người già mất ngủ
Để có giấc ngủ ngon, người cao t.uổi cần thay đổi các thói quen trong sinh hoạt hàng ngày, ăn uống và tập luyện. Dưới đây là những cách tự nhiên nhất để cải thiện giấc ngủ ở người cao t.uổi.
Tin bài mới nhất
- Quảng Ngãi: Tích cực điều trị cho bệnh nhân ngừng tim do ăn cá nóc
- 29 học sinh huyện Xín Mần (Hà Giang) nghi ngộ độc thực phẩm
- Israel mở rộng mục tiêu hoạt động quân sự
- NSND Tự Long, Xuân Bắc lội nước phát quà Trung thu cho t.rẻ e.m vùng ngập lụt
- NSƯT Hạnh Thúy chia sẻ về vai diễn b.ị g.hét nhất trong sự nghiệp
- Khởi tố Phó Giám đốc trung tâm đăng kiểm ở Kon Tum về hành vi nhận hối lộ
- 'Nữ hoàng wushu' Nguyễn Thúy Hiền bất ngờ tham gia 'Chị đẹp đạp gió'
- Cô gái thành KOL triệu fan sau khi chi 170.000 USD 'đ.ập đi xây lại'
- 'Đi giữa trời rực rỡ' tập 35: Bị lừa hết t.iền, Pu được 'chị đại' giúp
Xem nhiều
- Vợ Vũ Luân không có tên trong bản sao kê ủng hộ t.iền từ thiện của MTTQ?
- Giám khảo thứ 6: Người chấm điểm Kỳ Duyên cực thấp ở Miss Universe Vietnam 2024 là ai?
- Hà Kino lên tiếng về nghi vấn kết bè phái với Á hậu 2, thái độ ra mặt khi Kỳ Duyên đăng quang Miss Universe Vietnam
- Đã "check VAR" sao kê t.iền ủng hộ lũ lụt của Duy Mạnh và Hoàng Đức!
- Hoa hậu Kỳ Duyên lên tiếng về bàn tay chỉ trỏ gây tranh cãi
Tin clip
- Hòa Minzy nhận nuôi b.é g.ái làng Nủ mất người thân, tuyên bố từ giờ Bo sẽ có chị
- Quang Linh bị MTTQ gọi về gấp, có người sang hộ tống, tháng 10 xuất hiện tại VN?
- MUV 2024: Danh tính vị GK thứ 6 bí ẩn chấm điểm Kỳ Duyên cực thấp gây tò mò
- Hoàng Hường giúp b.é t.rai mồ côi nhưng bị gây khó dễ, bức xúc đòi lấy lại t.iền?
- Con gái Huấn Hoa Hồng phông bạt từ thiện 10 triệu lên 50 triệu, bố phán 1 câu
- Vợ Đức Tiến muốn sinh con trai cho chồng quá cố, kể lại giây phút bạn đời ra đi
- Lệ Quyên thẳng mặt nhận xét nhan sắc Ngân 98, nói 1 câu khiến netizen chưng hửng
- Hồ Việt Trung dọn về sống chung nhà với Saka Trương Tuyền, con gái thái độ sốc!
- Song Hye Kyo bí mật kết hôn Lee Min Ho, thay đổi 1 điều cho xứng với đối phương?
- Triệu Lệ Dĩnh "nức mũi" tự hào vì fan không phông bạt, kết quả sao kê gây choáng