ngăn chặn loãng xương

Một người phụ nữ không đáng để yêu, chỉ cần nhìn vào những điểm này. Đàn ông nên thận trọng nếu không muốn đặt tình yêu nhầm chỗ

Chúng ta không có tình yêu, chúng ta vẫn có thể sống, nhưng nếu có tình yêu, chúng ta sẽ sống tốt hơn.

Sâm cau là gì? Tác dụng của sâm cau và ai không nên dùng

Sâm cau có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, được nhiều người sử dụng để ngâm rượu uống. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu hết được tác dụng của sâm cau cũng như những bài thuốc li...

9 ích lợi khi uống trà mỗi ngày: Dưỡng sinh, dưỡng tâm, dưỡng hồn, phòng ngừa 3 loại ung thư phổ biến nhất

Là loại thức uống thứ hai được các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng hàng đầu khuyến nghị sử dụng, thói quen uống trà mỗi ngày sẽ đem tới cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần ...

Không phải tất cả Vạn Lý Trường Thành đều được dùng cho mục đích quân sự

Theo các nhà nghiên cứu, một phần phía bắc của Vạn Lý Trường Thành được xây dựng không phải để ngăn chặn các đội quân xâm lược mà là để theo dõi tình trạng di chuyển của người và g...

Lợi ích của việc tập nâng tạ khiến bạn bất ngờ

Nhiều người tập nâng tạ vì muốncơ bắp phát triển to hơn, cải thiện sức mạnh hoặc giảm cân. Nhưng ngay cả khi những mục tiêu trên không đạt được thì mọi người vẫn nên tiếp tục tập v...

Thiết bị tập thể dục khác lạ của các phi hành gia ngoài vũ trụ

Sống trong môi trường không có trọng lực, các phi hành gia đối diện với nguy cơ bị loãng xương, mất cơ và ảnh hưởng tới hệ tuần hoàn máu.

Ăn dứa có thể phòng ngừa ung thư?

Ngoài giảm cân và phòng ngừa ung thư, ăn dứa còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện hệ tiêu hóa, cũng như bảo vệ xương khớp rất tốt.

Món ăn giúp ngăn ngừa bệnh loãng xương

Bệnh loãng xương tiến triển hết sức âm thầm, hầu như không có biểu hiện đặc biệt nên việc phòng bệnh cần được thực hiện từ sớm thông qua chế độ ăn hằng ngày. Dưới đây là những món ...

Những lợi ích tuyệt vời của quả đào với sức khỏe

Đào là trái cây tuyệt vời chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Chúng có thành phần chống lão hóa, tăng khả năng miễn dịch và giúp loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể.

Những người tuyệt đối không nên ăn mướp đắng

Mướp đắng có rất nhiều tác dụng tích cực, thậm chí giúp chữa bệnh. Tuy nhiên không phải ai cũng ăn được mướp đắng.

Hơn 100 con voi chết chưa rõ nguyên nhân

Việc hàng loạt voi chết trong vài tháng không phải do mắc bệnh than, nhiễm độc hay bị săn trộm khiến các chuyên gia bối rối.

Bác sĩ cảnh báo: Bé 4 tuổi đã bị cong vẹo cột sống

Một số cha mẹ để mặc con tự ngồi xem tivi, điện thoại, ngồi học sai tư thế mà không nắn chỉnh nên bé đã bị cong vẹo cột sống lúc nào không hay.

Tầm soát nguy cơ té ngã miễn phí cho người cao tuổi

Sáng 7/6, Khoa Lão - Chăm sóc giảm nhẹ, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM sẽ tổ chức chương trình Ngày hội chăm sóc sức khỏe người cao tuổi với chủ đề "Nâng cao chất lượng cuộc sống n...

Căn bệnh hạ canxi khiến ca sĩ Lam Trường nhập viện liệu có gây nguy hiểm?

