![8 sai lầm phổ biến trong sử dụng rau củ đông lạnh](https://t.vietgiaitri.com/2019/08/7/nhung-mon-an-bo-mau-ba-noi-tro-nao-cung-nen-bo-sung-vao-thuc-don-hang-ngay-5ce.jpg)
nặn mụn không đúng cách
![8 sai lầm phổ biến trong sử dụng rau củ đông lạnh](https://t.vietgiaitri.com/2019/08/7/nhung-mon-an-bo-mau-ba-noi-tro-nao-cung-nen-bo-sung-vao-thuc-don-hang-ngay-5ce.jpg)
Bài viết này là những chia sẻ của các chuyên gia về cách mua, chuẩn bị, chế biến và bảo quản rau củ đông lạnh.
Trời nắng nóng, cần lưu ý sử dụng điều hòa ôtô đúng cách
![Trời nắng nóng, cần lưu ý sử dụng điều hòa ôtô đúng cách](https://t.vietgiaitri.com/2019/08/6/troi-nang-nong-can-luu-y-su-dung-dieu-hoa-oto-dung-cach-3ed-250x180.jpg)
Ôtô
07:42:16 19/08/20197 thứ nên hạn chế dùng với máy xay sinh tố
![7 thứ nên hạn chế dùng với máy xay sinh tố](https://t.vietgiaitri.com/2019/08/6/thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-29a-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:33:48 18/08/20197 bước bảo dưỡng đúng cách, đúng thời điểm cho ô tô mới
![7 bước bảo dưỡng đúng cách, đúng thời điểm cho ô tô mới](https://t.vietgiaitri.com/2019/08/5/7-buoc-bao-duong-dung-cach-dung-thoi-diem-cho-o-to-moi-69e-250x180.jpg)
Ôtô
12:50:10 17/08/20198 loại thực phẩm quen thuộc bạn vẫn rửa sai cách mà chẳng hay biết
![8 loại thực phẩm quen thuộc bạn vẫn rửa sai cách mà chẳng hay biết](https://t.vietgiaitri.com/2019/08/5/8-loai-thuc-pham-quen-thuoc-ban-van-rua-sai-cach-ma-chang-hay-biet-e64-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:57:43 16/08/2019Thuốc đặt âm đạo: Sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả cao
![Thuốc đặt âm đạo: Sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả cao](https://t.vietgiaitri.com/2019/08/3/thu-thuat-lam-tang-nhay-cam-diem-g-tra-lai-su-thang-hoa-cho-phai-dep-775-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
10:46:00 09/08/2019Cẩn thận nếu không muốn mất mạng khi ăn đặc sản này
![Cẩn thận nếu không muốn mất mạng khi ăn đặc sản này](https://t.vietgiaitri.com/2019/08/2/can-than-neu-khong-muon-mat-mang-khi-an-dac-san-nay-54e-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:57:22 08/08/2019Những kiểu đàn ông phụ nữ càng giữ càng dễ đánh mất
![Những kiểu đàn ông phụ nữ càng giữ càng dễ đánh mất](https://t.vietgiaitri.com/2019/08/0/nhung-kieu-dan-ong-phu-nu-cang-giu-cang-de-danh-mat-b0f-250x180.jpg)
Góc tâm tình
04:40:39 02/08/2019Sai lầm của tài xế khiến lốc điều hòa ô tô nhanh hỏng
![Sai lầm của tài xế khiến lốc điều hòa ô tô nhanh hỏng](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/10/sai-lam-cua-tai-xe-khien-loc-dieu-hoa-o-to-nhanh-hong-62e-250x180.jpg)
Ôtô
07:19:53 31/07/2019Khi nào nên thay các phụ tùng quan trọng của ô tô?
