Ngộ nhận khi dùng retinol và lời khuyên từ bác sĩ da liễu Nguyễn Phương Thảo
Retinol là thành phần trẻ hóa ưu tú thuộc nhóm Retinoids được nhiều hãng mỹ phẩm “chọn mặt gửi vàng”.
Tuy nhiên cần thận trọng khi sử dụng hoạt chất Retinol để cải thiện làn da lão hóa.
Vậy trẻ hóa với Retinol như thế nào mới phù hợp? BS. Da liễu Nguyễn Phương Thảo – Giám đốc chuyên môn phòng khám Pensilia sẽ giải đáp ngay sau đây.
BS. Nguyễn Phương Thảo – Giám đốc chuyên môn Pensilia Clinic
Chào bác sĩ! Xin chị cho biết về hoạt chất Retinol đang gây chú ý trên thị trường?
Retinol là một dẫn xuất của Vitamin A – loại Vitamin được dùng bổ sung trong chế độ ăn uống và có trong thực phẩm như cá, sữa, thịt,… đây là một trong những dưỡng chất quan trọng của cơ thể.
Trong làm đẹp, Retinol thuộc nhóm Retinoids được coi là một thành phần chống lão hóa cho da. Dù ít mạnh hơn Retinoids kê đơn nhưng Retinol vẫn là hoạt chất được săn đón hàng đầu để trẻ hóa da, tăng cường sản xuất collagen, làm mịn và đều màu da.
Ngoài Retinol ra thì nhóm Retinoids còn những dẫn xuất nào thưa bác sĩ?
Retinoids là tên gọi chung của một nhóm các chất hóa học dạng Vitamin A dùng thoa ngoài da như all-trans retinol, tretinoin, alitretinoin và một số công thức tổng hợp có cấu trúc khá khác biệt như adapalene, tazarotene, bexarotene. Đây là những thành phần nổi trội bởi khả năng cải thiện lão hóa, nếp nhăn bề mặt, giảm mụn và các tổn thương sắc tố…
Loại Retinoids nào có thể dùng để bôi thoa tại nhà hiệu quả và an toàn?
Như đã nói, có nhiều loại Retinoids khác nhau, các loại phái sinh phổ biến trong mỹ phẩm có thể kể đến là: Retinyl Palmitate, Retinol, Retinaldehyde. Dù là loại nào thì khi dùng, các phái sinh đều có chung mục đích là chuyển hóa thành Retinoic Acid để hoạt động hiệu quả.
Các phái sinh phổ biến của Retinoids
Retinyl Palmitate: được xem là loại Retinoids không kê toa dạng nhẹ nhất vì Retinyl Palmitate ở dạng este phải trải qua nhiều giai đoạn mới thành dạng hoạt động nhất của Vitamin A, vì thế phải sử dụng ở nồng độ rất cao mới có hiệu quả. Hơn nữa, hoạt tính chống lão hóa của chất này không rõ ràng, chủ yếu thiên về chống oxy hóa hơn. Những người lần đầu tiếp xúc với Retinoid cũng có thể dùng Retinyl Palmitate.
Retinol: đây là phái sinh phổ biến thường được dùng trong skincare với mục đích chống lão hóa và kích thích sản sinh collagen mạnh mẽ. Đây là một thành phần mạnh trong nhóm Retinoids không kê đơn. Nồng độ Retinol được FDA khuyên dùng tại nhà là dưới 2%.
Retinaldehyde: Dẫn xuất Aldehyde ít gặp trong mỹ phẩm, công dụng của chất này là cải thiện tình trạng mụn và lão hóa. Retinaldehyde mạnh hơn Retinol vì chỉ mất 1 bước để chuyển hóa thành Retinoic Acid, tuy nhiên nó dễ gây kích ứng hơn Retinol ở cùng nồng độ. Retinaldehyde được xếp vào nhóm Retinoids không kê đơn và nồng độ sử dụng tại nhà thường dao động từ 0.05% – 0.1%.
Video đang HOT
Dù là dùng Retinol hay Retinaldehyde thì khả năng kích ứng vẫn có. Một số tác dụng phụ có thể gặp khi dùng các chất này là mẩn đỏ, khô da, kích ứng quanh mắt, breakout – purging và nhạy cảm với ánh sáng. Với loại da mỏng và nhạy cảm, chưa từng dùng qua Retinoids nên bắt đầu ở nồng độ thấp và tăng dần khi da đã thích nghi.
N hiều người cho rằng dùng Retinol phải bong tróc mới hiệu quả, điều này có đúng không?
