Nguyên nhân răng của bạn ngả màu vàng
Răng ngả vàng có thể do chế độ ăn uống không hợp lý, tật nghiến răng hoặc thói quen hút thuốc.
Bạn đã bao giờ soi gương và cảm thấy ngại ngùng khi thấy màu răng của mình? Nhiều người đang phải chịu đựng tình trạng răng ố vàng mà không biết lý do.
Răng đổi màu thường không phải dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe nhưng ảnh hưởng tới sự tự tin khi bạn không có nụ cười rạng rỡ với hàm răng trắng. Dưới đây là những nguyên nhân gây ố vàng răng:
Tuổi tác
Các nghiên cứu chỉ ra rằng tuổi cao là yếu tố tự nhiên dẫn quá trình đổi màu của răng. Nhiều khi di truyền và tiền sử gia đình góp phần gây ra tình trạng này. Khi một người bắt đầu già đi, răng tạo ra nhiều ngà răng hơn, làm giảm tủy răng, dẫn tới giảm hiệu ứng trong mờ của răng.
Ảnh minh họa: The Healthy
Men răng bị mòn
Khi lớp men bắt đầu mòn và mỏng dần đi do quá trình nhai, lớp ngà răng có màu vàng lộ ra. Ngà răng có màu vàng đến nâu, nằm bên dưới lớp men. Đây là nguyên nhân chính khiến răng có màu vàng.
Chế độ ăn uống không hợp lý
Nước sốt, cà phê đen là những thủ phạm lớn có xu hướng làm ố răng nếu sử dụng quá mức và thường xuyên. Các loại nước này chứa chất hóa học được gọi là tannin có đặc tính làm xỉn răng. Chất cặn của chúng có xu hướng bám trên bề mặt răng. Soda và đồ uống có ga cũng tác động lớn vào việc đổi màu răng.
Hút thuốc
Nicotine không chỉ là một chất gây nghiện mà còn ảnh hưởng tới việc bảo vệ răng miệng. Những người hút thuốc nhiều thường có hàm răng bị hư hại, ngả màu vàng, nâu, miệng hôi.
Mọi người chi tiêu nhiều tiền sau đó để điều trị làm trắng răng, nhưng cách phòng chống tốt nhất là bỏ thuốc lá.
Nghiến răng
Video đang HOT
Một số người nghiến răng vô thức khi đang ngủ. Thói quen này, còn được gọi là tật nghiến răng, gây hại cho men răng, do đó làm suy yếu và dẫn đến răng vàng và giòn.
Tác dụng phụ của một số loại thuốc và bệnh
Nghiên cứu chỉ ra rằng có rất ít bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến men và ngà răng. Những bệnh nhân ung thư trải qua hóa trị và xạ trị hay có hàm răng đổi màu do các phản ứng hóa học xảy ra trong cơ thể. Ngoài ra, các loại thuốc kháng sinh như tetracycline và doxycycline cũng có thể làm ố răng.
Nhiều khi mọi người sử dụng các loại nước súc miệng mạnh có chứa các thành phần như chlorhexidine và cetylpyridinium chloride bị cho là ăn mòn men răng gây ra sự đổi màu.
Một số cách để phòng tránh răng ngả vàng
- Hạn chế thức ăn có đường và nhiều carb
Ảnh minh họa: Sugar Geek Show
Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp lâu dài, tốt hơn hết bạn nên hạn chế hoặc cắt giảm thức ăn có đường, đồ uống có ga và thực phẩm giàu carb vì chúng ảnh hưởng đến men răng. Cam quýt hoặc trái cây có tính axit cao có xu hướng làm mòn men răng và kích hoạt sâu răng và làm ố răng nhanh chóng.
- Đánh răng và dùng chỉ nha khoa
Đây là câu thần chú quan trọng nhất về răng miệng mà ai cũng có thể làm theo để ngăn chặn vấn đề một cách toàn diện. Mảng bám và cao răng tích tụ sẽ khiến răng có màu vàng. Vì vậy, đánh răng thường xuyên là cách tốt nhất để loại bỏ các mảng bám trong miệng.
Kiểm tra răng miệng thường xuyên cũng giúp bạn xác định vấn đề sớm để kịp thời điều trị.
- Kem đánh răng làm trắng
Một số loại kem đánh răng làm trắng có sẵn trên thị trường chứa các đặc tính tẩy trắng tự nhiên. Chúng giúp loại bỏ các vết bẩn cứng đầu ở một mức độ nào đó. Chúng bao gồm các hóa chất như carbamide peroxide hoặc hydrogen peroxide làm sáng màu răng.
- Bổ sung canxi
Canxi ngăn chặn quá trình bào mòn men răng. Việc hấp thụ canxi thường xuyên sẽ tăng cường men răng và nướu. Các sản phẩm từ sữa và súp lơ chứa nhiều canxi.
6 loại thực phẩm và đồ uống có thể làm ố răng của bạn
Thực phẩm và đồ uống có sắc tố sẫm màu, chứa chất tannin hoặc hàm lượng axit cao như rượu vang đỏ, trà, cà phê, nước tăng lực... có thể dẫn đến răng bị ố hoặc đổi màu theo thời gian.
Thực phẩm và đồ uống có sắc tố sẫm màu, chứa chất tannin hoặc hàm lượng axit cao như rượu vang đỏ, trà, cà phê, nước tăng lực... có thể dẫn đến răng bị ố hoặc đổi màu theo thời gian.