![Khi nào nên thay các phụ tùng quan trọng của ô tô?](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/10/khi-nao-nen-thay-cac-phu-tung-quan-trong-cua-o-to-01d-250x180.jpg)
Ôtô
06:56:03 30/07/2019Mẹo nhỏ kiểm tra chất lượng phanh, bố thắng trên xe hơi bạn nên biết
![Mẹo nhỏ kiểm tra chất lượng phanh, bố thắng trên xe hơi bạn nên biết](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/9/meo-nho-kiem-tra-chat-luong-phanh-bo-thang-tren-xe-hoi-ban-nen-biet-1ca-250x180.jpg)
Ôtô
08:41:19 29/07/2019Hướng dẫn chăm sóc bảo dưỡng ngoại thất ôtô đúng cách
![Hướng dẫn chăm sóc bảo dưỡng ngoại thất ôtô đúng cách](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/9/huong-dan-cham-soc-bao-duong-ngoai-that-oto-dung-cach-fe8-250x180.jpg)
Ôtô
07:44:51 29/07/2019Những nguyên nhân khiến ắc quy ô tô mau hỏng & cách sử dụng hợp lý
![Những nguyên nhân khiến ắc quy ô tô mau hỏng & cách sử dụng hợp lý](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/9/nhung-nguyen-nhan-khien-ac-quy-o-to-mau-hong-cach-su-dung-hop-ly-d70-250x180.jpg)
Ôtô
07:37:06 29/07/2019Lúc nào thì nên thay ắc-quy ô tô? các dấu hiệu ắc quy bị yếu có nguy cơ hỏng?
![Lúc nào thì nên thay ắc-quy ô tô? các dấu hiệu ắc quy bị yếu có nguy cơ hỏng?](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/9/luc-nao-thi-nen-thay-ac-quy-o-to-cac-dau-hieu-ac-quy-bi-yeu-co-nguy-co-hong-e3f-250x180.jpg)
Ôtô
07:11:27 29/07/2019Bí kíp lái xe cho phụ nữ đang mang bầu
![Bí kíp lái xe cho phụ nữ đang mang bầu](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/9/bi-kip-lai-xe-cho-phu-nu-dang-mang-bau-f42-250x180.jpg)
Ôtô
20:35:06 27/07/2019Những kinh nghiệm “sống còn” cho tài xế xe container
![Những kinh nghiệm "sống còn" cho tài xế xe container](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/8/nhung-kinh-nghiem-song-con-cho-tai-xe-xe-container-439-250x180.jpg)
Ôtô
09:11:49 24/07/20196 lưu ý dành riêng cho phụ nữ khi lái xe
![6 lưu ý dành riêng cho phụ nữ khi lái xe](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/7/6-luu-y-danh-rieng-cho-phu-nu-khi-lai-xe-4be-250x180.jpg)
Ôtô
08:39:25 21/07/20195 bộ phận dễ bị hỏng hóc nhất trên ô tô
![5 bộ phận dễ bị hỏng hóc nhất trên ô tô](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/7/5-bo-phan-de-bi-hong-hoc-nhat-tren-o-to-b0f-250x180.jpg)
Ôtô
05:44:00 21/07/2019Hướng dẫn tự bảo dưỡng cửa sổ trời ô tô tại nhà đúng cách
![Hướng dẫn tự bảo dưỡng cửa sổ trời ô tô tại nhà đúng cách](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/6/huong-dan-tu-bao-duong-cua-so-troi-o-to-tai-nha-dung-cach-bb4-250x180.jpg)
Ôtô
15:56:15 19/07/2019Thấy con nổi mụn ở người, đừng vội làm những điều này dễ nguy hiểm tính mạng của con
![Thấy con nổi mụn ở người, đừng vội làm những điều này dễ nguy hiểm tính mạng của con](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/5/thay-con-noi-mun-o-nguoi-dung-voi-lam-nhung-dieu-nay-de-nguy-hiem-tinh-mang-cua-con-28f-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:12:53 17/07/2019Từ một cục mụn nhỏ, người đàn ông bỗng khổ sở khi mụn to lên như “quả bóng golf” trên trán
![Từ một cục mụn nhỏ, người đàn ông bỗng khổ sở khi mụn to lên như "quả bóng golf" trên trán](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/5/tu-mot-cuc-mun-nho-nguoi-dan-ong-bong-kho-so-khi-mun-to-len-nhu-qua-bong-golf-tren-tran-e9d-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:10:48 16/07/2019Những nốt mụn to và cứng đầu thì phải “ra chiêu” thế nào đây?
