Nếu muốn có làn da trắng mịn, hồng hào thì 4 lời khuyên tâm huyết từ bác sĩ da liễu dưới đây sẽ là thứ bạn cần
Chỉ cần chăm chỉ thực hiện đủ 4 bước chăm da này là làn da của bạn đã đẹp lên vài “chân kính”.
Làn da sáng mịn, hồng hào là niềm ao ước của đa phần các tín đồ làm đẹp. Nhưng không phải ai sinh ra cũng may mắn sở hữu làn da đẹp, cộng với đó là tác động của môi trường, ánh nắng, vết thâm sau mụn… khiến làn da ngày càng xỉn màu, xám xịt. Vậy phải làm sao để có được làn da trắng mịn không tỳ vết như mơ ước? Thực tế bạn vẫn có thể sở hữu làn da mịn màng, sáng khỏe khi tuân theo 4 lời khuyên dưới đây từ các bác sĩ da liễu.
1. Tẩy da chết với AHA/BHA
Nếu là một tín đồ làm đẹp chân chính thì hẳn bạn đã nghe qua tẩy da chết là công đoạn vô cùng quan trọng trong quá trình skincare. “Việc tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ những tế bào già nua, thô ráp từ đó khiến da trở nên mịn màng, đều màu, đồng thời dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ những sản phẩm dưỡng sau đó” – Naissan O. Wesley, bác sĩ da liễu đang công tác tại công ty chuyên về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe Arbonne, chia sẻ.
Cũng theo bác sĩ Wesley, bạn có thể chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần chứa AHA/BHA để vừa đem lại hiệu quả làm sạch lại tẩy tế bào chết. Còn nếu cầu kỳ hơn, bạn có thể sử dụng những loại toner hay serum chứa AHA/BHA trong chu trình chăm sóc da hàng ngày.
2. Dùng serum vitamin C
Vitamin C được xem làm “thần dược” đem lại làn da sáng mịn, mờ thâm và điều này cũng không sai chút nào. Theo bác sĩ da liễu Ted Lain, đang công tác tại phòng khám Sanova Dermatology, chia sẻ: “Những chất chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin C và ferulic acid cũng vô cùng quan trọng để đem lại làn da sáng mịn. Chúng sẽ giúp làm sáng và bảo vệ làn da tốt hơn, đặc biệt phù hợp để sử dụng vào buổi sáng, trước khi thoa kem chống nắng”. Bạn có thể tham khảo 1 số loại serum chứa vitamin C phổ biến tại đây.
3. Đừng quên kem chống nắng
“Để có được làn da trắng mịn và bảo vệ da lâu dài thì việc sử dụng kem chống nắng là vô cùng quan trọng” – bác sĩ Wesley nhấn mạnh. Trên thực tế ánh nắng có thể gây ra vô số tác động tiêu cực tới làn da như khiến da đen xạm, xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang, nám… Chính vì vậy để sở hữu làn da đẹp trắng mịn thì bạn không thể bỏ qua việc thoa kem chống nắng mỗi ngày, đồng thời nếu ra nhiều mồ hôi hoặc hoạt động dưới nước thì đừng quên thoa lại kem sau mỗi 2 giờ.
4. Làm quen với những sản phẩm chứa retinol
Bắt đầu từ tuổi 20 trở đi, chúng ta đã có thể bắt đầu quan tâm đến những sản phẩm chống lão hóa sớm, chứa retinol bởi lẽ từ tuổi 25 trở đi, làn da đã bắt đầu suy giảm lượng collagen và elastin. Không chỉ thế, retinol còn có tác dụng hữu ích trong việc làm trắng da, bởi lẽ chúng “làm tăng tác dụng của các chất chống oxy hóa, hoạt chất giúp tẩy tế bào chết AHA và thúc đẩy da sản sinh collagen” – bác sĩ Latin nói. Vậy nên để có được làn da sáng mịn thì bạn có thể bổ sung thêm sản phẩm chứa retinol dịu nhẹ, nồng độ thấp vào chu trình chăm sóc da hàng ngày.
Video đang HOT
Theo kenh14.vn
Bí quyết chăm sóc da trắng mịn, sạch mụn với chi phí dưới 50 ngàn
Chị em phụ nữ thường dành rất nhiều thời gian và tiền bạc để chăm chút, tân trang cho vẻ bề ngoài, đặc biệt là làn da. Nếu tổng hợp lại chi phí mua mỹ phẩm chăm sóc da trong một thời gian dài, đây quả là khoảng đầu tư không nhỏ.
Đầu tư vào diện mạo luôn là khoản đầu tư hợp lí và có khả năng "sinh lời", nhưng chi tiêu vào mỹ phẩm dưỡng da thế nào cho hợp lí và không phung phí thật ra là vấn đề không dễ. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách dưỡng da tiết kiệm chỉ với 50 ngàn với đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản mà hiệu quả mang lại không kém gì việc sử dụng mỹ phẩm trên thị trường.
Da sẽ đẹp hơn mỗi ngày nếu chăm sóc thường xuyên
Bước làm sạch
Làm sạch da là bước quan trọng trong quá trình skincare để sở hữu làn da đẹp. Quá trình làm sạch được thực hiện càng kĩ sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lỗ chân lông thông thoáng hơn, tạo tiền đề để các bước dưỡng tiếp theo phát huy công dụng.
