Ngộ nhận khi dùng retinol và lời khuyên từ bác sĩ da liễu Nguyễn Phương Thảo

Theo dõi VGT trên

Retinol là thành phần trẻ hóa ưu tú thuộc nhóm Retinoids được nhiều hãng mỹ phẩm “chọn mặt gửi vàng”.

Tuy nhiên cần thận trọng khi sử dụng hoạt chất Retinol để cải thiện làn da lão hóa.

Vậy trẻ hóa với Retinol như thế nào mới phù hợp? BS. Da liễu Nguyễn Phương Thảo – Giám đốc chuyên môn phòng khám Pensilia sẽ giải đáp ngay sau đây.

Ngộ nhận khi dùng retinol và lời khuyên từ bác sĩ da liễu Nguyễn Phương Thảo - Hình 1

BS. Nguyễn Phương Thảo – Giám đốc chuyên môn Pensilia Clinic

Chào bác sĩ! Xin chị cho biết về hoạt chất Retinol đang gây chú ý trên thị trường?

Retinol là một dẫn xuất của Vitamin A – loại Vitamin được dùng bổ sung trong chế độ ăn uống và có trong thực phẩm như cá, sữa, thịt,… đây là một trong những dưỡng chất quan trọng của cơ thể.

Trong làm đẹp, Retinol thuộc nhóm Retinoids được coi là một thành phần chống lão hóa cho da. Dù ít mạnh hơn Retinoids kê đơn nhưng Retinol vẫn là hoạt chất được săn đón hàng đầu để trẻ hóa da, tăng cường sản xuất collagen, làm mịn và đều màu da.

Ngoài Retinol ra thì nhóm Retinoids còn những dẫn xuất nào thưa bác sĩ?

Retinoids là tên gọi chung của một nhóm các chất hóa học dạng Vitamin A dùng thoa ngoài da như all-trans retinol, tretinoin, alitretinoin và một số công thức tổng hợp có cấu trúc khá khác biệt như adapalene, tazarotene, bexarotene. Đây là những thành phần nổi trội bởi khả năng cải thiện lão hóa, nếp nhăn bề mặt, giảm mụn và các tổn thương sắc tố…

Loại Retinoids nào có thể dùng để bôi thoa tại nhà hiệu quả và an toàn?

Như đã nói, có nhiều loại Retinoids khác nhau, các loại phái sinh phổ biến trong mỹ phẩm có thể kể đến là: Retinyl Palmitate, Retinol, Retinaldehyde. Dù là loại nào thì khi dùng, các phái sinh đều có chung mục đích là chuyển hóa thành Retinoic Acid để hoạt động hiệu quả.

Các phái sinh phổ biến của Retinoids

Retinyl Palmitate: được xem là loại Retinoids không kê toa dạng nhẹ nhất vì Retinyl Palmitate ở dạng este phải trải qua nhiều giai đoạn mới thành dạng hoạt động nhất của Vitamin A, vì thế phải sử dụng ở nồng độ rất cao mới có hiệu quả. Hơn nữa, hoạt tính chống lão hóa của chất này không rõ ràng, chủ yếu thiên về chống oxy hóa hơn. Những người lần đầu tiếp xúc với Retinoid cũng có thể dùng Retinyl Palmitate.

Retinol: đây là phái sinh phổ biến thường được dùng trong skincare với mục đích chống lão hóa và kích thích sản sinh collagen mạnh mẽ. Đây là một thành phần mạnh trong nhóm Retinoids không kê đơn. Nồng độ Retinol được FDA khuyên dùng tại nhà là dưới 2%.

Retinaldehyde: Dẫn xuất Aldehyde ít gặp trong mỹ phẩm, công dụng của chất này là cải thiện tình trạng mụn và lão hóa. Retinaldehyde mạnh hơn Retinol vì chỉ mất 1 bước để chuyển hóa thành Retinoic Acid, tuy nhiên nó dễ gây kích ứng hơn Retinol ở cùng nồng độ. Retinaldehyde được xếp vào nhóm Retinoids không kê đơn và nồng độ sử dụng tại nhà thường dao động từ 0.05% – 0.1%.

Video đang HOT

Dù là dùng Retinol hay Retinaldehyde thì khả năng kích ứng vẫn có. Một số tác dụng phụ có thể gặp khi dùng các chất này là mẩn đỏ, khô da, kích ứng quanh mắt, breakout – purging và nhạy cảm với ánh sáng. Với loại da mỏng và nhạy cảm, chưa từng dùng qua Retinoids nên bắt đầu ở nồng độ thấp và tăng dần khi da đã thích nghi.

