Nghiện thủ dâm tôi mất dần ham muốn

Theo dõi VGT trên

Cưới nhau được 5 năm, chúng tôi rơi vào cuộc khủng hoảng của hôn nhân bắt đầu từ những trục trặc chuyện gối chăn, khoảng thời gian xa chồng tôi bị nghiện thủ dâm và mất dần cảm xúc…

Đầu tiên là do chồng tôi thua lỗ trong kinh doanh. Khi kinh doanh số vốn tự có không đáng kể, anh đi vay mượn thêm để đầu tư. Trong vòng 2 năm, công ty thua lỗ trầm trọng khiến khoản nợ lớn không thể trả, chồng tôi vì thế cũng trở thành người thất nghiệp, các công ty quen biết đều tư chối nhận anh làm quản lý cho họ, cũng vì sự thất bại kinh doanh vừa qua.

Tất cả gánh nặng dồn lên vai tôi, những nhọc nhằn vất vả để lo cho gia đình khiến tôi ít quan tâm đến chồng hơn. Lúc mệt mỏi về nhà hay cáu gắt và “bất hợp tác” trong “ chuyện ấy”. Thú thật là tôi quá mệt nên không còn sức để mà “yêu” mặc dù bản thân vẫn còn nhiều ham muốn.

Nghiện thủ dâm tôi mất dần ham muốn - Hình 1

Ảnh minh họa

Những khúc mắc trong cuộc sống ngày một lớn dần lên, chuyện chăn gối năm thì mười họa khiến khoảng cách giữa hai vợ chồng ngày càng lớn. Chỉ có sự gắn kết duy nhất là con cái còn khiến chúng tôi kiềm chế được những hành động nóng giận. Thế nhưng kết quả cuối cùng vẫn là anh viết đơn xin ly hôn vì không thể chịu đựng được tôi. Tự ái, tôi cũng đặt bút ký, ký xong thấy lòng nghẹn lại, vì tôi vẫn yêu anh.

Anh mang đơn đi nộp, buồn bã từng ngày. Tôi thấy anh cũng không muốn có cuộc chia ly này, nhưng trót viết đơn nên không muốn rút lại. Anh dọn về nhà bố mẹ đẻ, bắt đầu cuộc sống ly thân chờ ly hôn. Không có chồng, những món nợ cũ tôi không phải lo trả, anh cũng không cần tôi lo giúp, anh kiếm một công việc làm công ăn lương bình thường để lo cho cuộc sống, thỉnh thoảng đóng tiền học cho con. Mấy tháng sau, tòa gọi hai vợ chồng lên hòa giải nhưng vì một câu nói của anh, tôi nhất quyết ly hôn.

Tòa cho về nhà suy nghĩ thêm. Những ngày sau đó, khi biết chắc cuộc hôn nhân không còn có thể cứu vãn được nữa, tôi bị trầm cảm. Trong lúc đêm hôm khó có thể ngủ được, tôi lên mạng đọc tin, chát với bạn bè và một ngày đã xem phim nóng giải khuây. Không ngờ tác hại của nó khiến tôi trở nên ham muốn “chuyện ấy” một cách bất thường. Không còn cách nào để “giải tỏa”, tôi đã thủ dâm để đạt khoái cảm. Tôi nghiện phim nóng và thủ dâm lúc nào không hay, gần như đêm nào tôi cũng làm “chuyện ấy” một mình, sau đó có thể ngủ ngon bớt đi những suy nghĩ về cuộc hôn nhân dở dang.

Lần tòa gọi tiếp theo, chồng tôi bất ngờ cầu xin tôi quay lại, cùng nhau làm lại từ đầu. Khi anh xuống nước, tôi cũng chẳng ngại ngần gì mà không chấp nhận. Tôi chưa từng muốn chia tay, chỉ là do hai bên đều tự ái quá cao để đi đến quyết định đó chứ thật sự trong lòng vẫn còn rất yêu nhau. Khi đó chồng tôi cũng may mắn được bạn bè giúp đỡ, kiếm được công việc lương cao đủ để trang trải dần nợ nần và lo cho gia đình.

Video đang HOT

Những ngày chúng tôi “làm lại” rất ấm cúng, như thể quý giá hơn những giây phút được ở bên nhau sau khi tưởng đã mất nhau. Có lẽ ngôn ngữ lớn nhất của tình cảm chính là chuyện ân ái. Sau những ngày xa cách, chồng tôi trở nên ham muốn nhiều hơn, anh bảo xa tôi lâu nhớ quá nên thường xuyên yêu để bù đắp. Thế nhưng tôi lại thích “một mình” hơn. Có chồng ở chung, tôi không được xem phim nóng và “một mình” nên trong người rất bứt rứt khó chịu. Khi “yêu” chồng không còn cảm giác hạnh phúc như trước, thậm chí tôi còn ước gì mình đã ly hôn để đêm đến được “tự do” làm điều mình muốn.

