Ngăn ngừa lão hóa da sau t.uổi 30
T.uổi tác, khói bụi, ánh nắng mặt trời… là những yếu tố thúc đẩy quá trình lão hóa da, làm xuất hiện các vấn đề sạm – khô – nhăn. Phụ nữ sau t.uổi 30 cần có chế độ chăm sóc từ bên trong với những dưỡng chất thiết yếu để làn da luôn tươi trẻ, mịn màng và săn chắc.
Ăn ngủ điều độ thôi chưa đủ
Da là một lớp màng sinh học, có cấu tạo gồm ba phần: biểu bì, trung bì và hạ bì. Theo thời gian, các yếu tố ngoại sinh như thời tiết, khói bụi, t.huốc l.á… tác động lên da khiến da dần hư tổn. Nhưng nghiêm trọng hơn, làn da phải chịu sự tàn phá nặng nề từ yếu tố nội sinh. Đó là quá trình lão hóa da tự nhiên, sinh học và không ai có thể tránh khỏi.
Lúc này, để duy trì sự tươi trẻ, mịn màng, làn da cần được bổ sung các thành phần dưỡng chất quan trọng như omega, collagen, vitamin E… Phụ nữ có thể tìm thấy các thành phần này trong một số món ăn như cá, sụn, rong biển, giá đỗ… Nhưng trên thực tế, thật khó mà đong đo được ăn đến bao nhiêu mới đủ để đẹp da. Chưa kể, việc ăn uống hàng ngày còn cần nhiều các chất dinh dưỡng khác để đảm bảo sức khỏe toàn thân. Vì thế, dinh dưỡng cho làn da vẫn bị thiếu hụt.
Ăn uống điều độ vẫn chưa đủ để sở hữu làn da đẹp
Da thiếu dinh dưỡng cộng với sự tàn phá của yếu tố ngoại sinh lẫn nội sinh dẫn đến tình trạng lão hóa da, làm xuất hiện các dấu hiệu sạm – khô – nhăn ngày càng rõ rệt.
Cần bổ sung dinh dưỡng cho da bằng viên uống
Để làn da không bị “bỏ đói” thì ngoài chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, phụ nữ cần bổ sung viên uống chứa các dưỡng chất thiết yếu cho da. Bên cạnh đó, phái đẹp nên biết rằng các vấn đề lão hóa sạm, khô, nhăn có liên hệ và ảnh hưởng lẫn nhau. Khi da bị nhăn, khả năng phản xạ ánh sáng sẽ kém khiến da hấp thu tia cực tím nhiều hơn. Hay khi da bị khô, các tế bào thiếu độ ẩm cũng dễ làm cho da nhăn hơn. Do đó, cần phải giải quyết đồng thời cả ba vấn đề mới đạt hiệu quả cao và lâu dài. Với những phụ nữ mới bị một hoặc hai dấu hiệu cũng cần được chăm sóc toàn diện để giải quyết dấu hiệu đang bị và ngăn ngừa các dấu hiệu còn lại.
Khoa học chứng minh rằng, hoạt chất Procyanidin được chiết xuất từ vỏ cây thông Pinus Pinaster (Pháp) có tác dụng ức chế sự tổng hợp sắc tố melanin, giúp chống sạm nám từ gốc. Acid béo Omega có trong Evening Primrose Oil có tác dụng duy trì độ ẩm cần thiết và cải thiện tình trạng khô da, giúp làn da mịn màng. Vitamin E chống oxy hóa, bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.
Video đang HOT
Công thức kết hợp bộ ba hoạt chất giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong
Các nhà khoa học của Viện bào chế Galien – Pháp đã nghiên cứu và sản xuất thành công viên uống dành riêng cho da với sự kết hợp hoàn hảo bộ ba hoạt chất gồm chất chống oxy hóa, chất giữ ẩm và chất chống nhăn. Đây chính là giải pháp làm đẹp da toàn diện từ bên trong, nhằm bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho làn da, giúp ngăn ngừa và giải quyết đồng thời cả ba vấn đề sạm, khô, nhăn, mang lại cho phái đẹp làn da tươi trẻ, mịn màng và săn chắc.
