Nguy cơ mắc Covid-19 do thiếu vitamin D

Mai Duyên14:27 10/09/2020

Nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san JAMA Network Open cho thấy thiếu hụt vitamin D có thể làm tăng nguy cơ mắc Covid-19.

Bệnh nhân thiếu vitamin D có nguy cơ dương tính với Covid-19 cao gần gấp đôi so với bệnh nhân có đủ lượng vitamin D – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Vitamin D giúp điều chỉnh lượng can xi và phosphate trong cơ thể, những chất này cần thiết để giữ cho xương, răng và cơ bắp khỏe mạnh.

Nghiên cứu ở bệnh nhân được xét nghiệm đối với Covid-19, các nhà khoa học thuộc Đại học Chicago (Mỹ) tìm thấy mối liên quan giữa thiếu hụt vitamin D và nguy cơ mắc Covid-19.

Cụ thể, bệnh nhân thiếu vitamin D có nguy cơ dương tính với Covid-19 cao gần gấp đôi so với bệnh nhân có đủ lượng vitamin D.

“Vitamin D rất quan trọng đối với chức năng của hệ miễn dịch và bổ sung vitamin D trước đây đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp do virus. Phân tích thống kê của chúng tôi cho thấy bổ sung vitamin D có thể giúp giảm khả năng mắc Covid-19″, trưởng nhóm nghiên cứu David Meltzer cho biết.

Các biện pháp hỗ trợ bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh

Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh có nhiều biện pháp khác nhau như phơi nắng, bổ sung qua sữa mẹ hoặc các loại sữa khác giúp trẻ tự sản sinh ra một lượng vitamin D để bù đắp cho sự thiếu hụt.

1. Vì sao cần bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh?

Video đang HOT

Vì vitamin D đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của xương và răng, do đó nếu cơ thể trẻ sơ sinh bị thiếu vitamin D có thể dẫn đến chứng còi xương, suy dinh dưỡng và làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng đường hô hấp và tình trạng tiểu đường type 1 ở trẻ em.

Thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh cho biết, thực tế chỉ có 1 trong 5 đứa trẻ sơ sinh uống sữa công thức và 1 trong 20 đứa trẻ sơ sinh bú sữa mẹ được bổ sung vitamin hàng ngày theo khuyến cáo.

Vì vậy, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã đề xuất về việc tăng gấp đôi lượng khuyến nghị vitamin D dành cho trẻ sơ sinh vào năm 2008 từ 200 đơn vị quốc tế (IU) lên tới 400 đơn vị. Tuy nhiên, dù có khuyến cáo thì trẻ được đáp ứng mức nhu cầu rất thấp chỉ chiếm từ 5 đến 13% trẻ sơ sinh bú sữa mẹ và khoảng 20 đến 37% trẻ được uống các loại sữa công thức đáp ứng với khuyến cáo tăng cường bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh này.

Bản chất do việc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh thường không được các bậc cha mẹ quá quan tâm, ngay cả đối với các bé đang được cho bú sữa mẹ hoàn toàn. Việc sử dụng sữa mẹ hoàn toàn thực chất không cung cấp đủ vitamin D cho trẻ, do đó trẻ bị thiếu hụt vitamin D là rất cao. Trẻ cần được bổ sung vitamin D từ nhiều nguồn dinh dưỡng khác.

2. Biện pháp bổ sung và hướng dẫn bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh

Phơi nắng mặt trời buổi sớm cũng là cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh - Ảnh Internet

Biện pháp bổ sung:

Vitamin D là nguồn dinh dưỡng được cung cấp cho trẻ sơ sinh từ sữa mẹ và sữa công thức. Tuy nhiên, đối với sữa mẹ và sữa công thức đa số đều không có đủ nhu cầu vitamin D dành cho trẻ. Vì thế đối với trẻ sơ sinh đặc biệt là các em bé bú sữa mẹ hoàn toàn cần nhận cung cấp vitamin D liên tục và bổ sung cho đến khi ăn dặm.

Thời điểm bé có thể ăn dặm thì nguồn vitamin D có thể được cung cấp thông qua nhiều loại trái cây, sữa chua, phô mai, ngũ cốc hoặc đậu phộng mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin D cần thiết cho trẻ.

Ngoài ra, để căn nhắc trẻ cũng có thể được bác sĩ cho sử dụng các loại tổng hợp hoặc sử dụng thuốc vitamin d cho trẻ sơ sinh với các loại giọt chứa vitamin D.

Mặt khác, vitamin D còn được bổ sung thông qua việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, cụ thể là tia cực tím UBV. Trẻ em khi dưới 6 tháng tuổi nên mặc thêm quần áo bảo vệ, không nên cho trẻ phơi nắng quá lâu và lưu ý đối với trẻ nhỏ cũng cần sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài, việc này giúp phòng tránh nguy cơ trẻ bị bỏng vì giai đoạn này trẻ sơ sinh cực kỳ non và nhạy cảm với tác động nhiệt.