N hiều người cho rằng dùng Retinol phải bong tróc mới hiệu quả, điều này có đúng không?

Nhiều người nghĩ kích ứng là điều hiển nhiên khi dùng Retinol, đồng thời ngộ nhận việc chọn nồng độ càng cao càng tốt khi dùng Retinol mà không biết rằng da rất khó hấp thụ Retinol trần, cũng như tính chất không ổn định, dễ bị kích ứng khi dùng Retinol nguyên chất. Tuy nhiên nếu dùng công nghệ bọc Retinol thì thành phần sẽ ổn định hơn, đặc biệt không gây kích ứng đỏ da, bong tróc khi dùng nồng độ cao và vẫn đem lại hiệu quả mỹ mãn.

Bác sĩ có thể nói rõ hơn về công nghệ Retinol bọc không?

Công nghệ bọc đã có từ lâu và các hãng dược – mỹ phẩm trên thị trường thường ứng dụng công nghệ bọc Liposome. Tuy nhiên, hiện nay sự xuất hiện của công nghệ Kemsphere đã khiến giới da liễu trầm trồ bởi khả năng bọc các túi liposome chứa hạt Retinol.

Ngộ nhận khi dùng retinol và lời khuyên từ bác sĩ da liễu Nguyễn Phương Thảo - Hình 2

Công nghệ Kemsphere độc đáo

Công nghệ bọc giúp thành phần ổn định và không bị oxy hóa trước khi thẩm thấu vào da. Dùng Retinol dạng bọc không cần dùng tỷ lệ cao nhưng vẫn mang lại kết quả khả quan mà không gây kích ứng da. Và điểm đặc biệt ở công nghệ Kemsphere chính là không gây bong tróc, mỏng đỏ cũng như khả năng tái tạo collagen giúp đem lại hiệu quả cao trong việc cải thiện lão hóa và nếp nhăn.

Một trong những dòng sản phẩm đi tiên phong trong việc ứng dụng công nghệ Kemsphere đem lại hiệu quả trẻ hóa và đảm bảo các tiêu chí ổn định – dễ thẩm thấu – phóng thích từ từ – không bong tróc chính là dòng MD của IMAGE Skincare.

Ngộ nhận khi dùng retinol và lời khuyên từ bác sĩ da liễu Nguyễn Phương Thảo - Hình 3

Công nghệ Kemsphere giúp cải thiện lão hóa hiệu quả mà không gây bong tróc.

Thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ:

CÔNG TY TNHH Thương Mại Minh Khương

Địa chỉ: 3A Trần Khánh Dư, Phường Tân Định, Quận 1, TPHCM

Website: https://imageskincare.vn/collection/image-md/

Hotline: (028) 22.134.612

Thứ nước người Việt thường đổ đi, phụ nữ Nhật lại coi như "thuốc quý" để trẻ lâu và sống thọ: Soi dưới kính hiển vi sẽ thấy điều bất ngờ

Theo đó, ở mức phóng đại 100 lần dưới kính hiển vi, có thể quan sát thấy nước gạo có chứa rất nhiều cám gạo, sạch trong.

Ở mức phóng đại 800 lần, cho thấy phần nước gạo không hề chứa vi khuẩn mà chứa chủ yếu là vitamin và cám gạo.

Ở Việt Nam, nước vo gạo thường bị đổ đi hoặc được dùng để tưới cây, thế nhưng ở Nhật Bản thứ nước này thường được tận dụng như một "liều thuốc quý" giúp làn da phụ nữ khỏe mạnh mà không lo tác dụng phụ.

Thời gian gần đây, nước gạo ngày càng được những chị em yêu thích làm đẹp quan tâm, chính vì vậy một Tiktoker nổi tiếng đã thực hiện clip "Soi nước gạo dưới kính hiển vi" để kiểm tra xem loại nước này có thực sự an toàn để sử dụng, có chứa vitamin hay không.

Thứ nước người Việt thường đổ đi, phụ nữ Nhật lại coi như thuốc quý để trẻ lâu và sống thọ: Soi dưới kính hiển vi sẽ thấy điều bất ngờ - Hình 1

Thứ nước người Việt thường đổ đi, phụ nữ Nhật lại coi như thuốc quý để trẻ lâu và sống thọ: Soi dưới kính hiển vi sẽ thấy điều bất ngờ - Hình 2

Hình ảnh soi nước gạo dưới kính hiển vi.

