Nghị sĩ Nga đề xuất thành lập cơ quan chống cô đơn
Trên 5 triệu người ở Nga đang phải vật lộn với các triệu chứng rối loạn tâm lý.
Mất ngủ hoặc trầm cảm đều là triệu chứng của bệnh rối loạn tâm lý. Ảnh minh họa: Getty Images
Theo hãng thông tấn RIA Novosti, nghị sĩ cấp cao của ủy ban sức khỏe Hạ viện Nga ông Sergey Leonov đã kêu gọi thành lập một “Cơ quan về các vấn đề cô đơn”. Nghị sĩ Leonov giải thích một cơ quan về các vấn đề cô đơn sẽ giúp mọi người chống chọi trước các vấn đề tâm lý thường gây ra bởi nỗi đơn độc.
“Chúng tôi coi việc phát triển các công cụ trợ giúp tâm lý cho công dân là một trong những nhiệm vụ quan trọng. Để tiển khai công việc này, cần phải thành lập một cơ quan về các vấn đề cô đơn”, nghị sĩ Leonov nhấn mạnh.
Dẫn dữ liệu chính thức, nhà lập pháp cho biết tại Nga có hơn 5 triệu công dân đang phải vật lộn với chứng rối loạn tâm thần. Theo ông Leonov, mặc dù chỉ có một số ít người bị bệnh nặng, nhưng những người mắc các tình trạng phổ biến hơn như mất ngủ hoặc trầm cảm cũng cần được hỗ trợ. Nghị sĩ này chỉ ra đặc biệt người dân sinh sống tại các thành phố lớn dễ mắc các vấn đề về tâm lý. Nhiều người trong số đó chỉ sống theo một chế độ “ làm việc – xem TV – đi ngủ”. Chính vì vậy, những biện pháp hỗ trợ tâm lý ban đầu nên cần được chú trọng.
Một nghiên cứu do Viện Dư luận Nga thực hiện vào tháng 3 cho thấy năm ngoái, 78% người được hỏi trả lời họ đã chịu đựng nhiều vấn đề nhưng không có sự hỗ trợ của người khác. Chỉ 9% trong số đó tìm kiếm sự giúp đỡ của các chuyên gia tâm thần và chỉ 2% thường xuyên tới gặp họ.
Trước đề xuất tại Nga, Anh và Nhật Bản cũng đã thành lập bộ chống cô đơn với nhiệm vụ phát triển các chương trình hỗ trợ tâm lý cho công dân.
Chính phủ Vương quốc Anh đã bổ nhiệm chức vụ bộ trưởng cô đơn vào tháng 1/2018 để giải quyết vấn đề tâm lý đang ảnh hưởng đến khoảng 9 triệu người trong nước, bao gồm người trẻ và người già.
Động thái này diễn ra một tháng sau khi Ủy ban về sự cô đơn công bố báo cáo tiết lộ sự đơn độc gây hại cho sức khỏe tương đương với việc hút 15 điếu thuốc mỗi ngày.Năm 2021, Nhật Bản cũng đã bổ nhiệm bộ trưởng cô đơn để đối phó với xu hướng gia tăng tỷ lệ tự tử đầu tiên của đất nước kể từ năm 2009. Phụ nữ đang làm việc và các bà mẹ đơn thân được liệt kê vào danh sách những người dễ bị tổn thương nhất.
Xét nghiệm máu có thể chẩn đoán trầm cảm sau sinh từ trước khi sinh con
Các nhà khoa học vừa phát minh ra một xét nghiệm máu đơn giản có thể chẩn đoán trầm cảm sau sinh từ trước khi sinh con, theo tờ Daily Mail.
Video đang HOT
Trầm cảm sau sinh rất phổ biến trên thế giới, với 1/7 mẹ bỉm sữa ở Mỹ mắc phải, trong khi ở Anh, tỷ lệ này là khoảng 1/10.
Tình trạng này được xác định bởi các giai đoạn buồn bã, cô đơn và không thể chăm sóc con mới sinh - kéo dài hơn 2 tuần.
Nhưng rất may là, các nhà nghiên cứu vừa tìm ra cách để chẩn đoán trầm cảm sau sinh từ rất sớm, trước khi sinh - bằng cách sử dụng một xét nghiệm máu đơn giản.
Các nhà khoa học từ Bệnh viện Trường Y Đại học Johns Hopkins (Mỹ) đã thu thập mẫu máu của 42 phụ nữ mang thai.
Họ đã xem xét kỹ hệ thống mà các tế bào sử dụng để giao tiếp với nhau, bao gồm các phân tử được gọi là RNA thông tin (mRNA).
Trong thời kỳ mang thai, hệ thống liên lạc này tăng cường để đáp ứng các nhu cầu về sự phát triển và làm tổ của phôi thai.
