Ngẫu hứng cọ “năm ngón”

Mai Hoàng Minh18:06 30/07/2012

Ngón tay có độ cảm nhận rõ hơn với làn da, lại có độ thăng hoa giúp đem lại một tác phẩm trang điểm phóng khoáng.

Có rât nhiêu chuyên gia trang điêm sau nhiêu năm luyên kỹ năng dùng cọ đã đi đên lựa chọn: Dùng ngón tay để trang điểm. Bóng mắt, nền, phấn, má hồng, son… đều chỉ dùng đến “cây cọ” năm ngón.

“Bạn như một họa sĩ thực thụ, mỗi bức tranh sẽ có điểm khác biệt, một vẻ đẹp không lặp lại. Tất cả phụ thuộc vào ngẫu hứng của bạn”.

Dưới đây là những kinh nghiệm trang điểm bằng ngón tay với đầy đủ các bước giúp bạn có vẻ đẹp tự nhiên.

1. Dùng ngón trỏ để chấm kem, nền, màu mắt… rồi dùng ngón giữa và ngón áp út xoa miết vào da.

2. Sau khi làm sạch khuôn mặt, chấm kem dưỡng ẩm SPF, xoa đều, đặc biệt vùng quầng mắt dùng ngón áp út vuốt chậm theo chiều từ góc mắt về đuôi mắt.

3. Xoa thêm một lớp kem lót (base). Lớp kem này càng thẩm thấu đều, nền phấn sau đó càng bám da tự nhiên.

4. Không nên sử dụng bút xóa khiếm khuyết nếu da bạn không có mụn, sẹo lớn. Với vết khiếm khuyết nhỏ, dùng ngón tay chấm một chút nền nước rồi di phủ lên điểm cần giấu.

5. Đánh nền. Chọn tông màu sáng hơn da một tông. Chấm nền đều khắp mặt, sau đó dùng ngón tay ẩm (lau nhẹ vào miếng bông thấm nước) xoa đều từng vùng, chú trọng các nếp gấp và góc lồi lõm trên mặt.

6. Phần quầng và bầu mắt di lên càng kỹ, lúc sau đánh bóng mắt sẽ càng hiệu quả và nổi bật hơn. Chỉ dùng ngón áp út để đảm bảo độ mềm mại khi xoa vùng da mỏng này.

7. Phủ phấn với miếng mút chuyên dụng, sau đó dùng 3 ngón tay vỗ nhẹ cho phấn bám mặt tự nhiên hơn.

Video đang HOT

8. Kẻ viền mắt với chì nét mềm. Tránh kẻ mắt nước eye- liner tạo độ sắc nét nổi trội.

9. Đánh bóng mắt dạng bột màu nén hay ướt đều dùng ngón áp út xoa theo hướng một chiều từ góc mắt về đuôi mắt.

10. Đánh má hồng: Nên dùng 3 ngón giữa chụm lại để chấm màu nền lên gò má, sau đó xoa đều theo hình xoáy ốc và tiến về phía tai trên.

Tránh dùng một ngón sẽ tạo vệt hồng lộ liễu, ngoài ra sau đó rất khó xoa tản đều.

11. Tô dưỡng môi, sau tô son màu. Dùng ngón trỏ di cho son lượn theo viền môi.

Theo VNE

14 nguyên tắc ăn kiêng

Bạn nên chia nhỏ bữa ăn và không nên bỏ bữa.

Một vài điều lưu ý cho những phụ nữ muốn giảm cân được tư vấn bởi Bs. Ths. Phan Bích Nga, Trung tâm Khám Phục hồi Dinh dưỡng và Kiểm soát thừa cân béo phì, Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

14 nguyên tắc ăn kiêng

1. Xây dựng khẩu phần cân đối. Nên ăn nhiều loại thức ăn trong một bữa. Tránh ăn triền miên một loại thực phẩm.

2. Ăn đều đặn, không bỏ bữa, không ăn nhiều bữa phụ.

3. Ăn suất sáng bình thường, giảm ăn về chiều và tối.

4. Các bữa ăn phụ nên chọn hoa quả ít ngọt hoặc các loại thức ăn thấp năng lượng như: khoai tây, khoai lang luộc, sắn luộc, sữa đậu nành không đường.

5. Chế độ ăn không nên giảm đột ngột, mà giảm từ từ mỗi ngày một ít.

6. Giảm bớt những thức ăn cung cấp nhiều năng lượng như: cơm, bánh mì, dầu mỡ, bơ, kem, pho mát, các loại kẹo và bánh ngọt, nước ngọt, hạn chế ăn đường (tối đa chỉ 10g/ngày).

7. Nên uống nước sôi để nguội, nước trà xanh, nước rau luộc, nước quả tươi không đường (dừa, nước chanh, cam...), sữa đậu nành không đường, sữa bột tách bơ không đường..., để tránh mất nước và cân bằng điện giải (có thể uống thêm oresol nếu tập gym ra nhiều mồ hôi).

8. Tăng cường rau xanh trong mỗi bữa ăn, ăn quả chín ở mức vừa phải, không quá 500g/ngày, chọn loại quả ít ngọt, khi ăn nên ăn cả quả, hạn chế vắt nước các loại quả như cam, quýt vì ăn cả quả cung cấp nhiều chất xơ có tác dụng bài tiết chất mỡ dư thừa ra ngoài, chống táo bón.

