Nguyên nhân khiến vòng một teo tóp
Vòng một ví như tặng phẩm, vũ khí đặc biệt của phái nữ. Nhưng theo thời gian, vì nhiều lý do “công trình tuyệt tác” này lại xuống cấp thảm hại.
Cho con bú không đúng cách
Thường phụ nữ sau khi sinh và cho con bú, khuôn ngực cũng thay đổi ít nhiều tuỳ từng người. Một phần do giảm lượng hormone, các tuyến mỡ vùng da ngực teo lại, sợi mô liên kiết ở các tế bào cũng thay đổi trước và sau khi sinh… khiến vòng một bị chảy xệ và thay đổi thấy rõ.
Cho con bú không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến vòng 1
Giảm cân nhanh
Theo đuổi chương trình giảm cân siêu tốc, ép cơ thể phải giảm cân quá nhanh… dẫn đến các mô mỡ và vùng da ngực lỏng lẻo. Dần dần khuôn ngực biến dạng, nhỏ lại và vùng da nhăn nheo kém hấp dẫn do cơ thể thiếu lượng dinh dưỡng lớn.
Video đang HOT
Giảm cân nhanh là nguyên nhân khiến vòng 1 xấu xí.
Càng có tuổ.i các chức năng của các cơ quan trên cơ thể cũng rệu rã theo, trong đó có có cả sự suy giảm chức năng nội tiết. Điều này khiến mô, lớp mỡ tập trung ở vùng ngực cũng “biến” mất, thay vào đó là vùng ngực kém sức sống.
Dùng nước quá nóng
Tắm và kích thích vùng ngực bằng nước quá nóng không phải là bí quyết tốt cho vòng một. Chỉ khiến mô mềm và bề mặt da ngực bị khô, đọng lớp sừng và khiến vùng da quanh bầu ngực nhanh nhăn nheo.
Nếu bạn có thói quen ngâm trong bồn nước nóng thì nhiệt độ thích hợp nhất khoảng 37 độ C.
Trong mọi hoạt động, chọn áo ngực phù hợp cũng là bí quyết giúp vòng một của bạn chậm lão hoá.
Những nguyên nhân khác
- Chọn áo ngực sai kích cỡ, sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực. Chật quá sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển mà rộng quá càng khiến ngực chảy xệ nhanh hơn. Phụ nữ nên biết, thời thanh xuân, có chồng, khi mang thai và sau khi mang thai… đều là những khoảng thời gian đặc biệt cần nhớ để chọn những loại áo ngực khác nhau.
- Thói quen nằm ngủ sấp nếu tái diễn trong thời gian dài cũng sẽ ảnh hưởng đến các mô vú do bị chèn ép quá lâu, khiến ngực lão hoá sớm, chảy xệ, biến dạng…
Tập thể dục lại không mặc đồ lót cũng là nguyên nhân làm tổn thương các mô, tế bào vùng ngực. Chưa biết sức khoẻ của bạn có khá hơn hay không nhưng không mặc áo ngực khi tập sẽ khiến ngực càng ngày càng nhỏ đi. Đặc biệt với những phụ nữ thích chạy, nhảy dây cần chú ý hơn đến vấn đề này.
Theo Dân Việt
Café tăng hormone "yêu" ở phụ nữ châu Á
Uống hai tách café mỗi ngày có thể làm tăng nồng độ hormone sin.h dụ.c oestrogen ở phụ nữ châu Á, theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Utah (Mỹ).
Các nhà khoa học thuộc Đại học Utah phát hiện, tiêu thụ 200mg caffeine/ngày - tương đương 2 tách café - có thể làm tăng hoặc giảm nồng độ hormone sin.h dụ.c ở phụ nữ tùy thuộc vào họ là người da vàng, trắng hay đen.
Caffeine có thể ảnh hưởng oestrogen ở phụ nữ
Nhóm nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm với hơn 250 phụ nữ thuộc các sắc tộc khác nhau. Những người tình nguyện được yêu cầu uống hàng ngày những đồ uống có chứa caffeine như café và trà xanh. Lượng caffeine mỗi phụ nữ tiêu thụ mỗi ngày khoảng 200mg.
Kết quả cho thấy những phụ nữ châu Á tiêu thụ 200mg caffeine/ngày có nồng hormone oestrogen tăng cao hơn so với những phụ nữ không dùng đồ uống chứa caffeine.
Tuy nhiên, những phụ nữ da trắng tiêu thụ 200mg caffeine/ngày lại có nồng độ hormone oestrogen giảm hơn so với những phụ nữ tiêu thụ ít. Trong khi đó, caffeine hầu như không gây ra thay đổi đối với nồng độ hormone oestrogen ở những phụ nữ da đen.
"Kết quả nghiên cứu cho thấy caffeine có thể ảnh hưởng tới nồng độ hormone sin.h dụ.c ở phụ nữ trong độ tuổ.i sinh đẻ", tiến sĩ Enrique Schisterman, thuộc Viện y tế quốc gia Anh, nhận định trên Daily Mail.
Theo VietNamNet
Ngồi nhiều tăng nguy cơ tiểu đường Một nghiên cứu vừa được thực hiện bởi một nhóm các nhà khoa học thuộc Trường ĐH Leicester (Anh) cảnh báo: những phụ nữ ngồi từ 7 giờ trở lên mỗi ngày trong suốt tuần, có nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường típ 2 hơn so với những phụ nữ vận động nhiều. Theo báo cáo của Tạp chí Daily Mail...