Người đẹp Quảng Ninh gợi cảm dù không tới phòng tập

Lan Hương14:21 13/04/2016

Người đẹp Trương Tùng Lan hé lộ những bí quyết để gợi cảm, cuốn hút cho những cô nàng bận rộn.

Người đẹp Trương Tùng Lan

Bước ra từ cuộc thi Người đẹp Hạ Long 2010, Trương Tùng Lan tiếp tục lọt vào top 10 Hoa hậu Việt Nam cùng năm. Từ thời điểm đó tới nay, dù không “lấn sân” showbiz một cách mãnh liệt, Trương Tùng Lan vẫn thu hút sự chú ý mỗi khi cô xuất hiện tại các sự kiện của giới giải trí bởi vẻ ngoài ngọt ngào, làn da trắng và vẻ gợi cảm với số đo 3 vòng: 82 – 60 – 87 (cm).

Trương Tùng Lan cho biết, do công việc bận rộn, cô không thể tới phòng tập gym hàng ngày mà phải mua máy về tập tại gia. “Tập ở phòng gym rất tốt bởi nó có không gian nhưng do không có thời gian, tôi phải tập chạy ở nhà mỗi ngày 30 phút, kết hợp với việc nghe nhiều bản nhạc”.

Theo Tùng Lan, việc chạy như vậy có thể không đủ để giảm chính xác số đo các vòng theo đúng mong muốn nhưng vẫn có tác dụng làm toát mồ hôi, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và tránh việc tăng cân quá đà.

Top 10 Hoa hậu Việt Nam 2010 có thân hình rất gợi cảm dù không tới phòng gym

Ngoài việc tập chạy đều đặn, người đẹp Quảng Ninh cũng dành thời gian tập động tác squat cho vòng 3 hay những động tác liên cơ sườn, bụng và đùi để hỗ trợ cho vóc dáng thêm săn chắc, dù có bận rộn đến mấy với công việc thường nhật.

Video đang HOT

Bên cạnh đó, để giữ được vóc dáng gợi cảm, phù hợp với công việc trong giới showbiz, cô luôn cố gắng ăn, ngủ theo chế độ, dậy đúng giờ và uống nhiều nước. “Những lúc cần giảm cân vì đặc thù công việc, tôi thường ăn theo chế độ như lowcarb, giảm tinh bột và đường” – top 10 Hoa hậu Việt Nam 2010 cho biết.

Theo Trương Tùng Lan, đây là những bí quyết đơn giản mà ai cũng biết nhưng không phải ai cũng theo được để không chỉ thân hình đẹp mà làn da cũng mịn màng, rạng rỡ hơn.

Ở thời điểm mà làn da nâu sexy “lên ngôi”, Trương Tùng Lan vẫn muốn giữ nước da trắng đậm chất Á Đông. Khi được hỏi vì sao không nhuộm da theo trào lưu, người đẹp Quảng Ninh thừa nhận: “Làn da của bố mẹ cho, tôi cố giữ nguyên và chỉ chăm sóc cho đẹp hơn thôi. Bởi trào lưu, nay da trắng, mai da nâu, ngày kia da vàng làm sao theo được hết… Nói thật là tôi cũng hơi sợ… ung thư nữa!”.

Trương Tùng Lan muốn giữ gìn làn da trắng mịn và không muốn nhuộm da vì sợ… ung thư

Vẻ đẹp gợi cảm, cuốn hút của mỹ nhân Quảng Ninh

Theo 24h

'Bàn tọa' bị thâm sần phải làm sao ?