9. Nên ăn thịt nạc, cá, tôm, cua, đậu phụ.

10. Hạn chế ăn óc, thận, tim, gan, lòng đỏ trứng vì những thức ăn này chứa nhiều cholesterol và chất béo.

11. Nên chế biến thức ăn dưới dạng luộc, hấp, hạn chế xào, rán để giảm lượng dầu mỡ (ăn nhiều dầu thực vật vẫn bị béo).

12. Ăn chậm và nhai kĩ.

13. Không nên dự trữ sẵn các loại thức ăn giàu năng lượng như: bơ, pho mát, bánh, kẹo, nước ngọt trong nhà.

14. Không nên ăn vào buổi tối, trước khi đi ngủ.

4 loại thực phẩm nên ăn

1. Nhóm chất đạm: Thịt nạc, thịt gia cầm bỏ da, cá nạc, tôm, cua, đậu phụ, lòng trắng trứng.

2. Nhóm chất béo: Dầu thực vật ở mức vừa phải (2 thìa - 10ml/ngày).

3. Nhóm cung cấp năng lượng: nên ăn số lượng vừa phải, tăng cường ăn các loại còn nguyên hạt: gạo, ngô, khoai tuy nhiên để giảm bớt năng lượng có thể ăn các loại đã chế biến như: bún, bánh phở, miến, bánh đa.

4. Nhóm cung cấp vitamin và chất khoáng: các loại rau xanh như: rau cần, bắp cải, rau cải, bí xanh, su hào, rau muống, rau đay, rau dền các loại quả ít đường: dưa hấu, thanh long, cam, quýt, mận, lê, táo, nho ta...

5 loại thực phẩm khi giảm cân cần tránh

1. Mỡ động vật, thịt mỡ, bơ, pho mát, lòng đỏ trứng, phủ tạng động vật (tim, gan, thận, óc, dạ dày, tràng).

2. Nước giải khát có đường, các loại kẹo, bánh ngọt.

3. Các loại sữa bột nguyên kem, sữa đặc có đường.

4. Các loại bánh kẹo, đường mật, kem.

5. Các loại hoa quả quá ngọt: chuối, mít, na, xoài, vải nhãn, nho Mỹ.

Theo VNE

Dáng chuẩn cùng Yoga. Tập luyện Yoga thường xuyên giúp củng cố sinh lực, phát triển sự dẻo dai bền bỉ của cơ thể, kiến tạo một vóc dáng khỏe đẹp. Nhịp sống hối hả ngày nay đang cuốn chúng ta vào nhiều hoạt động khác nhau. Sau những giờ làm kéo dài nơi công sở là những bộn bề lo toan cho gia đình. Chị em...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im03:10

Người đàn ông vẽ tranh trên bụi xe khách ở Nam Định thu hút triệu lượt xem00:33

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng

11:35:34 11/02/2025

Bước cuối cùng những cũng là bước không thể thiếu trong quy trình tẩy trang. Sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu và loại bỏ hoàn toàn mọi tạp chất còn sót lại trên da

5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng

10:53:17 11/02/2025

Không phải ai cũng nhận thức được những lỗi sai mà mình thường mắc phải, dẫn đến tình trạng da lên mụn chi chít, lão hóa nhanh chóng.

Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng

10:17:01 11/02/2025

Trong trường hợp mụn nặng hoặc không đáp ứng với các biện pháp tại nhà, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để được kê đơn thuốc kháng sinh, isotretinoin hoặc liệu pháp laser.

Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày

09:57:28 11/02/2025

Kéo cáp ngồi là bài tập giúp cải thiện nhóm cơ lưng, giúp giảm mỡ vùng lưng và mỡ thừa toàn cơ thể. Đồng thời, bài tập này cũng hỗ trợ sự cải thiện các nhóm cơ khác, trong đó có cơ đùi, giúp cơ thể phát triển toàn diện.

5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

10:39:46 10/02/2025

Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu, tâm do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.

Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp

16:28:40 09/02/2025

Là nhà sáng tạo nội dung chuyên về tóc, mái tóc đen suôn mượt luôn có hồn nhờ được tạo kiểu bay bổng giúp Fiona Xue toả sáng như 1 công chúa Disney bước ra từ màn ảnh.

Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

07:09:40 08/02/2025

Năm 2025 hứa hẹn là khoảng thời gian hoạt động sôi nổi và bận rộn của Jisoo khi cô liên tục giới thiệu đến khán giả những dự án trong cả mảng âm nhạc lẫn phim ảnh.

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

06:53:43 08/02/2025

Không những thu hút sự chú ý với xuất thân trâm anh thế phiệt , Minnie còn gây ấn tượng với visual sắc bén cùng màu giọng độc đáo.

Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

06:39:08 08/02/2025

Go Ara là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của làng giải trí Hàn Quốc với nhan sắc xinh đẹp, tự nhiên khiến bao người xao xuyến. Tên tuổi của cô trở nên phủ sóng sau tác phẩm truyền hình Reply 1994.

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.