Nguyên nhân khiến vòng 1 “lép kẹp” dù ăn uống, tập tành đủ kiểu

Nhiều chị em không tiếc thời gian, công sức và tiền bạc tập luyện, chăm sóc để có đôi gò bồng đào nóng bỏng, quyến rũ. Tuy nhiên, nếu mắc những thói quen dưới đây, mọi cố gắng để có được vòng 1 như ý sẽ đổ sông đổ bể.

Việc mặc áo ngực có kích cỡ không phù hợp sẽ cản trở sự phát triển của “núi đôi” của bạn. Ảnh: itc.

Bên cạnh đó, mặc áo ngực ngay cả trong lúc ngủ cũng là nguyên nhân khiến vòng 1 của bạn không phát triển. Ảnh: botani.

Thói quen mặc ckhi đi ngủ sẽ khiến ngực bị bí, không hề có lợi cho “núi đôi” chút nào. Ảnh: googleusercontent.

Thức khuya hoặc thiếu ngủ là một nguyên nhân khác khiến kích thước vòng 1 mãi “dậm chân tại chỗ”. Ảnh: thuocdantoc.

Thức khuya, mất ngủ sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, làm ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình trao đổi chất. Khi đó, việc hấp thụ dinh dưỡng giúp cơ thể phát triển sẽ bị ảnh hưởng. Ảnh: ngaynay.

Ăn uống thiếu chất cũng là nguyên nhân khiến ngực kém phát triển. Ảnh: hellobacsi.

Do đó, bạn nên chú trọng đến chế độ ăn để có một cơ thể khỏe mạnh và phát triển tốt nhất. Ảnh: hanhphucgiadinh.

Ngoài ra, thói quen nằm sấp cũng tác động xấu trực tiếp đến ngực. Ảnh: thanhnien.

Do khi nằm sấp, ngực sẽ bị chèn ép, gây đau nhức và ảnh hưởng đến độ đàn hồi của chúng. Do vậy, bạn nên tránh nằm ở tư thế này để không làm cản trở sự phát triển của vòng 1. Ảnh: thanhnien.