Phải chăng tôi đã bị mắc nghiện phim nóng đến mức lãnh cảm với chồng? Tác hại của việc xem phim nóng và thủ dâm đến đâu, làm cách nào để dứt bỏ nó quay về với đời sống thực?

5 dấu hiệu cho thấy nam giới đang thủ dâm quá nhiều, nên điều độ kẻo... hỏng hết

Đối với hầu hết nam giới, việc thủ dâm là một hoạt động sinh lý hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu nhận thấy thủ dâm mang đến những ảnh hưởng về sức khỏe và tâm thần, thì đây là lúc bạn nên xem xét lại thói quen này của mình.

Thời kỳ đại dịch diễn ra, các lệnh giãn cách được siết chặt khiến các cặp đôi khó có được thời gian riêng tư, kết quả là nhiều người bắt đầu thủ dâm nhiều hơn. Trong khi thủ dâm có những lợi ích rõ ràng như không gây lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) thì thói quen thủ dâm quá nhiều cũng không phải là một điều tốt.

Sự thật là không có cái gì gọi là thủ dâm quá mức. Theo Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế , " Một số người thủ dâm nhiều hơn những người khác. Không có tần suất 'bình thường'. Một số người làm điều đó hàng ngày, một số hàng tuần và một số hiếm. Một số khác thì không bao giờ làm ". Có 27% đàn ông từ 30 - 39 tuổi thủ dâm một lần một tuần đến một vài lần một tháng, con số đó thay đổi khá nhiều theo độ tuổi, đây là ghi nhận trong một cuộc khảo sát năm 2009 trên 2500 đàn ông Mỹ.

Dan Drake, một nhà trị liệu, cố vấn lâm sàng chứng nghiện tình dục cho biết: " Nếu bạn thường xuyên thủ dâm, điều đó không thành vấn đề cho đến khi nó bắt đầu ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn theo những cách tiêu cực ".

5 dấu hiệu cho thấy nam giới đang thủ dâm quá nhiều, nên điều độ kẻo... hỏng hết - Hình 1

Vậy khi nào thì thói quen thủ dâm vô hại lại biến thành có vấn đề? Dưới đây là những dấu hiệu thể chất và tâm lý cho thấy bạn cần phải điều chỉnh lại thói quen của mình để không ảnh hưởng đến sức khỏe:

1. Bạn làm tổn thương chính mình

Tobias Kohler, một nhà tiết niệu học tại Đại học Nam Illinois cho biết, một số chàng trai thủ dâm thường xuyên đến nỗi họ thực sự tự làm tổn thương mình. Những chấn thương này có thể nhẹ như vết xước, nhưng cũng có thể nghiêm trọng hơn như bệnh Peyronie (bệnh dương vật cong), tích tụ mô sẹo trong thân dương vật do sử dụng quá nhiều áp lực khi "vuốt ve".

Nếu bạn đang làm việc này thường xuyên đến mức bạn đang tự làm tổn thương mình, hãy xem xét hạn chế lại.

2. Côgn việc của bạn bị ảnh hưởng

Bạn không thể hoàn thành các công việc vì tâm trí bạn không ngừng nghĩ đến việc thủ dâm? Bạn thường xuyên xem phim khiêu dâm tại nơi làm việc, đi làm muộn vì thủ dâm trong phòng tắm... Vậy thì rất có thể bạn đang gặp vấn đề đáng quan ngại.

3. Các mối quan hệ của bạn bị ảnh hưởng

Bạn hủy hẹn với bạn bè vì muốn dành thời gian của mình cho việc đó? Bạn bỏ dở những mối quan hệ bạn bè và tận hưởng một mình tại nhà? Không có gì là sai khi dành một đêm để thư giãn với bản thân. Thế nhưng, nguyên nhân đáng lo ngại là khi nhu cầu của bạn tăng cao và nó ảnh hưởng tiêu cực rõ ràng đến các mối quan hệ của bạn. Khi đó, thói quen thủ dâm của bạn đã trở thành một vấn đề cần phải suy xét lại.

5 dấu hiệu cho thấy nam giới đang thủ dâm quá nhiều, nên điều độ kẻo... hỏng hết - Hình 2

4. Đời sống tình dục của bạn bị ảnh hưởng

Một chàng trai thủ dâm nhiều sử dụng một loại kích thích cụ thể - chẳng hạn các chuyển động tay. Theo Tiến sĩ Kohler giải thích: Khi đến lúc họ thực sự quan hệ tình dục, họ nhận thấy rằng họ không thể tạo lại cùng một kiểu hưng phấn.

