Nguy cơ tiềm ẩn của điện thoại di động đối với sức khỏe

Mai Thị Diễm15:56 03/01/2020

Điện thoại di động có thể gây ra nhiều tác hại xấu đối với sức khỏe như gây mụn, gây trầm cảm, khó ngủ …

Gây nhiễm khuẩn: Điện thoại của bạn thường xuyên tiếp xúc với da mặt, tai, ngón tay và vô số bề mặt khác suốt cả ngày và có thể chứa nhiều vi khuẩn như: E. coli, tụ cầu khuẩn, strep, các loại virus …

Gây mụn: Điện thoại bẩn có thể gây ra mụn trên da đặc biệt là da vùng mặt. Để phòng tránh, bạn có thể sử dụng tai nghe hoặc loa ngoài thay vì áp điện thoại trực tiếp lên da mặt.

Tổn thương thị lực: Ánh sáng từ máy tính, đèn LED, điện thoại di động và TV được gọi là ánh sáng “xanh”, bước sóng này là nguyên nhân gây tới 50% thoái hóa điểm vàng, gây cận thị, suy giảm thị lực.

Gây trầm cảm: Sử dụng điện thoại di động có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của mỗi người, hạn chế các hành vi cộng đồng, gia đình.

Video đang HOT

Làm tổn thương các mối quan hệ: Điện thoại di động đang can thiệp vào khả năng kết nối cảm xúc của con người với con người, có thể gây rạn nứt các mối quan hệ.

Phá hỏng giấc ngủ: Sử dụng điện thoại di động quá nhiều trước khi đi ngủ có thể gây khó ngủ và ngủ không ngon. Do đó hãy tránh sử dụng điện thoại từ 2 đến 3 tiếng trước khi đi ngủ.

Ảnh hưởng đến giọng nói: Khi sử dụng chức năng loa ngoài hoặc nói chuyện điện thoại trong môi trường ồn ào, chúng ta thường nói to hơn so với bình thường, điều này có thể gây chấn thương cho dây thanh âm và dẫn đến khàn giọng.

Ảnh hưởng thính giác: Mọi người thường sử dụng điện thoại di động để xem video, nghe nhạc với âm lượng rất cao, thói quen này kéo dài có thể dẫn đến mất thính lực do tiếng ồn.

Gây căng thẳng: Nhiều người có thói quen liên tục kiểm tra email công việc qua điện thoại ngay cả vào những giờ không làm việc và cuối tuần, việc này dẫn đến căng thẳng, trầm uất.

Ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ em: Thời gian dành cho màn hình điện thoại thay thế cho các hoạt động thể chất và tương tác giữa con người, đặc trưng cho thời thơ ấu của những thế hệ trước đây, có thể gây ảnh hưởng lâu dài đến sự phát triển của não bộ trẻ nhỏ./.

CTV Vũ Gia/VOV.VN (biên dịch)

Theo RD

WHO: 1 tỷ người bị các vấn đề về thị giác có thể tránh được

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, cần có 14,3 tỷ USD để điều trị cho 1 tỷ người bị suy giảm thị lực hoặc mù do cận thị, viễn thị hoặc đục thủy tinh thể.

Mặc dù hoan nghênh những thành công gần đây trong việc loại bỏ các bệnh như bệnh mắt hột ở 8 quốc gia trên thế giới song WHO vẫn đặc biệt nhấn mạnh nhiều bằng chứng cho thấy các vấn đề về thị giác ngày càng liên quan đến việc lựa chọn lối sống, bao gồm cả thời gian ở trước màn hình.

Phát biểu với giới báo chí, Tiến sĩ Alarcos Cieza của WHO cho rằng những người trẻ tuổi có nhiều nguy cơ: "Một trong những yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự gia tăng số lượng trẻ bị cận thị là trẻ em không dành đủ thời gian ngoài trời. Đây là một xu hướng đã được quan sát thấy ở một số quốc gia, chẳng hạn như Trung Quốc".

Mắt "không bao giờ được thư giãn" nếu bạn ở trong nhà - Tiến sĩ Stuart Keel của WHO giải thích. "Khi bạn ở bên trong, ống kính trong mắt bạn ở trạng thái uốn cong hoàn toàn, nhưng khi bạn ở bên ngoài, nó rất thoải mái".

Được công bố ngay trước Ngày Thị giác Thế giới (10/10/2019), báo cáo của WHO cho thấy tình trạng già hóa dân số, thay đổi lối sống và các vấn đề về tiếp cận chăm sóc mắt, đặc biệt là ở các nước thu nhập thấp hoặc trung bình, là một trong những yếu tố chính chịu trách nhiệm làm gia tăng số lượng người bị rối loạn thị giác.