Theo Dantri
Tỉ lệ vàng của khuôn mặt đẹp phụ nữ Á Đông
Theo bà trùm kinh doanh ngành thẩm mỹ, bà Nguyễn Thị Diễm Hằng, căn cứ vào hơn 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu về sắc đẹp của phụ nữ Á Đông và cả phụ nữ phương Tây, đã có những đ.ánh giá cũng như kết luận về con số tỉ lệ chuẩn nhất cho một khuôn mặt vàng của người phụ nữ Châu Á.
Bà Nguyễn Thị Diễm Hằng
Hiện nay, có nhiều tiêu chuẩn để đ.ánh giá một khuôn mặt đẹp. Tuy nhiên, theo bà Diễm Hằng, có 3 điểm mốc giải phẫu thường được dùng để đ.ánh giá khuôn mặt khi nhìn nghiêng: Gốc mũi, dưới mũi và điểm lõm giữa môi dưới và cằm. Khuôn mặt hài hoà thì đường nối 3 điểm này là một đường cong lồi ra ngoài. Còn ở khuôn mặt kém hài hoà, 3 điểm nối sẽ là đường thẳng hoặc lõm vào trong.
Ngoài ra còn một số phương pháp xác định tỷ lệ chuẩn cho khuôn mặt. Theo chiều rộng, mặt có thể được chia thành 5 phần bằng nhau bởi các đường thẳng đứng song song đều nhau. Đó là các đường thẳng đi qua phía ngoài tai, đuôi mắt, đầu mắt của hai bên mặt và vuông góc với trục giữa của mặt. Một cách phân chia nữa là: nếu theo chiều đứng, dựa vào các điểm như điểm chân tóc, điểm giao nhau giữa hai cung mày, điểm dưới mũi và cằm, khuôn mặt được chia thành 3 tầng, một khuôn mặt hài hòa thì 3 tầng này phải bằng nhau.
Trên thực tế, rất hiếm người có khuôn mặt và cơ thể hoàn toàn cân xứng theo các tiêu chuẩn đặt ra. Một khuyết điểm nhỏ của lông mày, mi mắt, miệng, má hay tai đều có thể tìm thấy trên bất kỳ khuôn mặt nào. Sự cuốn hút của phụ nữ hay nam giới qua vẻ bề ngoài thường thể hiện ở những số đo. Sự khác nhau cơ bản giữa một khuôn mặt xấu, trung bình, đẹp và rất đẹp chỉ là một sự sai khác một vài mm hay chênh lệch rất nhỏ ở các góc của khuôn mặt.
Ba yếu tố cơ bản
Có 3 yếu tố chính tạo nên một khuôn mặt đẹp đó là kiểu tóc, da mặt, cấu trúc xương và mô mềm thể hiện bởi các số đo về kích thước, tỷ lệ. Sự khác nhau giữa các khuôn mặt chính là vị trí các mốc giải phẫu, kích thước, hình dạng và các góc tạo bởi xương, da và mô mềm. Ngoài ra, còn có sự đóng góp của các yếu tố khác như lông mày, mắt, má, mũi, môi, cằm, màu mắt, màu tóc, cách trang điểm, trạng thái tâm lý... Khi phân tích sự hài hoà của khuôn mặt, cần bỏ qua yếu tố ảnh hưởng đến vẻ đẹp của khuôn mặt như kiểu tóc và da. Vì tóc có thể thay đổi và da có thể trang điểm, chỉ nên xét đến yếu tố kích thước và tỷ lệ.
Test hình từ một chàng trai gầy gò đã biến đổi thành hot girl Trâm Anh xinh đẹp dịu dàng dưới bàn tay phù thủy của Ekip bác sĩ tại Mimi Spa
Trong đó, mỗi khuôn mặt đều có những tỷ lệ nhất định cho các bộ phận cấu thành nên nó: Trán đẹp thì chiều cao phải chiếm 1/3 chiều toàn bộ khuôn mặt, rộng gấp đôi chiều cao; Độ rộng mắt phải bằng 1/5 tổng chiều rộng khuôn mặt; Má phải đầy đặn, hình oval, gò má không quá cao và đầy; miệng có độ rộng không quá 50,9mm; Chiều rộng của tai xấp xỉ bằng 1/2 chiều dài tai, chiều dài tai xấp xỉ bằng chiều dài mũi...
