc biệt là xung quanh eo và hông.
Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

08:26:18 12/12/2024
Nhà thiết kế Vũ Ngọc và Son vừa trình làng bộ sưu tập Hạnh phúc - Happy forever/spring summer 2025 hôm 6/12, với sự tham dự của nhiều mỹ nhân Việt.
"Chị đẹp" có vóc dáng xuất sắc, mặc đồ hở cực sang

"Chị đẹp" có vóc dáng xuất sắc, mặc đồ hở cực sang

12:47:47 11/12/2024
Minh Hằng không giới hạn phong cách với một vài kiểu trang phục nhất định, thay vào đó, cô xây dựng style đa dạng, nhiều màu sắc. Thời trang của Minh Hằng không thể thiếu những bộ cánh sexy, giúp khoe dáng đẹp nhưng vẫn tinh tế và sang ...
Kiểu váy tôn chân thon quyến rũ khiến Đỗ Thị Hà và dàn mỹ nhân yêu thích

Kiểu váy tôn chân thon quyến rũ khiến Đỗ Thị Hà và dàn mỹ nhân yêu thích

12:42:50 11/12/2024
Tại Việt Nam, váy ngắn là món đồ yêu thích của nhiều sao nữ như Hoa hậu Thanh Thủy, Hoa hậu Đỗ Thị Hà, MC Thanh Thanh Huyền... nhờ kiểu dáng trẻ trung vượt thời gian, cũng như tôn đôi chân nuột nà, quyến rũ.
Hoa hậu Khánh Vân hóa "nàng tiên hoa" trước ngày cưới

Hoa hậu Khánh Vân hóa "nàng tiên hoa" trước ngày cưới

11:04:16 06/12/2024
Trước thềm đám cưới, Hoa hậu Khánh Vân xuất hiện xinh đẹp cùng Hoa hậu Ngọc Châu và Lê Hoàng Phương, Á hậu Quỳnh Anhtrong bộ ảnh thời trang.
Vợ chồng Anh Đức tình tứ khi diện áo dài cưới phong cách Nam bộ xưa

Vợ chồng Anh Đức tình tứ khi diện áo dài cưới phong cách Nam bộ xưa

10:22:24 05/12/2024
Vợ chồng diễn viên Anh Đức - Quỳnh Anh tình tứ khi đến thử trang phục, chuẩn bị trình diễn mở màn cho bộ sưu tập của nhà thiết kế Nguyễn Trường Duy tại Cần Thơ vào ngày 8.12.
"Chị đẹp" Kiều Anh mê túi xách Hermès, Chanel giá hàng trăm triệu đồng

"Chị đẹp" Kiều Anh mê túi xách Hermès, Chanel giá hàng trăm triệu đồng

12:35:37 03/12/2024
Kiều Anh là thế hệ thứ 7 trong gia đình có truyền thống về ca trù. Cô được biết đến với danh xưng ca nương , chinh phục nhiều khán giả đại chúng và giới chuyên môn qua các cuộc thi âm nhạc.

Có thể bạn quan tâm

Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?

Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?

Sao châu á

14:58:46 19/12/2024
Ngày 19/12, theo tờ 163, nguồn tin trong giới cho biết Ngô Kỳ Long và Lưu Thi Thi đã chiến tranh lạnh, ly thân suốt 3 năm qua. Mối quan hệ vợ chồng của họ đổ vỡ vì nhiều nguyên nhân khác nhau.
Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội

Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội

Nhạc việt

14:54:02 19/12/2024
Ca sĩ Đinh Xuân Đạt cho biết, MV này là lời tri ân gửi đến Hà Nội, nơi anh trưởng thành và gặt hái thành công đầu tiên.
Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?

Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?

Hậu trường phim

14:51:02 19/12/2024
Khi làm việc với cả B Trần và Huỳnh Anh, Quỳnh Kool cho biết cả 3 người rất hiểu ý nhau. Nhờ vậy, quá trình phối hợp diễn xuất diễn ra suôn sẻ, không gặp bất kỳ khó khăn nào.
Sao Việt 19/12: Diễn viên Hoàng Yến tiết lộ về chồng thứ 5

Sao Việt 19/12: Diễn viên Hoàng Yến tiết lộ về chồng thứ 5

Sao việt

14:48:06 19/12/2024
Sao Việt 19/12: Diễn viên Hoàng Yến sắp lên xe hoa, sau 4 lần đổ vỡ hôn nhân. Cô tiết lộ chồng thứ 5, theo đuổi từ 20 năm trước.
7 nam, nữ phê ma túy trong quán karaoke Ruby lúc rạng sáng

7 nam, nữ phê ma túy trong quán karaoke Ruby lúc rạng sáng

Pháp luật

14:17:37 19/12/2024
Thời điểm kiểm tra, tại phòng 301 cơ sở Ruby có 7 khách (3 nữ, 4 nam) đang thuê phòng hát karaoke. Qua kiểm tra, lực lượng chức năng phát hiện trên bàn có một tờ tiền polyme cuộn tròn dạng ống hút.
Thủng nội tạng sau khi tự chữa đau lưng

Thủng nội tạng sau khi tự chữa đau lưng

Sức khỏe

14:11:50 19/12/2024
Trước đó, bệnh nhân bị đau cột sống thắt lưng mạn tính nên đã tự mua thuốc về điều trị, trong số thuốc đó có thành phần giảm đau dẫn đến tác dụng phụ lên dạ dày tá tràng và gây loét thủng.
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản

Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản

Netizen

14:01:41 19/12/2024
Năm 2003, vợ chồng chị Ngụy Tư Lệ ở Nội Mông, Trung Quốc, có ý định kinh doanh cho thuê nhà ở. Sau khi bàn bạc, 2 vợ chồng họ bắt đầu đi khắp nơi để tìm nhà cũ và mua lại.
Gia tài gần 700 triệu USD của vợ chồng Beckham

Gia tài gần 700 triệu USD của vợ chồng Beckham

Sao âu mỹ

13:43:58 19/12/2024
Trang Celebrity Net Worth cho hay, David Beckham kiếm được 50 triệu USD trong năm nay từ các hợp đồng quảng cáo và nhiều dự án kinh doanh.
Top 4 con giáp có sự nghiệp tốt nhất năm Ất Tỵ 2025

Top 4 con giáp có sự nghiệp tốt nhất năm Ất Tỵ 2025

Trắc nghiệm

13:30:41 19/12/2024
Đây là những con giáp được dự báo có sự nghiệp thuận lợi nhất năm 2025. Thời điểm tốt đẹp đang đến, 4 con giáp này ôm vàng gánh bạc về nhà trong tháng
Địa ngục độc thân trở lại mùa thứ 4

Địa ngục độc thân trở lại mùa thứ 4

Tv show

13:23:27 19/12/2024
Chương trình hẹn hò được yêu thích của Netflix sẽ quay trở lại vào tháng 1/2025. Nhà sản xuất hứa hẹn đây sẽ là mùa giải kịch tính nhất từ trước đến nay.
5 chiếc váy dáng dài nàng không thể thiếu dịp cuối năm

5 chiếc váy dáng dài nàng không thể thiếu dịp cuối năm

Thời trang

12:38:07 19/12/2024
Váy dáng dài dành cho nàng mặc khi đi làm công sở, dạo phố, đi sự kiện hoặc dự tiệc đều phù hợp. Những gợi ý váy dài qua gối mang đến hình ảnh lịch thiệp và chỉn chu đi cùng nét duyên dáng nữ tính đặc trưng của phái nữ.