Theo đó, ở mức phóng đại 100 lần dưới kính hiển vi, có thể quan sát thấy nước gạo có chứa rất nhiều cám gạo, sạch trong.

Ở mức phóng đại 800 lần, cho thấy phần nước gạo không hề chứa vi khuẩn mà chứa chủ yếu là vitamin và cám gạo.

Ngoài ra, theo trang Medicalnewstoday, nước vo gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất có trong gạo. Bao gồm các: axit amin, vitamin nhóm B, vitamin E, khoáng chất, chất chống oxy hóa... giúp dưỡng da, ngăn ngừa mụn, làm đẹp, trẻ hóa làn da.

Nước gạo được nhiều bác sĩ da liễu đánh giá là loại nước có nguồn gốc thiên nhiên, vô cùng lành tính. Chúng có chứa hàm lượng khoáng chất dồi dào giúp làn da khỏe mạnh mà không lo gây ra bất cứ tác dụng phụ nào.

Ở Nhật Bản - quốc gia nổi tiếng với nhiều bí quyết sống thọ và làm đẹp từ thiên nhiên, phụ nữ nước này cũng thường dùng nước gạo như một thức uống bình dân để bảo vệ sức khỏe và trẻ hóa làn da. Thậm chí, thứ nước này còn được người Nhật sử dụng từ 1000 năm về trước.

Để chế biến nước gạo, người Nhật thường đun sôi nước trong nồi lớn, sau đó cho gạo vào đun, sau 20 phút thì dừng lại tách gạo ra khỏi nước, chờ nước nguội là có thể dùng, có thể bảo quản nước gạo trong tủ lạnh vài ngày. Hoặc có thể dùng nước vừa vo gạo để rửa mặt, làm mặt nạ.

Đều đặn dùng nước gạo mỗi ngày, phụ nữ Nhật nhận được những lợi ích gì cho làn da và tuổi thọ?

1. Da của họ mịn màng, trắng bóng

Phụ nữ Nhật thường quan tâm đến việc chăm sóc làn da từ sâu bên trong, do đó khi ra đường họ chỉ trang điểm nhẹ nhàng, tự nhiên nhất có thể.

Các sản phẩm chăm sóc da của người Nhật thường có chứa cám gạo. Ngoài ra, sau khi vo gạo, người Nhật cũng thường chắt lại phần nước để rửa mặt hoặc tắm bởi trong phần nước này có chứa rất nhiều vitamin B giúp tẩy tế bào chết, làm chậm quá trình lão hóa, kích thích tế bào da phát triển và đẩy mạnh tuần hoàn máu.

Thứ nước người Việt thường đổ đi, phụ nữ Nhật lại coi như thuốc quý để trẻ lâu và sống thọ: Soi dưới kính hiển vi sẽ thấy điều bất ngờ - Hình 3

Hoặc phụ nữ Nhật cũng có thể đun chín nước gạo và uống trong ngày. Loại nước này giúp thúc đẩy sự sản sinh collagen trong da, giữ cho da căng mọng và trẻ trung lâu hơn bình thường. Đặc biệt, nước gạo nấu chín có chứa chất oryzanol - chất có thể chống lại sự tàn phá của các tia UV, giúp da khỏe mạnh, sáng bóng theo năm tháng.

2. Tốt cho hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa là "nền móng của tuổi thọ", vì khi thực phẩm được tiêu hóa hiệu quả thì các cơ quan mới có đủ dinh dưỡng để hoạt động tốt.

Hiểu được điều đó nên nhiều người Nhật đã sử dụng nước gạo đun sôi để hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày; cải thiện chứng ợ nóng, tăng số lượng vi khuẩn có lợi trong ruột. Trong loại nước này có chứa nhiều prebiotics, có khả năng giải độc và ngăn ngừa chứng khó tiêu.

Thứ nước người Việt thường đổ đi, phụ nữ Nhật lại coi như thuốc quý để trẻ lâu và sống thọ: Soi dưới kính hiển vi sẽ thấy điều bất ngờ - Hình 4

3. Có thể ngăn ngừa ung thư

Do có chứa nhiều chất chống oxy hóa mà nước gạo có thể bảo vệ cơ thể khỏi những tác hại do các gốc tự do gây ra, phòng ngừa các tác nhân gây bệnh ung thư hiệu quả.