Thời gian sinh hoạt ngoài trời giúp trẻ em giảm nguy cơ bị cận thị. - (Ảnh minh họa: Khánh Linh)

Tổ chức Y tế Thế giới ngày 8/10 công bố báo cáo cho thấy hơn 2 tỷ người đang mắc các chứng rối loạn về thị giác, trong đó nguyên nhân mấu chốt là do thiếu tập thể dục.

Theo Báo cáo Tầm nhìn Thế giới của WHO, phụ nữ cũng bị ảnh hưởng một cách không cân xứng từ các vấn đề về mắt, cũng như người di cư, người bản địa, người khuyết tật và các cộng đồng nông thôn.

"Những ảnh hưởng về thị giác và rối loạn mắt rất phổ biến xảy ra quá thường xuyên, chúng vẫn chưa được điều trị" - Tiến sĩ Tedros Adhanom Ghebreyesus, Tổng Giám đốc WHO, cho biết. "Không thể chấp nhận được rằng 65 triệu người bị mù hoặc khiếm thị khi thị lực của họ có thể được điều chỉnh bằng phẫu thuật đục thủy tinh thể, hoặc hơn 800 triệu người đang vật lộn để thực hiện các hoạt động hàng ngày của họ vì "họ không có quyền có được một cặp kính".

Báo cáo của WHO lưu ý rằng việc phòng ngừa đặc biệt quan trọng ở các khu vực thu nhập thấp, trong đó có khu vực Tây và Đông Sahara ở châu Phi và Nam Á, nơi tỷ lệ mù cao gấp 8 lần so với tất cả các nước thu nhập cao. Các bệnh điển hình có thể điều trị được nếu được chẩn đoán sớm là bệnh mắt do tiểu đường, đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp.

"Suy giảm thị lực không nên được coi là một phần của quá trình lão hóa" - Tiến sĩ Cieza lưu ý. "Nếu bạn được chăm sóc đúng cách, ví dụ, trong trường hợp bệnh tăng nhãn áp, bạn có thể ngăn ngừa suy giảm thị lực liên quan đến bệnh tăng nhãn áp. Nếu bạn trải qua phẫu thuật đục thủy tinh thể, bạn có thể tránh được suy giảm thị lực liên quan đến đục thủy tinh thể".

Ngoài ra, báo cáo của WHO cũng cho rằng các dịch vụ chăm sóc mắt chất lượng cao nên có sẵn cho tất cả mọi người, bất kể thu nhập và địa điểm như thế nào. Việc đưa dịch vụ chăm sóc mắt vào các chương trình y tế quốc gia và các gói chăm sóc sức khỏe thiết yếu là một bước tiến quan trọng để đạt được bảo hiểm y tế toàn cầu ở mỗi quốc gia.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, cần có 14,3 tỷ USD để điều trị cho 1 tỷ người bị suy giảm thị lực hoặc mù do cận thị, viễn thị hoặc đục thủy tinh thể./.

Khánh Linh

Theo UN, WHO, AFP/cpv.org.vn

Nhầm tưởng mà không ít người mắc phải về các căn bệnh ung thư Dù không thể phủ nhận mức độ nghiêm trọng của căn bệnh này, nhiều người vẫn có những suy nghĩ thiếu chính xác và nhầm tưởng về ung thư. Thep Hiệp hội Ung bướu Hoa Kỳ, ung thư là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ hai ở Mỹ và mỗi năm lại có thêm hàng ngàn trường hợp mới được chẩn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội01:02

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt08:41

'Ông Trump rất thất vọng về ông Zelensky, muốn Ukraine thỏa thuận khoáng sản 500 tỉ USD'09:08

Ông Trump sẽ đích thân kiểm kê kho vàng trị giá 425 tỉ USD của Mỹ09:43

Mỹ sẽ điều chỉnh lệnh cấm vận Nga tùy theo thỏa thuận Ukraine08:41

Đặc phái viên Mỹ hé lộ điều Nga - Ukraine phải làm để đạt thỏa thuận hòa bình07:56

Vụ trộm bồn cầu làm bằng 98 kg vàng: nghi phạm ra tay trong 5 phút09:08

Xe mất thắng lao xuống rãnh ven đường, ít nhất 18 người thiệt mạng tại Thái Lan01:07

Không chỉ Mỹ, Pháp cũng đàm phán về khoáng sản quan trọng với Ukraine09:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trà đen: lợi ích sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng

12:43:09 01/03/2025

Mặc dù trà đen có nhiều lợi ích, nhưng nếu uống quá nhiều hoặc không đúng cách, nó cũng có thể gây ra một số tác hại đối với sức khỏe. Dưới đây là một số tác hại có thể gặp phải:

Thành phố Hồ Chí Minh: Cảnh báo trẻ sốc sốt xuất huyết nặng dù chưa vào mùa dịch

12:34:18 01/03/2025

Mặc dù vậy, tình trạng suy hô hấp của bệnh nhi vẫn không cải thiện, các bác sĩ phải chọc hút dịch màng bụng để giải áp. Đến nay, sau một tuần điều trị, tình trạng của bé trai mới cải thiện, được cai máy thở, ăn uống được.