Làm sạch da mỗi ngày sẽ ngăn ngừa mụn
Với cách làm sạch da tiết kiệm, bạn có thể chuẩn bị những nguyên liệu sau để tạo thành toner làm sạch da:
- 20 bông hồng sạch (khoảng 30 ngàn)
- 1 thau nước muối (muối khoảng 5 ngàn)
Gỡ hết cánh hoa hồng rồi ngâm vào trong nước muối 15 phút rồi để ráo. Cho cánh hoa hồng vào trong một cái bát con, thêm vào bát 1 ít nước, đặt bát vào trong 1 nồi nước (lưu ý canh mực nước sao cho nước không tràn vào miệng bát). Đun nồi nước trên lửa liu riu trong khoảng 40 phút cho đến khi nước trong nồi gần cạn, bạn sẽ thu được nước hoa hồng đọng lại trong bát con. Tắt bếp và lấy bát ra, bỏ cánh hoa đi, rót nước hoa hồng vào trong 1 lọ nhỏ đợi cho nguội rồi dùng dần.
Như vậy bạn đã có 1 loại toner làm sạch da với chi phí chưa tới 50 ngàn đồng rồi đấy.
Mỗi ngày bạn dùng nước hoa hồng này để lau mặt, da sẽ rất sạch và sáng
Bước cấp ẩm
Một làn da khô, thiếu độ ẩm trông sẽ rất xấu, không có sức sống và nhanh chóng lão hóa. Việc dưỡng ẩm mỗi ngày cho da là điều rất cần thiết. Nếu trước đây việc tìm một sản phẩm dưỡng ẩm cho da như mò kim đáy bể, thì hiện nay trên thị trường các loại mặt nạ giấy xuất hiện khá phổ biến và được thiết kế phát huy tối đa công dụng dưỡng ẩm chỉ sau 1 lần sử dụng.
Giá 1 loại mặt nạ giấy dưỡng ẩm hiện này không quá đắt, chỉ từ 15k-40k/miếng mặt nạ và cũng dễ tìm mua ở các siêu thị.
Bạn nên chọn các loại mặt nạ dưỡng ẩm có các thành phần như amino acid, glycerin, hyaluronic acid, vitamin e để cấp ẩm tức thời.
Một lựa chọn khác cho bạn là sử dụng vitamin e để dưỡng ẩm cho da, bạn có thể tìm mua các viên nang vitamin e trong hiệu thuốc với giá 10k/vỉ.
Cách dùng: Cắt 1 viên nang vitamin e, thoa dầu vitamin e lên da sau đó rửa mặt thật sạch. Hoặc bạn có thể trộn với 2 muỗng sữa chua không đường để thoa lên da.
Ngoài ra, bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da tại nhà theo cách sau:
Chuẩn bị:
- 1/4 quả bơ (15 ngàn/quả)
- 1/3 quả chuối (5 ngàn/quả)
- 1 muỗng cafe sữa tươi không đường (6 ngàn/bịch sữa)
Nghiền nhuyễn các nguyên liệu trên rồi trộn thành hỗn hợp sệt mịn, thoa lên da còn ẩm, để yên trong khoảng 30 phút rồi rửa mặt với nước ấm.
Chuối và bơ giúp cung cấp độ ẩm và tăng cường độ đàn hồi cho da, sữa tươi giúp kháng viêm, trắng da.
Đắp mặt nạ chuối và bơ 2 lần/tuần để da luôn căng mướt
Trị mụn tại nhà
Mụn thường xuất hiện bởi nguyên nhân bên trong lẫn bên ngoài, tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng cũng khiến chị em mất tự tin trong cuộc sống.
Nếu chẳng may da mặt nổi mụn, chỉ với 20k, bạn có thể vào nhà thuốc mua 1 tuýp kem trị mụn chiết xuất rau má với công dụng kháng viêm, loại bỏ vi khuẩn gây mụn, làm xẹp các nốt mụn vừa sưng tấy, bên cạnh đó bôi kem trị mụn có thành phần rau má cũng làm mờ thâm mụn hiệu quả.
Ngoài ra, bạn có thể trị mụn, mờ thâm với cách đơn giản sau:
Chuẩn bị:
- 1 bó rau diếp cá (khoảng 10k)
Mua lá diếp cá về rửa sạch, giã nát rồi đắp lên vùng da bị mụn, vết thâm sẽ mờ đi và các nốt mụn sẽ mau chóng gom còi.
Bên cạnh đắp mặt nạ trị mụn và bôi kem trị mụn, bạn có thể dùng diếp cá làm nước uống để thải độc da từ bên trong cơ thể, giúp da sáng khỏe.
Để chăm sóc da luôn khỏe đẹp, bên cạnh việc dưỡng da từ bên ngoài, bạn nên bổ sung dinh dưỡng từ bên trong:
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
- Ăn nhiều rau củ quả
- Ngủ đủ giấc, hạn chế rơi vào tình trạng căng thẳng lo âu
- Tập thể dục mỗi ngày ít nhất 15 phút để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể
Theo khoeplus24h.vn
Mỹ phẩm dưỡng da Hàn Quốc nào nên có trong mùa hoa ngân hạnh này? Đến xứ kim chi mùa hoa ngân hạnh bừng nở, bạn không thể bỏ qua cơ hội trải nghiệm những mỹ phẩm nội địa Hàn này. Hàn Quốc là một trong những điểm đến du lịch của nhiều người, đặc biệt là vào Thu. Khi thời tiết se se lạnh, lá phong đỏ rực cả bầu trời, xen lẫn những hàng cây ngân...