Nhiều người nghĩ kích ứng là điều hiển nhiên khi dùng Retinol, đồng thời ngộ nhận việc chọn nồng độ càng cao càng tốt khi dùng Retinol mà không biết rằng da rất khó hấp thụ Retinol trần, cũng như tính chất không ổn định, dễ bị kích ứng khi dùng Retinol nguyên chất. Tuy nhiên nếu dùng công nghệ bọc Retinol thì thành phần sẽ ổn định hơn, đặc biệt không gây kích ứng đỏ da, bong tróc khi dùng nồng độ cao và vẫn đem lại hiệu quả mỹ mãn.
Bác sĩ có thể nói rõ hơn về công nghệ Retinol bọc không?
Công nghệ bọc đã có từ lâu và các hãng dược – mỹ phẩm trên thị trường thường ứng dụng công nghệ bọc Liposome. Tuy nhiên, hiện nay sự xuất hiện của công nghệ Kemsphere đã khiến giới da liễu trầm trồ bởi khả năng bọc các túi liposome chứa hạt Retinol.
Công nghệ Kemsphere độc đáo
Công nghệ bọc giúp thành phần ổn định và không bị oxy hóa trước khi thẩm thấu vào da. Dùng Retinol dạng bọc không cần dùng tỷ lệ cao nhưng vẫn mang lại kết quả khả quan mà không gây kích ứng da. Và điểm đặc biệt ở công nghệ Kemsphere chính là không gây bong tróc, mỏng đỏ cũng như khả năng tái tạo collagen giúp đem lại hiệu quả cao trong việc cải thiện lão hóa và nếp nhăn.
Một trong những dòng sản phẩm đi tiên phong trong việc ứng dụng công nghệ Kemsphere đem lại hiệu quả trẻ hóa và đảm bảo các tiêu chí ổn định – dễ thẩm thấu – phóng thích từ từ – không bong tróc chính là dòng MD của IMAGE Skincare.
Công nghệ Kemsphere giúp cải thiện lão hóa hiệu quả mà không gây bong tróc.
Thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ:
CÔNG TY TNHH Thương Mại Minh Khương
Địa chỉ: 3A Trần Khánh Dư, Phường Tân Định, Quận 1, TPHCM
Website: https://imageskincare.vn/collection/image-md/
Hotline: (028) 22.134.612
Thứ nước người Việt thường đổ đi, phụ nữ Nhật lại coi như "thuố.c quý" để trẻ lâu và sống thọ: Soi dưới kính hiển vi sẽ thấy điều bất ngờ
Theo đó, ở mức phóng đại 100 lần dưới kính hiển vi, có thể quan sát thấy nước gạo có chứa rất nhiều cám gạo, sạch trong.
Ở mức phóng đại 800 lần, cho thấy phần nước gạo không hề chứa vi khuẩn mà chứa chủ yếu là vitamin và cám gạo.
Ở Việt Nam, nước vo gạo thường bị đổ đi hoặc được dùng để tưới cây, thế nhưng ở Nhật Bản thứ nước này thường được tận dụng như một "liều thuố.c quý" giúp làn da phụ nữ khỏe mạnh mà không lo tác dụng phụ.
Thời gian gần đây, nước gạo ngày càng được những chị em yêu thích làm đẹp quan tâm, chính vì vậy một Tiktoker nổi tiếng đã thực hiện clip "Soi nước gạo dưới kính hiển vi" để kiểm tra xem loại nước này có thực sự an toàn để sử dụng, có chứa vitamin hay không.
Hình ảnh soi nước gạo dưới kính hiển vi.
Theo đó, ở mức phóng đại 100 lần dưới kính hiển vi, có thể quan sát thấy nước gạo có chứa rất nhiều cám gạo, sạch trong.
Ở mức phóng đại 800 lần, cho thấy phần nước gạo không hề chứa vi khuẩn mà chứa chủ yếu là vitamin và cám gạo.
Ngoài ra, theo trang Medicalnewstoday, nước vo gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất có trong gạo. Bao gồm các: axit amin, vitamin nhóm B, vitamin E, khoáng chất, chất chống oxy hóa... giúp dưỡng da, ngăn ngừa mụn, làm đẹp, trẻ hóa làn da.
Nước gạo được nhiều bác sĩ da liễu đán.h giá là loại nước có nguồn gốc thiên nhiên, vô cùng lành tính. Chúng có chứa hàm lượng khoáng chất dồi dào giúp làn da khỏe mạnh mà không lo gây ra bất cứ tác dụng phụ nào.
Ở Nhật Bản - quốc gia nổi tiếng với nhiều bí quyết sống thọ và làm đẹp từ thiên nhiên, phụ nữ nước này cũng thường dùng nước gạo như một thức uống bình dân để bảo vệ sức khỏe và trẻ hóa làn da. Thậm chí, thứ nước này còn được người Nhật sử dụng từ 1000 năm về trước.