Uống nước đúng cách giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý

12:30:28 01/03/2025

Các chất ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần của con người chính là hormone. Hiểu một cách đơn giản, hormone được phân thành hai nhóm: nhóm gắn liền với niềm vui và nhóm liên quan đến nỗi buồn.

Vỡ dạ dày do người thân sơ cứu sai cách

12:27:56 01/03/2025

Người đàn ông bị hóc khi ăn măng được gia đình sử dụng thủ thuật Heimlich sơ cứu. Tuy nhiên, quá trình thao tác quá mạnh khiến bệnh nhân vỡ dạ dày phải đi cấp cứu.

6 loại trái cây khô giúp giảm axit uric cao, ngăn ngừa bệnh gút và sỏi thận

11:11:39 01/03/2025

Hạt điều là một nguồn cung cấp magie và chất béo lành mạnh, cả hai đều hỗ trợ quá trình trao đổi chất và giảm viêm. Chúng cũng chứa ít purin nên trở thành lựa chọn an toàn để kiểm soát axit uric.

Việt Nam có loại lá tưởng không ăn được, hóa ra lại là vị thuốc 'siêu bổ dưỡng'

11:09:39 01/03/2025

Một số nghiên cứu trong ống nghiệm và trên động vật đã cho thấy rằng các hợp chất trong lá đu đủ có thể có tác dụng chống ung thư. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người để xác nhận hiệu quả này.

8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu

10:29:57 01/03/2025

Trong suốt cả ngày, làn da của chúng ta tích tụ hỗn hợp bụi bẩn, dầu, mồ hôi, tế bào da chết và các chất ô nhiễm môi trường. Nếu không được làm sạch đúng cách, các tạp chất này có thể tích tụ, dẫn đến lỗ chân lông bị tắc, nổi mụn và thậ...

70-80% bệnh hiếm liên quan tới di truyền, rất ít bệnh có thuốc điều trị

19:15:00 28/02/2025

Việc sàng lọc phát hiện bệnh rất khó khăn, tuy nhiên, nếu sàng lọc sơ sinh càng sớm thì khả năng phát hiện bệnh hiếm trong giai đoạn bệnh chưa bùng phát và chưa có triệu chứng càng cao. Phát hiện sớm thì cơ hội cứu bệnh nhi càng cao.

Hé lộ cơ chế đằng sau tình trạng sụt cân nghiêm trọng của bệnh nhân ung thư

18:56:49 28/02/2025

Cytokine là những protein nhỏ, giúp cho các tế bào của cơ thể có sự tương tác với nhau. Khi hệ thống miễn dịch phát hiện có các mối đe dọa thì những tế bào sẽ giải phóng các cytokine để phối hợp phản ứng cơ thể.

Top 5 loại quả giá rẻ giàu vitamin C nhất

17:32:24 28/02/2025

Bổ sung 100-200g dứa mỗi ngày giúp nâng cao miễn dịch, duy trì quá trình trao đổi chất, chống oxy hóa, giảm căng thẳng, lo âu, stress. Dứa có nhiều chất xơ giúp ngừa táo bón, thúc đẩy nhu động ruột.

Chinh phục phong cách tối giản dễ dàng với quần suông

10:26:16 28/02/2025

Chiếc áo sơ mi lụa xanh dương đậm với thiết kế cổ cao, điểm nhấn là hàng cúc tinh tế và phần tay bồng nhẹ. Đi cùng với áo là quần âu trắng ống suông cạp cao - một món đồ không thể thiếu trong phong cách thời trang công sở hiện đại

Ăn gan ngỗng có tốt cho sức khỏe?

09:30:32 28/02/2025

Tại Việt Nam, ngỗng nuôi cơ bản vẫn là tự nhiên, mục đích là lấy trứng và thịt, không phải lấy gan. Hơn nữa cả thịt và gan ngỗng đều không ngon bằng gà nếu nuôi ở điều kiện bình thường như ở Việt Nam.