Hỏi: Chào chuyên mục làm đẹp! Em có một nỗi khổ mà không dám phải san sẻ cùng ai, em may mắn sở hữu làn da trắng mịn bẩm sinh nhưng chẳng hiểu sao vùng mông của em lại ngày càng thâm đen và sờ vào sần sùi lắm. Hơn 2 tháng nữa là em lấy chồng rồi, em sợ chồng em thấy khiếm khuyết này trên cơ thể sẽ chê. Em định tới thẩm mỹ viện để điều trị nhưng nghĩ đến cảnh để người khác nhìn thấy vùng kín của mình, em lại không dám. Mong chuyên mục tư vấn cho em cách giúp vùng mông trắng và mịn màng hiệu quả, đặc biệt là phải đảm bảo tính bí mật. Em xin cám ơn! (Thanh Thủy - Quận 3, TP.Hồ Chí Minh)

Đáp:

Chào bạn Thanh Thủy,

Vùng da vòng ba bị thâm đen, khô sần là tình trạng mà khá nhiều người ở mọi lứa tuổi, nhất là chị em phụ nữ mắc phải, chứ không riêng gì bạn. Do đây là một vấn đề khá nhạy cảm nên hầu hết mọi người đều chọn cách sống chung với nó và thực hiện "tôn chỉ" mặc quần áo kín cổng cao tường để che dấu. Mặc dù, vùng mông là nơi kín đáo trên cơ thể nhưng lại có sức ảnh hưởng rất lớn, nếu chẳng may bị thâm sẽ khiến người bị cảm thấy không tự tin trong quan hệ vợ chồng, ngại diện những chiếc váy ngắn, mỏng và đồ bikini gợi cảm.

Thâm vùng mông là vấn đề mà rất nhiều chị em lo lắng

Vùng da ở khu vực vòng 3 rất mỏng và nhạy cảm, dễ dàng bị ảnh hưởng bởi những tác động xấu của ngoại cảnh, khiến sắc tố da biến đổi trở nên sạm đen, chai sạn và khô ráp. Nguyên nhân khiến mông bị thâm và sần sùi có rất nhiều, nhưng thường gặp nhất vẫn là do ngồi quá nhiều trong thời gian dài (dân văn phòng), ngồi trên ghế cứng, yên xe máy nóng, thường xuyên mặc quần chật, chất liệu vải khô cứng, da vùng mông bị cọ xát nhiều. Nhất là vào mùa nắng nóng, mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không chăm sóc da hợp lý thì nguy cơ nổi hạt và xuất hiện mụn rất cao.

Hiện nay, dùng công nghệ cao là cách trị thâm mông hiệu quả nhanh nhất, nhưng có nhược điểm là sẽ không giữ được yếu tố bí mật vì phải khỏa thân trước mặt nhiều người, nên hầu hết những chị em chưa lập gia đình thường ngại thực hiện. Hơn nữa, cách làm này còn đòi hỏi người thực hiện cần phải bỏ ra một số tiền lớn và có thể bị thâm trở lại.

Vòng ba mịn màng giúp phái đẹp tự tin hơn

Chính vì thế, cách tốt nhất cho bạn đó là xây dựng chế độ chăm sóc da đúng cách cùng việc kết hợp sử dụng một sản phẩm kem dưỡng da, đặc trị thâm mông hàng ngày. Mặc dù mang lại kết quả chậm hơn một chút, tuy nhiên nó lại đảm bảo không ai biết, giá thành rẻ hơn nhiều, an toàn và triệt để.

Đối với cách chăm sóc da, ngay bây giờ để giảm tình trạng thâm ở vùng da mông và ngăn ngừa thâm quay trở lại, bạn cần phải loại bỏ hết tất cả những nguyên nhân làm da bị tổn thương như ngồi nhiều, ghế ngồi bí và cứng, mặc quần chật, chất liệu vải cứng, ít chú trọng đến vấn đề vệ sinh... Thay vào đó, hãy đầu tư cho mình một tấm nệm mỏng, mềm mại và thoáng khí để lót vào chỗ ngồi ở phòng làm việc hoặc yên xe máy.