Rượu vang đỏ
Theo Tiến sĩ Joseph Salim, nha sĩ thẩm mỹ hàng đầu tại New York, thực phẩm và đồ uống có tính axit như rượu vang đỏ có thể làm mòn men răng và tăng các lỗ bên trong men răng của bạn.
Tiến sĩ Salim cho biết: "Khi men răng trở nên thô ráp hơn và diện tích bề mặt tổng thể của nó tăng lên, điều này có thể mở đường cho các màu có trong thực phẩm và đồ uống mà chúng ta tiêu thụ sẽ bám trên bề mặt răng của bạn."
Ông giải thích rằng, hiện tượng này có thể xảy ra khi uống rượu vang đỏ. Bản chất axit của rượu có thể "khắc" men răng và cho phép các hạt màu đỏ sẫm của rượu bám vào bề mặt răng của bạn.
Cà phê
Cà phê có thể là một trong những thủ phạm chính đằng sau hàm răng ố vàng. Cà phê có chứa tannin, một loại hợp chất hóa học được gọi là polyphenol, có thể khiến các hợp chất màu bám vào răng khiến răng trở nên ố vàng.
Cà phê là một trong những thủ phạm gây ra vết ố trên răng. Ảnh: NHẬT LINH
Trà
Giống như cà phê, trà có chứa tannin có thể làm ố răng. Tin tốt là có một cách đơn giản để cắt giảm khả năng làm ố răng của trà.
Nghiên cứu phát hiện ra rằng, thêm 2% sữa vào trà có thể làm giảm đáng kể khả năng làm ố răng. Cụ thể hơn, các nhà nghiên cứu xác định rằng casein, một loại protein trong sữa có tác dụng ngăn ngừa các vết ố do trà gây ra.
Quả mọng và nước ép trái cây
Quả mâm xôi, quả việt quất, quả lựu và các loại quả mọng sẫm màu khác có chứa sắc tố đen có thể gây ố màu trên răng.
Tiến sĩ Salim cho biết các hạt hữu cơ nhỏ có thể thâm nhập vào các lỗ bên trong men răng và bám vào đó. Nếu răng của bạn có độ xốp cao hơn, điều này sẽ dẫn đến vết ố dai dẳng hơn. Đó là lý do tại sao răng của bạn có thể chuyển sang màu tím và có thể tiếp tục có màu tía sau khi ăn quả việt quất.
Giống như trái cây có màu đậm, nước trái cây có sắc tố sẫm màu như việt quất, nho, củ dền, lựu... cũng có thể làm đổi màu răng của bạn, theo Healthline.
Nước tăng lực và đồ uống thể thao
Theo một số nghiên cứu, cả nước tăng lực và đồ uống thể thao đều có liên quan đến sự phân hủy men răng, góp phần tạo nên vết ố trên răng.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nước tăng lực dường như có tính axit và độ hòa tan men cao hơn so với đồ uống thể thao.
Nước tương
Nước sốt có sắc tố sẫm màu như nước tương và giấm cũng được biết là làm ố răng.
Theo tiến sĩ Rene Y. Dell'Acqua, bác sĩ nha khoa thẩm mỹ tại Hoa Kỳ, hàm lượng axit cao trong thực phẩm như giấm có thể khiến men răng bị phá vỡ, tạo điều kiện cho vết ố hình thành.
Bạn có thể làm gì để ngăn ngừa ố răng?
Ngăn ngừa vết ố hoặc ít nhất là giảm thiểu chúng có thể thực hiện được bằng một vài thủ thuật và mẹo nhỏ tại nhà. Nếu bạn đang đối phó với những vết ố và đổi màu cứng đầu, bạn có thể cần đến gặp nha sĩ để làm thủ tục tại phòng khám.
Để hạn chế vết ố trên răng, khi uống nước trái cây có màu sẫm, cà phê, trà, sô-đa hoặc nước tăng lực chúng ta nên sử dụng ống hút. Ảnh: NHẬT LINH
- Cắt giảm hoặc tránh thủ phạm gây ra vết ố: Mặc dù không phải là lựa chọn phổ biến nhất, nhưng cắt giảm thức ăn và đồ uống gây ố vàng có thể giúp ngăn ngừa đổi màu răng.
- Đánh răng sau khi ăn thức ăn hoặc đồ uống làm ố răng. Hãy chú ý chải răng và dùng chỉ nha khoa ngay sau khi bạn đã ăn thức ăn hoặc đồ uống có thể làm đổi màu răng của bạn.
- Súc miệng bằng nước sau khi ăn thức ăn hoặc đồ uống làm ố răng. Nếu bạn không thể lấy bàn chải đánh răng ngay lập tức, súc miệng bằng nước có thể giúp rửa sạch một số chất. Chỉ cần đảm bảo nước rửa sạch răng của bạn.
- Uống qua ống hút. Khi uống nước trái cây có màu sẫm, cà phê, trà, sô-đa hoặc nước tăng lực, hãy cân nhắc sử dụng ống hút. Điều này có thể ngăn chất lỏng tiếp xúc với răng của bạn, theo Healthline.
Bí quyết làm trắng răng tại nhà đơn giản Một nguyên liệu dễ kiếm nhất trong nhà bếp mà bạn thường hay bỏ qua đó chính là muối. Muối Không chỉ dùng để súc miệng tạo hơi thở thơm tho mà nó còn giúp bổ sung các khoáng chất bị mất trên răng và giúp chúng lấy lại độ trắng bóng tự nhiên. Đây là bí quyết làm trắng răng đơn giản...