Các bổ sung vitamin D cho trẻ:

Có nhiều phương pháp bổ sung vitamin D đối với trẻ sơ sinh, tuy nhiên chúng còn phụ thuộc vào chế độ bú sữa mẹ và uống sữa pha của trẻ.

Vitamin D cho trẻ sơ sinh được bổ sung đối với mẹ cho con bú hoặc chỉ cho con bú một phần bằng cách: bổ sung 400 đơn vị vitamin D quốc tế mỗi ngày bắt đầu áp dụng đối với trẻ ngay sau khi sinh. Nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin d như thế nào? Cần lưu ý cho bé uống khoảng 1 lít sữa công thức mỗi ngày hoặc sữa bò nguyên chất đối với các bé sơ sinh sau 12 tháng tuổi.

Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh ở dạng nhỏ giọt - Ảnh Internet

Khi trẻ đang được cho uống các loại sữa tăng cường vitamin D nhưng không thể dùng đủ 1 lít mỗi ngày, lúc này cha mẹ nên bổ sung cho trẻ 400 đơn vị vitamin D dạng lỏng đều đặn bắt đầu trong vài ngày đầu sau khi sinh. Trẻ cần được tiếp tục bổ sung vitamin D cho đến khi trẻ có thể uống được khoảng 1 lít sữa mỗi ngày.

Đối với một số trường hợp, bác sĩ phải cho sử dụng thuốc vitamin D cho trẻ sơ sinh ở dạng lỏng, vitamin D3 nhỏ giọt. Lưu ý khi sử dụng cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, tránh tình trạng vượt quá liều lượng. Nếu thắc mắc về nhu cầu bổ sung vitamin D cho trẻ và nguồn cung cấp vitamin phù hợp dành cho trẻ.

3. Sử dụng sản phẩm bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh

Có nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin D?

Trước khi đưa ra quyết định có nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin D hay không thì mẹ cần trình bày về việc sử dụng bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh có thực sự cần thiết hay không. Các khuyến nghị khi bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh cần lưu ý:

- Không bổ sung quá 400 đơn vị vitamin D mỗi ngày cho trẻ sơ sinh.

- Cần giữ hướng dẫn sử dụng của các sản phẩm bổ sung cho trẻ để cha mẹ hoặc người chăm sóc có thể thực hiện bổ sung vitamin D cho trẻ đúng liều hướng dẫn.

- Đối với các trường hợp sử dụng ống nhỏ giọt phân liều đi kèm sản phẩm được sản xuất riêng, không sử dụng ống nhỏ giọt từ một sản phẩm khác hoặc sử dụng với các mục đích khác.

Khi bé có thể ăn dặm, phụ huynh có thể bổ sung vitamin D cho trẻ bằng các loại thực phẩm như trái cây, rau củ,... - Ảnh Internet

- Kiểm tra các đơn vị đo lường to rõ, dễ hiểu với đánh dấu phân liều và đảm bảo các đơn vị này được đo theo đúng đơn bác sĩ kê.

- Khi không thể xác định được liều lượng cần bổ sung, các mẹ nên nhờ bác sĩ hoặc dược sĩ đưa ra hướng dẫn kỹ càng.

- Đối với các trẻ có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng hoặc được sử dụng sữa công thức trong thời gian dài, nên trình bày rõ với bác sĩ trước khi đưa ra quyết định sử dụng sản phẩm bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh hay không.

- Cha mẹ cần tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ và cách sử dụng thuốc của nhà sản xuất.

- Ngay từ khi mang thai, mẹ bầu nên bổ sung lượng vitamin D cần thiết để giúp cho em bé khi sinh ra có lượng vitamin D trong cơ thể đầy đủ, ngăn tình trạng em bé bị thiếu hụt vitamin D sau khi sinh.

Vitamin D có thể giảm tỷ lệ tử vong do Covid-19 Một nghiên cứu mới đã tìm thấy mối liên quan giữa mức độ vitamin D trung bình thấp với số ca mắc Covid-19 và tỷ lệ tử vong cao ở 20 quốc gia châu Âu. Con người nhận vitamin D từ ánh nắng mặt trời, thực phẩm (như cá béo, gan bò, phô mai và lòng đỏ trứng) và các chất bổ sung....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: vitamin d cơ bắp nhiễm trùng đường hô hấp đại học chicago jama network open xét nghiệm covid-19 dịchcovid-19 nguy cơ mắc covid-19 david meltzer

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bắt khẩn cấp ba nam thanh niên 17-18 tuổi chuyên giật bàn bày đồ cúng ở TPHCM01:42

Bé gái trong vụ án ở Đắk Lắk khóc đòi cha mẹ, có 1 nạn nhân vừa làm lễ dạm ngõ02:38

Lê Hoàng Hiệp bị FC tố "quên ơn", nguy cơ bị hội chị em "tẩy chay" vì 1 lý do?02:44