4. Bồi bổ sức khỏe, tăng cường năng lượng

Nhiều người tận dụng nước gạo nấu chín như một thức uống tăng năng lượng do loại nước có nhiều vitamin hòa tan, hơn nữa còn chứa carbohydrate có tác dụng kích thích năng lượng của cơ thể.

Lưu ý khi sử dụng nước gạo để làm đẹp, tăng cường sức khỏe

Bình luận về nước gạo, BS Doãn Thạch (Bệnh viện Da Liễu Hà Nội) cho biết, nước gạo dù có chứa nhiều vitamin, khoáng chất có tác dụng làm mềm da, mịn da nhưng tác dụng đến đâu còn tùy vào cơ địa của mỗi người.

Ngoài ra, ngày nay gạo có thể bị nhiễm thuốc trừ sâu và hóa chất, chất bảo quản... nếu sử dụng loại nước gạo này thì không có lợi cho làn da và sức khỏe. Do đó cần cẩn thận chọn lựa loại gạo sạch, uy tín.

Thứ nước người Việt thường đổ đi, phụ nữ Nhật lại coi như thuốc quý để trẻ lâu và sống thọ: Soi dưới kính hiển vi sẽ thấy điều bất ngờ - Hình 5

Khi dùng nước vo gạo để tắm và rửa mặt, nên chọn loại nước vo gạo thứ hai, nước vo lượt đầu nên đổ đi để tránh bụi bẩn và tạp chất. Khi da đang có vết thương, đang bị dị ứng thì tốt nhất không nên sử dụng nước vo gạo để da được bảo vệ tốt nhất.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
Những lỗi cần tránh khi trang điểmNhững lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày TếtCách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết
11:49:58 01/02/2025

Tin đang nóng

Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
14:27:18 01/02/2025
4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
14:28:48 01/02/2025
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vongMáy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
16:28:16 01/02/2025
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
14:36:54 01/02/2025
4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
15:13:39 01/02/2025
Doãn Hải My xinh tựa nàng thơ trong tà áo dài, giờ làm vợ Đoàn Văn Hậu còn xinh hơn cả thời thi hoa hậuDoãn Hải My xinh tựa nàng thơ trong tà áo dài, giờ làm vợ Đoàn Văn Hậu còn xinh hơn cả thời thi hoa hậu
12:03:01 01/02/2025
Mỹ: Máy bay chở 6 người lao xuống khu dân cư ở PhiladelphiaMỹ: Máy bay chở 6 người lao xuống khu dân cư ở Philadelphia
15:12:25 01/02/2025
Tổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấpTổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấp
15:20:44 01/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

Có thể bạn quan tâm

Thông tin mới về số người thiệt mạng trong vụ rơi máy bay ở Philadelphia

Thông tin mới về số người thiệt mạng trong vụ rơi máy bay ở Philadelphia

Thế giới

17:44:42 01/02/2025
FAA sẽ phối hợp cùng Ủy ban An toàn Giao thông Quốc gia (NTSB) điều tra vụ việc. NTSB sẽ chỉ đạo cuộc điều tra và sẽ cung cấp tất cả các thông tin cập nhật.
Xuân Son được tặng nhà

Xuân Son được tặng nhà

Sao thể thao

17:01:52 01/02/2025
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son được bầu Thiện (CLB Nam Định) tặng thưởng căn hộ cao cấp tại Hà Nội. Xuân Son được ghi nhận.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Trắc nghiệm

16:43:26 01/02/2025
Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.
Tàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoài

Tàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoài

Tin nổi bật

14:54:32 01/02/2025
Ngay sau khi nhận được thông tin, Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 3 đã lệnh cho tàu Cảnh sát biển 2011 rời cảng khẩn cấp chở theo cán bộ, nhân viên y tế, cán bộ Biên phòng huyện Côn Đảo đi cấp cứu bệnh nhân.
Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Netizen

14:26:49 01/02/2025
Với nhiều người, Tết là dịp đoàn viên, sum họp. Trong những ngày này, hình ảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, bánh tét; đi chúc Tết, nhận lì xì,... ngập tràn trên mạng xã hội.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Lạ vui

10:47:08 01/02/2025
Tại thành phố Talca, một thị trấn nhỏ ở đất nước Chile có một phong tục rất đặc biệt: Đón năm mới cùng với những người thân đã khuất.
ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

Mọt game

10:43:05 01/02/2025
Morgana đang bất ngờ vươn lên đầy mạnh mẽ tại phiên bản 13.4 của ĐTCL mùa 13. Morgana đã được buff rất nhiều sát thương ở bản 13.4 vừa qua