![Những nốt mụn to và cứng đầu thì phải "ra chiêu" thế nào đây?](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/5/nhung-not-mun-to-va-cung-dau-thi-phai-ra-chieu-the-nao-day-63a-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:32:59 15/07/2019Sử dụng gương chiếu hậu ô tô sao cho đúng cách?
![Sử dụng gương chiếu hậu ô tô sao cho đúng cách?](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/4/su-dung-guong-chieu-hau-o-to-sao-cho-dung-cach-ed0-250x180.jpg)
Ôtô
15:25:56 12/07/2019Những bước chăm sóc và vệ sính bình ắc-quy ô tô đúng chuẩn gara tại nhà
![Những bước chăm sóc và vệ sính bình ắc-quy ô tô đúng chuẩn gara tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/3/nhung-buoc-cham-soc-va-ve-sinh-binh-ac-quy-o-to-dung-chuan-gara-tai-nha-19b-250x180.jpg)
Ôtô
19:05:12 11/07/2019Những điểm cần lưu ý trong quá trình chăm sóc xe sang
![Những điểm cần lưu ý trong quá trình chăm sóc xe sang](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/3/hai-hieu-nham-ve-kiem-soat-hanh-trinh-tren-oto-6ca-250x180.jpg)
Ôtô
14:16:16 10/07/2019Sau khi nặng mụn nên làm gì? Đừng đợi sẹo thâm rồi mới biết mẹo này
![Sau khi nặng mụn nên làm gì? Đừng đợi sẹo thâm rồi mới biết mẹo này](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/2/sau-khi-nang-mun-nen-lam-gi-dung-doi-seo-tham-roi-moi-biet-meo-nay-2c3-250x180.jpg)
Làm đẹp
21:53:27 08/07/2019Trẻ 3 tuổi sốt cao, nhiễm trùng máu vì tự ý nặn mụn: Bác sĩ cảnh cáo 4 sai lầm bố mẹ hay làm có thể ‘mất con’
![Trẻ 3 tuổi sốt cao, nhiễm trùng máu vì tự ý nặn mụn: Bác sĩ cảnh cáo 4 sai lầm bố mẹ hay làm có thể 'mất con'](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/10/tre-3-tuoi-sot-cao-nhiem-trung-mau-vi-tu-y-nan-mun-bac-si-canh-c-51a-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:21:39 30/06/2019Có nên rửa xe ô tô thường xuyên? Bao nhiêu lâu một lần?