Tối 28/5, ca sĩ Lam Trường phải nhập viện vì bị tụt canxi khiến không ít người lo lắng.

Google ra mắt trang web giúp phát hiện và ngăn chặn lừa đảo

Lừa đảo (scams) là một mối đe dọa dai dẳng, lâu dài trên mạng internet và các công ty như Facebook và Google đã cố gắng bảo vệ người dùng của mình thông qua các bộ lọc e-mail, nhữn...

Tìm thấy bộ gen HIV dài nhất, cổ nhất từng được biết đến

Trình tự một gene HIV gần như hoàn chỉnh mới được tìm thấy là một trong 1.600 mẫu mô được thu thập ở Kinshasa, Cộng hòa Dân chủ Congo, vào những năm 1960.

Cô gái thất tình sụt cân còn 32kg, lông mao mọc đến rốn và chẩn đoán “không thể cứu chữa” của bác sĩ khiến không ít chị em phải suy nghĩ

Điều khiến bác sĩ kinh ngạc là Diệu có ngoại hình gầy yếu, sắc mặt nhợt nhạt, cô có chiều cao 165cm nhưng cân nặng chỉ có 32kg.

Sai lầm khi tự ý bổ sung vitamin D liều cao để phòng Covid-19

Nhiều người đã lầm tưởng về công dụng của vitamin D và tự ý bổ sung mà không ý thức được về những tác hại của việc làm này.

Canxi cho bà bầu: Liều lượng cần thiết và tác hại khi bổ sung thiếu hoặc thừa

Bổ sung canxi cho bà bầu là cần thiết trong suốt thời gian mang thai bởi lúc này bà bầu cần lượng canxi nhiều hơn bình thường. Vậy bổ sung canxi cho bà bầu từ tháng thứ mấy, liều l...

Sau 30 phút bơm xi măng sinh học, cụ ông 98 tuổi vỡ lún đốt sống tự ngồi dậy bình thường

Các bác sĩ tại Bệnh viện Hữu Nghị vừa tiến hành can thiệp bơm xi măng sinh học cho cụ ông 98 tuổi bị vỡ lún đốt sống. Sau 30 phút, cụ ông đã có thể tự ngồi dậy bình thường dù trước...

Cải thiện sức khỏe bằng chế độ dinh dưỡng

Để cải thiện sức khỏe, bạn cần có cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất. Lựa chọn bổ sung cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất là một biện pháp đem lại sức khỏe tốt.

Điều nguy hại gì xảy ra khi bạn thiếu canxi?

Đủ bao giờ cũng tốt hơn là thiếu, điều này đặc biệt đúng vớicanxi, một trong những khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Đau cột sống thắt lưng: Không điều trị ngay dễ tàn phế suốt đời!

Đau cột sống thắt lưng hay còn gọi là đau lưng vùng thấp là hội chứng do đau khu trú trong khoảng từ ngang lưng đến nếp lằn mông (có thể ở một bên hoặc cả hai bên). Đau cột sống th...

3 thói quen xấu dẫn đến loãng xương mà bạn không để ý

Trong những tuần qua,đại dịch Covid-19khiến chúng ta phải ở nhà nhiều. Vì ở nhà nhiều cũng dẫn đến một số thói quen không tốt chosức khỏe, làm tăng nguy cơ loãng xương.

Dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ

Bước vào 3 tháng cuối, cơ thể người mẹ không chỉ cần chất dinh dưỡng cho thai nhi phát triển, mà còn phải tích lũy để sẵn sàng nuôi con bằng sữa mẹ. Chính vì vậy, chế độ dinh dưỡng...

Ngọc Lan, Huy Khánh ngày càng lộ bản chất tàn độc trong Luật trời

Trước nguy cơ quá khứ bị phơi bày, Trang và Được liên tục bày mưu kế hiểm để ngăn chặn sự thật. Hết hãm hại người ngoài, Trang còn muốn hạ độc cả đứa cháu hờ mà mình nuôi lớn.