Để chế biến nước gạo, người Nhật thường đun sôi nước trong nồi lớn, sau đó cho gạo vào đun, sau 20 phút thì dừng lại tách gạo ra khỏi nước, chờ nước nguội là có thể dùng, có thể bảo quản nước gạo trong tủ lạnh vài ngày. Hoặc có thể dùng nước vừa vo gạo để rửa mặt, làm mặt nạ.
Đều đặn dùng nước gạo mỗi ngày, phụ nữ Nhật nhận được những lợi ích gì cho làn da và tuổ.i thọ?
1. Da của họ mịn màng, trắng bóng
Phụ nữ Nhật thường quan tâm đến việc chăm sóc làn da từ sâu bên trong, do đó khi ra đường họ chỉ trang điểm nhẹ nhàng, tự nhiên nhất có thể.
Các sản phẩm chăm sóc da của người Nhật thường có chứa cám gạo. Ngoài ra, sau khi vo gạo, người Nhật cũng thường chắt lại phần nước để rửa mặt hoặc tắm bởi trong phần nước này có chứa rất nhiều vitamin B giúp tẩy tế bào chế.t, làm chậm quá trình lão hóa, kích thích tế bào da phát triển và đẩy mạnh tuần hoàn má.u.
Hoặc phụ nữ Nhật cũng có thể đun chín nước gạo và uống trong ngày. Loại nước này giúp thúc đẩy sự sản sinh collagen trong da, giữ cho da căng mọng và trẻ trung lâu hơn bình thường. Đặc biệt, nước gạo nấu chín có chứa chất oryzanol - chất có thể chống lại sự tàn phá của các tia UV, giúp da khỏe mạnh, sáng bóng theo năm tháng.
2. Tốt cho hệ tiêu hóa
Hệ tiêu hóa là "nền móng của tuổ.i thọ", vì khi thực phẩm được tiêu hóa hiệu quả thì các cơ quan mới có đủ dinh dưỡng để hoạt động tốt.
Hiểu được điều đó nên nhiều người Nhật đã sử dụng nước gạo đun sôi để hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày; cải thiện chứng ợ nóng, tăng số lượng vi khuẩn có lợi trong ruột. Trong loại nước này có chứa nhiều prebiotics, có khả năng giải độc và ngăn ngừa chứng khó tiêu.
3. Có thể ngăn ngừa ung thư
Do có chứa nhiều chất chống oxy hóa mà nước gạo có thể bảo vệ cơ thể khỏi những tác hại do các gốc tự do gây ra, phòng ngừa các tác nhân gây bệnh ung thư hiệu quả.
4. Bồi bổ sức khỏe, tăng cường năng lượng
Nhiều người tận dụng nước gạo nấu chín như một thức uống tăng năng lượng do loại nước có nhiều vitamin hòa tan, hơn nữa còn chứa carbohydrate có tác dụng kích thích năng lượng của cơ thể.
Lưu ý khi sử dụng nước gạo để làm đẹp, tăng cường sức khỏe
Bình luận về nước gạo, BS Doãn Thạch (Bệnh viện Da Liễu Hà Nội) cho biết, nước gạo dù có chứa nhiều vitamin, khoáng chất có tác dụng làm mềm da, mịn da nhưng tác dụng đến đâu còn tùy vào cơ địa của mỗi người.
Ngoài ra, ngày nay gạo có thể bị nhiễm thuố.c trừ sâu và hóa chất, chất bảo quản... nếu sử dụng loại nước gạo này thì không có lợi cho làn da và sức khỏe. Do đó cần cẩn thận chọn lựa loại gạo sạch, uy tín.
Khi dùng nước vo gạo để tắm và rửa mặt, nên chọn loại nước vo gạo thứ hai, nước vo lượt đầu nên đổ đi để tránh bụi bẩn và tạp chất. Khi da đang có vết thương, đang bị dị ứng thì tốt nhất không nên sử dụng nước vo gạo để da được bảo vệ tốt nhất.
Tân trang nhũ hoa, cô gái trẻ 20 tuổ.i bị suýt mất vú Sau khi được thực hiện phẫu thuật lộ.t d.a để làm hồng nhũ hoa tại một spa, cô gái trẻ 20 tuổ.i bị loét 2 quầng vú, chảy nhiều mủ vàng kéo dài liên tục, phải tìm đến bệnh viện cầu cứu bác sĩ. Ngày 30.12, ThS-BS Lê Thảo Hiền (Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TP.HCM) cho biết bệnh viện...