Về trang phục, bạn chỉ nên chọn mặc loại quần/ váy có chất liệu vải mềm mại, mịn và thoáng mát như cotton, tránh xa các loại sợi hóa học. Trường hợp làm văn phòng phải ngồi lâu trong hàng giờ thì hãy tránh mặc quần jean hoặc quần vải dày, vì nó không những làm mông bạn thâm hơn mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, hoạt động lưu thông của khí huyết. Tốt nhất, bạn hãy mặc những loại quần lót loại làm bằng chất liệu mềm, nếu có thể hãy mặc chúng càng ít thì sẽ càng tốt cho tình trạng của bạn. Luôn đảm bảo trang phục của bạn được vệ sinh sạch sẽ hàng ngày và khô thoáng.

Tránh mặc quần jeans nếu muốn hết thâm vùng da vòng ba

Mỗi tuần 1- 2 lần, bạn dùng các loại kem tẩy tế bào chết hay hỗn hợp chanh và đường chà xát lên vùng da vòng ba để loại bỏ lớp da chết cùng bã nhờn tích tụ lâu ngày, giúp da sạch sẽ, thông thoáng, chuẩn bị sẵn sàng cho bước sử dụng kem dưỡng da tiếp theo. Chọn kem tẩy tế bào chết thì để không gây kích ứng da bạn chọn loại có nguồn gốc rõ ràng, thành phần chứa axit salicylic.

Sau mỗi lần tắm hoặc tẩy tế bào chết xong bạn dùng khăn mềm sạch lau khô mông, rồi lấy một lượng kem dưỡng trắng da nhạy cảm, có tác dụng trị thâm da vừa đủ, nhẹ nhàng thoa đều khắp. Đừng quên massage nhẹ nhàng trong 5 phút, nhằm giúp kem dễ dàng thẩm thấu vào da, khí huyết lưu thông, kích thích tế bào da tái tạo, nhanh chóng mang lại một làn da trắng mịn không tỳ vết.

Có thể ngay lúc này bạn đang loay hoay không biết tìm đâu ra loại kem dưỡng da đặc biệt này? Dùng loại nào thì hiệu quả nhất? hay băn khoăn về giá thành của sản phẩm là bao nhiêu? Bạn đừng quá lo lắng bởi vì chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một sản phẩm kem làm trắng da vùng nhạy cảm hiệu quả và an toàn hàng đầu hiện nay, đó là Kem dưỡng trắng da vùng nhạy cảm Bella Belle Whitening Cream for sensitive Areas - Mỹ phẩm cao cấp đến từ Pháp.

Kem dưỡng trắng da vùng nhạy cảm Bella Belle được đặc chế theo công thức riêng đặc biệt, để hỗ trợ làm trắng sáng cho các khu vực nhạy cảm của cơ thể như vùng dưới cánh tay (trắng da vùng nách), vùng mông, vùng hang (bẹn). Kết hợp trị tổng thể, không chỉ trị thâm, đen, làm trắng hồng mà còn làm mềm mịn vùng da nhạy cảm.

Kem dưỡng trắng da vùng nhạy cảm Bella BelleSản phẩm kem dưỡng trắng da vùng nhạy cảm của mỹ phẩm Bella Belle được chiết xuất 100% thành phần tự nhiên tinh khiết đã được kiểm nghiệm lâm sàng mang đến hiệu quả và an toàn cho người sử dụng một cách tối ưu.Xem chi tiết tại: http://www.maihan.vn/my-pham-bella-belle/Chúc bạn áp dụng thành công để có được vòng ba trắng đẹp hoàn hảo, hạnh phúc và tự tin với người bạn đời của mình!

Theo Thanh niên

3 ngày phẫu thuật nâng mông chẳng hề đau tê tái của mình Thời gian tiến hành phẫu thuật nâng mông cũng không làm mất nhiều thời gian của bạn. Như mình bác sĩ chỉ cần tiến hành 30 -50 phút. Hầu hết các chị em chỉ nghe đến việc nâng vòng 1 mà chưa từng nghe tới chuyện nâng vòng 3 hay còn gọi là nâng mông phải không? Vậy thì hãy cùng mục sở...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.