Biến chứng hen phế quản ở phụ nữ mang thai

Biến chứng hen phế quản ở phụ nữ mang thai rất đa dạng, chúng có thể là những biến chứng mang tính chất cấp tính hoặc biến chứng trong thời gian dài do tình trạng thiếu oxy gây ra.

6 lối sinh hoạt giúp sống lâu sống thọ, vận động chỉ xếp sau cùng

Sống lâu không phải chuyện ngày một ngày hai, mà nó là sự kết hợp của một loạt các yếu tố, từ đó mới đạt được mục tiêu trường thọ.

Ăn rau muống mùa hè cần chú ý điều này để khỏi rước bệnh vào thân

Rau muống là loại rau được người Việt ưa thích nhất trong mùa hè nắng nóng. Tuy nhiên, nếu không biết ăn rau đúng cách có thể gây hại cho cơ thể mà không hay biết.

Bé gái 11 tuổi đã phải đông lạnh mô buồng trứng, biết nguyên nhân nhiều người bật khóc

Một bé gái mới chỉ 11 tuổi nhưng lại phải theo mẹ đi tới Bệnh viện Phụ sản Bắc Kinh, Trung Quốc để tiến hành đông lạnh mô buồng trứng.

Đau sau điều trị ung thư vú có phải do ung thư tái phát?

Tôi bị ung thư vú đã ra viện được 3 tháng, đi chụp X-quang, siêu âm ổ bụng không sao, tuy nhiên kết quả chụp xạ hình xương thì thấy bị thoái hoá đốt sống L4, L5. Tôi bị đau khắp ng...

8 thực phẩm ngăn ngừa loãng xương hữu hiệu bạn không nên bỏ qua

Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò quan trọng giúp xương chắc khỏe và giúp bạn tránh được các bệnh liên quan đến xương khớp như: loãng xương, viêm đa khớp, thoái hóa khớp,... hữ...

Rau mồng tơi: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo rước họa vào người

Rau mồng tơi là loại rau chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe, giúp phòng chống được nhiều bệnh và làm da mịn đẹp. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi bạn ăn đúng cách, ăn điều độ. Với...

Giải pháp giúp ngăn chặn ‘ly hôn thời corona’ ở Nhật Bản

Dịch Covid-19 lây lan nhanh chóng khiến cuộc sống của người dân Nhật Bản bị đảo lộn thậm chí dẫn tới tình trạng ly hôn thời corona.

Chuyên gia cảnh báo thường xuyên uống trà đặc dễ hỏng thận, hại dạ dày không kém rượu, bia

Trà xanh được coi là một trong những thức uống vàng, có tác dụng giải độc, tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp. Tuy nhiên, uống trà sai cách dẫn đến nhiều tác hại khôn lường đối với...

Món ăn 5 nghìn đồng/miếng giúp Song Hye Kyo từ 70kg giảm hẳn 17kg, lại có công dụng không tưởng

Mặc dù là món ăn dễ xơi lại nhiều công dụng nhưng không phải ai cũng nên ăn thường xuyên như Song Hye Kyo để giảm cân, đặc biệt là những đối tượng dưới đây.

Sau tuổi 40, phụ nữ ăn 3 loại quả này thường xuyên sẽ giúp thải độc, giảm cân, làm đẹp và ngăn ngừa lão hóa

Bên cạnh yếu tố di truyền thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp phụ nữ làm đẹp, ngăn ngừa lão hóa.

Sau 40 tuổi, đàn ông rất dễ “sa ngã” vào 3 tuýp phụ nữ này, làm vợ cần cẩn trọng để chặn đứng từ “trứng nước”

Tại sao nhiều người cho rằng, đàn ông trung niên có nhiều khả năng ngoại tình hơn ở những độ tuổi khác?