Dưới đây là sự diễn giải về tỉ lệ vàng của một khuôn mặt đẹp theo tiêu chuẩn thẩm mỹ hiện đại dành cho phụ nữ Á Đông:
1. Khuôn mặt: Theo đó, khuôn mặt xinh đẹp hoàn hảo phải đáp ứng tỷ lệ sau: Khoảng cách giữa hai mắt tới tai chưa bằng một nửa chiều rộng gương mặt, khoảng cách giữa mắt và miệng, từ trán tới chân tóc tới cằm bằng 1/3 chiều dài của gương mặt. Các khoảng cách từng bộ phận trên mặt Trương Bá Chi đều rất hài hòa, đáp ứng "chuẩn" của quy tắc vàng.
2. Đôi môi: Tiêu chuẩn một đôi môi đẹp phải dựa theo tỷ lệ: Môi trên không quá dày nhưng cũng không quá mỏng, đáp ứng số đo 8.2mm. Môi dưới dày hơn môi trên một chút với tỷ lệ 9.1mm. Và khoảng cách giữa hai môi được xác định cao từ 7 - 8mm.
3. Chiếc mũi: Một chiếc mũi hoàn hảo cần có độ cong tự nhiên từ sống mũi đến đầu mũi, chóp mũi tròn, cánh mũi thon, lỗ mũi kín nhỏ. Thông thường, tỷ lệ vàng áp dụng cho một chiếc mũi đẹp "đạt chuẩn" phải tuân thủ quy tắc: Chiều dài mũi bằng 1/3 chiều dài khuôn mặt, sóng mũi cao từ 9 - 11mm, độ cao của chóp mũi bằng chiều dài mũi, chóp mũi.
4. Trán: Một chiếc trán phẳng, mềm mại, hơi nhô lên, không quá rộng cũng không quá dài được coi là một vầng trán đẹp. Khoảnh cách từ trán đến chóp mũi trong 135 độ, tạo thành một hình vòng cung chữ "S" mềm mại, tự nhiên. Không tạo cảm giác trán bị lồi hay góc này quá rộng, góc kia quá hẹp.
5. Mắt: Theo quan điểm thẩm mỹ hiện đại, kích thước của mắt và kích thước gương mặt sẽ tạo nên một tỷ lệ nhất định của một gương mặt đẹp. Chẳng hạn, mặt có chiều rộng là 10cm, vậy khoảng cách giữa mắt và mặt phải ở tỷ lệ 2 - 2.5, chiều dài mắt là 3cm và rộng 1cm. Khoảng cách giữa hai mắt tương ứng với chiều dài của mắt là lý tưởng nhất cho một đôi mắt long lanh.
Ngoài ra còn có những chỉ số khác như:
- Từ đỉnh trán đến đỉnh chân mày , từ đỉnh chân mày đến điểm cuối của đầu mũi, từ điểm cuối của đầu mũi đến điểm cuối của cằm theo tỉ lệ 1.8 - 2- 1.6
- Chiều dài 2 mắt bằng nhau và bằng chiều dài khoảng cách giữa 2 đuôi mắt trong và bằng khoảng cánh giữa 2 cánh mũi.
- Khoảng cách từ đường thẳng nối 2 điểm cuối của cánh mũi tới điểm cuối của môi trên và khoảng cách từ điểm cuối của môi trên đến điểm cuối của cằm theo tỉ lệ 0.6 -1.0
- Khoảng cách đường thẳng nối 2 đỉnh chân mày tới đường thẳng nối điểm giữa của hai tròng đen mắt bằng khoảng cách từ đường nối 2 điểm cuối của cánh mũi đến điểm cuối của đỉnh môi trên.
- Khoảng cách từ đường thẳng nối điểm giữa của 2 tròng đen mắt đến điểm chính giữa mũi bằng khoảng cách từ điểm chính giữa mũi đến đường thẳng nối 2 điểm cuối của cánh mũi và bằng khoảng cánh từ đường thẳng nối 2 điểm cuối của cánh mũi đến điểm cuối của môi trên.
- Khoảng cách từ đường thẳng nối giữa 2 điểm trong của 2 tròng đen mắt bằng khoảng cách giữa 2 điểm cuối cùng của khóe miệng.
Theo Dantri
Da trẻ khoẻ nhờ được nuôi dưỡng từ bên trong Vì sao đã áp dụng nhiều phương pháp chăm sóc, bảo vệ mà da bạn vẫn đỏng đảnh, không mịn màng, tươi sáng? Ai cung biêt đây la thắc mắc phổ biến của đa số các chi em phu nữ, đặc biệt là những chị em sở hữu làn da nhạy cảm. Không hiểu rõ về làn da của mình chính là nguyên...