Bắt 3 đối tượng giả danh Công an, hành hung nạn nhân để cướp tài sản01:01

UAV làm nóng sườn đông NATO09:08

Tân Thủ tướng Nepal tuyên bố sẽ không cầm quyền quá 6 tháng07:50

Dải Gaza giữa những ngổn ngang08:07

SpaceX phóng tàu chở hàng 4,99 tấn lên Trạm Vũ trụ Quốc tế21:34

Xe tải mất lái đâm vào chợ chuối ở Quảng Trị, ít nhất 3 người tử vong01:07

Danh tính nạn nhân vụ xe tải lao vào chợ chuối ở Quảng Trị, có 3 người quốc tịch Lào09:32

Tổng thống Vladimir Putin mặc quân phục, thị sát thao trường tập trận03:27

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sốt xuất huyết vào mùa, nhiều người vẫn chủ quan trong điều trị

06:04:25 22/09/2025

Đến khi tiến triển rất nặng, bệnh nhân mới đến cơ sở y tế, được chẩn đoán SXH và nhanh chóng được chuyển lên Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương.

Bí quyết ăn thịt đỏ vừa bổ dưỡng, vừa an toàn

06:03:46 22/09/2025

Với bệnh nhân ung thư đại trực tràng, nên tăng cường ăn cá, đặc biệt là cá biển giàu Omega-3. Loại chất béo này được chuyển hóa tốt hơn thịt, giúp tiêu hóa nhanh và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Biểu hiện bất thường sau bữa ăn cảnh báo bệnh nguy hiểm

05:35:28 22/09/2025

Ca bệnh điển hình là trường hợp bệnh nhân nam, 59 tuổi, nhập viện trong tình trạng sốt cao và tụt huyết áp nghiêm trọng. Bệnh khởi phát từ hai ngày trước đó với các triệu chứng như sốt cao, mệt mỏi, đau nhức cơ, chóng mặt và tiêu chảy l...

10 loại trái cây giúp giải độc gan

05:30:53 22/09/2025

Bảo vệ gan của bạn bằng cách ăn uống lành mạnh và bổ sung những loại trái cây có khả năng giải độc gan. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.

Loại quả là 'tiên dược mùa hè', siêu bổ dưỡng lại không lo tăng cân

05:30:27 22/09/2025

Khi nhiệt độ tăng, cơ thể cần thực phẩm để có thể làm mát và giữ đủ nước. Quả bầu là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cho chế độ ăn uống giúp khỏe mạnh từ trong ra ngoài.

Vì sao uống thuốc giảm đau, hạ sốt khi bụng đói có thể gây hại dạ dày?

05:26:39 22/09/2025

Paracetamol thường ít gây hại dạ dày hơn, nhưng điều đó không có nghĩa là hoàn toàn an toàn. Ở liều cao hoặc dùng lâu dài, ngay cả paracetamol cũng có thể làm tăng gánh nặng cho gan và gây khó chịu đường tiêu hóa nếu uống khi đói.

Hai cách dùng mì ăn liền khiến thận xuống cấp

05:23:47 22/09/2025

Ngoài ra, việc ăn khuya thường đi kèm với thói quen thức đêm, làm rối loạn nhịp sinh học, ảnh hưởng đến hormone điều hòa huyết áp và quá trình phục hồi tế bào thận.

5 món ăn ngon từ bưởi giúp giảm cân

05:21:02 22/09/2025

Bưởi là loại trái cây ngon giúp giảm cân nhờ hàm lượng calo thấp và chất xơ cao. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của bưởi trong việc giảm cân, cần lưu ý ăn bưởi một cách khoa học.

Hợp tác quốc tế trong lĩnh vực tim mạch, can thiệp thành công 4 ca bệnh khó

05:14:02 22/09/2025

Với sự phối hợp chặt chẽ giữa các chuyên gia Bệnh viện Tim mạch Hạ Môn và các bác sĩ Đơn vị Can thiệp Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa, cả 4 ca can thiệp đã được can thiệp an toàn, hiệu quả.

Cảnh báo kiểu ăn tốt cho phụ nữ nhưng nguy cho nam giới

04:54:00 22/09/2025

Đó là một kiểu ăn mà người áp dụng được yêu cầu hạn chế nghiêm ngặt carbohydrate từ tinh bột và đường, nhưng lại ăn nhiều chất béo và đủ protein. Mục đích chính là thúc đẩy cơ thể chuyển sang một trạng thái trao đổi chất đặc biệt gọi là...

Vì sao bạn luôn mệt mỏi dù ăn uống, ngủ nghỉ đầy đủ?

20:46:06 21/09/2025

Không ít người nghĩ ngay nguyên nhân của tình trạng này là do thiếu ngủ, căng thẳng hay áp lực công việc. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo: thiếu vi chất dinh dưỡng mới là một trong những nguyên nhân âm thầm nhưng đáng lo n...

Những loại gia vị quen thuộc trong gian bếp giúp làm chậm quá trình lão hóa

20:43:04 21/09/2025

Trong căn bếp Việt Nam, nhiều loại gia vị không chỉ đóng vai trò làm tăng hương vị cho các món ăn mà còn được xem như liều thuốc quý tự nhiên giúp chống lại quá trình lão hóa.