Nhóm nghiên cứu đã đo nồng độ của hàng nghìn phân tử mRNA khác nhau trong khoảng thời gian từ tuần thứ 14 đến 40 của thai kỳ (nghĩa là từ lúc thai được 3 tháng cho đến 9 tháng), cũng như đến 6 tháng sau khi sinh.
Phân tích đã tiết lộ nồng độ một số phân tử mRNA trong thời kỳ mang thai và giai đoạn sau khi sinh "thay đổi nhiều" ở những người bị trầm cảm sau sinh.
Kết quả, được công bố trên tạp chí khoa học Molecular Psychiatry cho thấy, ở những người bị trầm cảm sau sinh, nồng độ của một số phân tử mRNA cao hơn trong khi một số lại thấp hơn so với những phụ nữ không bị bệnh, theo Daily Mail.
Chứng trầm cảm sau sinh dẫn đến nhiều hậu quả tiêu cực như tỷ lệ tự tử cao ở mẹ bỉm sữa hoặc sự gián đoạn trong quá trình phát triển nhận thức, cảm xúc và xã hội của bé. ẢnhSHUTTERSTOCK
Họ nhận thấy rằng phần lớn những thay đổi này xảy ra trong thời kỳ mang thai chứ không phải sau khi sinh con.
Các nhà nghiên cứu cho biết, nếu kết quả này được xác nhận, họ có thể phát triển một xét nghiệm máu mới, có thể xác định sớm - từ trước khi sinh - những người có nguy cơ mắc chứng trầm cảm sau sinh, theo Daily Mail.
Tác giả kỳ cựu của nghiên cứu, tiến sĩ Sarven Sabunciyan, Phó giáo sư Nhi khoa, Trường Y Đại học Johns Hopkins, cho biết: Chứng trầm cảm sau sinh dẫn đến nhiều hậu quả tiêu cực như tỷ lệ tự tử cao ở mẹ bỉm sữa hoặc sự gián đoạn trong quá trình phát triển nhận thức, cảm xúc và xã hội của bé.
Nếu có thể phát hiện những người có nguy cơ cao hơn - từ trước khi sinh, chúng ta có thể ngăn chặn các sự cố đáng tiếc, tiến sĩ Sabunciyan cho biết, theo Daily Mail.
Những thay đổi trong các phân tử mRNA này cũng dẫn đến sinh non, tiểu đường thai kỳ và huyết áp cao nguy hiểm ở người mẹ.
Theo trang web của Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), nhiều mẹ bỉm sữa cảm thấy hụt hẫng, khóc hoặc lo lắng trong tuần đầu tiên sau khi sinh.
Đó là cảm giác buồn bã xuất hiện vài ngày sau khi sinh và phổ biến đến mức được coi là bình thường.
Tuy nhiên, nếu các triệu chứng kéo dài hơn 2 tuần hoặc bắt đầu muộn hơn, thì đó có thể là chứng trầm cảm sau sinh.
Các nhà khoa học vừa phát minh ra một xét nghiệm máu đơn giản có thể chẩn đoán trầm cảm sau sinh từ trước khi sinh con. Ảnh SHUTTERSTOCK
Trầm cảm sau sinh là gì?
Trầm cảm sau sinh cũng nghiêm trọng như những dạng rối loạn sức khỏe tâm thần khác.
Theo NHS, các triệu chứng bao gồm:
Buồn dai dẳngMất hứng thú hoặc không quan tâm đến thế giới xung quanhMệt mỏiMất ngủKhông gắn kết với béXa lánh mọi ngườiKhó tập trung và khó đưa ra quyết địnhCó những suy nghĩ đáng sợ, như làm hại con mới sinh.
Nên làm gì?
Người bệnh không nên đợi các triệu chứng sẽ hết.
Mà nên nhận ra rằng họ chán nản không phải do lỗi của họ và điều đó không làm cho họ trở thành người mẹ tồi.
Nếu bạn hoặc người nhà gặp tình trạng này, hãy nói chuyện với bác sĩ.
Điều trị chủ yếu là tự lực, như tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc, nói chuyện với người thân, dành thời gian để làm những việc yêu thích, liệu pháp tâm lý hoặc thuốc chống trầm cảm.
Nguyên nhân vẫn còn chưa rõ ràng, tuy nhiên, nó phổ biến hơn ở những người có tiền sử các vấn đề về tâm thần.
Thiếu sự hỗ trợ từ những người thân, mối quan hệ với đối tác kém và từng gặp một biến cố lớn trong đời, như mất người thân, cũng có thể làm tăng nguy cơ, theo NHS.
Tại sao chu kỳ ngủ và thức lại ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn? Không phải ngẫu nhiên mà hầu hết mọi người có xu hướng ngủ vào ban đêm và thức vào ban ngày. Chu kỳ ngủ - thức của chúng ta được xác định bởi nhịp sinh học, đồng hồ bên trong cơ thể. Giống như đồng hồ cũ, "đồng hồ" bên trong cơ thể chúng ta cần được đặt lại hàng ngày và được...