Về cơ bản, nếu bạn xem một bộ phim khiêu dâm và sử dụng cùng một chuyển động tay mỗi khi thủ dâm, nó sẽ dạy cho não và cơ thể của bạn ghi nhớ cảm giác đó. Khi bạn quan hệ tình dục với bạn tình của mình ngoài đời thực, điều này có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng, cả về việc duy trì và cương cứng ngay từ đầu. Và tất nhiên, nếu điều đó xảy ra, bạn đang có một vấn đề vô cùng lớn cần giải quyết.

5. Bạn luôn nghĩ về thủ dâm

Bạn thức dậy và muốn thủ dâm. Buổi trưa, tâm trí bạn chuyển sang cảnh khiêu dâm yêu thích của mình. Đi làm về nhà bạn gần như không thể chịu nổi mà chỉ muốn ngay lập tức "tự thư giãn" trên chiếc ghế dài với một cốc bia?

Nếu bất kỳ điều nào trong số này nghe có vẻ quen thuộc và bạn thường phân tâm bởi những suy nghĩ đó, đó có thể là dấu hiệu mạnh mẽ cho thấy bạn đang gặp vấn đề về thủ dâm quá mức.

5 dấu hiệu cho thấy nam giới đang thủ dâm quá nhiều, nên điều độ kẻo... hỏng hết - Hình 3

Nếu bạn nhận ra mình có vấn đề trong việc thủ dâm, bạn nên làm gì với nó?

Tiến sĩ Drake nói: " Không có gì là không lành mạnh hoặc có vấn đề với việc thủ dâm. Nhưng nếu nó trở nên bất lợi trong cuộc sống của bạn, bạn cần phải đối xử với nó như với bất kỳ thói quen có hại nào khác ". Điều đó có nghĩa là bạn phải giảm thiểu tần suất thực hiện bằng cách đặt ra giới hạn cho bản thân - ví dụ, đưa ra quy tắc chỉ thủ dâm vào ban đêm.

Xét cho cùng, thủ dâm là một phần không thể thiếu của bất kỳ cuộc sống lành mạnh nào. Không ai muốn từ bỏ cực khoái này trong suốt phần đời còn lại của mình cả. Vì vậy, hãy tiếp cận với thói quen này bằng các quy tắc cho bản thân. Nếu bạn không thể làm được, hãy cân nhắc tìm đến các bác sĩ trị liệu vì có thể có một vấn đề tâm lý sâu sắc hơn đang diễn ra.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

4 người sống "phông bạt" ồn ào nhất Việt Nam năm 2024, top 1 đang cố tẩy trắng4 người sống "phông bạt" ồn ào nhất Việt Nam năm 2024, top 1 đang cố tẩy trắng
10:04:39 18/12/2024
Mẹ chết lặng khi xem video con trai 1 tháng tuổi bị giúp việc quăng némMẹ chết lặng khi xem video con trai 1 tháng tuổi bị giúp việc quăng ném
09:58:01 18/12/2024
Nhật Kim Anh lên tiếng trả lời "bố đứa bé là ai?" sau khi công bố mang bầu gần 9 thángNhật Kim Anh lên tiếng trả lời "bố đứa bé là ai?" sau khi công bố mang bầu gần 9 tháng
13:32:18 18/12/2024
Tài tử "Phong Vân" lừng lẫy xuề xòa, phát tướng không nhận ra, cưới đại mỹ nhân nhưng không có conTài tử "Phong Vân" lừng lẫy xuề xòa, phát tướng không nhận ra, cưới đại mỹ nhân nhưng không có con
13:03:28 18/12/2024
Nữ ca sĩ khiến Chị Đẹp Đạp Gió gây tranh cãi: Mỹ Linh xin lỗiNữ ca sĩ khiến Chị Đẹp Đạp Gió gây tranh cãi: Mỹ Linh xin lỗi
10:57:50 18/12/2024
"Anh trai" Hùng Huỳnh xin lỗi, khoá MV sau khi nhận bão tẩy chay từ fan BTS"Anh trai" Hùng Huỳnh xin lỗi, khoá MV sau khi nhận bão tẩy chay từ fan BTS
10:34:39 18/12/2024
Kỷ luật cô giáo đánh bầm má học sinh ở Đắk LắkKỷ luật cô giáo đánh bầm má học sinh ở Đắk Lắk
09:56:53 18/12/2024
Giữa đêm, 1 sao nam Vbiz bất ngờ lên tiếng về thông tin sinh con với sao nữGiữa đêm, 1 sao nam Vbiz bất ngờ lên tiếng về thông tin sinh con với sao nữ
13:13:37 18/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Quá khứ khiến 2 triệu người sốc nặng của bác sĩ chuyển giới hot nhất lúc này