![Có nên rửa xe ô tô thường xuyên? Bao nhiêu lâu một lần?](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/9/co-nen-rua-xe-o-to-thuong-xuyen-bao-nhieu-lau-mot-lan-c06-250x180.jpg)
Ôtô
20:09:02 27/06/2019Hàng loạt nguyên nhân chẳng ngờ đến khiến nếp nhăn “phát sinh” với tốc độ chóng mặt
![Hàng loạt nguyên nhân chẳng ngờ đến khiến nếp nhăn "phát sinh" với tốc độ chóng mặt](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/9/hang-loat-nguyen-nhan-chang-ngo-den-khien-nep-nhan-phat-sinh-voi-7e5-250x180.jpg)
Làm đẹp
08:57:31 27/06/2019Xử lý lỗi kẹt chân ga – Kinh nghiệm thật 100%
![Xử lý lỗi kẹt chân ga - Kinh nghiệm thật 100%](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/8/xu-ly-loi-ket-chan-ga-kinh-nghiem-that-100-81c-250x180.jpg)
Ôtô
09:24:52 26/06/2019Những kinh nghiệm lái xe hữu ích dành cho bác tài non tay lái
![Những kinh nghiệm lái xe hữu ích dành cho bác tài non tay lái](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/7/nhung-kinh-nghiem-lai-xe-huu-ich-danh-cho-bac-tai-non-tay-lai-e79-250x180.jpg)
Ôtô
08:16:36 23/06/2019Những bộ phận xe ô tô hay “dở chứng” cần kiểm tra, sửa chữa ngay trước Tết
![Những bộ phận xe ô tô hay "dở chứng" cần kiểm tra, sửa chữa ngay trước Tết](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/6/nhung-bo-phan-xe-o-to-hay-do-chung-can-kiem-tra-sua-chua-ngay-tr-cb4-250x180.jpg)
Ôtô
10:08:03 18/06/20196 bí quyết bảo quản, chăm sóc xe hơi để bán lại được giá
![6 bí quyết bảo quản, chăm sóc xe hơi để bán lại được giá](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/5/6-bi-quyet-bao-quan-cham-soc-xe-hoi-de-ban-lai-duoc-gia-e98-250x180.jpg)
Ôtô
14:53:44 17/06/2019Chăm sóc ô tô mùa đông thế nào cho hiệu quả
![Chăm sóc ô tô mùa đông thế nào cho hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/4/cham-soc-o-to-mua-dong-the-nao-cho-hieu-qua-815-250x180.jpg)
Ôtô
20:48:57 12/06/2019Lốp xe ô tô bị ‘tàn phá’, tính mạng bị đe dọa nếu tài xế mắc sai lầm khi đỗ xe
![Lốp xe ô tô bị 'tàn phá', tính mạng bị đe dọa nếu tài xế mắc sai lầm khi đỗ xe](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/4/lop-xe-o-to-bi-tan-pha-tinh-mang-bi-de-doa-neu-tai-xe-mac-sai-la-b91-250x180.jpg)
Ôtô
08:59:04 12/06/2019Review kem dưỡng Bioderma Cicabio siêu phẩm phục hồi tái tạo da
![Review kem dưỡng Bioderma Cicabio siêu phẩm phục hồi tái tạo da](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/2/review-kem-duong-bioderma-cicabio-sieu-pham-phuc-hoi-tai-tao-da-c84-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:06:22 08/06/20195 lưu ý giúp bạn vệ sinh vùng kín đúng cách
![5 lưu ý giúp bạn vệ sinh vùng kín đúng cách](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/2/5-luu-y-giup-ban-ve-sinh-vung-kin-dung-cach-7fd-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
01:08:44 07/06/2019Cách làm miếng dán lột mụn hiệu quả tại nhà
![Cách làm miếng dán lột mụn hiệu quả tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/2/cach-lam-mieng-dan-lot-mun-hieu-qua-tai-nha-272-250x180.jpg)
Làm đẹp
22:18:38 06/06/2019Da càng xấu đi nếu bạn chăm sóc kiểu này
![Da càng xấu đi nếu bạn chăm sóc kiểu này](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/2/da-cang-xau-di-neu-ban-cham-soc-kieu-nay-450-250x180.jpg)
Làm đẹp
17:05:13 06/06/20195 tip chăm sóc da mặt đơn giản để bạn có thể tự tin nói “không” với mụn
![5 tip chăm sóc da mặt đơn giản để bạn có thể tự tin nói "không" với mụn](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/6/5-tip-cham-soc-da-mat-don-gian-de-ban-co-the-tu-tin-noi-khong-vo-052-250x180.jpg)
Làm đẹp
16:42:47 20/03/2019Có ai ngờ: Làn da mịn mướt, không tìm thấy một nốt mụn lại xuất phát từ 5 điều nhỏ bé giản đơn này