Ăn đậu phụ có rất nhiều lợi ích sức khoẻ, nhưng nếu thấy đậu có 4 đặc điểm này thì dù rẻ cũng đừng mua

Dù đậu phụ rất bổ dưỡng và ngon miệng, nhưng mọi người phải thận trọng với việc lựa chọn đậu phụ. Nếu chọn phải đậu phụ không đạt chất lượng, ăn vào chỉ gây hại cho sức khỏe.

Ăn uống không khoa học, thiếu lành mạnh bạn có thể mắc 4 bệnh này

Khi chế độ ăn thừa calo, kém lành mạnh có thể khiến bạn bị tích mỡ bụng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh. Vậy ăn uống không khoa học, thiếu lành mạnh có thể khiến bạn mắc những bện...

Bổ sung nội tiết tố nữ: đừng chờ tới khi quá muộn!

Nội tiết tố nữ estrogen là một trong những hormon quan trọng đặc trưng cho nữ giới, khiến cho chị em có được giọng nói trong trẻo, ngực nở, da mịn và sức hút với nam giới.

6 câu hỏi nhận biết người cao tuổi có suy dinh dưỡng không

Nước ta là một trong những quốc gia có tốc độ già hóa dân số nhanh trong khu vực, kéo theo nhiều nguy cơ sức khỏe cộng đồng, trong đó có suy dinh dưỡng.

Trẻ em béo phì phải đối mặt với 5 biến chứng sức khỏe nguy hiểm

Béo phì ở trẻ em là tình trạng rất phổ biến hiện nay do sự thay đổi về lối sống và chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Béo phì không được can thiệp kịp thời có thể để lại nhiều hậu quả ng...

8 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của dầu mè

Dầu mèđược coi là một thực phẩm thay thế lành mạnh cho các loại dầu thực vật khác vì đặc tính chống lại nhiều bệnh của nó, theoorganicfacts.net.

Nhiều du khách quyết định ở lại nơi xa lạ vì cảm thấy an toàn hơn về nhà

Các quốc gia đồng loạt đóng biên, nhiều hãng hàng không hủy chuyến nhằm ngăn chặn sự lây lan của nCoV, rất nhiều du khách đã vội vã về nhà.

Thái Lan công bố ứng dụng truy vết Covid-19

Ứng dụng có tên Mor Chana, được xem là công cụ mạnh mẽ giúp người dùng đánh giá nguy cơ nhiễm virus, hỗ trợ nhà chức trách tìm ra người có tiếp xúc gần với bệnh nhân Covid-19 và ng...

Đây là “loại thuốc quý” giá vài ngàn, chị em càng ăn càng trẻ trung, chống được ung thư nhưng đàn ông có thèm cũng nên hạn chế

Xưa đến nay, phụ nữ vốn chẳng tiếc tiền để phục vụ công cuộc gìn giữ sắc đẹp và bảo vệ sức khỏe, thế nhưng chúng ta lại vô tình quên mất xung quanh mình có rất nhiều loại thuốc tự ...

Ăn uống không lành mạnh sẽ gây ra những bệnh nào?

Một chế độ ăn dư thừa calo, kém lành mạnh sẽ làm tích mỡ bụng làmtăng nguy cơ mắc tim mạch, tiểu đường. Trong khi đó, một chế độ ăn thiếu dinh dưỡng cũng có thể dẫn đến một số bệnh...

Khoai lang rất ngon bổ nhưng chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên ăn vào thời điểm này trong ngày kẻo tổn hại sức khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng Chen Jianzhen, Đài Loan khuyến cáo thời điểm tốt nhất để ăn khoai lang nên trước 6:30 sáng, tuy nhiên cần tránh ăn khoai vào thời điểm dưới đây...

Thanh niên Australia thiệt mạng vì cá mập tấn công

Nam thanh niên 23 tuổi bị cá mập tấn công và tử vong khi đang bơi cùng bạn bè gần rạn san hô Great Barrier ngoài khơi bờ biển phía đông Australia, cảnh sát cho biết ngày 7/4.