Quá khứ khiến 2 triệu người sốc nặng của bác sĩ chuyển giới hot nhất lúc này

Netizen

15:49:42 18/12/2024
Những ngày vừa qua, Cao Minh Hy là mỹ nhân chuyển giới được cư dân mạng cực kỳ quan tâm. Cô chính thức ghi tên vào top 71 học viên tham dự khoá đào tạo Miss International Queen 2025.
EU siết chặt quy định về chống ô nhiễm vi nhựa

EU siết chặt quy định về chống ô nhiễm vi nhựa

Thế giới

15:20:21 18/12/2024
Các quốc gia thành viên có thể sử dụng hệ thống cấp phép quốc gia để giám sát việc tuân thủ. Thông tin liên quan đến xử lý hạt nhựa phải được công khai miễn phí.
Vĩnh Long truy quét mạnh các tụ điểm cờ bạc

Vĩnh Long truy quét mạnh các tụ điểm cờ bạc

Pháp luật

15:13:27 18/12/2024
Công an tỉnh Vĩnh Long đã tập trung tấn công, trấn áp, truy quét mạnh các tụ điểm cờ bạc trên địa bàn các huyện Bình Tân, Vũng Liêm, Long Hồ, Trà Ôn và thị xã Bình Minh.
Em trai Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm "đụng mặt", chỉ nói đúng 1 câu khiến Hải Tú ngay lập tức bị réo tên

Em trai Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm "đụng mặt", chỉ nói đúng 1 câu khiến Hải Tú ngay lập tức bị réo tên

Sao việt

15:05:10 18/12/2024
Việc em trai Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm cùng xuất hiện trong một khung hình ngay lập tức trở thành chủ đề bàn tán.
Trấn Thành lên tiếng về vóc dáng khác lạ, khẳng định không độc chiếm mùa phim Tết

Trấn Thành lên tiếng về vóc dáng khác lạ, khẳng định không độc chiếm mùa phim Tết

Hậu trường phim

14:59:57 18/12/2024
Đạo diễn Trấn Thành cho rằng càng có nhiều phim Việt ra rạp trong dịp Tết sẽ góp phần phát triển cho điện ảnh trong nước.
Nam sinh giành 7,5 tỷ đồng học bổng Mỹ nhờ bài luận về mất kết nối

Nam sinh giành 7,5 tỷ đồng học bổng Mỹ nhờ bài luận về mất kết nối

Tin nổi bật

14:55:26 18/12/2024
Trần Nam Khánh - học sinh lớp 12A3, Trường THPT Chuyên ngoại ngữ - trúng tuyển vào trường Colby College, Hoa Kỳ, với học bổng hơn 84%.
IU được Billboard vinh danh là nghệ sĩ số 1 Hàn Quốc

IU được Billboard vinh danh là nghệ sĩ số 1 Hàn Quốc

Nhạc quốc tế

14:48:39 18/12/2024
Billboard ghi nhận tài năng xuất chúng của IU khi vừa là thần tượng nổi tiếng, vừa là nhạc sĩ, diễn viên và người dẫn chương trình xuất chúng.
"Yêu em không cần lời nói" bản Hàn sắp ra mắt

"Yêu em không cần lời nói" bản Hàn sắp ra mắt

Phim châu á

14:44:32 18/12/2024
Bộ phim về mối tình lãng mạn của cô gái khiếm thính được làm lại từ tác phẩm Hear Me của Đài Loan (Trung Quốc) nổi tiếng cách đây 15 năm.
Ngôi sao của Chelsea dương tính chất cấm, nguy cơ bị treo giò dài hạn

Ngôi sao của Chelsea dương tính chất cấm, nguy cơ bị treo giò dài hạn

Sao thể thao

14:30:42 18/12/2024
Cầu thủ Mykhailo Mudryk của Chelsea đã có kết quả dương tính với chất cấm và có khả năng phải đối diện với án treo giò dài hạn nếu anh không chứng minh được bản thân vô tội.
Những bộ phim nên xem cùng gia đình vào dịp Giáng sinh này

Những bộ phim nên xem cùng gia đình vào dịp Giáng sinh này

Phim âu mỹ

13:56:07 18/12/2024
Dưới đây là những bộ phim Giáng sinh vô cùng ấm áp, hoàn toàn phù hợp để cả gia đình quây quần cùng thưởng thức trong dịp lễ sắp tới.
Sau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹn

Sau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹn

Góc tâm tình

13:55:20 18/12/2024
Tôi và chồng quen nhau từ thời đi học, yêu nhau 4 năm ở bên nhau 6 năm. Chúng tôi có hai con, một trai một gái. Gia đình tôi không dư dả, chỉ đủ ăn.