![Có ai ngờ: Làn da mịn mướt, không tìm thấy một nốt mụn lại xuất phát từ 5 điều nhỏ bé giản đơn này](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/5/co-ai-ngo-lan-da-min-muot-khong-tim-thay-mot-not-mun-lai-xuat-ph-81e-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:29:20 17/03/2019Nghe 6 beauty editor chia sẻ cao kiến trị mụn siêu tốc, cuộc chiến chống mụn của bạn nhất định sẽ sang trang
![Nghe 6 beauty editor chia sẻ cao kiến trị mụn siêu tốc, cuộc chiến chống mụn của bạn nhất định sẽ sang trang](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/4/nghe-6-beauty-editor-chia-se-cao-kien-tri-mun-sieu-toc-cuoc-chie-da6-250x180.jpg)
Làm đẹp
08:15:21 12/03/2019Càng chăm sóc da càng không hết mụn! Rất có thể bạn đang mắc những sai lầm dưới đây
![Càng chăm sóc da càng không hết mụn! Rất có thể bạn đang mắc những sai lầm dưới đây](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/1/cang-cham-soc-da-cang-khong-het-mun-rat-co-the-ban-dang-mac-nhun-db5-250x180.jpg)
Làm đẹp
09:37:38 05/03/2019Thổi bay mụn đầu đen nhẹ nhàng không đau đớn
![Thổi bay mụn đầu đen nhẹ nhàng không đau đớn](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/0/thoi-bay-mun-dau-den-nhe-nhang-khong-dau-don-bdd-250x180.jpg)
Làm đẹp
07:36:18 02/03/2019Muốn sở hữu làn da trắng bóc, không một tì vết như gái Hàn, hãy loại bỏ 6 thói quen làm đẹp tai hại này càng sớm càng tốt
![Muốn sở hữu làn da trắng bóc, không một tì vết như gái Hàn, hãy loại bỏ 6 thói quen làm đẹp tai hại này càng sớm càng tốt](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/0/muon-so-huu-lan-da-trang-boc-khong-mot-ti-vet-nhu-gai-han-hay-lo-428-250x180.jpg)
Làm đẹp
16:51:27 01/03/2019“Nghiện” nặn mụn thì phải nhớ đến quy trình chăm sóc da này nếu không muốn mặt sưng vì nhiễm trùng, thâm sẹo
!["Nghiện" nặn mụn thì phải nhớ đến quy trình chăm sóc da này nếu không muốn mặt sưng vì nhiễm trùng, thâm sẹo](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/0/nghien-nan-mun-thi-phai-nho-den-quy-trinh-cham-soc-da-nay-neu-kh-b61-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:07:47 01/03/2019Muốn da mặt căng mịn, không mụn trứng cá hãy ghi nhớ những lời khuyên hữu ích dưới đây
![Muốn da mặt căng mịn, không mụn trứng cá hãy ghi nhớ những lời khuyên hữu ích dưới đây](https://t.vietgiaitri.com/2019/02/6/muon-da-mat-cang-min-khong-mun-trung-ca-hay-ghi-nho-nhung-loi-kh-ebf-250x180.jpg)
Làm đẹp
16:13:54 20/02/2019Bí kíp chăm sóc da mụn ẩn của Katleen Phan Võ “người tình câm” Trịnh Thăng Bình
![Bí kíp chăm sóc da mụn ẩn của Katleen Phan Võ "người tình câm" Trịnh Thăng Bình](https://t.vietgiaitri.com/2019/02/6/bi-kip-cham-soc-da-mun-an-cua-katleen-phan-vo-nguoi-tinh-cam-tri-81c-250x180.jpg)
Làm đẹp
19:54:13 18/02/20197 sai lầm thường gặp khi trị mụn trứng cá khiến da mụn càng trở nên trầm trọng
![7 sai lầm thường gặp khi trị mụn trứng cá khiến da mụn càng trở nên trầm trọng](https://t.vietgiaitri.com/2019/02/5/7-sai-lam-thuong-gap-khi-tri-mun-trung-ca-khien-da-mun-cang-tro-9cd-250x180.jpg)
Làm đẹp
18:15:15 15/02/2019“Cao thủ nặn mụn” Dr. Pimple Popper khuyên chỉ cần dùng 5 sản phẩm này, da bạn sẽ luôn mịn màng, có muốn nổi mụn cũng khó
!["Cao thủ nặn mụn" Dr. Pimple Popper khuyên chỉ cần dùng 5 sản phẩm này, da bạn sẽ luôn mịn màng, có muốn nổi mụn cũng khó](https://t.vietgiaitri.com/2019/02/2/cao-thu-nan-mun-dr-pimple-popper-khuyen-chi-can-dung-5-san-pham-f61-250x180.jpg)
Làm đẹp
21:40:12 08/02/2019Tin bài mới nhất
Midu mặn nồng bên chồng thiếu gia, MLee lên tiếng tin đồn mâu thuẫn với Tiểu Vy
Uống nước lá vối tươi hay vối khô tốt hơn?
Tham vọng của Hoa hậu Thanh Thủy
Câu hỏi hóc búa Đường Lên Đỉnh Olympia khiến 4 nhà leo núi phải "đầu hàng"
"Cam thường" check nhan sắc thật của Doãn Hải My khi "trốn con" hẹn hò lãng mạn cùng Văn Hậu: Có khác ảnh tự đăng?
Hot nhất Valentine: Rò rỉ ảnh mỹ nhân showbiz đến khoa sản khám, "khoá môi" bạn trai giữa phố hậu chia tay tỷ phú
Thấy người lạ ngồi trên ô tô, học sinh lớp 3 "bịa chuyện bị bắt cóc"
75.000 viên chức Mỹ đồng ý nhận trợ cấp nghỉ việc
Sáng sớm, anh rể nhăn nhó đem 200 triệu đến trả, tôi không nhận mà gọi điện cho chị gái, tuyên bố một câu khiến anh ấy tái mặt
Xem nhiều
- Con trai Minh Nhí: Mỗi lần chạy qua nhà người đó, em bị sợ hãi. Nhà người đó giống như một cái động
- Trước khi tố cáo bị chồng đuổi khỏi nhà, sao nữ Vbiz từng tự hào: "Chồng là 1 vị thánh mới chấp nhận được tôi"
- Quân nhân tử vong do viêm não mô cầu, Quân khu 1 cách ly 7 quân nhân khác
- Cựu phó trụ trì chùa bị truy tố vì nhiều lần xâm hại 4 trẻ em
- Một bị cáo trong đường dây ma túy Oanh 'Hà' tử vong ngay sau khi tòa tuyên án
Tin clip
Xem 'Đèn âm hồn', từ khi Phú Thịnh xuất hiện nhìn đâu cũng thấy khó chịu
Hiện tượng 'Đèn âm hồn': Cú lội ngược dòng của YouTuber trước Trấn Thành?
Nam thanh niên dùng búa đập tủ kính, cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng
Truy bắt kẻ táo tợn dùng búa đập phá tủ, cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng
Cặp đôi hôn "dữ dội" làm netizen gào rú khắp MXH: Nhan sắc xé truyện bước ra, nhà gái ngoan xinh yêu nhất quả đất
Nổ lớn tại Đài Loan, 4 người chết, 26 người bị thương
BLACKPINK liên tục gây thất vọng
Phía sau màn trình diễn gieo mình từ trên cao của "dị nữ làng nhạc" từng gây sốc toàn thế giới
Jisoo (BLACKPINK) tương tác bí ẩn với nam tài tử quyến rũ nhất xứ Hàn, lột xác thành "girl phố" phóng siêu xe gây sốc
Không thời gian - Tập 42: Đại khuyên cô giáo nên thận trọng với Tài